Imetys on paras tapa vauvoille imeä ravinteita ensimmäisistä elinkuukausista lähtien. Imettäessäsi kuitenkin tunnet rinnoissasi puristavaa tunnetta, joka voi ajan myötä johtaa halkeamiin ja jopa verenvuotoon rinnoissa. aFamilyToday Health antaa sinulle nopeita vinkkejä, joiden avulla voit nopeasti lievittää kipua ja saada pian takaisin "saaririntojen" sileän ihon.
Käytä maitoa nänneihin
Purista maitoa ja anna sen kuivua luonnollisesti nänneissäsi, rintamaito voi vähentää kipua, maito sisältää myös luonnollisia antibakteerisia aineita, jotka auttavat parantamaan halkeamia. Jos vauvallasi on sammas, älä kuitenkaan käytä maitoa halkeamien rauhoittamiseen, sillä hiiva voi kasvaa maitomaisessa ympäristössä ja tartuttaa halkeamia.
Pese nännit imetyksen jälkeen
Yksinkertaisin mutta tehokas tapa on pestä nännit imetyksen jälkeen. Nänneihin jäänyt sylki ja kuiva maito tulee pestä pois hajusteettomalla saippualla, pestä varovasti, jotta iho ei ärsytä. Huuhtele sitten puhtaalla vedellä, jotta nänniin ei jää saippuajäämiä, ja kuivaa pehmeällä liinalla.
Käytä jotain antibioottista voidetta
Jos sinulla on suuri halkeama, voit pyytää lääkäriäsi levittämään halkeamaan antibioottivoidetta. Sinun tulee valita luonnollista alkuperää olevat rasvat, jotka eivät ole haitallisia vauvoille.
Huuhtele suolavedellä
Voit valmistaa itse suolavettä halkeaman alueen pesemiseksi. Sekoita puoli teelusikallista suolaa lasilliseen puhdasta vettä ja liota nännejä suolavedessä noin 5 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla vedellä huuhteleksesi pois kaikki nänneihin jäänyt suola.
Ota kipulääkettä
Jos tunnet liikaa kipua, voit ottaa lisää kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, 30 minuuttia ennen vauvan ruokkimista.
Asennon vaihtaminen imetystä varten
Yritä myös pitää vauvaasi ja imettää eri asennossa. Yritä löytää ruokinta-asento, jossa sekä äiti että vauva tuntevat olonsa mukavaksi ja jotta vauva voi tarttua kunnolla kiinni.
Jos imetyksen aikana rintakehän halkeileva iho on pitkittynyt ja kivulias, tulee hakeutua lääkäriin oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.