Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?
Sve što trebate znati o hranjenju vaše bebe tofuom. Otkrijte kada je pravo vrijeme, kako ga pripremiti i koje su prednosti tofua u prehrani beba.
8 pogrešaka koje roditelji često čine kada hrane svoju djecu
Jedna od stvari zbog kojih se osjećate izrazito frustrirano je svaki put kada pokušavate uvjeriti bebu u svakom obroku. Pokušajte izbjeći ovih 8 uobičajenih pogrešaka kada imate posla s izbirljivim jelom.
1. Prisiljen jesti
Ako mislite da je prisiljavanje djeteta da jede nešto što ne želi dobar pristup, razmislite još jednom. Vi i vaša beba vjerojatno ćete završiti uznemireni i zbunjeni ako ih nastavite tjerati da jedu. Ova taktika će se izjaloviti jer će vaše dijete na kraju mrziti i hranu i obrok.
Umjesto toga, nemojte "narasti" kada vaša beba odbija jesti. Što manje napravite veliku stvar od toga, manje ćete problema imati u budućnosti. Pokušajte strpljivo pričekati neko vrijeme i pokušajte ponovno hraniti bebu s pozitivnijim i sretnijim stavom.
2. Kuhajte po želji vašeg djeteta
Roditelji kuhaju sve što njihova beba voli kako bi zadovoljila svoju izbirljivu bebu. Razlog gore navedenog djelovanja je briga da će beba zbog nedostatka prehrane morati gladovati i zakržljati. Međutim, morate znati da će mu kuhanje po želji vašeg djeteta poslati pogrešnu poruku.
Umjesto toga, osmislite jelovnik koji uključuje barem jednu stavku za koju znate da se vašoj bebi sviđa. Vaše dijete će moći više jesti ako vam pomaže oko jelovnika i pripreme hrane. Na primjer, ako vaše dijete voli sir, ali ne voli zeleno povrće, pripremite jelo koje sadrži i brokulu i njegov ili njezin omiljeni sir.
3. Hraniti bebu previše i u krivo vrijeme
Roditelji često hrane svoju djecu većim porcijama nego što je potrebno ili im daju grickalice (osobito sokove) preblizu vremenu obroka.
Umjesto toga, primijenite princip hranjenja svakog jela prema broju žlica koji odgovara dobi bebe. Na primjer, dvogodišnjak bi trebao pojesti dvije žlice mrkve, riže i mesa. Također, dajte bebi međuobrok sat i pol do dva sata prije glavnog obroka. Umjesto da se usredotočite na to da vaše dijete završi s jelom, potaknite ga da jede dok se ne zasiti.
4. Zanemarite bebin ukus
Djeca imaju više okusnih pupoljaka nego odrasli, pa ponekad hrana za koju smatrate da nije previše ljuta ili slana može biti vrlo začinjena i slana za vaše dijete. Iz istog razloga možemo objasniti i zašto vaša beba mrzi gorku hranu poput gorke dinje ili đumbira.
Umjesto toga, budite zabrinuti kada vam beba kaže da ne voli određenu hranu. Također, koristite manje hrabre začine kada kuhate za djecu.
5. Prerano odustajanje pri isprobavanju nove hrane
Nemojte pretpostavljati da ako dijete jednom odbije hranu, više mu se neće svidjeti. Da bi dijete prihvatilo novu hranu, možda će je morati pojesti do 20 puta. Stoga nemojte lako odustati niti izbaciti ove namirnice iz prehrane vašeg djeteta pri prvom neuspjehu.
Umjesto toga, češće kuhajte ovu hranu i dopustite bebi da se igra s njom, kao što je dodirivanje hrane, stavljanje hrane u usta i pljuvanje. S vremenom će vaše dijete na kraju prihvatiti hranu.
6. Dajte svojoj bebi neprikladne grickalice
Grickalice koje vaša beba jede trebaju sadržavati hranjive tvari potrebne za pravilan rast i razvoj bebe. Međutim, redovito hranjenje kolačima i slatkišima naviknut će vašu bebu na hranu bogatu mastima i kalorijama.
Umjesto toga, napravite meni za užinu kako biste uravnotežili prehranu. Ponudite svojoj bebi voće, povrće, proteine (proteine), cjelovite žitarice ili mliječne proizvode.
7. Koristite hranu kao nagradu
Roditelji često koriste ovaj pristup i nagrađuju svoju bebu hranom s visokim udjelom masti i šećera, poput slatkiša ili bezalkoholnih pića. Na prvi pogled ovo može izgledati kao laka i korisna metoda, ali dugoročno će za vašu bebu stvoriti nezdrave prehrambene navike. Također, korištenje slatkiša kao nagrade natjerat će vašu bebu da pomisli da su slatkiši odlična poslastica i da je druga zdrava hrana neprivlačna.
Umjesto toga, nagradite svoju bebu ako je učinila nešto dobro poklonima koji nisu u vezi s hranom, poput izleta u park, kupanja u pjenušavoj kupki ili produženog dana za igru.
8. Nema regulacije šećera
Bebi biste trebali davati najviše 120 ml čistog voćnog soka dnevno. Ako vaša beba popije više od toga, količina šećera koju unese će se povećati i učiniti da više neće biti gladna i htjeti jesti glavne obroke.
Umjesto toga, dajte bebi vodu ili razrijedite sok miješanjem ½ vode ½ soka umjesto da svojoj bebi dajete čisti sok.
Ako mislite da vaše dijete ima problema s prehranom, najbolje ga je odvesti liječniku i nutricionistu na pravovremeni pregled i liječenje.
Možda će vas zanimati:
10 savjeta kako se nositi s izbirljivim jelima
13 grickalica za malu djecu koje bi svaka majka trebala znati
13 zdravih grickalica aFamilyToday Health stručnjaka za malu djecu. Roditelji, pobrinite se da vaša beba uvijek bude zdrava!
22 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe
U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!
Ograničite ovih 5 namirnica za svoju bebu
Ograničite ovih 5 namirnica za bebe, aFamilyToday Health dijeli s roditeljima kako bi im pomogli osigurati adekvatnu prehranu i vitamine za razvoj bebe!
Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?
Dodatak vitamina C neophodan je i za djecu i za odrasle. Neke životinje mogu same sintetizirati vitamin C, ali ljudi ne mogu.
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
3 sjajna načina za dodavanje željeza u obroke vaše bebe
Maloj djeci je potrebno željezo za zdrav razvoj mozga. Roditelji, obratite pažnju na dovoljnu dozu i znanstvenu prehranu
Top 10 najboljih namirnica za vašu djecu
aFamilyToday Health savjetuje 10 najboljih namirnica za vaše dijete, pomažući vam da napravite bogat i zdrav jelovnik koji će zadovoljiti prehrambene potrebe vašeg djeteta.
Kako učinkovito nadoknaditi kalcij za bebe?
Zdravlje aFamilyToday - Koliko su dodaci kalcija za bebe ispravni i dovoljni je tema koja mnoge majke jako zanima. Posavjetujmo se s nutricionistom!
Koje piće je najbolje za bebu?
Osim hrane i pića za bebu bi također trebala biti na majčinoj listi briga. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali koja pića i koliko često vaša beba treba piti.
5 koraka koji će pomoći vašem djetetu da jede više voća i povrća
Umjesto da tjerate svoje dijete da jede teško, slijedite 5 koraka koje dijeli aFamilyToday Health kako biste pomogli svom djetetu da sa zadovoljstvom jede više voća i povrća.
Kako dojiti formulu za dojenčad u kombinaciji s majčinim mlijekom?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
31 mjesec
Kako bi pomogli bebi da se normalno razvija, roditelji bi trebali posvetiti više vremena brizi o bebi. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli ono što trebaju znati kada njihova beba napuni 31 mjesec.
4 hranjiva sastojka trebaju biti u obroku vaše bebe
Pridružite se stručnjacima za zdravlje aFamilyToday kako biste naveli 4 bitna hranjiva sastojka u obrocima vaše bebe i dodatne izvore hrane koje možete lako pronaći.
Vitamin B12 u prehrani vaše bebe
Nedostatak vitamina B12 može dovesti do ozbiljnih poremećaja. aFamilyToday Health dijeli simptome nedostatka vitamina B12, potrebe djece i izvore hrane bogate ovim mikronutrijentom.
Savjeti o prehrani koji će pomoći vašoj bebi da dobije zdravu težinu
Savjeti stručnjaka za zdravlje aFamilyToday podržat će majke na njihovom putu da pomognu svojim bebama da dobiju na težini na zdrav način.
6 najvažnijih nutrijenata za djecu
aFamilyToday Health - Ovaj će vam članak pomoći da odaberete hranjivu hranu za svoje dijete kroz 6 hranjivih tvari kojima je potrebno najviše prioriteta u dnevnom jelovniku.
Prvo povrće bi bebe trebale jesti
Koje povrće trebaju jesti bebe? Pokušajte hraniti svoju bebu sa 7 vrsta povrća koje su podijelili stručnjaci za zdravlje aFamilyToday tijekom razdoblja kada vaša beba počinje jesti krutu hranu.
Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko
aFamilyToday Health - Alergija na kravlje mlijeko je najosjetljivija alergija za malu djecu. Prepoznajte sljedeće znakove koji će pomoći vašoj bebi da odraste zdravo.
Uobičajene bolesti noktiju kod djece
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Što majke trebaju znati o mucanju kod djece
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.