Što bi bolesnici s kolitisom trebali izbjegavati jesti, a što bi trebali uzimati u prehrani?
Prehrana ima vrlo važnu ulogu u bolesnika s ulceroznim kolitisom. Stoga je pitanje koje dijete pridaje puno pozornosti pacijentima s kolitisom.
Što je ekstrovert? Ekstroverti se često opisuju kao život na zabavama. Njihova je priroda uvijek živahna. Ekstroverti vole privlačiti ljude k sebi i teško odbijaju pozornost.
Pitate se jeste li ekstrovert, ali ponekad imate tendenciju introverta. Želite se predstaviti pred publikom, ali oklijevate stajati na podiju. Da biste bolje razumjeli što je ekstrovert, pogledajte članak u nastavku.
Što je ekstrovertnost?
Koncept ekstrovertnosti nije nov. Teorije ekstraverzije i introverzije pojavljuju se u psihološkoj literaturi više od 100 godina. Što je ekstrovertnost? Prema psiholozima poput Carla Junga, ekstrovertnost je tip osobnosti koji se osjeća energično kada je u blizini drugih ljudi. Ekstroverti se osjećaju svrhovito kada upoznaju nove ljude ili sudjeluju u mrežnim događajima.
Ljudi s ekstrovertiranim tendencijama prvenstveno su usmjereni na vanjski svijet i napreduju u društvenoj interakciji. Ekstroverti se često sviđaju drugima. Često razmišljaju o posljedicama svojih riječi ili djela nakon što to kažu ili učine. Ekstroverti često imaju izraze kao što su pričljivi, energični, asertivni, pustolovni, impulzivni, otvoreni u mislima i osjećajima, lako im je dosadno kada su sami, odvažni...
Što je ekstrovert? Netko tko je uvijek fokusiran na vanjski svijet
Dakle, ako ste ikada upoznali nekoga tko voli govoriti, pokušava biti u središtu pozornosti na društvenim događanjima ili traži vodeću ulogu u grupnim aktivnostima, to bi mogao biti ekstrovert.
Suprotnost ekstrovertnosti je introvertnost. Introverti su više zabrinuti za stanje svog unutarnjeg svijeta. Dok ekstroverti najbolje ideje i inspiraciju dobivaju kroz druženje s drugima. Introverti se osjećaju ugodnije fokusirajući se na svoje unutarnje misli i ideje. Radije provode vrijeme s jednom ili dvije osobe nego s velikim grupama ili gomilama.
Međutim, postoje i mnogi ljudi koji se ne identificiraju kao introverti ili ekstroverti. Zapravo, postoje ljudi koji su centrirani, odnosno stoje između introverta i ekstroverta. Introverti imaju mješavinu i introverta i ekstroverta.
Izrazito ekstrovertirani ljudi obično se dobro slažu s drugima i često ih vole u svojim grupama i uredima. Brzo i lako sklapaju prijateljstva, a njihova otvorena priroda vodi učinkovitom timskom radu. Međutim, izrazito ekstrovertirani ljudi mogu se boriti s kontrolom svojih emocija. Ponekad mogu biti agresivni ili grubi, ali također imaju namjeru da ugode ljudima. To može dovesti do lako promjenjivih mišljenja i nedovršenih projekata koji im smetaju.
Uobičajene osobine ličnosti ekstroverta
Ekstroverti obično imaju sljedeće osobine ličnosti:
Voliš li pričati?
Ne uživate samo u razgovoru s prijateljima, članovima obitelji i suradnicima; Volite razgovarati s potpunim strancima. Volite upoznavati nove ljude i učiti o njihovim životima. Za razliku od introverta koji imaju tendenciju razmišljati prije nego što govore, ekstroverti imaju tendenciju govoriti kako bi istražili i organizirali svoje misli i ideje.
Ekstroverti vole razgovarati s ljudima
Inspirirani ste komunikacijom
Jeste li se ikada zapitali koji su znakovi ekstroverta ? Ekstroverti obično takve društvene interakcije smatraju osvježavajućim i zapravo dobivaju energiju iz takvih razmjena.
Kada ekstroverti provode puno vremena sami, često se počnu osjećati umorno i bezvoljno. Ako ima izbor između provođenja vremena sam ili provođenja vremena s drugima, ekstrovert će gotovo uvijek izabrati da provodi vrijeme s grupom.
Susretljivi ste i vrlo društveni
Budući da ljudi s ovim tipom osobnosti uživaju u interakciji s drugima, drugi smatraju da su ekstroverti simpatični i opušteni. Na zabavi će ekstrovert biti prvi koji će upoznati nove goste i predstaviti se. Ekstrovertima je često lako upoznati nove ljude i steći nova prijateljstva.
Vrlo ste otvorenog uma
Dok se introverti ponekad smatraju zatvorenima i povučenima, ekstroverti su često vrlo otvoreni i voljni podijeliti svoje misli i osjećaje. Kao rezultat toga, drugi često smatraju da se s ekstrovertima lakše slažu.
Ekstroverti su uvijek otvoreni prema ljudima
Je li ekstrovertnost genetska?
Nedavna studija stavila je ovaj koncept na test analizom pet dimenzija osobnosti kako bi identificirala genetske varijacije. Budući da su autori koristili model Big Five kao vodič, ekstraverzija je bila jedna od osobina ličnosti koje su znanstvenici ispitivali. Ekstrovertnost očito ima jaku genetsku komponentu. Studije pokazuju da genetika doprinosi oko 40% do 60%.
Međutim, genetika ne može objasniti sva pitanja vezana uz introvertnost i ekstrovertnost. Okolnosti i okolišni čimbenici također utječu na osobnost osobe.
Ekstrovertirani tip osobnosti karakterizira pričljivost, asertivnost i srdačnost. Iako je pod jakim utjecajem genetike, iskustvo, obrazovanje i život također mogu utjecati na vaš učinak u različitim područjima vašeg života.
Gore su informacije vezane uz ekstrovertnost, znakove da ste ekstrovert. Ako ste ekstrovert, možda biste ipak željeli svako malo odvojiti vrijeme za sebe da se opustite. A ako ste skloniji biti introvertiraniji, možete pronaći načine da usvojite ekstrovertiranije navike ako je potrebno.
Prehrana ima vrlo važnu ulogu u bolesnika s ulceroznim kolitisom. Stoga je pitanje koje dijete pridaje puno pozornosti pacijentima s kolitisom.
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Što je maslac? Koju nutritivnu vrijednost ima ova namirnica i kako je koristiti? Pitanja su to koja danas zanimaju mnoge domaćice.
Kadulja je dobro poznata biljka koja ima mnoge izvanredne koristi za ljudsko zdravlje. Ali, kakvo je to drvo, kako ga koristiti? Sve će biti detaljno objašnjeno u sljedećem članku.
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.
Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?
GGT (gama glutamil transferaza) iznimno je važan test funkcije jetre koji utječe na vaše zdravlje. Ovaj indeks se koristi za procjenu oštećenja jetre i žuči. Kada se ovaj indeks poveća, postoji velika vjerojatnost da je jetra oštećena, a najčešći uzrok je konzumiranje alkohola.
Matična mliječ ima mnoge izvrsne namjene, u kojima je i ljepota lica neizostavna prednost. Saznajte kroz sljedeći članak!
Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Ruka je važan dio ljudskog tijela, s funkcijom hvatanja. Ruka svake osobe bit će na kraju svake ruke. Pogledajmo anatomiju ruke da bismo razumjeli više o dijelovima ruke.
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Otkrijte najnovije vježbe joge za starije osobe koje poboljšavaju fleksibilnost, jačaju kostur i produžuju životni vijek. <strong>Joga za starije</strong> nudi holistički pristup zdravlju uz prilagođene tehnike.
Saznajte što su bakterije i kakva je građa bakterija prema najnovijim istraživanjima. Otkrijte ključne uloge mikroorganizama u ljudskom zdravlju i okolišu.
Otkrivamo najnovije informacije o građi bubrega: dimenzije, lokacija i ključne funkcije. Saznajte kako nefroni i bubrežni sustav filtriraju krv te kako održati zdravlje bubrega.
Otkrivamo 10 ključnih uzroka prekomjernog prdenja i podrigivanja te najnovije metode za poboljšanje probave. Saznajte kako optimizirati prehranu i smanjiti nelagodu.
Saznajte sve o najnovijim lijekovima za ženske hormone, njihovim učincima i sigurnim primjenama. Ključne informacije o estrogenu i progesteronu u suvremenoj medicini.
Otkrivamo kompleksnu građu uha kroz 3 ključna dijela: vanjsko, srednje i unutarnje uho. Saznajte kako <strong>ljudsko uho</strong> kombinira funkcije sluha i ravnoteže te koje najnovije spoznaje utječu na prevenciju bolesti.
Svaka osoba nosi krvnu grupu naslijeđenu od roditelja. Znati svoju krvnu grupu je ključno prilikom davanja ili primanja krvi. Saznajte karakteristike krvne grupe A.
Anaerobni je proces proizvodnje energije koji pomaže mišićima da funkcioniraju optimalno. Ako ste fitness entuzijast, nemoguće je ne znati za anaerobne vježbe. Međutim, mnogi ljudi koji su novi u bodybuildingu ili tek uče ne znaju što je anaerobna vježba? Da biste saznali više o ovom konceptu, slijedite članak.
Vanjski ušni kanal je organ koji izlučuje ostatke ušnog voska koji radi na zaštiti srednjeg ušnog kanala i unutarnjih organa od infekcije. Dakle, može li se liječiti rak vanjskog uha? Naučimo više o ovoj iznimno rijetkoj bolesti kroz članak u nastavku.
Apsces je vrlo opasno stanje za tijelo ako se ne liječi rano. Apsces se često manifestira kao otok, crvenilo, bol, visoka temperatura i zimica. Osim kirurškog liječenja, blagi apscesi mogu se liječiti sami. Dakle, postoje li učinkoviti kućni lijekovi za apscese?
Vrtoglavica, ošamućenost, gubitak ravnoteže uobičajene su manifestacije vestibularnog sindroma koje svatko može iskusiti, ne samo da uzrokuju poteškoće u svakodnevnim aktivnostima, već i povećavaju rizik od padova koji dovode do ozljeda. neželjene ozljede. U današnjem članku, blog aFamilyToday pružit će vam korisne informacije o liječenju i dijagnozi vestibularnog sindroma. Čitajmo zajedno!
Je li dobro prati zube? Suprotno uvriježenom mišljenju, često pranje zubi može dovesti do brojnih nuspojava. Stoga zube treba prati samo dva puta dnevno.
Kad 4-godišnjaci već brbljaju, neki roditelji su jako zabrinuti jer njihova djeca još uvijek šute i ne govore. Zašto djeca od 4 godine govore sporo i kako ih natjerati da govore brže? Blog aFamilyToday roditeljima će poslati znanje o problemu kašnjenja govora kod djece.
Je li gljivica u uhu opasna? Kako gljivice u uhu utječu na zdravlje? Ovo su česta pitanja koja postavljaju pacijenti s ovom bolešću.
Bakterijske infekcije, respiratorne virusne infekcije uzrokuju da tijelo izlučuje mnogo sputuma kako bi se zaštitilo izazivajući refleks kašlja da izbaci sputum zajedno s bakterijama. Ovisno o uzroku, bolesnik kašlje s bijelim ispljuvkom ili iskašljava bijeli pjenasti ispljuvak, bijeli ispljuvak sa sluzi. Sljedeći članak pomoći će vam razlikovati vrste bijelog ispljuvka.
Što su antibiotici širokog, a što uskog spektra djelovanja? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ova dva oblika spektra antibiotika. Posavjetujmo se odmah!
Za samce i zrele muškarce, masturbacija se smatra načinom za zadovoljenje fizioloških potreba. Pa znate li kako je masturbacija za muškarce ispravan način i ne šteti zdravlju?