Tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa? Jednostavno pitanje, ali malo ljudi zna odgovor

Sjemenke lotosa već su dugo poznate kao hranjiva namirnica s mnogo namjena. Međutim, ne može svatko koristiti sjemenke lotosa. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste kroz članak u nastavku saznali tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa.

Lotusovo sjeme, u istočnoj medicini, također je poznato kao poniženje, inter-hrana, lotosovo sjeme, ... s glavnim učinkom liječenja neurastenije, proljeva, zatajenja bubrega, .... Također u zapadnoj medicini Studije pokazuju da lotosovo sjeme sadrži mnoge važne hranjive tvari koje podržavaju krvni tlak, sprječavaju anemiju srca, inhibiraju kontrakcije srca,... kao što su kalcij, fosfor, željezo, itd. albumin,...

Kakav je učinak sjemenki lotosa?

Kao što je gore spomenuto, sjemenke lotosa imaju mnoge zdravstvene prednosti. Evo nekoliko glavnih upotreba lotosovih sjemenki za tijelo.

Liječenje nesanice

Od davnina se srce lotosa koristilo za ublažavanje nesanice . Budući da srce lotosa sadrži sadržaj glukozida, a neke alkalne tvari imaju sedativni učinak, lako se spava. Osim toga, kada navečer koristite srce lotosa ili sjemenke lotosa s netaknutim srcem lotosa, količina inzulina u tijelu će se povećati kako biste brže zaspali.

Protiv starenja, ljepota kože

Jedna od drugih dobrobiti sjemenki lotosa je njega ljepote za žene. Konkretno, lotos je bogat proteinima linolnom kiselinom, fosforom, vitaminom A, vitaminom C, željezom,... Ove tvari se često koriste u lječilištima za uljepšavanje ili se ekstrahiraju kao eterična ulja umiješana u kupke za piling stanica mrtve stanice i krvotok

Osim lotosa, sok od korijena lotosa djeluje i na "leteće" pjege, pjege, kao i na "tvrdokorne" akne poput akni, akni, tako da koža postaje glatka i sjajna. Osim toga, enzimi prisutni u sjemenkama i korijenu lotosa također djeluju na usporavanje procesa starenja kože , čineći kožu svjetlijom i mlađom.

Cvjetovi lotosa, korijenje lotosa, sjemenke lotosa i korijenje lotosa pozitivno utječu na proces njege ljepote kod žena 

Poboljšajte prvi krug nakon poroda

Jedna od drugih blagodati lotosovih sjemenki za ljepotu je poboljšanje opuštenosti grudi nakon poroda. Prema istočnjačkoj medicini, sjemenke lotosa njeguju, poboljšavaju, pomažu prvom krugu da postane čvršći. Stoga sjemenke lotosa ne smiju koristiti samo žene koje su rodile, već i trudnice.

Regulirajte šećer u krvi, spriječite visok krvni tlak

Velika količina vlakana u sjemenkama lotosa ima učinak reguliranja i stabilizacije razine šećera u krvi u tijelu. Zahvaljujući ovoj primjeni, liječnici često savjetuju dijabetičare da barem 3 puta tjedno koriste lotosove sjemenke ili jela od lotosovih sjemenki.

Srce lotosa također sadrži alkaloide i izokinolin, koji pomažu proširiti krvne žile i spriječiti visoki krvni tlak .

Sjemenke lotosa pomažu poboljšati visoki krvni tlak, održavaju šećer u krvi na stabilnoj razini

Protuupalno

Prema studijama, sjemenke lotosa sadrže veliku količinu kemferola, prirodnih flavonoida. Ove tvari djeluju antibakterijski i antiinfektivno. Stoga se ženama nakon poroda često savjetuje korištenje sjemenki lotosa za zacjeljivanje šavova i rezova.

Poboljšati probavni sustav

Antioksidansi prisutni u sjemenkama lotosa dokazano imaju pozitivan učinak na ljude koji pate od gastrointestinalnih bolesti kao što su proljev , zatvor ili čir na želucu.

Uz gore navedene glavne namjene, sjemenke lotosa također imaju sposobnost čišćenja urinarnog trakta, zaštite urinarnog trakta; osigurava bitne hranjive tvari za trudnice i fetuse kako bi se bebe dobro i inteligentno razvijale od maternice,...

Tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa?

Iako sjemenke lotosa imaju mnoge zdravstvene prednosti. Međutim, ne može svatko koristiti ovu hranu, čak iu nekim slučajevima korištenje lotosovih sjemenki može biti štetno za zdravlje. Ako još uvijek ne znate tko ne smije jesti sjemenke lotosa, nastavite čitati ovaj članak!

Djeca ili osobe s lošim probavnim sustavom

Iako sjemenke lotosa potpomažu liječenje nekih gastrointestinalnih bolesti, kod male djece i osoba s lošim probavnim sustavom sjemenke lotosa mogu izazvati probavne smetnje i nadutost. Prema stručnjacima za prehranu, probavni sustav male djece vrlo je osjetljiv. Konzumiranje previše sjemenki lotosa može spriječiti potpunu apsorpciju drugih hranjivih tvari u tijelu, pa čak može uzrokovati crvenilo ili alergije.

Djeca i osobe s lošom probavom ne smiju koristiti sjemenke lotosa

Osobe sa srčanim bolestima

Osobe s kardiovaskularnim bolestima također ne bi trebale jesti sjemenke lotosa, posebno sjemenke lotosa sa srcem lotosa. Budući da srce lotosa sadrži mnogo alkaloida. Ova tvar će izazvati snažan udar i utjecati na srce. 

Stoga bi kardiovaskularni bolesnici trebali ukloniti lotos centar kada ga žele koristiti. Ili je najsigurnije posavjetovati se s liječnikom o dozi i trajanju primjene kako ne bi utjecali na zdravlje i život.

Neke napomene pri korištenju sjemenki lotosa

Osim napomena o tome tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa, ljudi također trebaju imati na umu nekoliko stvari kada koriste sjemenke lotosa.

• Nemojte piti svježe lotosovo srce: iako se lotosovo srce uvijek svrstava u narodne lijekove koji mogu liječiti nesanicu. Međutim, svježe srce lotosa uvijek sadrži otrovnu količinu koja može uzrokovati trovanje ako se koristi u velikim količinama. Stoga, kako biste ograničili ovu neželjenu situaciju, trebali biste zvjezdovati srce lotosa kako biste filtrirali sve toksine iznutra.
• Ne koristite sjemenke lotosa dulje vrijeme:  Sjemenke lotosa su dobre za zdravlje samo ako se koriste u odgovarajućoj dozi i vremenu. Kada pretjeramo s korištenjem sjemenki lotosa, njihova dugotrajna upotreba može uzrokovati poremećaje srčanog ritma , menstrualne poremećaje ili smanjeni libido itd.

Sjemenke lotosa, unatoč brojnim nutritivnim učincima poput liječenja nesanice, anemije, umirivanja,... No, koliko god dobra hrana bila, ima i loših strana. Blog aFamilyToday nada se da će informacije spomenute u gornjem članku pomoći ljudima da znaju tko ne bi trebao jesti sjemenke lotosa , kao i napomene pri korištenju sjemenki lotosa kako bi se izbjegla neželjena šteta.