Uinti auttaa rentoutumaan, pysymään nuorena ja kauniina sekä terveydelle hyväksi. Uima-altaan vesi vaikuttaa kuitenkin merkittävästi ihoon ja hiuksiin. Siksi on erittäin tärkeää osata hoitaa ihoa ja hiuksia uinnin jälkeen.
Uinti on aina suosittu urheilulaji, varsinkin kesällä. Koska se ei tuo vain monia terveyshyötyjä, vaan se on myös elintärkeä ja hyödyllinen taito, joka kaikkien tulisi tietää. Jotkut allasveden mineraalit aiheuttavat kuitenkin monia haitallisia vaikutuksia iholle ja hiuksille, kuten aiheuttaa ihon ja hiusten kuivumista, hiusten halkeilua, murtumia tai värimuutoksia ja pörröisyyttä, mikä aiheuttaa helposti kutinaa. Erityisesti altaan vedessä ei ole mitään niin haitallista. Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi selville.
Ainesosat uima-altaan vedessä
Allasvesi sisältää klooria ja suolavettä. Ne ovat kaksi korvaamatonta ainetta uima-altaissa. Koska ne puhdistavat uima-altaan desinfiointikyvyn ansiosta. Ilman klooria taudinaiheuttajat, mukaan lukien krooniset ihotulehdukset, viihtyvät uima-altaan vedessä. Kloori poistaa myös yleisiä aknea aiheuttavia bakteereja . Tämä on kuitenkin myös syy hiusten takkuihin, kuivumiseen, ihon kuivumiseen, kosteuden puutteeseen ja karheuteen.
Uima-altaan vesi sisältää klooria.
Miten uima-altaan vesi vaikuttaa ihoon ja hiuksiin?
Kuiva iho
Jos et käy suihkussa heti uinnin jälkeen, kloori aiheuttaa vakavaa kuivuutta, kutinaa ja punoitusta.
Uima-altaan vesi tekee hiuksista kuivia ja hauraita
Kuten iholle haitallinen, kloori aiheuttaa myös hiusten kuivumista. Hiusten liottaminen klooratussa vedessä voi olla haitallista hiuksille. Lisäksi kloori tekee hiuksista tavallista hauraammat.
Imeytyessään hiuksiin kloori erottaa öljyn hiuksista, jolloin hiusten kynsinauhoissa ei ole tarttuvuutta, mikä johtaa siihen, että hiusten ulkokuori jää suojaamattomaksi, erottuu helposti ja aiheuttaa katkeamista. Lisäksi altaassa oleva kupari saa hiukset muuttumaan siniseksi. Siksi hiuksiaan värjäävien ihmisten on oltava erittäin varovaisia altaaseen astuessaan.
Uima-altaan vesi voi vahingoittaa hiuksia tehden niistä kuivia ja hauraita.
Hiusten ja ihon hoito uinnin jälkeen
Hiusten hoito
Jotkut hiustenhoitomenetelmät uinnin aikana ovat:
Lopuksi, jotta hiuksesi suojaavat mahdollisimman paljon kloorilta ja muilta allasveden aineilta, sinun tulee yrittää rajoittaa hiusten altistumista allasvedelle. Jos hiuksesi ovat liian pitkät, rullaa ne ennen uimalakin pukemista.
Ihonhoito
Kuinka rajoittaa uima-allasveden haitallisia vaikutuksia iholle:
Suihkussa tulee uudelleen uinnin jälkeen ihon ja hiusten suojaamiseksi.
Yllä on uima-altaan veden vaikutukset ihoon, hiuksiin sekä ihon ja hiustenhoitoon uidessa. Näiden tietojen tallentaminen auttaa sinua tarvittaessa.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
