Što trebate znati o skorbutu

Skorbut, poznat i kao skorbut, može biti bolest koja se javlja kada tijelu dugotrajno nedostaje vitamina C.

Ova bolest je bila popularna od pamtivijeka, posebno za mornare koji su često plovili na moru, ne mogavši ​​nadoknaditi vitamin C iz povrća i voća. U današnje vrijeme bolest se rijetko pojavljuje, pa će mnogima naziv skorbut biti nepoznat. Međutim, ljudi će i dalje dobiti ovu bolest ako tijelo ne dobiva dovoljno vitamina C dulje vrijeme.

Dugotrajni nedostatak vitamina C dovodi do skorbuta

Što je skorbut? Simptomi bolesti

Pojam skorbuta

Skorbut je kronična bolest koja se javlja kada tijelo nema dovoljno vitamina C. Bolest se smatra ozbiljnom i svatko je u opasnosti.

Uzrok bolesti je nedostatak vitamina C u svakodnevnoj prehrani, poremećaji prehrane i ekstremne dijete zbog kojih tijelo ne dobiva dovoljno hranjivih tvari.

Simptomi skorbuta

Ovisi o tome koliko je vremena potrebno vašem tijelu da iskoristi raspoloživi vitamin C. Jer ljudsko tijelo ne može samo sintetizirati ovaj vitamin.

Obično će, u prosjeku, oko 4 tjedna, biti simptoma ako svakodnevnom prehranom ne unosimo potrebnu količinu vitamina C. Rane znakove ili simptome skorbuta mnogi ljudi rijetko primjećuju jer nisu očiti. Ili će mnogi ljudi pogrešno misliti da tijelo pati od lakših bolesti poput gripe ili drugih bolesti, a ne od skorbuta.

Krvarenje desni jedna je od manifestacija skorbuta

Neki rani simptomi bolesti uključuju:

• Uvijek se osjećate umorno iznutra
• Nema smisla za dobru hranu
• Postoje znakovi mučnine
• proljev _
• Vrućica
• Mišićno-koštani bol
• Postoje osipi oko folikula dlake

Dugo vremena bez vitamina C, vašem će se tijelu pogoršati s nekim kasnim znakovima skorbuta na koje posebno obratite pozornost u nastavku:

• Patite od problema s desnima kao što su otečene, osjetljive i lako krvare.
• Zubi pokazuju znakove klimavosti, nesigurnosti.
• Dolazi do krvarenja ispod kože.
• Suha, ljuskava koža bez sjaja.
• Nakon dugog vremena zacjeljivanja, otvorena rana koja je bila zatvorena sada je ponovno otvorena.
• Djeci ili dojenčadi s tom bolešću kosti će prerano prestati rasti, zakržljat će.

Ako je skorbut dugotrajan, može dovesti do mnogih opasnih komplikacija kao što su anemija, srčani udar ili čak smrt.

Kako se liječi skorbut?

Srećom, skorbut nije teško liječiti, samo treba svakodnevno povećavati unos vitamina C, posebno kroz hranu. 

U slučaju teškog skorbuta, liječnik će propisati kratkoročni dodatak vitamina C (od 250 mg/dan) za ublažavanje simptoma. Unutar jednog dana od znakova krvarenja ispod kože, krvarenje desni će prestati ako je liječenje učinkovito. I potrebno je otprilike nekoliko tjedana da bolovi u zglobovima i mišićima nestanu.

Povećajte unos vitamina C putem prehrane kako biste smanjili simptome bolesti

Vitamin C je važna tvar koja ne samo da pomaže u jačanju otpornosti, već također potiče razvoj i normalan metabolizam tijela.

Kako biste spriječili skorbut, trebali biste održavati zdrav način života, odgovarajuću prehranu kako biste osigurali tijelu odgovarajuće hranjive tvari.

Odreknite se nezdravih navika kao što su neredovita prehrana, negativne dijete. Ako želite na dijetu, trebali biste potražiti podršku nutricionista kako biste dobili najrazumniju prehranu za svoje tijelo.

Prestanite pušiti, jer pušenje smanjuje apsorpciju vitamina C u tijelu.

Ako patite od anoreksije nervoze ili bolesti malapsorpcije, poduzmite ozbiljan tretman kako biste pomogli svom tijelu da bolje apsorbira vitamin C.

U slučaju da vaše tijelo pokazuje čudne znakove, nemojte to ignorirati, već posjetite liječnika radi pravovremene dijagnoze i liječenja.