Natto (jelo od fermentirane soje) - jedno od tradicionalnih japanskih jela. Smatraju se "tajnom dugovječnosti" koju su Japanci koristili tisućama godina. Učimo o ukusnim jelima i dragocjenim lijekovima ove trešnjine zemlje.
Natto je tradicionalno japansko jelo od fermentirane soje. A nattokinase - enzim ekstrahiran iz ovog jela iznimno je koristan lijek za modernu medicinu. Mnogi moderni lijekovi za poticanje rada mozga nadopunjeni su nattokinazom, uključujući Royal Care.
Što je Natto?
Natto je dragocjeno japansko jelo
Natto je jelo od fermentirane soje i Japanci ga često jedu za doručak. Da bismo napravili natto, moramo prokuhati sjeme soje, zatim inkubirati s enzimom (Bacillus natto) na 40°C 14-18 sati, stvarajući gustu i viskoznu smjesu, jakog mirisa. Za Japance, što je natto viskozniji, to je ukusniji i slađi, popularno se koristi kao prilog uz rižu, kao nadjev u sushi rolicama. Japanci ovo jelo vole možda zbog svoje hranjivosti, s vrlo visokim udjelom vitamina K2, koji pomaže u čišćenju viška kalcija, sprječava kalcifikaciju krvnih žila i učinkovito sprječava kardiovaskularne bolesti .
Upotreba natto-a
Učinite kosti jakima
Sadrži dosta K1 i K2, natto je jako dobar za kosti i zglobove. Starije osobe često imaju manjak vitamina K, pa postoji veliki rizik od osteoporoze, pa će konzumacija natto pomoći ublažiti bolove, suhoću i bolove u zglobovima.
Dobro za kardiovaskularni sustav
Konzumiranje natto-a za doručak također čini krvne žile elastičnim, fleksibilnim i regulira krvni tlak.
Dobar za funkcioniranje probavnog sustava
Natto pomaže u stvaranju povoljnog okruženja za probavu hrane, obnavlja sustav korisnih bakterija za crijeva.
Poboljšati imunološki sustav
Natto također sadrži mnogo vitamina C, koji pomaže u jačanju imunološkog sustava organizma, čak pomaže u prevenciji opasnih bolesti poput raka. Dakle, konzumiranje puno natto također pomaže Japancima da produže svoju dugovječnost.
Dobro za mršavljenje
100 g natto-a sadržavat će 18 g proteina, bez kolesterola i bogato je vlaknima, natto je vrlo zdravo vegetarijansko jelo, dobro za mršavljenje zahvaljujući izvoru proteina koji nije lošiji od bilo kojeg mesa.
Dobro za krv
Natto sadrži puno željeza koje pomaže stabilizirati razinu krvi u tijelu, uklanja toksine iz krvi i apsorbira prave hranjive tvari kako bi vam pomogao da ostanete oštri i puni energije.
Što je nattokinase?
Nattokinase je enzim ekstrahiran iz natto
Nattokinase je enzim ekstrahiran iz natto, bakterijskog proizvoda koji reagira sa zrnom soje. Ovo je vrlo jedinstven enzim sa velikom specifičnom upotrebom kao što su:
Svojstva nattokinaze vrlo su slična onima plazmina (jedinog enzima u tijelu koji ima sposobnost rastvaranja krvnih ugrušaka). Time nadopunjuje nedostatak plazmina u tijelu i podržava otapanje krvnih ugrušaka nakupljenih u tijelu tijekom ljudskog života. Obično kad ostarimo često imamo anginu, srčani udar ili dovodimo do senilnosti i moždanog udara, što je uzrokovano stvaranjem krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Stoga će korištenje nattokinaze pomoći učinkovito razgraditi krvne ugruške bez ikakvih nuspojava.
Studije Medicinskog sveučilišta Miyazaki i Znanstvenog sveučilišta Kurashiki u Japanu istraživale su učinke nattokinaze na krvni tlak. Zapravo, nattokinaza inhibira ACE - uzrok suženja stijenke krvnog suda i povećava krvni tlak, stoga će proizvodi koji sadrže nattokinazu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, a time i krvnog tlaka.
Za medicinsku upotrebu, nattokinaza je opisana kao snažna fibrinolitička aktivnost (otapanje ugrušaka) koja se, kada se primjenjuje kao komponenta funkcionalnih proizvoda, rekombinira i uzgaja pojedinačno umjesto oslanjanja na ekstrakciju natto-a.
Medicinska primjena nattokinaze
Kraljevski aktivator krvotoka Royal Care pionir je primjene nattokinaze
Royal Care je jedan od pionirskih proizvoda koji primjenjuje nattokinazu za izravno otapanje fibrinskih vlakana za oslobađanje trombocita i uklanjanje područja nepotrebno ometenog protoka krvi. Osim toga, oni također primjenjuju suštinske biljne sastojke uvedene u tradicionalnoj kineskoj medicini kako bi stimulirali tijelo da poveća proizvodnju plazmina, koji djeluje kao sastojak protiv zgrušavanja (dvostruki učinak).
Stoga, osim sastojka nattokinaze, Royal Care Royal Care također se ekstrahira iz sušenog bilja kao što su dong quai, rodna zemlja, volovska čarapa, križni okvir, platana, kamilica, sladić, cvijet ruže, bijela trna. , samo tijelo , ginseng, zajedno s nekim sastojcima poput mikrokristalne celuloze, silicijevog dioksida, talka dovoljno za 1 tabletu.
Koristeći nattokinazu i dragocjeno bilje u sastojcima, Royal Care je jedan od vodećih proizvoda za prevladavanje situacije poboljšanja moždane cirkulacije, pomaže u smanjenju rizika od stvaranja krvnih ugrušaka, pomaže u ublažavanju simptoma: poteškoće sa spavanjem, nesanica, glavobolja, vrtoglavica, gubitak pamćenja, bol u ramenima i vratu, vestibularni sindrom zbog insuficijencije cerebralne cirkulacije.
Sir nam je danas vrlo poznata namirnica. No, malo tko obraća pozornost na to je li sir dijetetski i pomaže li nam da smršamo ili ne. Pozivamo vas da pročitate ovaj članak za više informacija.
Bademi su hranjivi orašasti plodovi s mnogim zdravstvenim prednostima. Pružaju mnoge bitne vitamine i minerale koji pomažu u prevenciji raznih bolesti. Pa konkretno, koje su dobrobiti jedenja badema? Pogledajte članak u nastavku.
Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .
Kašalj je reakcija grla kojom se izbacuje nečistoća u dišne putove, obnavljajući dišni sustav nakon infekcije. Uporan kašalj ili grlobolja mnogima su neugodni. Osim uzimanja lijekova, i razumna prehrana pomaže brzom izlječenju bolesti. Stoga se mnogi ljudi pitaju mogu li jesti kruh s kašljem?
Kelj je jedno od poznatih povrća koje se često pojavljuje u svakodnevnom jelovniku Vijetnamaca. Evo koje su čudesne zdravstvene prednosti kelja koje ne znaju svi. Saznajmo sada!
Smiju li žene nakon poroda jesti smiješni kravlji sir? Ovo je pitanje koje zanima mnoge dojilje. Otkrijmo prednosti ove hrane za majke nakon poroda uz Blog aFamilyToday!
Depresija je trenutno mentalna bolest od koje pati sve više ljudi. Brojni su uzroci koji dovode do ove neželjene bolesti, ali osim toga postoje i brojne metode prevencije koje svi možemo primijeniti. Jedan od njih je izgraditi sebi zdrav režim prehrane protiv depresije.
Kaki visi na vjetru poznato je jelo na društvenim mrežama koje vole mnogi ljudi. Dakle, što je kaki koji visi na vjetru? Je li dobro jesti kaki koji visi na vjetru?
Ovdje je sažetak 8 namirnica koje su dobre za ljude sa želučanim bolestima, koje učinkovito pomažu u ublažavanju bolova u trbuhu, proljeva, zatvora... Saznajmo sada!
Alga grožđa je vrsta morske alge okruglog i sočnog oblika poput ribljih jaja, s višim nutritivnim sadržajem od običnog povrća.
Patlidžan je Vijetnamcima dosta poznata i bliska namirnica. Međutim, tijekom trudnoće ova vrsta hrane čini mnoge žene sramežljivima i oklijevaju dodati jelovnik svaki dan. Dakle, mogu li trudnice i rodilje jesti patlidžan?
Koliko vrsta šafrana postoji? Koja je vrsta najbolja? Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju kada žele kupiti ovaj proizvod. Da biste saznali više, pogledajte članak u nastavku!
Dijabetes je kronična bolest, osobe s dijabetesom imaju dosta ograničenja u prehrani kao i aktivnostima. Stoga je uvijek važno pažljivo saznati prije jela kako bi šećer u krvi uvijek bio dobro kontroliran. Pa trebaju li dijabetičari jesti bijeli kruh?
Prehrambenu vrijednost orašastih plodova preporučuje se nadopuniti tijekom trudnoće, no što je dobro jesti tijekom trudnoće još uvijek je pitanje kojem se posvećuje velika pozornost. Sljedeći članak pomoći će vam da odgovorite jasnije, kao i predložiti najbolje orašaste plodove koje biste najviše trebali dodati.
Trudnoća je važno razdoblje i za majku i za bebu, stoga prehrani i namirnicama koje trudnice jedu treba posvetiti veliku pozornost. Mogu li trudnice jesti sjemenke suncokreta pitanje je na koje mnoge trudnice traže odgovor.
Smoothieji nisu samo osvježavajući napici već su i vrlo dobri za zdravlje i lijepu kožu. Sljedeći članak predložit će vam 8 najboljih recepata za zdravu, lijepu kožu koje možete isprobati kod kuće!
Razumna prehrana za osobe s akutnim hepatitisom pridonijet će povećanju učinkovitosti liječenja. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!
Sjemenke lotosa već su dugo poznate kao hranjiva namirnica s mnogo namjena. Međutim, ne može svatko koristiti sjemenke lotosa. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste kroz članak u nastavku saznali tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa.
Želite ugrijati spavaću sobu i poboljšati odnos između muža i žene? Što čekate, a da odmah ne konzumirate sljedeće vrhunske namirnice za povećanje seksualnog nagona. Stres,
Smije li trudnički dijabetes jesti sir? Ovo je pitanje na koje mnoge buduće majke žele odgovor. Sir je hranjiv i zdrav izvor hrane. Međutim, s visokim udjelom masti, je li sir dobar za žene s gestacijskim dijabetesom?
Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.
Primarna neplodnost je briga mnogih parova koja im otežava imati dijete. Kako biste saznali što je primarna neplodnost i kako je liječiti, pogledajte naš članak u nastavku.
Djeca su vrlo osjetljiva na bolest suhog oka ako roditelji nisu adekvatno njegovani, neuhranjeni, nemaju potrebna znanja o fenomenu suhog oka kod djece.
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
Trenutno je neurastenija prilično česta bolest u našoj zemlji, stoga su informacije o ovoj bolesti uvijek od primarne važnosti. Neurološka depresija, ako se pravodobno ne intervenira, uzrokovat će velike posljedice po zdravlje.
Koja je metoda akupresure za bol u skočnom zglobu zbog degeneracije? Je li liječenje učinkovito? Naučimo više o ovoj metodi kroz sljedeći sadržaj članka.
