Imetys on paras tapa vauvoille imeä ravinteita ensimmäisistä elinkuukausista lähtien. Imettäessäsi kuitenkin tunnet rinnoissasi puristavaa tunnetta, joka voi ajan myötä johtaa halkeamiin ja jopa verenvuotoon rinnoissa. aFamilyToday Health antaa sinulle nopeita vinkkejä, joiden avulla voit nopeasti lievittää kipua ja saada pian takaisin "saaririntojen" sileän ihon.
Purista maitoa ja anna sen kuivua luonnollisesti nänneissäsi, rintamaito voi vähentää kipua, maito sisältää myös luonnollisia antibakteerisia aineita, jotka auttavat parantamaan halkeamia. Jos vauvallasi on sammas, älä kuitenkaan käytä maitoa halkeamien rauhoittamiseen, sillä hiiva voi kasvaa maitomaisessa ympäristössä ja tartuttaa halkeamia.
Yksinkertaisin mutta tehokas tapa on pestä nännit imetyksen jälkeen. Nänneihin jäänyt sylki ja kuiva maito tulee pestä pois hajusteettomalla saippualla, pestä varovasti, jotta iho ei ärsytä. Huuhtele sitten puhtaalla vedellä, jotta nänniin ei jää saippuajäämiä, ja kuivaa pehmeällä liinalla.
Jos sinulla on suuri halkeama, voit pyytää lääkäriäsi levittämään halkeamaan antibioottivoidetta. Sinun tulee valita luonnollista alkuperää olevat rasvat, jotka eivät ole haitallisia vauvoille.
Voit valmistaa itse suolavettä halkeaman alueen pesemiseksi. Sekoita puoli teelusikallista suolaa lasilliseen puhdasta vettä ja liota nännejä suolavedessä noin 5 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla vedellä huuhteleksesi pois kaikki nänneihin jäänyt suola.
Jos tunnet liikaa kipua, voit ottaa lisää kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, 30 minuuttia ennen vauvan ruokkimista.
Yritä myös pitää vauvaasi ja imettää eri asennossa. Yritä löytää ruokinta-asento, jossa sekä äiti että vauva tuntevat olonsa mukavaksi ja jotta vauva voi tarttua kunnolla kiinni.
Jos imetyksen aikana rintakehän halkeileva iho on pitkittynyt ja kivulias, tulee hakeutua lääkäriin oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
