Vitamin C sprječava trudnoću: Vjerojatno niste znali
Čekate li bebu? Otkrijte kako vitamin C može utjecati na trudnoću i zašto biste trebali biti oprezni s njegovim unosom.
Što trebate znati o skorbutu
Skorbut, poznat i kao skorbut, može biti bolest koja se javlja kada tijelu dugotrajno nedostaje vitamina C.
Ova bolest je bila popularna od pamtivijeka, posebno za mornare koji su često plovili na moru, ne mogavši nadoknaditi vitamin C iz povrća i voća. U današnje vrijeme bolest se rijetko pojavljuje, pa će mnogima naziv skorbut biti nepoznat. Međutim, ljudi će i dalje dobiti ovu bolest ako tijelo ne dobiva dovoljno vitamina C dulje vrijeme.
Dugotrajni nedostatak vitamina C dovodi do skorbuta
Što je skorbut? Simptomi bolesti
Pojam skorbuta
Skorbut je kronična bolest koja se javlja kada tijelo nema dovoljno vitamina C. Bolest se smatra ozbiljnom i svatko je u opasnosti.
Uzrok bolesti je nedostatak vitamina C u svakodnevnoj prehrani, poremećaji prehrane i ekstremne dijete zbog kojih tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari.
Simptomi skorbuta
Ovisi o tome koliko je vremena potrebno vašem tijelu da iskoristi raspoloživi vitamin C. Jer ljudsko tijelo ne može samo sintetizirati ovaj vitamin.
Obično će, u prosjeku, oko 4 tjedna, biti simptoma ako svakodnevnom prehranom ne unosimo potrebnu količinu vitamina C. Rane znakove ili simptome skorbuta mnogi ljudi rijetko primjećuju jer nisu očiti. Ili će mnogi ljudi pogrešno misliti da tijelo pati od lakših bolesti poput gripe ili drugih bolesti, a ne od skorbuta.
Krvarenje desni jedna je od manifestacija skorbuta
Neki rani simptomi bolesti uključuju:
- Uvijek se osjećate umorno iznutra
- Nema smisla za dobru hranu
- Postoje znakovi mučnine
- proljev _
- Vrućica
- Mišićno-koštani bol
- Postoje osipi oko folikula dlake
Dugo vremena bez vitamina C, vašem će se tijelu pogoršati s nekim kasnim znakovima skorbuta na koje posebno obratite pozornost u nastavku:
- Patite od problema s desnima kao što su otečene, osjetljive i lako krvare.
- Zubi pokazuju znakove klimavosti, nesigurnosti.
- Dolazi do krvarenja ispod kože.
- Suha, ljuskava koža bez sjaja.
- Nakon dugog vremena zacjeljivanja, otvorena rana koja je bila zatvorena sada je ponovno otvorena.
- Djeci ili dojenčadi s tom bolešću kosti će prerano prestati rasti, zakržljat će.
Ako je skorbut dugotrajan, može dovesti do mnogih opasnih komplikacija kao što su anemija, srčani udar ili čak smrt.
Kako se liječi skorbut?
Srećom, skorbut nije teško liječiti, samo treba svakodnevno povećavati unos vitamina C, posebno kroz hranu.
U slučaju teškog skorbuta, liječnik će propisati kratkoročni dodatak vitamina C (od 250 mg/dan) za ublažavanje simptoma. Unutar jednog dana od znakova krvarenja ispod kože, krvarenje desni će prestati ako je liječenje učinkovito. I potrebno je otprilike nekoliko tjedana da bolovi u zglobovima i mišićima nestanu.
Povećajte unos vitamina C putem prehrane kako biste smanjili simptome bolesti
Vitamin C je važna tvar koja ne samo da pomaže u jačanju otpornosti, već također potiče razvoj i normalan metabolizam tijela.
Kako biste spriječili skorbut, trebali biste održavati zdrav način života, odgovarajuću prehranu kako biste osigurali tijelu odgovarajuće hranjive tvari.
Odreknite se nezdravih navika kao što su neredovita prehrana, negativne dijete. Ako želite na dijetu, trebali biste potražiti podršku nutricionista kako biste dobili najrazumniju prehranu za svoje tijelo.
Prestanite pušiti, jer pušenje smanjuje apsorpciju vitamina C u tijelu.
Ako patite od anoreksije nervoze ili bolesti malapsorpcije, poduzmite ozbiljan tretman kako biste pomogli svom tijelu da bolje apsorbira vitamin C.
U slučaju da vaše tijelo pokazuje čudne znakove, nemojte to ignorirati, već posjetite liječnika radi pravovremene dijagnoze i liječenja.
Je li dobro za trudnice piti vodu s limunom? 7 pogodnosti za vas
Pijenje vode s limunom tijekom trudnoće učinkovit je način nadopunjavanja hranjivih tvari potrebnih i majci i bebi tijekom trudnoće.
Je li moguće otvoriti jajovode na prirodan način?
Začepljeni jajovodi mogu značajno utjecati na plodnost. Otkrijte prirodne metode za otvaranje jajovoda i poboljšanje šansi za trudnoću.
Trebaju li trudnice jesti grejp ili ne? 7 dobrobiti jedenja grejpa tijekom trudnoće
Grejp je ukusno i hranjivo voće, ali trudnice također trebaju obratiti pozornost na konzumaciju grejpa tijekom trudnoće. Otkrijte njegovih 7 dobrobiti.
Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?
Zdravlje aFamilyToday - Mnoge majke žele hraniti svoju djecu jagodama, jednim od voća visoke nutritivne vrijednosti, ali još uvijek ne znaju jesu li sigurne ili ne.
22 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?
Dodatak vitamina C neophodan je i za djecu i za odrasle. Neke životinje mogu same sintetizirati vitamin C, ali ljudi ne mogu.
Koliko je suplement vitamina C dovoljan za trudnice?
Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.
Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kako izbjeći trudnoću sigurno i prirodno za žene
Od davnina su naši djedovi i bake koristili sigurne prirodne metode kontrole rađanja od dragocjenog bilja kako bi osigurali sigurnost za zdravlje.
Trudnice jedu zmajevo voće: 9 dobrobiti koje ne smijete propustiti
Prednosti zmajevog voća za trudnice kada jedete ovo voće tijekom trudnoće uključuju davanje više vitamina C, sprječavanje urođenih mana.
Trudnice jedu guščja jaja, bebe će se rađati pametnije
Prema narodnom iskustvu, trudnice jedu guščja jaja da bi rodile inteligentnu djecu. Je li to točno? Da biste saznali odgovor, pročitajte članak aFamilyToday Health.
6 najvažnijih nutrijenata za djecu
aFamilyToday Health - Ovaj će vam članak pomoći da odaberete hranjivu hranu za svoje dijete kroz 6 hranjivih tvari kojima je potrebno najviše prioriteta u dnevnom jelovniku.
5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece
aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.
Dodavanje vitamina za djecu oralnim tabletama: treba ili ne?
aFamilyToday Health - Je li vitaminska suplementacija tabletama najbolji način da djeca dobiju punu količinu hranjivih tvari koja im je potrebna? Pročitajte članak ovdje!
10 načina za poboljšanje indeksa progesterona kako biste brzo dobili dobre vijesti
Razina progesterona u žena igra važnu ulogu u trudnoći i mora biti u visokom rasponu kako biste osigurali vaše šanse da postanete majka.
Mjere za prevenciju nedostatka željeza kod djece
Nedostatak željeza kod djece uzrokuje anemiju i mnoge druge bolesti. Kako bi vaše dijete zdravo raslo, roditelji ne bi trebali zanemariti sljedeći članak.
Spot 12 vrsta vitamina za dojilje nakon poroda
Supplementacija vitaminima za majke nakon poroda vrlo je neophodna za poboljšanje kvalitete mlijeka i pomoć majkama da se brzo oporave.
Koliko je vitamina C dovoljno za bebe?
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebu za vitaminom C kod djece, hranu bogatu ovim mikronutrijentom i količinu dodataka potrebnih za osiguravanje vitamina C za djecu na znanstveni način.
Prednosti ogrozda za žene tijekom trudnoće
Zdravlje aFamilyToday - Ogrozda su mnogim trudnicama prilično nova, ali dobrobiti koje donose su velike, stoga ne smijemo zanemariti ovo posebno voće.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.