Strah je psihološko stanje koje doživljavaju mnogi ljudi, ali malo ljudi u potpunosti razumije što je strah iz znanstvene perspektive. Ako se često susrećete s ovom situacijom, ali ne znate kako se nositi s njom, sljedeći vam je članak prijeko potreban.
Dugotrajni strah jedan je od problema koji ugrožava normalan život svake osobe, a posebno psihički. Ako odmah ne prepoznate što je strah i nemate odgovarajuće načine da ga poboljšate, ne samo vaše psihičko zdravlje, već i vaše zdravlje bit će podjednako pogođeni.
Što je strah?
Prema mnogim psihološkim studijama, strah je jedna od najprimitivnijih ljudskih emocija, psihološki znak strepnje i tjeskobe zbog nečega. Pojava straha povezana je s univerzalnim biokemijskim reakcijama u čovjeku, kombinacijom individualnih emocionalnih odgovora.
Strah nastaje kada se osoba sama osjeća ugroženom za osobnu sigurnost, uočava opasnost, psihičku i tjelesnu. Iako opasnost nije tako strašna kao što se zamišlja, strah je posljedica individualne prirode svake osobe, pa se ne može subjektivno procjenjivati.
Strah je psihološko stanje koje se može dogoditi svakome
Osim što proizlazi iz subjektivnih uzroka, strah nastaje i percipiranjem stvarnih opasnosti iz okoline ili okolnih predmeta ili umišljanjem tog straha. To je sasvim normalna pojava. Na primjer, ako ste osoba koja ne voli gmazove, zamišljanje ili razmišljanje o vrstama kao što su zmije, pitoni, ... također izaziva osjećaj straha.
U isto vrijeme, pojava straha također je posljedica psihičkih problema, moguće povezanih s neuropatijom. Psihološka stanja koja dovode do straha kao što su panični poremećaj, socijalni anksiozni poremećaj , opsesivno-kompulzivni poremećaj ili posttraumatski stresni poremećaj itd.
Što je uzrok strahu?
Osim saznanja što je strah, uzrok straha je i nešto što se mnogi ljudi ne mogu ne zapitati. Prema znanstvenim istraživanjima, strah kod ljudi dolazi iz 2 glavna uzroka, a to su:
Biokemijske reakcije tijela
Što uzrokuje strah? Strah je jedno od najprimitivnijih, prirodnih emocionalnih stanja čovjeka, također je jedan od prirodnih mehanizama preživljavanja. Kada se ljudi suoče s opasnostima ili prijetnjama ispred sebe, aktivira se svijest i tijelo reagira na najprirodniji način, kao prirodni refleks.
Biokemijske reakcije kada tijelo osjeti strah uključuju znojenje, brži rad srca, više razine adrenalina od normalne i strah.
Iz znanstvene perspektive, ovaj odgovor tijela također je poznat kao odgovor "bori se i bježi", što znači da će osjetivši prijetnju tijelo reagirati kako bi se pripremilo za borbu ili odlučiti pobjeći. To je prirodna biokemijska reakcija tijela nastala nakon evolucije te je ujedno iznimno važan refleks za opstanak i opstanak čovječanstva.
Strah potiče tijelo da stimulira proizvodnju hormona adrenalina
Emocionalna reakcija
Personalizirani strah često je mnogo strašniji od straha uzrokovanog prirodnom biokemijskom reakcijom ljudskog tijela. Budući da su ti strahovi više individualni, formirani u procesu razvoja i uvelike ovise o obrazovnom i životnom okruženju svake osobe. Na primjer, kad ste bili dijete, ugrizla vas je zmija, kad odrastete, svaki put kad vidite ili zamislite ovu životinju može vas uplašiti.
Mnoga znanstvena istraživanja također pokazuju da u nekim slučajevima strah može usrećiti ljude, primjerice kada gledaju horor filmove. Ljudi koji žele pronaći adrenalin kroz ekstremne sportove ili horor igre. Ali postoje i slučajevi kada se ne možete suočiti sa svojim osobnim strahom, pa kada se osjećate ugroženo, uvijek ćete pronaći način da se sakrijete ili pobjegnete od straha.
Uz gore navedena dva glavna razloga, strah također uzrokuju:
Najčešće vrste straha
Što je strah? Koje su vrste straha? Stvarnost pokazuje da strah nije fiksiran u jednoj vrsti, već ima mnogo različitih vrsta straha. Budući da su pitanja povezana s ljudskom psihologijom često relativno složena, problem svake osobe nije potpuno isti.
Neke od najkarakterističnijih vrsta straha uključuju:
Fobija od gužve: Obično dolazi od nedostatka samopouzdanja, što dovodi do simptoma straha kada stojite ispred gomile. Crowdphobia se može liječiti i poboljšati posebnim psihološkim tretmanom.
Generalizirani anksiozni poremećaj: Postoji stalan osjećaj tjeskobe zbog mnogih problema. Generalizirani anksiozni poremećaj složen je psihološki problem.
Panični poremećaj: Pacijenti s paničnim poremećajem često su u stanju ekstremne tjeskobe, straha i panike zbog mnogih problema ekstremnog stupnja i visoke učestalosti.
Panični poremećaj je čest oblik straha
Posttraumatski stresni poremećaj: jedan od najčešćih oblika straha, često se javlja nakon nezgode ili psihičkog šoka.
Separacijski anksiozni poremećaj: Vrsta straha koja se javlja kada osoba mora napustiti stvari koje su joj već vrlo poznate, obično svoju majku. Simptomi anksioznog poremećaja odvajanja uključuju strah, zbunjenost i stalni stres.
Socijalni anksiozni poremećaj: relativno je čest mentalni poremećaj kod kojeg se pacijenti uvijek osjećaju uplašeno i pod stresom prije komentara i kritika drugih o svojim problemima.
Specifične fobije: Strahovi nastali prethodnim osobnim iskustvima koji dovode do dugotrajnih fobija.
Dakle, na pitanje što je strah je odgovoreno kroz gore navedene informacije. Ako često padate u stanje dugotrajnog straha koje dovodi do psihičkog stresa, trebate što prije posjetiti psihologa za savjet i liječenje.
Saznajte kako točno izračunati brzinu glomerularne filtracije (GFR) pomoću najnovijih metoda. Ključni pokazatelj funkcije bubrega s posebnim naglaskom na glomerularnu filtraciju i njezinu interpretaciju.
Pranje zubi popularna je metoda četkanja za osobe s aparatićem za zube, kako bi se pomoglo popraviti i spriječiti skraćivanje zuba tijekom aparatića. Dakle, koji je način pranja zuba? Kada koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.
Ananas je tropsko voće slatko-kiselog okusa, lako se jede. I ne samo to, ananas također sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za zdravlje. Dakle, koje su prednosti jedenja ananasa? Otkrijmo sada zajedno!
Gljivice na noktima uzrokuju gubitak samopouzdanja i bol? Onda ne biste trebali zanemariti kako liječiti gljivice noktiju s limunom u nastavku, ova narodna metoda primjenjuje prirodne sastojke, ali učinak je vrlo dobar.
Metabolički sindrom je jedan od čimbenika koji utječu na srce, što dovodi do rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2. Kako onda učinkovito spriječiti ovaj sindrom? Slobodno pročitajte komentare u nastavku.
T limfociti su sasvim posebne stanice u tijelu i dijele se u 3 glavne vrste. Svaki tip limfocita T ima drugačiju funkciju. Istražimo ovu vrstu ćelije u sljedećem članku.
Operacija devijacije nosnog septuma obavezna je intervencija kod slučajeva devijacije nosnog septuma kako bi se ublažili simptomi koje to nosi. Ali ne razumiju svi jasno kirurški proces kao ni bilješke tijekom operacije, pa su ipak zabrinuti kada donose odluku. Sljedeći članak će vam dati neke više informacija o ovom pitanju.
Veliki je mozak najveći dio mozga po masi i volumenu, u kojem se nalaze mnoge funkcije obrade informacija. Dakle, gdje je veliki mozak, kakva je struktura i funkcija mozga.
Tijekom trudnoće trudnice moraju ići na redovite antenatalne preglede kako bi se otkrile opasne malformacije ploda, među kojima je i proširenje ventrikula. Je li dilatacija ventrikula kod djece opasna? Koji su znakovi bolesti? Blog aFamilyToday poslat će vam saznanja o bolesti.
Anemija je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, kod mnogih različitih subjekata. Međutim, postoje mnoge vrste anemije u anemiji i klasifikacija anemije je ključna za odgovarajući, učinkovit i siguran plan liječenja.
CT pluća jedan je od nužnih i gotovo obaveznih koraka pregleda pri liječenju bolesti pluća ili povezanih s plućima. Dakle, znate li korake uključene u kompjutoriziranu tomografiju pluća? Ako niste, nemojte preskočiti sljedeći članak.
Pokretna rebra je vrlo ozbiljna ozljeda prsnog koša koja zahtijeva hitan kirurški zahvat. Ako se ne liječi odmah, to će uvelike utjecati na cirkulaciju i disanje pacijenta.
Hemangiom je vrlo česta bolest novorođenčadi, pa se naziva i neonatalni hemangiom. Jesu li hemangiomi opasni? Što uzrokuje hemangiome i kako se liječi?
Zatajenje bubrega ozbiljna je komplikacija niza kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija ili glomerulonefritis… Za procjenu funkcioniranja, funkcije filtriranja bubrega i stupnja zatajenja bubrega temeljit će se na indeksu razine kreatinina u krvi. Dakle, što je kreatinin i koja je razina kreatinina za dijalizu?
Zdravlje djece uvijek je glavna briga roditelja. Stoga čak i mala promjena u tijelu djeteta izaziva zabrinutost. Osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba, djeca su zbog slabe otpornosti često osjetljiva na zarazne bolesti. Dakle, što su zarazne bolesti i koje su česte zarazne bolesti kod djece?
Kožni paraziti su skupina čestih dermatoloških bolesti i uzrokuju infekcije kože kod ljudi. Opasnije je to što ovi paraziti također mogu uzrokovati trajna oštećenja kože ako im se ne postupi na vrijeme.
U dišnom sustavu, pluća se smatraju najvažnijim organom, pa je zdravlje pluća također glavna briga za mnoge ljude, posebno u doba kada mnogi virusi uvijek čekaju da napadnu pluća. Kako izvršiti provjeru pluća na zadržavanje daha u nastavku pomoći će vam da brzo saznate svoje zdravstveno stanje.
Elektroencefalogram (EEG) jedna je od najvažnijih i najpopularnijih dijagnostičkih metoda u području mozga – neurologije. Sljedeći članak pomoći će vam da bolje razumijete EEG tako da više ne budete zbunjeni kada vaš liječnik izvodi samo ovaj test.
Terapeutska infracrvena svjetla vjerojatno nisu čudna za mnoge ljude, posebno one sa simptomima bolova u leđima, bolovima, artritisom i ozljedama. No, znate li kako pravilno koristiti infracrvenu terapiju? Hajdemo saznati upravo ovdje.
Što znači test na depresiju? Uzroci depresije. Depresija je prilično česta bolest u današnjem društvu, s drugim bolestima koje liječnici mogu dijagnosticirati testovima ili tjelesnim abnormalnostima. Ali depresija je posebna bolest i ne može se dijagnosticirati konvencionalnim metodama.
Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?
Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
