tjelovježba

Za poboljšanje plodnosti, osim odabira zdravog načina života, muškarci mogu potražiti i lijekove za kvalitetu sperme.

aFamilyToday Health - Roditelji koji primjenjuju učinkovite obrazovne metode za podučavanje tinejdžera pomoći će svojoj djeci da odrastaju i razvijaju se u pravom smjeru.

aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.

Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!

aFamilyToday Health - Saznajte koji hranjivi sastojci pomažu jačanju probavnog sustava vašeg djeteta koji će vam pomoći da se bolje i stabilnije brinete o zdravlju vašeg djeteta.

Grčevi tijekom trudnoće vrlo su bolni za trudnice. Neka aFamilyToday Health nauči 6 načina kako spriječiti ovaj fenomen i kako se nositi s njim.

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 20 tjedana kako biste se mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Jeste li ušli u posljednju fazu trudnoće? Neka aFamilyToday Health nauči nekoliko savjeta koji će vam ovih dana pomoći da se dobro naspavate.

aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.

Uz svrhu vježbanja i zabave kako bi vašem djetetu pomogli da bude aktivnije, učenje plivanja također je važna vještina preživljavanja. Roditelji bi trebali naučiti više o ovom problemu.

U slučaju da trudnica ne može doći do poroda prirodnim putem ili je trudnoća prošla rok, liječnik će metodom indukcije napraviti majku okruglu i četvrtastu.

Vježbanje tijekom trudnoće pomoći će i majci i fetusu, kao i vježbanje izdržljivosti za pripremu za porod.

aFamilyToday Health - Neke napomene kada trudnice hodaju na stroju kako bi vježbanje bilo sigurno i za majku i za bebu, a ova aktivnost također pomaže u olakšavanju trudova

Trudnoća je vrlo osjetljivo razdoblje. Mnogi se pitaju je li trudnicama dobro plivati? Pronađimo odgovor uz aFamilyToday Health!

aFamilyToday Health - Tjelesna aktivnost je važna za djecu i odrasle. Dinamičnost u obiteljskom gnijezdu stvorit će mnoge pogodnosti za članove.

Strije u pubertetu često izazivaju zabrinutost kod djece i gube samopouzdanje. Znate li djeci ograničiti strije u pubertetu?

U 25. tjednu trudnoće majka će se iznenaditi kada primijeti "malog anđela" imati razdoblja odmora i budnosti.

Zdravlje aFamilyToday - Ako se pitate kako vježbati nakon carskog reza kako biste se brzo oporavili i doveli u formu, ne smijete zanemariti ovaj članak.

Mnoge znanstvene studije dokazale su da stres može uzrokovati pobačaj jer potiče tijelo na lučenje hormona u krvi koji povećava rizik od pobačaja. Štoviše, loše raspoloženje majke tijekom trudnoće također može utjecati na zdravlje fetusa kasnije u životu.

Plivanje je bitna životna vještina za djecu i sport s zdravstvenim prednostima. Stoga, neka vaša beba rano nauči plivati, ali ipak ne zaboravite osigurati sigurnosna pravila.

Nakon porođaja, majke često prolaze kroz velike fizičke i psihičke promjene. Dakle, kako se brinuti za majku nakon poroda?

aFamilyToday Health - 8 načina koji će vam pomoći kontrolirati svoj mjehur tijekom trudnoće kako biste ograničili urinarnu inkontinenciju!

Trudnice su često zabrinute tijekom poroda. 3 vježbe aFamilyToday Health pomoći će trudnicama da se psihički pripreme i imaju dobro zdravlje kada trudnice počnu porođavati.

Vaša partnerica možda "teško nosi" i trebat će joj velika podrška muža, pa što biste trebali učiniti da joj pomognete?

Nakon poroda, želite biti aktivni kako biste se vratili u formu nakon poroda, ali brinete hoće li vježbanje tijekom dojenja utjecati na opskrbu majčinim mlijekom. Pronađimo odgovor na ovaj problem kroz članak aFamilyToday Health.

aFamilyToday Health - Osim radnog pritiska, roditelji će biti pod velikim stresom kada je vaše dijete nervozno. Evo 5 jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se opustite kada je vaša beba nervozna.