Monet naiset synnytyksen jälkeen eivät luota kauneuteensa. Älä kuitenkaan ole huolissasi, sillä näiden äitien ihonhoitotoimenpiteiden soveltaminen välittömästi synnytyksen jälkeen auttaa sinua löytämään nuorekkaan kauneuksesi.
Raskauden kokeessa hormonaalisia muutoksia kehossa, monien naisten iho näyttää värjäytymisen merkkejä. Raskauden aikana äidit minimoivat ihonhoitotuotteiden käytön varmistaakseen vauvan täydellisen turvallisuuden. Entä raskauden jälkeen? Mitä tehdä kauniin ihon eteen ? Käytä näitä ihonhoitovaiheita heti synnytyksen jälkeen!
Voivatko äidit käyttää kosmetiikkaa synnytyksen jälkeen?
Raskauden aikana äitejä kehotetaan minimoimaan kosmetiikan käyttöä sikiön turvallisuuden varmistamiseksi. Kun raskaus on kestänyt 9 kuukautta ja 10 päivää hormonaalisten muutosten kanssa, monien naisten iho muuttuu sameaksi. Sisarukset eivät malta odottaa palata ihonhoitoprosessiin saadakseen takaisin nuorekkaan hehkuvan ihon. Mutta pitäisikö synnyttäneiden naisten käyttää kosmetiikkaa?
Synnytyksen jälkeen naisilla on monia iho-ongelmia hormonaalisten muutosten vuoksi
Lääkärit suosittelevat, että 1 kuukauden kuluessa synnytyksestä naisten tulee minimoida kosmetiikan käyttö ja mahdollisuuksien mukaan lykätä sitä tilapäisesti. Noin kuukauden kuluttua syntymästä äiti on se henkilö, joka on eniten yhteydessä vauvaan. Vastasyntyneen iho on erittäin herkkä eikä ole vielä sopeutunut äidin kehon ulkopuoliseen ympäristöön. Jos äiti käyttää kosmetiikkaa hoitaessaan vauvaa, se voi aiheuttaa vauvan ihoärsytystä.
Noin kolmantena kuukautena naiset voivat alkaa soveltaa äitien ihonhoitotoimenpiteitä turvallisesti synnytyksen jälkeen. Luonnosta uutetut ja hyvänlaatuiset ainesosat sisältävät kosmetiikkatuotteet ovat sopivin valinta. Kuitenkin ensimmäisten kuuden kuukauden aikana syntymän jälkeen ihonhoitokosmetiikan käyttö tulee valita huolellisesti ja mahdollisimman rajoitettua.
Ihonhoitovaiheet äideille synnytyksen jälkeen
Pese kasvosi puhtaiksi
Kasvojen pesu on ensimmäinen ja tärkein vaihe ihonhoitorutiinissasi. Synnytyksen jälkeen kasvojen iho on usein tavallista kuivempi ja herkempi. Siksi äitien tulisi valita miedot kasvojen puhdistusaineet ja sopiva pH. Puhdistusaineet, joilla on korkea pH ja vahvoja pesuaineita, voivat pahentaa ihon kuivumista. Jopa monilla äideillä on ihoärsytystä, kun he eivät valitse oikeaa puhdistusainetta. Synnytyksen jälkeiset äidit, kuten Cetaphil , Laroche - posay, Hadalabo...
Kasvojen pesu on välttämätön vaihe
Käytä kasvovettä tasapainottaaksesi ihosi pH:ta
Toner (ruusuvesi) on yksi välttämättömistä ihonhoitovaiheista äideille synnytyksen jälkeen. Kasvojen pesun jälkeen kasvojen ihosi pH on epätasapainossa. Kasvovesi tasapainottaa ihon pH:ta. Tämä vaihe auttaa myös kasvot puhdistumaan syvällisemmin. Ilman tätä vaihetta ihonhoitovaikutus heikkenee merkittävästi, koska voiteiden ravintoaineet eivät imeydy täysin.
Ihoa kosteuttava
Äidin nopean - siistin - nopean ihonhoitoprosessin viimeinen vaihe synnytyksen jälkeen on kosteuttaminen. Riittävä kosteus on sileän ja nuorekkaan ihon "avain". Synnynetyille naisille soveltuvia kosteuttavia tuotteita, päivä- ja yökasvohoitoja on monia . Kun uutta tuotetta käytetään ensimmäistä kertaa, sinun tulee testata sitä pienellä ranteen alueella. Jos et näe ärsytystä, käytä sitä kasvoille.
Kosteuttaminen on viimeinen vaihe äitien ihonhoidossa synnytyksen jälkeen
Päivittäisten ihonhoitovaiheiden lisäksi voit levittää naamion tai höyryttää kasvojasi synnytyksen jälkeen noin 3 kertaa viikossa. Naamiota levitettäessä tai kasvoja höyrytettäessä kannattaa myös valita turvalliset ja hyvänlaatuiset luonnolliset ainesosat!
Mihin äitien tulee kiinnittää huomiota ihonhoidossa synnytyksen jälkeen?
Valitse terveellisiä tuotteita
Nykyään markkinoilla on paljon luonnonkosmetiikkaa. Erityisistä ihonhoitotuotteista ei ole pulaa raskaana oleville ja synnyttäneille naisille. Riippuen kuivan ihon tilasta, melasmasta tai venytysaroista... voit valita sinulle sopivimmat tuotteet. Kuitenkin ensimmäinen ja tärkein sääntö: Muista lukea ja lukea huolellisesti ainesosaluettelo sekä käyttäjien palaute ennen valintaa!
Valitse aitoja tuotteita
Kosmetiikka on nykyään yksi väärennetyimmistä tuotteista. Kun ostat mitä tahansa tuotetta puhdistusaineesta, kasvovedestä tai kermasta, sinun tulee myös valita tuotteita, joilla on selkeä alkuperä ja hyvämaineiset tuotemerkit. Älä kiirehdi kaunistamaan, vaan käytä nopeasti ihoa valkaisevia voidetuotteita!
Tuntemattoman alkuperän kosmetiikan aiheuttama ihoärsytys
Kuinka hoitaa ihoa ulkopuolelta sisään
Sen lisäksi, että äidit hoitavat ihoa ulkopuolelta, he voivat kaunistaa ihoa myös sisältä lisäämällä kollageenia ja E-vitamiinia. Tämä on myös yksi synnytyksen jälkeisistä ihonhoitovaiheista, jota monet naiset soveltavat.
Synnytyksen jälkeen kollageenin määrä kehossasi vähenee merkittävästi, mikä aiheuttaa ongelmia, kuten melasmaa, venytysmerkkejä ja ryppyjä. Kollageenitabletit ja E-vitamiinitabletit parantavat merkittävästi tätä tilaa. Sekä kollageeni että E-vitamiini toimivat:
Yllä on ihonhoitovaiheet äideille synnytyksen jälkeen minimalistisimmassa ihonhoitoprosessissa, joka sopii parhaiten kiireisille äideille. Ajasta ja taloudellisista ehdoista riippuen äidit voivat hoitaa ihoaan hienostuneemmalla tavalla. Turvallisten tuotteiden käyttö ja kosmetiikan käytön minimoiminen ensimmäisten kuukausien aikana synnytyksen jälkeen on kuitenkin lääkärin neuvo. Rakkaudella itseään ja vauvaansa kohtaan jokainen äiti valitsee sopivimman ihonhoidon, eikö niin?
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.
Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.
Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.
aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.
aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!
Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.
Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
