Selkäpolvikipulla on monia syitä, mutta yleisin on lihasjännitys tai niveltulehdus. Mutta älä sulje pois joitakin tapauksia, selkäpolvikipu varoittaa vakavista sairauksista.
Me kaikki tiedämme, että polvi on yksi niistä osista, jotka tukevat koko kehoa sekä auttavat meitä liikkumaan ja kävelemään helpommin. Jokapäiväisessä elämässä saatat kohdata vammoja (ruston repeytymiä, nivelsiteiden repeytymiä) tai kärsiä tietyistä sairauksista, jotka aiheuttavat kipua polvinivelen takaosassa, mikä johtaa moniin liikkumis- tai liikkumisvaikeuksiin. Säilytä vakaa asento.
Mikä on kipu polven takana?
Polvikipu on hyvin yleistä. The Healthyn mukaan tutkimukset osoittavat, että keskimäärin yksi neljästä aikuisesta on kokenut kipua polven takana. Siksi, jos havaitset tämän merkin, sinun tulee olla varovainen seuraavien sairauksien suhteen:
Polven niveltulehdus
Polven niveltulehdus aiheuttaa kipua molemmissa polvissa, mutta enemmän kipua oikean polven takana. Jaksottaisessa kivussa, johon liittyy lisääntyvää kipua, potilaan on oltava varovaisempi.
Polviniveltulehduksessa kipu ilmenee jatkuvasti äänien mukana, potilaalla on vaikeuksia venytellä polviniveltä tavalliseen tapaan.
Selkäpolvikipu on hyvin yleinen sairaus.
Polven jännetulehdus
Polven jännetulehdus ilmenee kipuna vasemman polven takana. Harjoittelun ja urheilun aikana ilmenee vammoja, jotka johtavat tähän sairauteen. Potilaat, joilla on polven jännetulehdus, kun he harjoittelevat voimakkaasti, jolloin nivelsiteet, jänteet ja lihakset repeytyvät, katkeavat ja vaikuttavat vakavasti polveen.
Polven effuusio
Polven effuusio on yleistä vanhuksilla, jolloin potilas tuntee polvikipua polven effuusiosta.
Kun luun kaksi päätä puristetaan, sisällä oleva neste vuotaa nopeasti yli, mikä johtaa tuskalliseen polven turvotukseen. Lisäksi liikakäytön aiheuttamat vammat aiheuttavat potilaille myös polvinivelen effuusiosta johtuvaa kipua.
Aktiivinen bursiitti
Yksi polvikivun syistä on bursiitti. Niveltä ympäröivä nivelpussi on vaurioitunut, mutta ei lepää, mikä aiheuttaa polven toiminnan häiriöitä, tulehtumista ja punoitusta. Jos tautia ei saada hallintaan ja hoitoon ajoissa, se vaikeuttaa potilaan liikkumista.
Polvikivun syyt
Polvinivelen kipu vaikuttaa sekä terveyteen että rajoittaa potilaan liikkumista. Siksi potilaiden on kyettävä tunnistamaan kivun syy ajoissa ja saatava radikaali hoito komplikaatioiden estämiseksi.
Tässä on joitain yleisiä syitä selkäpolvikipuun potilailla:
- Jalkakrampit : Vaikuttaa lihaksiin aiheuttaen potilaalle äkillistä kipua;
- Bakerin kysta: nestepussi, joka kerääntyy polven takaosaan ja aiheuttaa kipua;
- Nivelrikko: Tila, jossa rusto kuluu ajan myötä aiheuttaen polven takaosan;
- Reisilihasten vamma: Polven takana olevat lihakset ovat venyneet vamman vuoksi;
- ACL-vaurio: Polvinivelen pään läpi kulkevat kudosnauhat, jotka yhdistävät luut ja pitävät nivelen vakaana, pysähtyvät äkillisesti tai muuttavat suuntaa aiheuttaen potilaalle kipua;
- PCL-vaurio: Takaosan ristisivelen vamma, joka vaikuttaa jalkaniveleen
- Syvä laskimotromboosi (DVT): Veri hyytyy laskimoon syvällä jalan sisällä, mikä aiheuttaa kipua ja turvotusta jalassa, koska veri ei pääse kiertämään.
Selkäpolvikipu tekee potilaista kipeäksi, koska polvinivelen rusto kuluu nopeasti pois ja hankaa toisiaan vasten.
Yleisiä kipuoireita polven takana
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan yli 10 prosentilla keski-ikäisistä ihmisistä on polvikipuja, jotka rajoittavat heidän liikkuvuuttaan. Pitkittynyt sairaus aiheuttaa potilaalle kipua, koska polvinivelen rustot kuluvat nopeasti pois ja hankaavat toisiaan vasten.
Jotkut seuraavista oireista, jotka potilaiden on oltava tietoisia tilansa hallitsemiseksi:
Polven turvotus
Polvivamman saaneet ihmiset voivat johtua useista vammoista, kuten mediaalisen ruston kulumisesta, polvilumpion sijoiltaanmenosta jne., jotka aiheuttavat kipua polvessa, erityisesti selkäasennossa. Lisäksi potilaalla voi esiintyä verenvuodon aiheuttamaa turvotusta. Polvet ovat usein kuumia, koskettaminen tuntee voimakasta kipua.
Polven jäykkyys
Jos rusto on kulunut / repeytynyt, se aiheuttaa jäykkyyttä ja kipua polvessa. Potilas ei pysty nostamaan jalkaa tai suorittamaan normaaleja liikkeitä. Tässä tilanteessa potilas on tutkittava ja hoidettava varhaisessa vaiheessa kirurgista toimenpidettä varten, jotta vältytään mahdollisilta vaarallisilta komplikaatioilta.
Kuuntele rätisevää, rypistävää ääntä tyynystä
Polvinivelen takaosa on kipeä, jolloin nivelrusto löystyy, mikä vaikuttaa liikkuvuuteen. Liikkuessaan potilas kuulee sisäpuolelta narisevan, rätivän äänen. Polvivaurio on vakavampi, jos potilas kuulee aamulla kovaa rypistävää ääntä.
Heikkous polvissa, puutuminen jaloissa
Polven kipu johtaa polven heikkenemiseen. Heikkojen polvien syitä ovat polvilumpion sijoiltaanmeno , reiden etuosan kuluminen, polvilumpion jänteen kuluminen... Samaan aikaan potilaalla on myös jalan puutumisen merkkejä, jotka vaikuttavat päivittäiseen toimintaan.
Polvistuminen
Jotkut vammat, jotka aiheuttavat polvikipua harjoituksen aikana, vaikuttavat keskirustoon, eturustoon ja takarustoon. Jos sairaus kestää pitkään, se aiheuttaa polven taipumisen, polven vääntymisen sisäänpäin, jos se loukkaantuu vakavasti.
Polven takakipua voidaan hoitaa erilaisilla hoidoilla potilaan tarkastuksen jälkeen.
On vaikeuksia liikkua
Olipa kipu polvinivelen edessä tai takana, potilas tuntee myös olonsa epämukavaksi, väsyneeksi ja heikoksi. Puhumattakaan, potilas tuntee kipua myös kävellessään, liikkuessaan, jo pelkkä jalan nostaminen vaikeuttaa potilasta.
Kuinka hoitaa tehokkaasti selkäpolven kipua
Polvikipua voidaan hoitaa erilaisilla hoidoilla potilaan tarkastuksen jälkeen. Riippuen taudin syystä, asiantuntija neuvoo sopivimman hoidon.
Tässä on joitain tapoja hoitaa polvikipua, joihin potilaat voivat viitata:
Länsimaisen lääketieteen käyttö
Länsimaisten lääkkeiden käyttö kivun lievittämiseen on yleistä, mutta tämä menetelmä vaatii lääkärin reseptin ja ohjausta, välttäen mielivaltaisia lääkkeitä, jotka pahentavat sairautta.
Huomaa, että länsimaiset lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat joidenkin osien toimintaan, kuten mahalaukun, munuaisten, maksan jne. Siksi potilaiden tulee kiinnittää huomiota vain tämän hoitomenetelmän suorittamiseen lääkärin valvonnassa ja määräyksellä.
Yleensä polvikipujen hoitoon käytettävät lääkeluokat ovat seuraavat:
Reseptivapaa lääkeryhmä
- Kipulääkkeet: parasetamoli , tylenoli
- Tulehduskipulääkkeet: tulehduskipulääkkeet Ibuprofeeni, Aleve.
Pakolliset reseptilääkkeet
- Tulehduskipulääkkeet: Steroidikortikosteroidit
- Selektiiviset estäjät: COX-2, glukosamiinisulfaatti.
Ei-invasiivinen menetelmä
Potilaille, joilla on lieviä polvikipuja, tämä on oikea hoito. Käyttämällä IV-laseria yhdistettynä ultraääneen, korkeataajuiset aallot edistävät helposti tulehdusta estävää, nopeaa kivunlievitystä polvessa.
Potilaat voivat olla varmoja tästä ei-invasiivisesta menetelmästä, koska ne eivät vaikuta polveen.
Leikkaus
Henkilöille, joilla on vaikea selkäpolvikipu ja jotka ovat hakeneet lääketieteellisiä hoitoja, mutta eivät ole parantuneet, lääkäri määrää tarkastuksen jälkeen leikkauksen polvinivelen sisäisen vaurion poistamiseksi.
Leikkaus voi kuitenkin aiheuttaa monia komplikaatioita, joten kaikki potilaat eivät käytä tätä hoitoa.
Etelän lääketieteen käyttäminen
Korjausaineen käyttö Gac-siemenistä
- Paista keitetyt gac-siemenet, liota niitä 2 litrassa alkoholia 1 kuukauden kuluessa;
- Käytä Gac-siemenalkoholia hieromaan polven takana olevaa kipua noin 2-3 kertaa päivässä sairauden nopeaan parantamiseen.
Gac-siementen eteläisen lääkkeen käyttäminen polven takakivun hoitoon.
Koiruohosta peräisin olevan lääkkeen levittäminen
- Pese koiruohon lehdet, valuta;
- Soseuta koiruoho pienellä suolalla. Laita sitten tämä seos liedelle ja siirry keltaiseksi;
- Levitä suoraan kipeälle alueelle säännöllisesti joka päivä vähentääksesi tehokkaasti polven takana olevaa kipua.
Fysioterapia
- Akupunktio: Tämä hoito auttaa puhdistamaan meridiaaneja, lievittämään kipua polven takana nopeasti.
- Akupainanta: Auttaa stimuloimaan akupunktiopisteitä tuottamaan kipua lievittäviä aineita polven takana.
- Mutakylpy, mineraalilähteet: Tämä menetelmä auttaa potilaita, joilla on kipua polven takana, rentoutumaan, lohduttaa jänteitä ja vapauttaa polven painetta. Samalla se on erittäin hyvä ehkäistä polven niveltulehdusta.