Mitä sinun pitäisi syödä saadaksesi terve maksan ja puhdistaaksesi kehon?

Maksa tarkistaa kaikkien kehoon syöttävien elintarvikkeiden laadun. Siksi, jos ruoka ei ole hygieenistä, mikä saa maksan toimimaan täydellä teholla, maksan toiminnan tulisi olla heikentynyt. Suojaa siis maksaasi ja vähennä maksavaurioita lisäämällä seuraavia maksaan jäähdyttäviä ruokia.

Maksa tarkistaa kaikkien kehoon syöttävien elintarvikkeiden laadun. Siksi, jos ruoka ei ole hygieenistä, mikä saa maksan toimimaan täydellä teholla, maksan toiminnan tulisi olla heikentynyt. Suojaa siis maksaasi ja vähennä maksavaurioita lisäämällä seuraavia maksaan jäähdyttäviä ruokia.

Kahvi tekee hyvää maksalle

Kahvi parantaa maksan terveyttä

Kahvi ei ole vain juoma, joka pitää meidät hereillä, vaan se auttaa myös edistämään maksan terveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kahvi vähentää maksakirroosin riskiä ja suojaa maksaa sairauksilta. Erityisesti kahvi auttaa myös vähentämään kroonista maksasairautta sairastavien ihmisten kuolemanriskiä. Kahvin edut maksalle johtuvat sen kyvystä estää rasvan ja kollageenin kertymistä, kahta maksasairauden päämerkkiä.

Teetä

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että teellä on erityisiä etuja maksalle, mikä auttaa parantamaan maksan terveyden verenkuvaa. Rasvamaksapotilaille keiton juominen sisältää runsaasti antioksidantteja, joten se parantaa maksaentsyymitasoja ja vähentää maksaan kertyneen rasvan määrää. 

Lisäksi vihreän teen juojilla on pienempi riski sairastua maksasyöpään (yleensä ihmisillä, jotka juovat vähintään 4 kuppia päivässä). Vaikka vihreä tee on hyvä elimistölle, ihmisten, joilla on erityisiä maksasairaus, tulee kiinnittää huomiota siihen, etteivät käytä vihreää teetä lisäravinteena.

Greippi

Greippi sisältää kahta antioksidanttia, naringeniinia ja naringiinia, jotka suojaavat luonnollisesti maksaa, vähentävät tulehdusta ja suojaavat soluja. Nämä antioksidantit vähentävät maksafibroosin kehittymistä, taistelevat vaurioita ja tulehdusta vastaan.

Mustikka 

Mustikat sisältävät antosyaaneja, antioksidantteja, jotka antavat marjoille niiden erottuvan värin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustikat voivat auttaa pitämään maksan terveenä. Keho saa tätä hedelmää 3-4 viikon ajan auttaakseen suojaamaan maksaa vaurioilta. Muut kokeet ovat myös osoittaneet, että marjojen antioksidantit hidastavat kirroosin kehittymistä ja maksavaurioita.

Pähkinät

Mitä sinun pitäisi syödä saadaksesi terve maksan ja puhdistaaksesi kehon? Pähkinät sisältävät keholle hyviä rasvoja, ravintoaineita ja E-vitamiinia

Pähkinät sisältävät rasvoja, ravintoaineita, E-vitamiinia, antioksidantteja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Havaintotutkimuksen mukaan 106 rasvamaksapotilasta, jotka söivät pähkinöitä 6 kuukauden ajan, paransivat maksaentsyymitasoja. 

Oliiviöljy

Oliiviöljy on terveellistä rasvaa. 11 NAFLD-potilaalla tehdyn tutkimuksen mukaan 1 ruokalusikallisen oliiviöljyn nauttiminen päivässä (noin 6,5 ml) paransi maksaentsyymien ja rasvojen määrää.

Päivittäisiin aterioihin lisättävien ruokien lisäksi voit viitata funktionaalisiin elintarvikkeisiin maksaongelmien parantamiseksi, kehon puhdistamiseksi. Suosittelemamme tuotevalikoimaan voit tutustua alta!

HENRY BLOOMS LIVER DETOX 1-päivä 60V

Mitä sinun pitäisi syödä saadaksesi terve maksan ja puhdistaaksesi kehon? HENRY BLOOMS LIVER DETOX 1-päivä 60V

Henry Blooms Liver Detox -tablettien ainesosat:

  • Tauriini: Suojaa maksasoluja, vähentää maksavaurioiden merkkiaineita ja vähentää oksidatiivista stressiä.
  • Silybum marianum -uute: Uutettu maidon ohdakekasvista, se sisältää suuria määriä silymariinia, jolla on antioksidanttisia, antiviraalisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
  • Mustapippuri: Stimuloi vatsaa erittämään enemmän happoa ruuan proteiinin sulattamiseksi, stimuloi haimaa erittämään ruoansulatusentsyymejä, lisää syljen eritystä ruuansulatuksen säätelyssä, stimuloi suolahapon tuotantoa, parantaa vatsaongelmien paksuutta ja ruoansulatusjärjestelmän tilaa . 
  • Artisokat: Artisokan sisältämät antioksidantit kynarin ja silymariini auttavat parantamaan maksan terveyttä vähentämällä myrkkyjä ja poistamalla niitä maksasta ja kehosta. Lisäksi artisokka sisältää myös paljon vitamiineja (A, B1, B2, C), kivennäisaineita (mangaani, fosfori, rauta) ja kaloreita, mikä edistää ruoansulatuksen toimintaa, ravitsee kehoa ja lisää kasvua. vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää .  
  • Curcuma Longa: Estää maksaa toksiinien aiheuttamilta vaurioilta, lisää sappinestettä ja puhdistaa maksan, auttaa vahvistamaan maksaa poistamaan myrkkyjä ja nuorentamaan maksasoluja 

Käyttäjäobjekti

Henry Blooms Liver Detox 1-A-Day -valmistetta voidaan käyttää seuraavissa olosuhteissa, mukaan lukien:

  • Maksan vajaatoiminnassa on merkkejä: ihottuma, nokkosihottuma, allergiat, paisuneet...
  • Korkea maksasairaus, rasvamaksa, huono ruoansulatus...
  • Toistuva alkoholin ja piristeiden käyttö.
  • Monien lääkkeiden käyttö on haitallista maksalle.
  • Työskentely vaarallisessa ympäristössä.
  • Kasvissyöjä.

Maksan detox-pillereiden käyttö

  • Tukea maksasairauksia: rasvamaksa, hepatiitti, kirroosi, korkeat maksaentsyymiarvot jne.
  • Detoksifioi maksa, puhdista keho.
  • Paranna maksan toimintaa.
  • Lievittää ruoansulatusvaivoja ja ruoansulatushäiriöitä.
  • Edistää sapen virtausta.
  • Suojaa maksa, vähennä vapaiden radikaalien muodostumista.

Yllä olevat ovat elintarvikkeita, joita voit täydentää, jos haluat maksasi olevan terve ja kehosi puhdistettu. Älä ota terveyttäsi kevyesti, suojele ja säilytä tervettä kehoa välttääksesi ja torjuaksesi sairauksia!


Katso 5 nopeaa ja kätevää maksan detox-juomaa

Katso 5 nopeaa ja kätevää maksan detox-juomaa

Yksi tehokkaista maksan vieroitusmenetelmistä on luonnollisista ainesosista valmistettujen juomien käyttö. Joten mitä juoda maksan puhdistamiseksi tehokkaasti?

Onko Tue Linh maksan detox-juoma todella hyvä?

Onko Tue Linh maksan detox-juoma todella hyvä?

Markkinoilta, joilla on laaja valikoima terveystuotteita, me kaikki haluamme löytää tuotteen, joka on luotettava maksan toimintaan. Tässä artikkelissa arvioidaan, onko Tue Linh maksan detox-juoma todella hyvä ja katsotaan, kannattaako sitä todella käyttää vai ei?

After Party - Älä pilaa juhlien iloa

After Party - Älä pilaa juhlien iloa

Nykyaikainen elämä ei voi olla täydellistä ilman alkoholijuhlia. Joten kuinka rajoittaa alkoholin haitallisia riskejä keholle ja erityisesti maksalle?

Mitä sinun pitäisi syödä saadaksesi terve maksan ja puhdistaaksesi kehon?

Mitä sinun pitäisi syödä saadaksesi terve maksan ja puhdistaaksesi kehon?

Maksa tarkistaa kaikkien kehoon syöttävien elintarvikkeiden laadun. Siksi, jos ruoka ei ole hygieenistä, mikä saa maksan toimimaan täydellä teholla, maksan toiminnan tulisi olla heikentynyt. Suojaa siis maksaasi ja vähennä maksavaurioita lisäämällä seuraavia maksaan jäähdyttäviä ruokia.

7 merkkiä siitä, että maksasi ei ole terve

7 merkkiä siitä, että maksasi ei ole terve

Maksalla on suuri vaikutus kehon säätelyyn, mutta jos jonain päivänä tunnet seuraavat oireet, se on ehdottomasti merkki siitä, että maksa ei ole terve.

Pelasta maksa tehokkailla tavoilla puhdistaa maksa myrkkyjä

Pelasta maksa tehokkailla tavoilla puhdistaa maksa myrkkyjä

Maksan suojelemiseksi puhtaan ruoan valitseminen, alkoholin välttäminen, tupakoinnin lopettaminen, kunnollinen lepo ja kuntoilu ovat menetelmiä, joita tulee tehdä säännöllisesti. Lisäksi turvallisten maksan vieroitusmenetelmien toteuttaminen on välttämätöntä myös maksan tukemiseksi, jotta se lisää kykyä käsitellä myrkkyjä, puhdistaa maksaa ja auttaa siten kehoa olemaan terveempi. Lue alla oleva artikkeli tietääksesi tehokkaita tapoja puhdistaa maksa.

Voinko juoda maksan detoxia imetyksen aikana? Kuinka puhdistaa maksa turvallisesti äideille synnytyksen jälkeen

Voinko juoda maksan detoxia imetyksen aikana? Kuinka puhdistaa maksa turvallisesti äideille synnytyksen jälkeen

Maksa on yksi kehon suurimmista elimistä, joka vastaa ravintoaineiden aineenvaihdunnasta ja kuona-aineiden ja myrkyllisten aineiden poistamisesta kehosta. Ajan myötä maksan toiminta kärsii, varsinkin ihmisillä, joilla on epäterveellinen ruokavalio. Siksi monet ihmiset etsivät maksan vieroitusmenetelmää auttaakseen maksaansa toimimaan paremmin. Joten, voiko imettävä äiti juoda maksan puhdistamiseksi?

Kuinka juoda alkoholia vahingoittamatta maksaa?

Kuinka juoda alkoholia vahingoittamatta maksaa?

Alkoholi on välttämätön osa juhlia ja kaveritapaamisia. Joten kuinka juoda alkoholia vahingoittamatta maksaa?

Varoitusmerkkejä siitä, että maksa puhdistaa myrkkyjä, on kiinnitettävä huomiota

Varoitusmerkkejä siitä, että maksa puhdistaa myrkkyjä, on kiinnitettävä huomiota

Maksamyrkytyksen oireet ovat monien ihmisten huolenaihe. Tiedetään, että maksa on suuri ja erittäin tärkeä elin kehossa. Maksa on vastuussa ravintoaineiden muuntamisesta ruoasta kehon käyttöön ja jätteiden poistamisesta kehosta. Ylikuormitettuna maksan täytyy kuitenkin puhdistaa myrkkyjä jatkaakseen toimintaansa. aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan lisää merkeistä, jotka osoittavat maksasi puhdistavan myrkkyjä alla olevasta artikkelista.

Jos haluat terveen maksan, älä unohda näitä luonnollisia yrttejä!

Jos haluat terveen maksan, älä unohda näitä luonnollisia yrttejä!

Maksan terveys on tällä hetkellä monien ihmisten huolenaihe. Mitkä ovat ne yrtit, jotka voivat auttaa maksamme pysymään terveenä ja toimimaan hyvin?

Merkkejä siitä, että maksa on puhdistettava, 4 tehokasta tapaa poistaa maksa myrkkyjä kotona

Merkkejä siitä, että maksa on puhdistettava, 4 tehokasta tapaa poistaa maksa myrkkyjä kotona

Maksalla on tärkeä rooli kehossamme, joka päivä maksa auttaa elimistöä poistamaan myrkkyjä. Kun maksan toiminta heikkenee, nämä toksiinit kerääntyvät maksaan, mikä heikentää terveyttä.

Good Health Liver Tonic 17500 – avain terveen maksan omistamiseen?

Good Health Liver Tonic 17500 – avain terveen maksan omistamiseen?

Good Health Liver Tonic 17500 on monien kuluttajien valitsema loistava ratkaisu maksan suojaamiseen ja maksan toiminnan parantamiseen. Mutta onko Good Health Liver Tonic 17500 todella hyvä ja kenen pitäisi käyttää tätä tuotetta?

Detoksifioi maksa herkullisilla - ravitsevilla - halpoilla ruoilla

Detoksifioi maksa herkullisilla - ravitsevilla - halpoilla ruoilla

Maksa on erittäin tärkeä osa ihmiskehoa. Sillä on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa ja monissa muissa kehon toiminnoissa, kuten

Menetelmiä, jotka auttavat maksan puhdistamaan hyvänlaatuisia mutta tehokkaita

Menetelmiä, jotka auttavat maksan puhdistamaan hyvänlaatuisia mutta tehokkaita

Ihmisille, joilla on maksasairaus, on erittäin tärkeää puhdistaa myrkkyjä maksan tukemiseksi. Siksi juomavesi, maksan tonic, maksan viileä on aina potilaiden ensimmäinen huolenaihe.

Mitä kuppausmenetelmä tekee?

Mitä kuppausmenetelmä tekee?

Kuppaus on terapiaa, jota käytetään lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta, puhdistamaan myrkkyjä tai ehkäisemään ja hoitamaan tiettyjä sairauksia. Lue lisää kuppauksesta.

Maksan nopean suojaamisen salaisuus alkoholin nauttimisen jälkeen

Maksan nopean suojaamisen salaisuus alkoholin nauttimisen jälkeen

Juhlista, viinasta on aina vaikea kieltäytyä. Joten kuinka suojella maksaa alkoholin haitallisilta vaikutuksilta?

Vertaa Tue Linhiä ja Boganic maksan detoxia, kumpi on parempi?

Vertaa Tue Linhiä ja Boganic maksan detoxia, kumpi on parempi?

Nykyään lääkkeillä on monia tuotteita, jotka tuodaan esille ratkaisuina maksan terveyttä tukeviksi. Niistä maksan myrkkyjen poistaja Tue Linh ja Boganic ovat kaksi suun kautta otettavaa tuotetta, joita suositellaan potilaille, joilla on maksaongelmia. Molemmat on tarkoitettu maksan toiminnan tukemiseen ja maksaan liittyvien ongelmien hoitoon, mutta kun verrataan Tue Linhiä ja Boganic maksan detoxia, mikä pilleri on parempi?

10 maksalle hyvää ruokaa tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi

10 maksalle hyvää ruokaa tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli terveen maksan ylläpitämisessä. Tässä on 10 maksalle hyvää ruokaa, jotka jokaisen tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioonsa.

Paljastavia menetelmiä maksan puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen

Paljastavia menetelmiä maksan puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen

Kun kehon on ladattava ylimääräisiä aineita, erilaisia ​​myrkkyjä, maksan on suodatettava ja työskenneltävä kovemmin poistaakseen. Maksan detoksifikaatiossa on erilaisia ​​menetelmiä, joita voit käyttää vahvistamaan vastustuskykyä kehon suojaamiseksi.

5 parasta asiaa kirroosin ehkäisemiseksi tehokkaasti

5 parasta asiaa kirroosin ehkäisemiseksi tehokkaasti

Kirroosia voidaan ehkäistä varhain terveellisillä elämäntavoilla ja ruokavaliolla. Ota taskussa joitain yksinkertaisia ​​menetelmiä tämän taudin riskin vähentämiseksi alla olevan artikkelin avulla!

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.