Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nykypäivän kosmetiikkateollisuus tarjoaa meille monia vaihtoehtoja ihon ikääntymisen estämiseen . Mutta avain ikääntymisen ehkäisyyn on estää ikääntymisen merkkejä (varisten jalat, ruskeat täplät, ryppyjä,...) ennen kuin ne ilmestyvät. Tästä syystä ihotautilääkärit suosittelevat usein naisille ikääntymistä estävän kosmetiikan käyttöä 25-vuotiaasta alkaen, koska silloin iho alkaa muuttua.
Naisten tulee käyttää ikääntymistä estäviä ravintoaineita sisältävää kosmetiikkaa 25-vuotiaasta alkaen.
Kuitenkin, mitä tulee ikääntymisen estämiseen, kaikilla kosmeettisilla tuotteilla ei ole hyvää vaikutusta. On tärkeää, että käytämme oikeaa tuotetta, jolla on tämä ominaisuus ja joka sopii iholle. Tieteellisestä näkökulmasta molekyyli-, solu- ja kehitysbiologian professori Kalifornian yliopistosta Santa Barbarassa sanoo, että kokeellisten ja kliinisten tutkimusten perusteella on olemassa neljä ainesosaa, jotka todella toimivat. Jopa nämä ainesosat parantavat näkyvästi ikääntymisen merkkejä, kuten syviä ryppyjä, variksen jalkoja; ruskeat täplät, kilpikonnankuori…
Asiantuntijoiden mainitsemat neljä pääainesosaa ovat AHA/BHA, C-vitamiini, A-vitamiini ja aurinkovoide .
Anti-aging ihoa AHA:lla ja BHA:lla
AHA, BHA ovat kahden tyyppisiä kemiallisia kuorintaaineita , jotka ovat erittäin tehokkaita ikääntymisen estämisessä. Ne poistavat kuolleita ihosoluja ihon pinnalta edistäen uusien ihosolujen muodostumista. Tämä prosessi auttaa ihon pintaa tasoittamaan, kiinteäksi, poistamaan syvät ryppyjä, varisjalkoja ja ikääntymispisteitä ihon pinnalta.
A-vitamiini: Rajoita ryppyjä
A-vitamiini on yksi tärkeimmistä anti-aging ainesosista. "Tämä on ryhmä ravitsemuksellisia orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat tyydyttymättömiä, mukaan lukien retinoli, verkkokalvo, verkkokalvohappo ja jotkut A-provitamiinikarotenoidit (kuten beetakaroteeni). Kehomme voi muuttaa retinolin retinoiinihapoksi, joka on voimakas ikääntymistä estävä hormoni.
Iän myötä myös ihosi varastoiman A-vitamiinin määrä vähenee. Tämä aiheuttaa matalia ja syviä ryppyjä. Kun A-vitamiinia lisätään päivittäiseen ihonhoitorutiiniin, retinoliperhe lisää ihon paksuutta, stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa sekä vähentää kollageenin ja elastiinin hajoamista ympäristövahingoista. Pidä iho kiinteänä, elastisena, vähennä ihon veltostumisen ja ryppyjen riskiä.
A-vitamiini kosmetiikassa stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa pitäen ihon kiinteänä ja elastisena.
C-vitamiini: Korjaa ruskeita pilkkuja
C-vitamiini on erittäin voimakas antioksidantti. Kehon vastustuskyvyn vahvistamisen lisäksi ne edistävät suuresti myös ihon kauneuden säilyttämistä, erityisesti rajoittavat ruskeita ja ikääntymispilkkuja, jotka syntyvät ihmiskehon luonnollisen ikääntymisprosessin seurauksena. C-vitamiinimolekyylit ovat tarpeeksi pieniä tunkeutuakseen syvälle ihoon. Ascorbyl Tetraisopalmitate -muodossa olevan C-vitamiinin ansiosta ne muuttuvat hitaasti askorbiinihapoksi, joka auttaa vähentämään tulehdusta, parantamaan haavoja estäen ihoa tuottamasta melaniinia ja vapaita radikaaleja. C-vitamiini estää myös UVA-säteilyn aiheuttaman melaniinin (melaniinin) muodostumisen, mikä vähentää tummia läiskiä ajan myötä.
Ikääntymistä estävä aurinkovoide
Aurinkovoidetta pidetään yhtenä naisten välttämättömästä kosmetiikasta. Auringon UV-säteiden takia jopa puhelimen ja tietokoneen näytöstä säteilevä sininen valo on se aine, joka saa ihon vanhenemaan nopeammin.
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+ auttaa ehkäisemään aurinkovaurioita, haalistaa pigmenttiä ja vaalentaa ihoa.
La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch aurinkovoide SPF 50+ rasvaiselle iholle auttaa hallitsemaan kiiltoa.
Tällä hetkellä aurinkovoide on pääasiassa fyysisenä aurinkosuojana, joka sisältää sinkkioksidia, titaanidioksidia, kemiallista aurinkovoidetta, joka sisältää oksibentsonia, avobentsonia, oktisalaattia, oktokryleeniä, homosalaattia, oktinoksaattia. Ja on myös tyyppejä, joissa nämä kaksi yhdistyvät. Kaikilla näillä on hyvä antioksidanttikapasiteetti.
Tästä lähtien, kun valitset ikääntymistä estävää ja ihonhoitokosmetiikkaa , voit kiinnittää huomiota näihin ainesosia sisältäviin tuotteisiin, jotta saat selvemmän ikääntymistä estävän vaikutuksen.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
