Keski-iän polvikipu ja sen hoito

Keski-iän polvikipu on polven nivelrikon yleisin oire. Jos potilas kiinnittää huomiota oikea-aikaiseen hoitoon, oikea menetelmä minimoi komplikaatioiden esiintymisen.

Polvinivelen toimintatiheys on suurin ja nivel, joka kantaa suurta painetta kehon painon tukemiseksi, on erittäin herkkä vaurioille. Keski-iän polvikipu johtuu monista syistä, mutta usein kun kulunut rusto karheutuu ja karheutuu, nivelet hankaavat yhteen aiheuttaen paljon kitkaa, aiheuttaen polvikipuja.

Keski-iän polvikivun syyt

Polvikipu on merkki monista nivelrikkosairauksista, jotka on havaittava ajoissa ja hoidettava nopeasti vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi.

Keski-iän polvikipu johtuu monista syistä.

Potilaat, joilla on lievää polvikipua, tuntevat polvikipua pitkään, mikä vaikuttaa liikkumiseen ja toimintaan. Vakavissa tapauksissa polvikipu johtaa nivelten epämuodostumiin, lihasten surkastumiseen ja jopa elinikäiseen halvaantumiseen .

Tässä ovat polvikivun syyt:

Mekaaniset syyt

• Loukkaantumiset: Odottamattomat tapahtumat, kuten kaatuminen, liikenneonnettomuudessa joutuminen, suora kosketus polveen, nivelsiteiden rasittaminen, nivelsiteiden venyminen sekä sijoiltaan siirtyneen ruston ja polvilumpion aiheuttama kipu.
• Kohtuuton työskentely- ja asumismuoto: Raskaiden esineiden säännöllinen kantaminen, liian kova harjoittelu, ... rasittaa polvia ja ajan kuluttua ilmaantuu kipua.
• Riittämätön ruokavalio: Päivittäisellä ravinnolla on erittäin tärkeä rooli luuston terveydelle. Kun kehosta puuttuu kalsiumia, omega-3 tekee polvinivelistä heikkoja ja helppoja käyttää.
• Säännöllinen piristeiden käyttö: Jos henkilö käyttää tupakkaa, huumeita, juo alkoholia säännöllisesti ja pitkään, se johtaa polvikipujen riskiin.
• Säämuutokset: Sää vaikuttaa polvikipuihin keski-iässä, erityisesti vanhuksilla. Vuodenaikojen vaihtelu Pohjoisessa vaikuttaa vanhusten luihin ja niveliin, erityisesti polviniveleen, joka usein sattuu ja johtaa polvikipuihin.
• Ylipainoinen, istuva: Ylipainoiset ihmiset painavat luita ja niveliä, joten heillä on usein suuri polvikipuriski.

Patologiset syyt

Degeneratiivinen polvi:

Koko kehon painetta kantavan roolin vuoksi polvinivel on alttiina rappeutumiseen, joka ilmenee tylsinä kipuoireina. Polven nivelrikko syntyy, kun nivelrustokerros on kulunut pois, voitelunesteen määrä vähenee vähitellen ja myös ruston alla oleva luu muuttuu rakenteellisesti, jolloin muodostuu luun kannuja. 

Voidaan sanoa, että polven nivelrikko on johtava polvikipujen syy.

Koko kehon painetta kantavan roolin vuoksi polvinivel on alttiimmin rappeutumaan, joka ilmenee tylsinä kipuoireina.

Toinen yleinen polvikivun syy on nivelreuma . Tämä sairaus, jos se on krooninen, voi johtaa nivelten tarttumiseen ja epämuodostumaan, mikä aiheuttaa nivelvaurioita.

Polven bursiitti:

Tämä on tila, jossa polven nivelpussi repeytyy aiheuttaen polven niveltulehdusta, haavan tulehduksen, johon liittyy pitkittynyttä polvikipua.

Polvilumpion jännetulehdus:

Polvikipua voi esiintyä, kun henkilön polvilumpion jänne on vaurioitunut, mikä johtaa polviniveltä ympäröivän jänteen tulehdukseen, joka aiheuttaa kipua.

Kihti:

Kihti on rappeuttava nivelsairaus, joka aiheuttaa potilaille äärimmäistä kipua. Ensimmäinen ilmentymä on nivelten (varpaiden, polvien, käsien nivelten) kivulias turvotus. Potilaita, jotka kärsivät tästä taudista, on seurattava ja hoidettava nopeasti, jotta vältetään komplikaatiot, jotka aiheuttavat nivelten epämuodostumia, jopa vammaisuutta. 

Muut syyt

Krooninen niveltulehdus, tylsä ​​tai voimakas kipu, erityisesti polvikipu noustessa tai istuessa tai voimakkaassa harjoituksessa, polven turvotus, lämmin kosketus. Erityisesti polvinivel turpoaa ja polvikipuja ilmaantuu vanhuksilla pitkän toimettomuuden jälkeen, kuten aikaisin aamulla herätessä.

Tylsä polvikipu on tyypillisin polvikivun oire keski-ikäisillä ja vanhuksilla.

Keski-iän polvikivun oireet

Tylsä polvikipu on yleisin polvikivun oire. Potilaiden on kuitenkin edelleen kiinnitettävä huomiota tyypillisiin polvikipuoireisiin seuraavasti:

• Mekaaninen kipu: Keski-iässä polvikipu, vanhukset ilmaantuvat ja voimakkaan harjoittelun jälkeen kipu on voimakasta, lepäämällä se vähenee.
• Turvonneet, kuumat nivelet: Turvonneet polvinivelet saavat ihon turvonneeksi ja kuumenemaan. Kun potilas koskettaa tätä turvotusta, potilaalla on voimakasta kipua.
• Jalkojen puutuminen: Jalkojen vahvuus heikkenee vähitellen puristuneiden hermojen, huonon liikkuvuuden vuoksi.
• Kuuluu rypistävää ääntä: Iän myötä nivelrusto löystyy usein, mikä vaikuttaa nivelten liikkeisiin. Tuloksena on rypistävä ääni polvissa liikuttaessa tai portaita noustessa.
• Jäykät nivelet: Tila ilmenee, kun polvinivel on vaikea supistua, suorista jalka aamulla heräämisen jälkeen. Potilaiden on lämmitettävä, hierottava jonkin aikaa, jotta he tuntevat olonsa mukavaksi ja toimivat normaalisti.
• Nivelen epämuodostuma: Jos polvikipu on pitkittynyt, se saa polven muodonmuutoksen, kutistumaan sisäänpäin, mikä muuttaa polven muotoa.
• Oheiset oireet: Joitakin merkkejä tulee huomioida, kuten jalat, jalat ovat vaaleat, kalpeat, jänteet näkyvät selvästi, tuntuvat aina kylmältä kosketettaessa. Lisäksi potilas tuntee itsensä aina väsyneeksi, heikoksi, eikä ole harvinaista, että potilas ei pysty nousemaan ylös ja kävelemään. 

Polvikivun hoito 

Polvikivun hoito länsimaisella lääketieteellä

Polvikivusta kärsiessään potilaat voivat käyttää aktiivisesti seuraavia ei-reseptilääkkeitä kivun lievittämiseen, kuten Paracetamol, Tylenol; Ibuprofeeni tulehduskipulääke NSAID... 

Lisäksi määrättyjen lääkkeiden ryhmään kuuluvat anti-inflammatoriset steroidit, kortikosteroidit; selektiiviset COX-2-estäjät; Glukosamiinisulfaatti... on kyky auttaa nopeasti lievittämään kipua polven alueella ja kattavasti anti-inflammatorisia.

Riippumatta lääkkeestä, sitä on kuitenkin käytettävä oikealla tavalla, oikealla annoksella sivuvaikutusten rajoittamiseksi sekä maksalle, mahalle jne. haitallisten lääkkeiden väärinkäytölle.

Polven nivelrikko on yleisin polvikivun syy keski-ikäisillä ja vanhuksilla.

Muut hoidot

Lääkevalmisteet polvikivun hoitoon

Joitakin ei-invasiivisia toimenpiteitä voidaan käyttää tukemaan polvikivun hoitoa keski-iässä, kuten IV-lasereita, korkeataajuisia aaltoja ja ultraääntä tulehdusta ehkäisevän ja polvikivun nopean lievityksen edistämiseksi.

Lisäksi kun polvinivelkipu on keski-iässä, vanhukset muuttuvat vakavaksi, lääkehoito ei ole tehokasta, erikoislääkäri voi määrätä potilaan polvileikkaukseen, kuten artroskopiseen puhdistukseen. , nivelleikkaus polven niveltulehduksen poistamiseksi ja leesiot.

Polvikivun hoito vietnamilaisella lääkkeellä

• Gac-siemenet: Tuo paahdetut gac-siemenet ja liota 2 litrassa viiniä noin kuukauden ajan. Hiero tuskallista polvea alkoholilla.
• Sinappi + hunaja: Sekoita sinappi, hunaja ja suola suhteessa 1:1:1, levitä kipeälle polvialueelle yön yli.
• Polvikivun hoito karhun sapella: Pese 8 karhun sappilehteä, soseuta oluen sekaan, juo 2 kertaa aamulla herätessäsi ja illalla.
• Koiruoho: Murskattu koiruoho suolalla, lämmitä se ja laita sitten polvillesi noin 15 minuutiksi.
• Käytä varjolehtiä: voidaan käyttää vihanneksena tai juoda 8-12g päivässä. Varsinaiset lehdet voidaan juoda yksinään tai yhdessä naarmuuntuneiden ruohonjuurien kanssa on myös tehokas kipua lievittävä vaikutus.

Polvikivun hoito fysioterapialla

• Akupunktio: Auttaa puhdistamaan meridiaaneja, lievittämään polvikipuja nopeasti.
• Akupainanta: Vaikutus auttaa stimuloimaan akupunktiopisteitä tuottaen tehokkaita kipulääkkeitä.
• Mutakylpy, mineraalilähde: Hoito voi auttaa polviniveltä rentoutumaan, vapauttamaan painetta, välttämään polven niveltulehdusta tai polvitulehdusta.