Imetys on paras tapa vauvoille imeä ravinteita ensimmäisistä elinkuukausista lähtien. Imettäessäsi kuitenkin tunnet rinnoissasi puristavaa tunnetta, joka voi ajan myötä johtaa halkeamiin ja jopa verenvuotoon rinnoissa. aFamilyToday Health antaa sinulle nopeita vinkkejä, joiden avulla voit nopeasti lievittää kipua ja saada pian takaisin "saaririntojen" sileän ihon.
Purista maitoa ja anna sen kuivua luonnollisesti nänneissäsi, rintamaito voi vähentää kipua, maito sisältää myös luonnollisia antibakteerisia aineita, jotka auttavat parantamaan halkeamia. Jos vauvallasi on sammas, älä kuitenkaan käytä maitoa halkeamien rauhoittamiseen, sillä hiiva voi kasvaa maitomaisessa ympäristössä ja tartuttaa halkeamia.
Yksinkertaisin mutta tehokas tapa on pestä nännit imetyksen jälkeen. Nänneihin jäänyt sylki ja kuiva maito tulee pestä pois hajusteettomalla saippualla, pestä varovasti, jotta iho ei ärsytä. Huuhtele sitten puhtaalla vedellä, jotta nänniin ei jää saippuajäämiä, ja kuivaa pehmeällä liinalla.
Jos sinulla on suuri halkeama, voit pyytää lääkäriäsi levittämään halkeamaan antibioottivoidetta. Sinun tulee valita luonnollista alkuperää olevat rasvat, jotka eivät ole haitallisia vauvoille.
Voit valmistaa itse suolavettä halkeaman alueen pesemiseksi. Sekoita puoli teelusikallista suolaa lasilliseen puhdasta vettä ja liota nännejä suolavedessä noin 5 minuuttia, huuhtele sitten puhtaalla vedellä huuhteleksesi pois kaikki nänneihin jäänyt suola.
Jos tunnet liikaa kipua, voit ottaa lisää kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, 30 minuuttia ennen vauvan ruokkimista.
Yritä myös pitää vauvaasi ja imettää eri asennossa. Yritä löytää ruokinta-asento, jossa sekä äiti että vauva tuntevat olonsa mukavaksi ja jotta vauva voi tarttua kunnolla kiinni.
Jos imetyksen aikana rintakehän halkeileva iho on pitkittynyt ja kivulias, tulee hakeutua lääkäriin oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
