Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Vi i vaša supruga čekate dijete i pokušali ste na razne načine, ali još uvijek nema znakova. Provjerite jesu li vas uhvatile glasine o trudnoći. Ako da, prilagodite se za brze dobre vijesti.
Danas je i neplodnost prilično česta pojava. Prema National Infertility Association Resolve , procjenjuje se da 1 od 8 parova u Sjedinjenim Državama ima problema sa zatrudnjenjem. Međutim, oni dobivaju savjete koji ne samo da su beskorisni nego ponekad i pogrešni. Ovdje će vam aFamilyToday Health pomoći razjasniti 6 mitova o trudnoći koje ste možda čuli i slijedili.
Orgazam je uvijek nužan i dovoljan uvjet za sretan par u spolnom odnosu. Međutim, to nije nužan čimbenik da biste mogli zatrudnjeti. Kada žena doživi orgazam, kontrakcije maternice pomažu spermiju da se brže kreće prema jajovodima. Kada nije moguće doživjeti orgazam, spermiji se još uvijek moraju utrkivati kako bi pronašli jaje i oplodili ga. Stoga, vrhunac ili ne, nema utjecaja na začeće.
Ovo je vrlo uobičajena glasina o trudnoći koju morate često čuti i vjerovati. Iako dojenje može odgoditi menstruaciju i smanjiti šanse za začeće, to nije učinkovita metoda kontracepcije .
Prema riječima stručnjaka, da biste znali smanjuje li dojenje značajno plodnost, morate imati sljedeće čimbenike:
Nakon poroda uopće nema menstruacije (krvarenje se ne računa)
Dojenje 100%, aktivno sisanje svaka 2-3 sata i hranjenje dan i noć. Nemojte davati svojoj bebi nikakvu hranu ili vodu osim majčinog mlijeka.
Dakle, ako ne želite zatrudnjeti u novoj fazi porođaja, budite oprezni i odaberite metodu kontracepcije koja vam odgovara.
Mnogi ljudi vjeruju da će podizanje noge nakon seksa pomoći spermijima da brže i lakše upoznaju jajnu stanicu. Zapravo, kada to radite, osjećate samo umor nogu bez ikakvog učinka. Spermiji mogu putovati do maternice nakon ejakulacije, bez obzira gdje se nalazite.
Čak i ako pokušavate imati dijete, to ne znači da se morate "zaljubiti" u svog muža u tradicionalnom položaju kako biste zatrudnjeli. Za neke ljude tradicionalno držanje može biti dosadno i žele isprobati druge poze. Ako ste u ovoj situaciji, radite što želite jer će se oplodnja dogoditi sve dok vaš muž ima dovoljno duboku penetraciju. Međutim, trebali biste biti oprezni kada koristite ulje za podmazivanje jer ovaj proizvod možda nije pogodan za sperme, što otežava trudnoću.
Ovo je jedan od onih mitova o trudnoći koji nisu istiniti. Ovisi o vrsti kontracepcijske pilule koju uzimate. Stotine tisuća dokumentiranih slučajeva pokazalo je da se menstruacija vraća u pravo vrijeme nakon prestanka uzimanja oralnih kontraceptiva .
Ova misao je potpuno apsurdna, ali zbog neke nade mnoge obitelji u to vjeruju. Moguće je da su neke obitelji nakon posvojenja mogle imati biološku djecu, ali to bi moglo biti slučajno.
Međutim, kada usvojite dijete samo u tu svrhu, možda nećete imati pravu ljubav i brigu za posvojeno dijete. Stoga, kada razmišljate o posvojenju djeteta, morate dobro razmisliti možete li voljeti svoju bebu svim srcem i moći ju odgajati kao i svoje dijete prije nego što donesete odluku.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.