Mitkä ovat hormonit estrogeeni ja testosteroni? Mikä on sen rooli terveydessä? Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi lisätietoja.
Naisen keholla on suuri kauneus ja se suorittaa monia tehtäviä (vaimo ja äiti) monien hormonien ohjauksen ja toiminnan ansiosta, joista estrogeeni ja testosteroni ovat merkittäviä. Joten mikä rooli kahdella hormonilla estrogeenilla ja testosteronilla on naisen kehossa? Kuinka ylläpitää naisten hormonitasapainoa? Kaikki paljastetaan heti alla olevassa artikkelissa.
Mikä rooli estrogeenihormonilla on naisen kehossa?
Naiskehossa estrogeenihormonia verrataan "sieluun", joka auttaa ylläpitämään naisten terveyttä sekä nuorekasta ja kaunista kauneutta.
Estrogeeneja on kolme tyyppiä:
Estrogeeni on naisten sukupuolihormoni.
Estrogeenilla on monia tärkeitä tehtäviä naisen kehossa, kuten:
Estrogeenin rooli murrosiässä
Kun tyttö tulee murrosikään, kehon tuottaman estrogeenin määrä alkaa vähitellen kasvaa. Tämä hormoni saa tytön kehon kehittymään vähitellen tytöksi: rinnat kehittyvät, lantio levenee, häpykarvat kasvavat, kainalokarvat kasvavat.
Estrogeeni saa myös tyttöjen kehon alkamaan ensimmäiset kuukautiset noin 12-15-vuotiaana ja ovulaation kuukausittain. Lisäksi tämä hormoni auttaa myös ylläpitämään ja hallitsemaan kuukausittaista kuukautiskiertoa.
Estrogeenin rooli naisen ollessa raskaana
Estrogeenilla on tärkeä rooli hedelmöittymisessä, kuten: liman vahvistaminen munasolun ja siittiöiden välisen hedelmöittymisen helpottamiseksi ja endometriumin lisääntymisessä.
Sen lisäksi, että estrogeeni stimuloi myös maitotiejärjestelmän kehitystä, mikä luo olosuhteet raskaana oleville naisille, jotta he saavat tarpeeksi maitoa imettääkseen synnytyksen jälkeen.
Estrogeenin vaikutukset postmenopausaalisille naisille
Kun naisen kehossa alkaa vaihdevuodet ( 48-vuotiaasta eteenpäin), estrogeenihormonin määrällä on taipumus laskea. Siksi keho alkaa ikääntyä: emätin kuivuu, iho näyttää ryppyiltä, on aineenvaihduntahäiriöitä ...
Siksi estrogeenin lisääminen ulkoisista ravintolähteistä tai tuotteista auttaa kehoa hidastamaan ikääntymisprosessia, vahvistamaan immuunijärjestelmää .
Estrogeeni auttaa naisia ylläpitämään seksihaluaan.
Jotkut muut estrogeenin vaikutukset kehoon
Estrogeenilla on myös monia tärkeitä tehtäviä naisen kehon järjestelmissä ja se säätelee elinten toimintaa, kuten:
Mikä rooli testosteronilla on naisen kehossa?
Estrogeenin lisäksi testosteroni on todella tehokas apu naisten toiminnan säätelyssä ja kehon rakenteen ylläpitämisessä. Testosteronilla on monia tärkeitä tehtäviä, kuten:
Luiden pitäminen vahvoina
Testosteronitasot normaaleissa rajoissa voivat auttaa tukemaan naisen luuston kasvua ja vahvuutta. Monet tutkimukset osoittavat, että testosteroni yhdessä estrogeenin kanssa auttaa luita kasvamaan maksimaalisesti ja ylläpitämään vakautta.
Lisää oppimista ja tietoisuutta
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testosteronilla oli hermoja suojaava vaikutus naisilla. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että postmenopausaalisilla Alzheimerin tautia sairastavilla naisilla oli alhaisemmat testosteroni- ja estrogeenitasot kuin kontrolliryhmässä.
Testosteroni auttaa miehiä lisäämään oppimista.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että korkeammat testosteronitasot premenopausaalisten naisten plasmassa liittyivät parantuneeseen akateemiseen ja kognitiiviseen suorituskykyyn.
Säilytä seksihalu
Kalifornian yliopiston urologian laitoksen kliinisen apulaisprofessori Aaron Spitzin mukaan tämä hormoni edistää halua, fantasiointia, seksin ajattelemista ja jopa auttaa tarjoamaan seksuaalista tukea. .
Toimenpiteet estrogeeni- ja testosteronihormonien tasapainottamiseksi naisen kehossa
Tässä haluaisimme kertoa sinulle muutamia yksinkertaisia vinkkejä, jotka auttavat tasapainottamaan näitä kahta hormonia naisen kehossa ja ylläpitämään vakaata terveyttä:
Toivottavasti artikkelissa jakamien mielenkiintoisten tietojen ansiosta se on auttanut sinua ymmärtämään estrogeeni- ja testosteronihormonien roolin naisen kehossa. Toivon, että sinä ja naiset olette aina terveitä, kauniita ja nauttivat paljon elämästä.
Joskus synnytyksen supistukset saavat sinut ajattelemaan, että olet synnyttämässä, mutta kun menet sairaalaan tarkistamaan, se ei ole sitä, itse asiassa se on vain fysiologisia supistuksia.
Raskauteen valmistautuminen ei ole vain naisten tehtävä, vaan myös miehet osallistuvat siihen merkittävästi. Tässä on 7 hyvää vinkkiä, jotka auttavat sinua tässä.
Tukkeutuneet munanjohtimet vaikuttavat suuresti naisten hedelmällisyyteen, erityisesti naisilla, jotka haluavat saada lapsia. Lääketieteellisten toimenpiteiden lisäksi voit edelleen avata munanjohtimesi luonnollisella tavalla parantaaksesi mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Jos olet huolissasi siitä, että diabeteslääkitys raskauden aikana vaikuttaa haitallisesti vauvaasi, voit väliaikaisesti jättää tämän pelon sivuun.
Vaikuttaako raskaus 30 vuoden iän jälkeen äidin ja vauvan terveyteen? Ota yhteyttä aFamilyToday Healthin asiantuntijaan saadaksesi selville edut ja haitat.
Lapsia odottaville nuorille pariskunnille on erittäin tärkeää pitää itsensä terveenä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lempeä liikunta voi tuoda monia etuja sekä miesten että naisten hedelmällisyyteen.
Jos raskaana olevalta naiselta katoaa kohdunkaulan limatulppa, tarkoittaako se, että synnytys on alkamassa vai pitäisikö minun odottaa? Vastaus on se riippuu.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health jakaa muistiinpanoja raskaudenaikaisesta kävelystä, jotta raskaana olevilla naisilla on terveellisin ja turvallisin liikuntaohjelma sekä äidille että sikiölle.
Kumppanisi saattaa olla "raskaskantoinen" ja hän tarvitsee paljon tukea mieheltään, joten mitä sinun pitäisi tehdä auttaaksesi häntä?
Miten kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa hedelmällisyyteen? Tämä on varmasti kysymys, jota monet kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat naiset, jotka yrittävät saada lapsia, ajattelevat. Kilpirauhanen vaikuttaa lähes kaikkiin kehon toimintoihin, ja jos kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja, se aiheuttaa monia vaikutuksia moniin elimiin, myös lisääntymisjärjestelmään.
aFamilyToday Health - Voidaan sanoa, että hedelmättömyys on monien eri syiden aiheuttama ongelma ja D-vitamiinin puutos on yksi niistä.
aFamilyToday Health jakaa edelleen testejä, rokotteita ja lisäravinteita, jotka sinun tulee ottaa pysyäksesi terveenä ennen raskautta.
Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä tietääkseen, kun kohdunkaulan limatulppa on kadonnut ja mitä tehdä sen jälkeen? Seuraava artikkeli antaa sinulle vastauksen.
Pellavansiemen tunnetaan superfoodina, jolla on monia terveyshyötyjä, erityisesti pellavansiementen käyttö on erittäin hyvä myös raskauden aikana.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi 4 asiaa, joiden avulla voit valmistautua terveeseen kehoon ennen raskautta, mukaan lukien BMI ja muistiinpanot elin- ja terveystarkastuksista.
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Tiedätkö mikä on kohdun etukulma? Termi saattaa kuulostaa sinusta oudolta, mutta se tapahtuu monille naisille. Kuitenkin useimmissa tapauksissa, kun kohtu nojaa eteenpäin, ei ole syytä huoleen eikä siitä ole syytä huoleen.
Laskeutumaton kives on syntymävika, joka löytyy yleensä vastasyntyneistä pojista. Kuitenkin on edelleen muutamia tapauksia, joissa aikuiset miehet kärsivät tästä sairaudesta. Liity meihin saadaksesi tietoa piilotettujen kivesten syistä alla olevan artikkelin kautta!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Selvitä naisten fysiologiset funktionaaliset ruoat, joihin monet naiset luottavat ja valitsevat vuonna 2022. Paranna terveyttä, fysiologiaa,... Katso nyt!
Voivatko kohdun fibroidit ottaa E-vitamiinia? E-vitamiini on eräänlainen rasvaliukoinen ravintoaine, naiset käyttävät luonnossa E-vitamiinia (oliiviöljy, avokado,...) tai E-vitamiinilisänä kauneuteen. Lisäksi on monia mielipiteitä, että tämä vitamiini tukee myös kohdunkaulan fibroidien hoitoa
Kuinka paljon kohdun fibroidin leikkaus maksaa, on ongelma, jota naiset ihmettelevät edelleen, kun he valitettavasti kohtaavat tämän taudin. Tämä on sairaus, joka johtaa moniin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat naisten lisääntymisterveyteen. Siksi meidän on neuvoteltava ja opittava tiedot huolellisesti, jotta vältytään menettämästä rahaa.
Asiantuntijoiden mukaan kuukautiset ovat yksi terveydentilaa kuvaavista mittareista. Siksi 2 kuukauden epäsäännölliset kuukautiset voivat olla merkki pahoista ongelmista keholle
Emättimen kuivuus seksin aikana on tila, jonka monet naiset kohtaavat, etenkin synnyttäneet naiset. Monet naiset kertovat nyt toisilleen, kuinka E-vitamiinia käytetään voiteluaineena, onko se todella tehokasta?
Suuseksi sukupuolielinten syylien kanssa on luultavasti huolestuttavaa monille ihmisille, koska nyt tämän taudin tartunta lisääntyy. Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia selvittääksesi tarkan tartuntareitin.
Koska pelkäävät ehkäisypillereiden tai implantoinnin, kondomien sivuvaikutuksia, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä laskemalla ovulaation päivän raskauden estämiseksi.
Ihmisen papilloomavirus (HPV) tarttuu yleensä ihmisestä toiseen suoran ihokosketuksen kautta. Tämä on hyvin yleinen sukupuolitauti.
