Opeta äidille 3 tapaa keittää kalmaripuuroa vauvoille syömään vieroitusta

Mitä monipuolisempi vieroitusmenu, sitä enemmän ravintoaineita lapsille tarjotaan fyysiseen ja aivojen kehitykseen, ja samalla se auttaa ruoansulatusjärjestelmää vähitellen parantamaan. Vauvojen kalmaripuuro on yksi herkullisista kalapuuroista, joita jokainen äiti haluaa keittää lapselleen. Katso nyt, miten se tehdään.

Oman vauvapuuron keittäminen oikean reseptin mukaan takaa enemmän ravintoa ja turvallisuutta kuin käyttämällä saatavilla olevia vieroitustuotteita. Kalmari on ainesosa, joka sisältää monia proteiineja ja kivennäisaineita, joita äiti voi yhdistää puuron keittämiseen vauvalleen. Tänään Blog aFamilyToday opastaa äitejä kolmella tavalla valmistamaan herkullista kalmaripuuroa vauvoille ilman paljon aikaa.

Mistä lähtien äiti on voinut keittää kalmaripuuroa vauvoille?

Kalmari on mereneläviä, jota monet ihmiset rakastavat, koska se on kuuluisa ruoka, jolla on terveyshyötyjä. Kalmari sisältää monia ravintoarvoja, erityisesti proteiinia ja välttämättömiä kivennäisaineita, kuten riboflaviinia , B12-vitamiinia, kalsiumia, sinkkiä, vitamiineja ja monia aminohappoja, ...

Pienille lapsille kalmari tarjoaa runsaasti silmien ja aivojen kehitykselle välttämättömiä omega 3 -rasvahappoja . Kalmarin sisältämät proteiinit ovat myös välttämättömiä lasten kehitykselle.

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan noin 10 kuukauden iästä alkaen äidit voivat keittää kalmaripuuroa vauvoille, koska vauvat voivat imeä kalmaria 20-30g jokaisella aterialla, syödä 1-2 ateriaa viikossa. Jotta vauva saa riittävästi proteiinia, kuitua, rasvaa ja tärkkelystä, äidin tulee yhdistää muihin vihanneksiin houkuttelevan kalmaripuuron muodostamiseksi.

Opeta äidille 3 tapaa keittää kalmaripuuroa vauvoille syömään vieroitusta

Äiti voi keittää kalmaripuuroa vauvalle, kun vauva on 10 kuukautta tai vanhempi 

Ohjaa äiti 3 reseptiä kalmaripuuroon vauvan vieroitukseen

Kalmari on mereneläviä, joten ole varovainen käsittelyssä, jotta et jätä kalan hajua, joka saa vauvan tuntemaan olonsa epämukavaksi eikä halua syödä. Tämän tilanteen välttämiseksi musteen ostamisen jälkeen sinun on valmistettava se seuraavien ohjeiden mukaisesti:

  • Vaihe 1: Poista silmät, hampaat, kuori ulommat kidukset.
  • Vaihe 2: Leikkaa vatsa veitsellä, poista elimet ja poista selkä.
  • Vaihe 3: Lisää hieman alkoholia ja suolaa ja purista kevyesti poistaaksesi kalan hajun ja huuhtele sitten vedellä.
  • Vaihe 4: Pilko kalmari niin paljon kuin vauva voi syödä.  

Huolellisen valmistelun jälkeen äidit voivat keittää kalmaripuuroa vauvoille alla olevien 3 reseptin mukaan.

Kalmaripuuroa porkkanoilla

Ainesosat: tuore kalmari, porkkana, riisi, oliiviöljy , mausteet.

Kuinka valmistaa ruokaa:

  • Vaihe 1: Puhdistuksen jälkeen kalmari marinoidaan pienellä kalakastikkeella.
  • Vaihe 2: Laita kalmari sisään ja paista nopeasti sekoittaen ja ota sitten kuppi pois.
  • Vaihe 3: Porkkanat pestään, leikataan pieniksi paloiksi ja höyrytetään, sitten laitetaan tehosekoittimeen.
  • Vaihe 4: Laita keitetyn puuron joukkoon edellä olevien 2 vaiheen mukaisesti valmistetut kalmarit ja porkkanat, sekoita hyvin ja keitä miedolla lämmöllä, kunnes se taas kiehuu.
  • Vaihe 5: Lisää kypsennyksen jälkeen 1 tl oliiviöljyä ja anna vauvan nauttia.

Kalmaripuuro kurpitsalla ja vihreillä papuilla

Ainesosat: Riisi, tuore kalmari, kuoritut vihreät pavut, kurpitsa, oliiviöljy, mausteet.

Kuinka valmistaa ruokaa:

  • Vaihe 1: Pese vihreät pavut, liota vihreät pavut noin 1 tunti, höyrytä ja soseuta.
  • Vaihe 2: Pese pieniksi paloiksi leikattu kurpitsa, höyrytä ja soseuta.
  • Vaihe 3: Kun puuro on kypsennetty, lisää kurpitsan ja vihreiden papujen seos, sekoita kiehuvaksi ja lisää sitten kalmari.
  • Vaihe 4: Kun kalmari on kypsennetty, sammuta lämpö, ​​lisää pieni lusikka oliiviöljyä, mausta maun mukaan. Joten vauvoille on houkutteleva kalmaripuuro.

Opeta äidille 3 tapaa keittää kalmaripuuroa vauvoille syömään vieroitusta Kalmaripuuro kurpitsalla ja vihreillä papuilla herättää vauvasi maun

Kalmaripuuro pinaatin kanssa

Ainesosat: kalmari, pinaatti, riisi, mausteet.

Kuinka valmistaa ruokaa:

  • Vaihe 1: Kun olet poiminut lehdet, pese ne ja soseuta ne.
  • Vaihe 2: Paista kalmari kuivatun sipulin kanssa ja soseuta sitten.
  • Vaihe 3: Kun puuro on kypsää, lisää kalmarin ja vesipinaatin seos ja sekoita, kunnes puuro kiehuu uudelleen.

Tule tänne, voit laittaa vauvallesi kulhon nauttiaksesi kalmarimustepuurosta. 

Opeta äidille 3 tapaa keittää kalmaripuuroa vauvoille syömään vieroitusta Kalmaripuuro pinaatin kanssa tekee vauvasi vieroitusmenusta runsaamman

Blog aFamilyToday on juuri ehdottanut sinulle 3 tapaa keittää kalmaripuuroa vauvoille yhdistettynä muihin ruokiin täydellisen vieroitusmenun luomiseksi 6 kuukauden ikäisille vauvoille . Pieni huomautus tätä ruokaa valmistettaessa on, että älä käytä säilykkeitä tai pakastettuja kalmareita, jotta vältetään lapsille vaikuttavien säilöntäaineiden käyttö. Valitse todella tuore kalmari ja keitä herkullinen ja ravitseva kalmaripuuro vauvallesi!


Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Mikä on rokote, minkä tyyppisiä rokotteita on saatavilla nykyään?

Mikä on rokote, minkä tyyppisiä rokotteita on saatavilla nykyään?

Rokotteet auttavat suojaamaan ihmisiä sairastumaan erittäin tarttuviin sairauksiin, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Joten mikä on rokote? Miten rokotteet toimivat? Otetaan se aFamilyToday-blogin avulla täältä!

Mikä on aasialainen ja mitä sinun tulee tietää tästä sukupuoli-identiteetistä

Mikä on aasialainen ja mitä sinun tulee tietää tästä sukupuoli-identiteetistä

Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!

Voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja?

Voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja?

Lasten lääkintänaamarit eivät vain suojaa lapsiasi pölyltä, vaan ovat myös erittäin tarpeellisia tilanteessa, jossa ilmassa esiintyy paljon taudinaiheuttajia. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota lasten lääkintänaamarien valintaan, vaan antavat heidän käyttää myös suurikokoisia naamioita ulkoillessa. Liity aFamilyToday-blogiin vastataksesi kysymykseen, voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja seuraavan artikkelin kautta!

Asiat, jotka vanhempien tulee tietää opettaessaan lapsia puhumaan

Asiat, jotka vanhempien tulee tietää opettaessaan lapsia puhumaan

Synnytys, lasten kasvattaminen, lasten kasvattaminen on pitkä matka, joka jokaisen vanhemman täytyy käydä läpi. Vauvan opettaminen puhumaan on erittäin tärkeää vauvan kehityksen kannalta.

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Ituilla on korkeampi ravintoarvo kuin monilla kypsillä vihanneksilla. Ituissa on runsaasti kuitua, B-vitamiineja ja proteiinia. Lisäksi itut sisältävät myös monia ruoansulatusentsyymejä ja joitain antioksidanttikomponentteja. Liity aFamilyToday-blogiin löytääksesi itujen terveyshyötyjä seuraavan artikkelin sisällön kautta.

Nykyinen terveysministeriön mukainen Covid-hoito, joka sinun ja perheesi tulisi tietää

Nykyinen terveysministeriön mukainen Covid-hoito, joka sinun ja perheesi tulisi tietää

2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.

Miesten lääkkeet chilistä, joita kaikki eivät tiedä

Miesten lääkkeet chilistä, joita kaikki eivät tiedä

Chili ei ole vain välttämätön perinteinen mauste vietnamilaisissa aterioissa, vaan myös arvokas lääke perinteisessä lääketieteessä. Itämaisessa lääketieteessä chilipaprikaa voidaan käyttää lääkkeenä moniin sairauksiin. Opitaanpa tämän artikkelin kautta chilipaprikan uroslääkkeitä, jotka harvat tietävät!

Mikä on elinjärjestelmä? Tärkeät elinjärjestelmät kehossa

Mikä on elinjärjestelmä? Tärkeät elinjärjestelmät kehossa

Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!

Mitä on fyysisyys? Fyysisen kuntoilun edut joka päivä

Mitä on fyysisyys? Fyysisen kuntoilun edut joka päivä

Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!

Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Virtsan erityselimiin kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko, ... Nämä ovat kaikki erittäin tärkeitä ihmiskehon osia. Niillä on erilliset toiminnot ja ne yhdistyvät pitämään elävän organismin terveenä.

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Päivinä kuukautisten, naisen kehon ilmestyy monia merkkejä, kuten tylsää kipua alavatsassa, kutinaa, kuuma luonne, ... Joten kun tyttö tulee kuukausi, mitä tehdä vähentää epämukavuutta Tämä?

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Autismin lapsen opettaminen on prosessi, joka auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia ja itsehoitotaitoja. Kuitenkin autististen lasten opettaminen vaatii oikean lähestymistavan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokkaita tapoja opettaa autistisia lapsia, joihin voit viitata.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.