5 stvari koje tate mogu učiniti kako bi pomogli mamama tijekom trudnoće

5 stvari koje tate mogu učiniti kako bi pomogli mamama tijekom trudnoće

Vaš partner nosi kristalizaciju ljubavi vas oboje. Trebat će joj velika podrška od vas! Pa kako tata može pomoći mami tijekom trudnoće?

Dok su trudnoća i porođaj majčin posao, i očevi bi trebali dijeliti teret. Istraživanja pokazuju da će se trudne majke osjećati bolje kada imaju aktivne očeve koji ih podržavaju. Evo 5 načina na koje možete pomoći svojoj supruzi tijekom trudnoće koje će ona stvarno primijetiti i cijeniti.

1. Slušajte i razgovarajte

Trudnoća i porođaj mogu biti vrlo teški, osobito za majke koje prvi put rode. Zato budite svjesni malih (i velikih) promjena koje joj se događaju, kao što su brige o tome što će se dogoditi u budućnosti, brige o tome kakva ćete majka biti, brige Frustrirane zbog natečenih nogu.

 

Možda mislite da je sve što joj se događa u glavi nečuveno ili apsurdno, ali zadržite tu misao za sebe. Muževi ne govore samo: "Prestanite se brinuti" ili "Opustite se", već je slušajte, pomozite joj da pronađe više informacija, dajte joj rutinski prenatalni pregled ili traže slobodno poslijepodne da je odvede. Igrajte se. Kad međusobno dijelite brige i probleme, bolje je za oboje.

2. Podijelite kućanske poslove

Vaša supruga nije samo u stanju umora, već je i emocionalno ranjiva. Stoga muževi mogu preuzeti inicijativu i ponuditi joj pomoć u kućanskim poslovima, a ako ne, nemojte raditi dodatni posao. Ako je suptilniji, pripremite paket leda kako bi mogla ublažiti bol i stres nakon dugog dana. Ako ekonomija dopušta, trebali biste razmisliti o mogućnosti pronalaska sobarice. To će uvelike smanjiti majčin svakodnevni posao.

Ono što je najvažnije, ne zaboravite da je i ona žena, pa je uvijek treba voljeti i hvaliti. Prije odlaska na posao pohvalite svoju ženu da je lijepa ili je nježno tapšajte kada je umorna, masirajte joj ramena i noge prije spavanja pomoći će da majčin duh uvijek bude sretan.

3. Pripremite namještaj

Pripremiti torbu za nju prilikom porođaja je potrebno, ali treba i torba za sebe. Ponesite sve što vam je potrebno i ostanite s njom tijekom poroda u bolnici. Nemojte čekati blizu datuma da počnete s dogovaranjem jer se neočekivane stvari mogu dogoditi bez upozorenja.

4. Podijelite radost sa svima

Obično će otac biti odgovoran za objavljivanje „najveće“ dobre vijesti svima. Napravite popis da će bliske osobe primati obavijesti i tu sreću podijelite sa svojom suprugom.

5. Pretraživanje informacija

Naravno, znate da će se tijekom trudnoće žensko tijelo promijeniti, ali i dalje se osjećate pomalo zbunjeno što se događa s vašom ženom. Stoga, ako je moguće, dogovorite odlazak sa suprugom na rutinske preglede ili pohađanje prenatalnih tečajeva. Osim toga, saznajte o razvoju fetusa na društvenim mrežama, naravno morate odabrati web stranice koje pružaju pouzdane informacije.

Što ste više informirani, ugodnije ćete se osjećati o pitanjima poput seksa tijekom trudnoće. Također stječete više znanja kada je riječ o brizi o zdravlju svoje partnerice i pomoći joj nakon rođenja djeteta .

Ove stvari su zaista značajne da pokažete svoju ljubav svom partneru. Želim da imate sretnu malu obitelj ispunjenu smijehom.

 


Umjetnost odgoja tinejdžera od 9 do 11 godina

Umjetnost odgoja tinejdžera od 9 do 11 godina

Zdravlje aFamilyToday - Prepoznavanje promjena u djeci i ispravna obrazovna metoda pomoći će roditeljima da lakše odgajaju djecu od 9 do 11 godina.

Mentalna priprema prije poroda

Mentalna priprema prije poroda

aFamilyToday Health - Imati bebu je najbolja stvar za svakog roditelja. Dakle, jeste li se psihički pripremili prije poroda? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

7 promjena kao roditelj

7 promjena kao roditelj

aFamilyToday Health - Kada u svojoj maloj obitelji dočekate novog člana, vaš će se život kao roditelja početi mijenjati. Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.

11 sjajnih savjeta za uštedu vremena za pranje rublja koje biste trebali naučiti raditi svoju djecu

11 sjajnih savjeta za uštedu vremena za pranje rublja koje biste trebali naučiti raditi svoju djecu

Umorni ste od trošenja sati na pranje rublja? Pogledajmo 11 savjeta uz aFamilyToday Health koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme na pranju rublja!

Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?

Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?

aFamilyToday Health - Neke obitelji kućne ljubimce smatraju članom obitelji. Međutim, je li sigurno za trudnice uzgajati kućne ljubimce? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Što znaju raditi djeca od 3 do 4 godine?

Što znaju raditi djeca od 3 do 4 godine?

aFamilyToday Health - Beba od 3 do 4 godine označava važnu prekretnicu u razvoju, Beba je odrasla u mnogim područjima, roditelji to provjerite!

Razumna prehrana za djecu od 1-3 godine

Razumna prehrana za djecu od 1-3 godine

aFamilyToday Health - Mnogo toga možete učiniti kako biste osigurali da vaše dijete dobije dovoljno kalorija i hranjivih tvari. Doznajmo uz aFamilyToday Health!

Otkrivamo kako proslaviti 2. rođendan za svoju bebu

Otkrivamo kako proslaviti 2. rođendan za svoju bebu

Beba će uskoro napuniti 2 godine, no roditelji se još uvijek pitaju kako proslaviti bebin rođendan? Treba li biti velik ili jednostavan?

10 dobrih navika osobne higijene za tinejdžere

10 dobrih navika osobne higijene za tinejdžere

Osobna higijena je odgovornost i dužnost svake osobe, a posebno tinejdžera. Kako onda naučiti svoju djecu da to razumiju?

Prekretnice označavaju vještine crtanja i pisanja vašeg djeteta

Prekretnice označavaju vještine crtanja i pisanja vašeg djeteta

Moja beba će od malih nogu uvijek pokušavati vježbati pisanje, iako je to još naivno, svi ti potezi i crteži početak su pripreme za učenje slova.

11 napomena kada ste trudni s blizancima za sigurnu i zdravu trudnoću

11 napomena kada ste trudni s blizancima za sigurnu i zdravu trudnoću

Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.

Kada moja beba može jesti meso?

Kada moja beba može jesti meso?

Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?

Kako moje dijete ne može biti pretilo ili pothranjeno?

Kako moje dijete ne može biti pretilo ili pothranjeno?

aFamilyToday Health ponudit će načine kako pomoći vama i vašoj obitelji kontrolirati svoju težinu kako bi svi mogli postići zdravo tijelo.

Otkrivamo 5 savjeta koji će pomoći roditeljima da odgajaju dobru djecu

Otkrivamo 5 savjeta koji će pomoći roditeljima da odgajaju dobru djecu

Postoji li način da djecu naučimo da budu poslušna, poslušna i svjesna bez pribjegavanja bilo kakvoj kazni?

2 vještine koje vaše dijete mora znati prije nego što krene u školu

2 vještine koje vaše dijete mora znati prije nego što krene u školu

aFamilyToday Health - Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali koje vještine možete pomoći svom djetetu da opremi prije nego što krene u školu.

Otkrivamo kako odabrati sigurnu plastiku za zdravlje cijele obitelji

Otkrivamo kako odabrati sigurnu plastiku za zdravlje cijele obitelji

aFamilyToday Health - Saznajte neke važne informacije za odabir sigurnih plastičnih predmeta za djecu i cijelu obitelj

Savjeti koji će pomoći vašoj obitelji povećati tjelesnu aktivnost

Savjeti koji će pomoći vašoj obitelji povećati tjelesnu aktivnost

aFamilyToday Health - Tjelesna aktivnost je važna za djecu i odrasle. Dinamičnost u obiteljskom gnijezdu stvorit će mnoge pogodnosti za članove.

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

aFamilyToday Health - Kao roditelj, ne možete ne biti zabrinuti kada vaše dijete počne mucati, evo nekoliko stvari koje trebate znati o mucanju kod djece.

Koji su razlozi zašto bebe odbijaju jesti?

Koji su razlozi zašto bebe odbijaju jesti?

Jeste li probali sve, ali vaša beba i dalje neće jesti? Dakle, što je uzrok ove situacije? Saznajte sada!

9. tjedan

9. tjedan

Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!

Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?

Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?

aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.

Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?

Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?

Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.

11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice

11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice

aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti

aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health

Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!

Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!

Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!