Vitamin D i omega-3 masne kiseline tijekom trudnoće
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
Kako jesti piletinu sa solju i paprom s finim okusom kojem je teško odoljeti u nastavku teksta. Ovo jelo priprema se s hrskavom zlatnom kožicom i ukusnim ružičastim mesom. Uz samo nekoliko jednostavnih koraka, možete ga napraviti sami kod kuće.
Vruća slana piletina nedavno je popularna na društvenim mrežama i mnogi je vole. Pogotovo za ljubitelje hrane i piletine svakako se ne smije propustiti. Ako ste umorni od konvencionalno kuhane piletine, pržene u dubokom ulju ili kuhane, slana piletina je izuzetno zgodna i ukusna. Pa saznajmo kako jesti piletinu sa slanim paprom, kao i kako napraviti ovo jelo!
Kako odmrznuti standardnu slanu piletinu
Usoljena piletina se čuva u hladnjaku
Sa smrznutom slanom piletinom
Slično kao i ostala jela, kako bismo osigurali kvalitetu, usoljenu piletinu čuvamo u zamrzivaču. Stoga piletinu prilikom kupnje morate odmrznuti prirodnim putem prije uživanja u njoj. Samo trebate ostaviti piletinu na zraku ili je potopiti u vodu.
No, ako želite biti brži, možete ga potpuno odmrznuti tako da ga stavite u mikrovalnu. Uz ovaj način odmrzavanja, potrebno je samo 5-7 minuta da se piletina pravilno odmrzne, meso će imati umjerenu toplinu, što je vrlo pogodno za one koji ne vole jesti hladnu piletinu.
Naprotiv, ako volite jesti malo hladno, možete smanjiti vrijeme za okretanje. To je jedan od načina jedenja usoljene piletine s pilotskom soli koji bismo trebali znati.
Uz običnu slanu piletinu
Obična usoljena piletina ima drugačiji i sasvim jedinstven način obrade. Iako nije zahtjevan u načinu obrade, donosi izuzetno fin okus kojem je teško odoljeti. Način pripreme slane piletine je jednostavan, ali je način jela još lakši. Međutim, zapravo, mnogi od vas kupuju slanu piletinu, ali ne znaju kako jesti slanu piletinu da bude ukusna. Pitanje što je ukusno sa slanom piletinom, jedeno toplo ili hladno, od velikog je interesa za mnoge ljude.
Usoljena piletina je zapravo kuhana, a zatim ohlađena. Dakle, kada ga kupite, samo ga trebate odmrznuti na 2 načina koja smo podijelili gore. Možete ga jesti čim se piletina odledi ili ga jesti vrućeg tako da ga stavite u mikrovalnu. Usoljenu piletinu također možete preraditi u mnoga druga ukusna jela kojima ćete počastiti cijelu obitelj.
Svako vlakno ružičastog pilećeg mesa je čvrsto, umjereno žilavo, kožica zlatno hrskava i mirisna na papar i limunsku travu, mora se nazvati izvrsnim kada se od njega radi salata ili manekenka. Međutim, mnogima se ova metoda ne sviđa jer će u kombinaciji s drugim sastojcima i začinima izgubiti jedinstveni okus slane piletine.
Recept za slani umak za umakanje piletine
Marinirana piletina s pilotskom soli neizostavna je uz popratnu zdjelu umaka za umakanje
Način jedenja slane piletine s pilot solju je li ukusna ili neuvelike ovisi o umaku za umakanje. Usoljena piletina nakon obrade također je bila marinirana s pravim začinima, ali bila bi pogreška jesti piletinu bez umaka za umakanje. Božanstvena posuda za umak također je vrlo jednostavna, napravljena od poznatih sastojaka. Evo nekoliko sjajnih prijedloga za umake koje ne možete zanemariti.
Kako napraviti čili sol sa slanom piletinom
Prvo pripremite 1 manju zdjelicu, dodajte 1 žlicu soli, 2 žlice šećera, malo mljevene paprike i 1 čili pa izrendajte.
Kada se sastojci izgnječe i pomiješaju, dodati malo sitno nasjeckanih listića limuna, pomiješati sa 2 žlice soka od limuna (izvaditi sjemenke) i gotovo. Ako želite da posuda s umakom za umakanje bude mirisnija i privlačnija, možete dodati mac Khen sjemenke prilikom mućenja.
Kako napraviti slani umak za umakanje piletine
Način jedenja slane piletine umočene u mirisni riblji umak također je izbor kojem vjeruju mnoge žene. Prvo dodate po malo čilija, đumbira, limunske trave i crvenog luka pa sve izgnječite. Zatim u zdjelu dodajte 1/2 žlice šećera i dobro promiješajte.
Zatim stavite tavu na štednjak, dodajte 3 žlice ribljeg umaka, 1 žlicu šećera, 1 žlicu čili umaka i miješajte dok se smjesa ne otopi. A kad lagano prokuha, smjesu ribljeg umaka ubacite u zdjelu od limunske trave, čilija i đumbira koji ste upravo istucali. Sada samo trebate iscijediti još jednu polovicu kumkvata ili limuna i gotovi ste.
Recept za čili umak od piletine
I dalje od jednostavnih sastojaka, trebate samo malo promijeniti i imat ćete ukusnu zdjelu čili umaka s piletinom. Za ovaj recept treba nam blender, staviti 1 zeleni čili, 1 žličicu šećera, 1 žličicu soli, 1 žličicu kondenziranog mlijeka, 2-3 listića limuna i 1 manji komad limuna sa sjemenkama i ispasirati. . Kada je smjesa gusta i primamljivo zelene boje, ulijte je u zdjelu i uživajte.
Kako kod kuće napraviti ukusnu piletinu sa slanim paprom
Pripremite sastojke za pripremu slane piletine s pilot solju
Usoljena piletina dovoljnog okusa, mirisnog slatkog, neodoljivog mesa, posebno zadržava nutritivne vrijednosti piletine . Danas na tržištu nije teško pronaći slanu piletinu. Ali nije zajamčeno da su sve adrese za prodaju piletine čiste i sigurne. Posebno kako napraviti i kako jesti slanu piletinu kod kuće uopće nije teško, samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih koraka i gotovi ste.
Pripremite materijale
Za pripremu piletine sa solju i paprom potrebno je pripremiti nekoliko sastojaka na sljedeći način:
Koraci obrade
Korak 1:
Korak 2:
Korak 3:
Gore je prikazan način kako jesti superukusnu, aromatičnu i aromatičnu mariniranu piletinu koju morate odmah spremiti. Osim toga, članak bloga aFamilyToday podijelio je recept za pripremu slane piletine kod kuće s bogatim okusom i mirisnim mirisom limunske trave. Što čekate, a da ne napravite ovo jelo od piletine u kojem će uživati cijela vaša obitelj.
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Na aFamilyToday Health saznajte točno vrijeme kada svom dojenčetu možete davati vodu da pije kako ne bi ometala sposobnost bebe da apsorbira hranjive tvari.
aFamilyToday Health - Kombinacija voća, dobrog škroba ili ograničavanja kofeina i šećera bit će učinkovit način da se majkama pomogne nadopuniti potrebnu energiju nakon poroda.
Ženama je tijekom trudnoće potrebno više željeza kako bi podržale bebinu opskrbu krvlju i pripremile se za porod.
Centella asiatica odavno je poznata kao ljekovita biljka sa svojstvima hlađenja, čišćenja od topline i detoksikacije. Dakle, mogu li žene nakon poroda jesti gotu kolu, hoće li to utjecati na majčino mlijeko? Na što majke trebaju obratiti pozornost pri korištenju gotu kole? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday upravo ovdje!
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!