5 tajni o metodi prirodnog poroda
aFamilyToday Health - Doček novog anđela uvijek je najbolji trenutak za vas i vašu obitelj. 5 tajni o prirodnim metodama porođaja koje bi majke trebale znati.
Razlog zašto trudnice ne bi trebale nositi visoke potpetice
Za mnoge žene, u trudnoći, koje cipele nositi je najčešće postavljano pitanje. Udobnost i sigurnost su najvažniji tijekom trudnoće, stoga je važno da žene budu vrlo svjesne rizika povezanih s nošenjem visokih potpetica.
Je li sigurno nositi visoke pete tijekom trudnoće? Ako ste prije trudnoće navikli redovito nositi visoke pete, privremeno odustajanje na devet mjeseci veliki je izazov za žene u ovoj fazi. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste u sljedećem članku saznali više o zdravstvenim problemima na koje možete naići kada nosite visoke pete.
Grč
Kada dugo nosite visoke potpetice, listovi će vam se skupiti. To dovodi do grčeva tijekom trudnoće, uzrokujući bol, frustraciju i razdražljivost.
Bol u leđima
Visoke potpetice će promijeniti vaše prirodno držanje. Zdjelica se naginje savijanju prema naprijed, uzrokujući neusklađenu kralježnicu. Težina tijela prema naprijed promijenit će stojeći položaj i uzrokovati bol. Ligamenti potkoljenice i potkoljenice bit će istegnuti tijekom trudnoće. Nošenje visokih potpetica također povećava pritisak na kukove i leđne kralješke što dovodi do bolova u cijelim kralješcima, ligamentima i kukovima.
Teško je održati ravnotežu
Smanjenje fleksibilnosti gležnja zbog težine visokih potpetica i hormonalnih promjena u tijelu bit će:
Uzroci loše ravnoteže;
Veća je mogućnost gubitka ravnoteže i spoticanja, što dovodi u opasnost trudnu majku i fetus.
Napetost mišića
Slično kao i leđa i trbuh, ligamenti u gležnjevima i listovima opuštaju se zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće:
Uzroci naprezanja stopala;
Zbog čega cipele na kojima vam je prije bilo udobno postaju uske i bolne.
Natečene noge
Medicinsko stanje koje se naziva edem ili oteklina na nogama, gležnjevima i nožnim prstima vrlo je često tijekom trudnoće.
Nošenje visokih potpetica ili visokih potpetica pogoršat će oteklinu;
Nošenje visokih potpetica u kasnoj trudnoći također uzrokuje natečene nožne prste;
Slaba cirkulacija krvi, stagnacija u donjem dijelu tijela, praćena bolnim otečenim nožnim prstima.
Pobačaj
Trudnice koje nose visoke potpetice uvijek imaju veći rizik od pobačaja. Sigurnost fetusa ugrožena je mogućnošću da se majka u bilo kojem trenutku spotakne ili uvrne nogu. Stoga trudnice ne bi trebale sebe i svoju bebu dovoditi u tako opasne situacije. Trudnice moraju zapamtiti da ništa nije važnije od zdravlja i sigurnosti majke i nerođenog djeteta.
Nadamo se da će gore navedeno malo dijeljenje opremiti trudnice s nekim razumijevanjem o štetnim učincima visokih potpetica tijekom trudnoće. Umjesto toga, majke bi trebale za sebe odabrati mekše, prozračnije cipele s ravnim potplatom kako bi osigurale sigurnost za zdravlje sebe i bebe u maternici!
Zajedno rođenje: kako se roditelji brinu o svojoj djeci?
aFamilyToday Health - Porod i trudnoća neopisiva je radost za majku. Međutim, nakon godinu dana poroda, kako se roditelji brinu o svojoj djeci?
10 razloga zašto trudnice imaju bolove u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće
Bol u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće često se osjeća kao bol u menstruaciji. Dakle, što je uzrok ove situacije?
10 uobičajenih problema u 3. tromjesečju koje možete imati
Ulaskom u 3. tromjesečje, osim osjećaja sreće kada se spremate dočekati rođenje bebe, postoje i neki zdravstveni problemi na koje morate obratiti pažnju.
Transfuzijski sindrom od blizanaca do blizanaca (TTTS): Rijedak i vrlo ozbiljan
Jednojajčani blizanci koji žive u istoj posteljici imaju srodnu krv unutar posteljice. Transfuzijski sindrom od blizanaca do blizanaca (TMST) nastaje kada se izmjeni previše krvi s jedne strane, što dovodi do abnormalnog protoka između blizanaca.
Je li krvarenje tijekom trudnoće opasno?
aFamilyToday Health - Krvarenje tijekom trudnoće nije opasno za trudnice, ali je sigurnije kada poduzimate mjere opreza i isključite moguće komplikacije tijekom trudnoće.
Trebate li crtati kanom ili se tetovirati dok ste trudni?
aFamilyToday Health - Kako bi sačuvali uspomene, ljudi često snimaju, slikaju, snimaju audio ili se tetoviraju. Međutim, je li sigurno tetovirati ili crtati kanom tijekom trudnoće?
Je li sigurno za trudnice jesti kamenice tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Kamenice su ukusno jelo koje vole mnogi ljudi. Međutim, je li sigurno jesti kamenice tijekom trudnoće?
Razlog zašto trudnice ne bi trebale nositi visoke potpetice
Zdravlje aFamilyToday - Za mnoge trudnice, da li nositi visoke potpetice je najčešće postavljano pitanje. Sigurnost je i dalje glavni prioritet.
Koliko je gestacijski dijabetes opasan za fetus?
Ako dobijete dijagnozu gestacijskog dijabetesa, kako bi vaše zdravlje bilo dobro kontrolirano, morate učiniti osnovne stvari u sljedećem članku.
Pomaganje majkama da se psihički i fizički oporave nakon mrtvorođenja
aFamilyToday Health - Prije boli mrtvorođenosti, koje će emocije majke često doživljavati i što treba učiniti kako bi se što prije psihički i fizički oporavile? Kako biste se mogli oporaviti nakon mrtvorođenog djeteta, nemojte preskočiti ovaj članak.
4 jednostavna načina za smanjenje stresa tijekom trudnoće
aFamilyToday Health dijeli 4 načina za ublažavanje stresa tijekom trudnoće, pomažući vam da osigurate dobro tjelesno i mentalno zdravlje da dočekate svoju bebu.
Načini pogađanja spola fetusa prema narodnom iskustvu
U narodnoj predaji postoje vrlo zanimljivi načini za pogađanje spola fetusa koje možete primijeniti kako biste pogodili spol bebe u utrobi.
Važnost željeza za trudnice
Ženama je tijekom trudnoće potrebno više željeza kako bi podržale bebinu opskrbu krvlju i pripremile se za porod.
Majka ima nedostatak mlijeka / malo mlijeka: uzroci i rješenja
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!