Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?
Sve što trebate znati o hranjenju vaše bebe tofuom. Otkrijte kada je pravo vrijeme, kako ga pripremiti i koje su prednosti tofua u prehrani beba.
Koje piće je najbolje za bebu?
Svi znamo koliko je važno odabrati zdravu hranu za djecu, ali koja su pića dobra za zdravlje vaše bebe?
U nastavku su informacije o svim pićima i koliko često ih vaša beba treba piti.
Uvijek dajte svojoj bebi piće
Mlijeko
Bebi biste trebali davati punomasno mlijeko u dobi od jedne do dvije godine, osim ako vaša obitelj ima povijest pretilosti ili srčanih bolesti. U tom slučaju možete razmisliti o smanjenju masnoća iz mliječnih proizvoda, ali prvo se trebate posavjetovati sa svojim pedijatrom. Vaša beba bi trebala piti mlijeko bez masti s dvije godine jer ovaj napitak ima sav potreban vitamin D i kalcij, ali ne dodaje energiju bebi.
Zemlja
Ovo je vrlo bitno piće. Količina vode koju vaša beba pije ovisi o razini aktivnosti, vremenu i težini bebe. Ako vaše dijete ne voli piti vodu, pokušajte dodati malo zgnječenog bobičastog voća da mu doda okus ili ukrasite njegovo piće slamčicom i kockicama leda.
Ponekad biste svojoj bebi trebali dati piće
Vitaminska voda i kokosova voda
Želite li svojoj bebi dati osvježavajući napitak, odaberite napitak bez šećera. Svojoj bebi možete dati blijedu vodu obogaćenu vitaminima ili kokosovu vodu.
Sok
Svojoj bebi možete dati čisti sok bez dodanog šećera. Djeca od 1 do 6 godina mogu popiti 120 do 180 ml soka dnevno. Sok daje puno energije i kalorija, ali ne sadrži toliko vlakana kao voće.
Nikada ne biste trebali davati svojoj bebi piće
Soda, čaj, kava, energetska pića i sportska pića. Soda je u osnovi tekući bombon, tako da ovo piće nema veliku nutritivnu vrijednost. Kofein – stimulans, izaziva ovisnost – obično se nalazi u kavi, čaju i većini energetskih napitaka. U mnogim slučajevima, malo gaziranog pića će biti dobro za zdravlje vaše bebe. Ali morate znati da ovo nije pravo piće koje bi djeca redovito pila.
Neki recepti
Osim navedenih napitaka, sami možete pripremiti sljedeće ukusne i hranjive napitke za svoju bebu.
Domaće aromatizirano mlijeko
Ovo je sjajan način za aromatiziranje mlijeka posebno za djecu koja vole okuse. Jagode su također izvrstan izvor vitamina C za bebe.
Mlijeko od jagoda možete napraviti s vrlo jednostavnim sastojcima i metodama kako slijedi:
Pripremite 120g jagoda i 500ml mlijeka;
Blendajte dok smjesa ne postane glatka.
Kokosova voda
Kokosova voda ima malo šećera i puno kalija, antioksidansa i elektrolita. Pazite da bebi ne dajete sportske napitke za koje se reklamira da sadrže kokosovu vodu. Trebate kupiti samo sirovu kokosovu vodu ili je dobiti izravno iz kokosa
Smoothie
Smoothiji su vrlo ukusan i hranjiv napitak. Važno je da bebinoj prehrani možete dodati veliku količinu različitog voća, povrća pa čak i proteina (proteina). Ovo piće se također može zamrznuti za izradu štapića za sladoled i donijeti za jelo i počastiti. Za razliku od običnih sokova, smoothieji su bogati vlaknima i pomoći će da voće i povrće postanu važan dio prehrane vaše bebe.
Biljni čajevi
Biljni čajevi često imaju hladan okus i ljekovito djelovanje, pa je ovaj napitak vrlo koristan za djecu. Jedan od najboljih čajeva za piće prije spavanja je čaj od kamilice. Čaj od kamilice djeluje smirujuće na živce i probavni sustav vaše bebe. Pokušajte dati svojoj bebi čaj od kamilice pomiješan s toplom vodom i žličicom meda kako biste poboljšali okus.
13 grickalica za malu djecu koje bi svaka majka trebala znati
13 zdravih grickalica aFamilyToday Health stručnjaka za malu djecu. Roditelji, pobrinite se da vaša beba uvijek bude zdrava!
22 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe
U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!
Ograničite ovih 5 namirnica za svoju bebu
Ograničite ovih 5 namirnica za bebe, aFamilyToday Health dijeli s roditeljima kako bi im pomogli osigurati adekvatnu prehranu i vitamine za razvoj bebe!
Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?
Dodatak vitamina C neophodan je i za djecu i za odrasle. Neke životinje mogu same sintetizirati vitamin C, ali ljudi ne mogu.
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
3 sjajna načina za dodavanje željeza u obroke vaše bebe
Maloj djeci je potrebno željezo za zdrav razvoj mozga. Roditelji, obratite pažnju na dovoljnu dozu i znanstvenu prehranu
Top 10 najboljih namirnica za vašu djecu
aFamilyToday Health savjetuje 10 najboljih namirnica za vaše dijete, pomažući vam da napravite bogat i zdrav jelovnik koji će zadovoljiti prehrambene potrebe vašeg djeteta.
Kako učinkovito nadoknaditi kalcij za bebe?
Zdravlje aFamilyToday - Koliko su dodaci kalcija za bebe ispravni i dovoljni je tema koja mnoge majke jako zanima. Posavjetujmo se s nutricionistom!
Koje piće je najbolje za bebu?
Osim hrane i pića za bebu bi također trebala biti na majčinoj listi briga. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali koja pića i koliko često vaša beba treba piti.
5 koraka koji će pomoći vašem djetetu da jede više voća i povrća
Umjesto da tjerate svoje dijete da jede teško, slijedite 5 koraka koje dijeli aFamilyToday Health kako biste pomogli svom djetetu da sa zadovoljstvom jede više voća i povrća.
Kako dojiti formulu za dojenčad u kombinaciji s majčinim mlijekom?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
31 mjesec
Kako bi pomogli bebi da se normalno razvija, roditelji bi trebali posvetiti više vremena brizi o bebi. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli ono što trebaju znati kada njihova beba napuni 31 mjesec.
4 hranjiva sastojka trebaju biti u obroku vaše bebe
Pridružite se stručnjacima za zdravlje aFamilyToday kako biste naveli 4 bitna hranjiva sastojka u obrocima vaše bebe i dodatne izvore hrane koje možete lako pronaći.
Vitamin B12 u prehrani vaše bebe
Nedostatak vitamina B12 može dovesti do ozbiljnih poremećaja. aFamilyToday Health dijeli simptome nedostatka vitamina B12, potrebe djece i izvore hrane bogate ovim mikronutrijentom.
Savjeti o prehrani koji će pomoći vašoj bebi da dobije zdravu težinu
Savjeti stručnjaka za zdravlje aFamilyToday podržat će majke na njihovom putu da pomognu svojim bebama da dobiju na težini na zdrav način.
6 najvažnijih nutrijenata za djecu
aFamilyToday Health - Ovaj će vam članak pomoći da odaberete hranjivu hranu za svoje dijete kroz 6 hranjivih tvari kojima je potrebno najviše prioriteta u dnevnom jelovniku.
Prvo povrće bi bebe trebale jesti
Koje povrće trebaju jesti bebe? Pokušajte hraniti svoju bebu sa 7 vrsta povrća koje su podijelili stručnjaci za zdravlje aFamilyToday tijekom razdoblja kada vaša beba počinje jesti krutu hranu.
Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko
aFamilyToday Health - Alergija na kravlje mlijeko je najosjetljivija alergija za malu djecu. Prepoznajte sljedeće znakove koji će pomoći vašoj bebi da odraste zdravo.
Uobičajene bolesti noktiju kod djece
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Što majke trebaju znati o mucanju kod djece
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.