5 tajni o metodi prirodnog poroda

Za svaku ženu rođenje djeteta pri rođenju predstavlja izuzetnu prekretnicu u životu, koja će postati lijepa uspomena koja će pratiti cijeli život svakog roditelja. Svaki porod bit će jedinstveno iskustvo za svaku majku i dijete. Stoga vi - mlada buduća majka - imate mnoga pozitivna očekivanja da će sve proći glatko. Ovaj vam članak otkriva 5 malih tajni koje većina ljudi ne dijeli kada je u pitanju prirodni porod.

Tajna broj 1: Majčin otpad

Dok se pripremate za rođenje svoje bebe, barem ćete se s vremena na vrijeme zacijelo zapitati hoće li beba izaći, ima li još nešto što će izaći s bebom? Očito nema mnogo knjiga, novina, pa čak ni vaše majke, govore o drugim stvarima koje se bacaju u trenutku kada se vaše dijete rodi. Odgovor je da će s djetetom izaći stolica, urin i krv. Međutim, nemojte se sramiti. Ovo je potpuno prirodan fenomen koji je priroda podarila majkama. Osim toga, ne možete spriječiti te otpadne tvari jer koristite sve svoje mišiće da izgurate bebu van kao kad imate nuždu. Na sreću, liječnici i medicinske sestre su na to navikli i dobro će se brinuti o vama.

Tajna #2: Dvije vrste stimulacije

Vaginalni porod, također poznat kao prirodni porod, može biti vrlo bolan. U osnovi, doživjet ćete dva glavna osjećaja, bol i pritisak. Kada počnete gurati, vršite pritisak na cerviks i beba će izaći. Kako će vaša beba izaći, osjećat ćete stalne kontrakcije i povećan pritisak. Poput snažnog poriva, vaše tijelo će grčiti vaša crijeva kako bi gurnulo bebu prema dolje. Tijekom prirodnog poroda, koža i tkiva koja okružuju vaginu mogu se rastegnuti i trgati dok se fetus kreće. To će dovesti do ekstremne boli u ovom trenutku, a bol će se proširiti od vagine do anusa nakon poroda.

Tajna #3: Kontinuirano udisanje će pomoći

Možda ćete se osjećati suvišno kada govorimo o disanju tijekom poroda, ali znati disati je zapravo odlična tehnika potpomognutog poroda. Prije poroda, vježbe disanja će vam pomoći da lakše kontrolirate kontrakcije i poboljšate vašu sposobnost da ostanete mirni tijekom boli. Svakodnevno obraćanje pažnje na svoje disanje pomoći će vam da ostanete mirni i zdravi. Joga je također odlična opcija. Alternativno, možete vježbati disanje sa svojim mužem. On vam može pomoći da dišete kad sve izmakne kontroli. Pokušajte disati otvorenih usta i grla, to ima ogromne fizičke prednosti, osjećat ćete se lakše i manje tjeskobno tijekom poroda.

Tajna #4: Selidba olakšava porod

Obično ćete svakoga tko rodi pronaći kako leži u krevetu. Međutim, to nije najbolji položaj i za majku i za dijete. Kretanje ili uspravno stajanje tijekom poroda ima mnoge prednosti i za majku i za bebu.

Hodanje povećava udobnost stimulirajući receptore u mozgu koji smanjuju percepciju boli. Buduće majke trebale bi zauzeti udobne uspravne položaje i ublažiti bolove kontrakcija. Neki uspravni položaji uključuju: stojeći, nagnuti naprijed, čučeći, sjedeći i horizontalni. Ove pozicije se mogu koristiti u prvoj i drugoj fazi. Ovisno o vašem stanju i uputama vašeg liječnika, usvojite poze koje vam najbolje odgovaraju.

Tajna #5: Kraće vrijeme oporavka

Za buduće majke vaginalni porod je dugo, iscrpljujuće i teško razdoblje. Međutim, ne možete poreći, jedna od najboljih prednosti vaginalnog poroda (u usporedbi s carskim rezom) je kraće razdoblje oporavka. Obično će žena koja odluči imati vaginalni porođaj imati razdoblje oporavka od 24 do 48 sati. Ako se osjećate bolje, možete odlučiti napustiti bolnicu ranije. Mnogi ljudi odlučuju ostati kod kuće za prirodni porod jer žele uživati ​​u ovom dragocjenom trenutku sa svojom bebom i njihovim obiteljima.

Razdoblje porođaja je uistinu najljepše razdoblje u životu. Najtajanstvenije stvari o vaginalnom porodu iznad se nadaju da će vam dati potpunu sliku kako biste se pripremili za trenutak dočeka vaše drage bradavice na svijetu.

Možda će vas zanimati:

Upoznavanje bebine rađaonice

Pomozite mami da se oporavi nakon carskog reza

Putovanje trudne majke do poroda

Kako potaknuti trudove prirodno i sigurno?

Otpuhnite vatru ljubavi nakon poroda