Kynnet voivat edustaa terveyttäsi kynsien muodon ja värin kautta. Joten jos kyntesi ovat raidalliset, onko se epätavallinen merkki siitä, että terveydelläsi on ongelmia? Otetaan selvää alla olevan artikkelin kautta!
Kun vartalo on terve, kynnet ovat yleensä vaaleanpunaiset, puoliympyrä kynnen tyvestä on valkoinen, ilman uria tai epätavallisia värimuutoksia. Kuitenkin, kun kynnet ovat raidallisia, voi olla, että kynnet yrittävät viestittää kehossasi olevan ongelman. Selvitetään heti raidalliset kynnet ja mitä sinun tulee tietää seuraavan Apteekkiblogin aFamilyToday artikkelin kautta !
Mistä raidalliset kynnet johtuvat?
A-vitamiinin puutos saa kynnet näyttämään juovimaisilta.
Raidalliset kynnet on yksi helpoimmin havaittavista muutoksista käsissä, koska normaalisti kynsillämme on sileä ja vaaleanpunainen pinta. Tämä merkki on pieni, mutta se voi olla varhainen varoitus keholle tietystä terveysongelmasta.
A-vitamiinin puutteen vuoksi
Asiantuntijoiden mukaan raidallisten kynsien syy on aineen puute kehossa. Yleensä ihmisillä, joilla on tämä ongelma, on todennäköistä, että kehosta puuttuu A-vitamiini, koska vähemmän vihreitä vihanneksia ja hedelmiä syöminen aiheuttaa helposti kehon ravitsemuksellisen epätasapainon. Kun keho on aneeminen, vitamiinipuutos, kynsissä voi ilmetä epänormaaleja muutoksia, kuten raidallisia kynsiä, pieniä mustia pisteitä ja koverat varpaankynnet.
Raudanpuute
Joillakin potilailla, joilla on raudanpuuteanemia, kynsiin voi ilmestyä pystysuoria raitoja. Lisäksi ihmiset, joilla on raudanpuute, ovat alttiita joillekin muille oireille, kuten toistuvaan huimaukseen, päänsärkyyn , pahoinvointiin ...
Raidalliset kynnet sairauden takia
Aineen puutteen lisäksi raidalliset kynnet voivat olla myös oire joistakin vaarallisista munuaisiin tai maksaan liittyvistä sairauksista. Jos kynsissäsi on ollut juovia pitkään ilman paranemisen merkkejä, sinun tulee hakeutua aktiivisesti lääkärin hoitoon, koska tämä voi olla merkki maksan ja munuaisten toiminnan häiriöistä.
Millaisia raitoja kynsissä yleensä on?
Tyypit raidat kynsissä ovat yleisiä.
Kynsissä on monenlaisia raitoja, kuten:
Kynnet mustilla raidoilla
Jos kynsissäsi on epätavallisen pitkiä mustia raitoja tai sormissasi on ruskeita värjäytymiä, ota yhteys lääkäriisi tarkistaaksesi ne, sillä mustat kynnet voivat olla merkki melanoomasta. Tämä on vakavin ihosyövän muoto, joka ilmenee eniten luomien, kynsien ja varpaankynsien värin muutoksina.
Kynnet vaakasuorilla valkoisilla raidoilla
Vaakasuorilla valkoisilla raidoilla varustetut kynnet ovat merkki sinkin tai proteiinin puutteesta kehossasi. Ravinteiden puute aiheuttaa kynsien kasvuvaiheiden keskeytymisen, koska kynsien kasvattamiseen tarvittava ravintoaine tai verta ei riitä.
Tässä tapauksessa sinun tulee lisätä punaista lihaa, kuten naudanlihaa, sianlihaa ja lammasta parhaan sinkin ja proteiinin saamiseksi. Lisäksi ostereista, simpukoista, katkarapuista, rapuista, viljoista löytyy runsaasti sinkkiä ja proteiinia vastaavia ravintoaineita...
Kynnet aaltoilevilla raidoilla
Tämä voi olla merkki niveltulehduksesta tai psoriaasista. Ilmeisin merkki niveltulehduksesta on , että kynnet muuttuvat vähitellen punaruskeiksi, jopa koko kynsi, kun et ole alttiina kemikaaleille.
Kynnet, joissa on useita pystyraitoja
Yleensä kynnet, joissa on pystyraitoja ja karheutuneet, ovat pitkälti iän merkki. Tämä ilmiö ei aiheuta huolta, tämä on samanlainen kuin se, että ihon ryppyjä ilmaantuu enemmän vanhuksilla, erityisesti niille, jotka ovat ylittäneet 50 vuotta.
Kun kynsissäsi on paljon pystysuoria raitoja, voit parantaa sitä yhdistämällä terveelliseen ruokavalioon ja huolehtimalla kehostasi oikealla harjoituksella. Lisäksi voit käyttää muun tyyppisiä liikunta- ja terveydenhuoltovälineitä vaikuttaaksesi vartaloon mahdollisimman tehokkaasti!
Paljastavia raidallisia kynsienhoitovinkkejä
Paras tapa hoitaa raidallisia kynsiä.
Kun kynsissä näkyy raitoja, sinun tulee käyttää alla olevia kynsienhoitomenetelmiä:
Useimmat ihmiset eivät keskity liikaa kynsiin, koska heidän mielestään se ei ole tärkeää. Kuitenkin, kun kynnet ovat raidallisia tai kynsissä on vaakasuoria raitoja, se on myös merkki siitä, että kehollamme on ongelmia. Joten jos kynsissäsi on raitoja, kiinnitä huomiota muutosten seuraamiseen ja mene pikaisesti lääkäriin tämän ilmiön pysäyttämiseksi!
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Granaattiomena on erittäin hyvä vauvasi terveydelle tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi. Joten, mitä hyötyä granaattiomenasta on vauvan terveydelle?
aFamilyToday Health - Kun vauva syntyy, lastenlääkärit suorittavat fyysisiä tutkimuksia tarkistaakseen vauvan yleisen ulkonäön ja havaitakseen poikkeavuuksia (jos sellaisia on).
aFamilyToday Health - Pikanuudeleiden syöminen on lapsille mahdollinen monien vaarallisten sairauksien lähde, joihin vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Murrosiän venytysmerkit saavat lapset usein huolestumaan ja menettävät itseluottamuksen. Tiedätkö kuinka rajoittaa venytysmerkkejä murrosiässä lapsille?
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
