Detoksifioi maksa herkullisilla - ravitsevilla - halpoilla ruoilla

Maksa on erittäin tärkeä osa ihmiskehoa. Sillä on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa ja monissa muissa kehon toiminnoissa, kuten

Maksa on erittäin tärkeä osa ihmiskehoa. Sillä on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa ja useissa muissa kehon toiminnoissa, kuten glykogeenin varastoinnissa, plasman proteiinisynteesissä ja myrkkyjen poistamisessa. Kaikki elimistössä olevat haitalliset aineet kuitenkin kerääntyvät maksaan, joten maksan hoito ja myrkkyjen poistaminen on erittäin tärkeää terveen kehon turvaamiseksi.

Kuva: Internet

Omenat Omenat sisältävät paljon pektiiniä ja muita kemiallisia komponentteja, jotka auttavat puhdistamaan kehoa ja poistamaan myrkkyjä ruoansulatuskanavasta. Tämä helpottaa maksan työskentelyä myrkyllisten aineiden käsittelyssä.

Kuva: Internet

Avokado ei ainoastaan ​​tarjoa elimistölle suuren määrän ravintoaineita, kuten K-vitamiinia, B5-vitamiinia, E-vitamiinia, C-vitamiinia, folaattia, kaliumia, A-vitamiinia, magnesiumia ja muita ravintoaineita, vaan sisältää myös yhdisteitä, jotka lisäävät ravintoaineiden määrää. luonnollinen glutationi, joka auttaa poistamaan myrkkyjä maksasta.

Porkkanat Porkkanat sisältävät runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, E-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, biotiinia ja muita tärkeitä ravintoaineita. Se ei vain pysty puhdistamaan myrkkyjä, vaan se voi myös puhdistaa maksan kokonaan, mikä auttaa parantamaan maksan toimintaa.

Kuva: Internet

Vihreät vihannekset Vihreät vihannekset ovat tehokas maksan myrkkyjen poistaja, koska ne sisältävät paljon klorofylliä ja kuitua. Lisäksi vihreissä vihanneksissa on myös runsaasti klorofyllejä, jotka auttavat neutraloimaan raskasmetalleja, kemikaaleja, torjunta-aineita, myrkyllisiä elintarvikkeita, vihreillä lehdillä on kyky poistaa myrkkyjä verestä ja suojata maksan toimintaa.

Saksanpähkinät Saksanpähkinät sisältävät runsaasti aminohappoja arginiinia, glutationia ja omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat puhdistamaan maksan tehokkaasti.

Kuva: Internet

Vihreä tee Vihreä tee sisältää katekiineja, jotka auttavat parantamaan maksan toimintaa. Tätä pidetään yhtenä parhaista valinnoista valittaessa juomaa maksan puhdistamiseen.

Kuva: Internet

Oliiviöljy Oliiviöljy tarjoaa lipidejä, jotka voivat imeä haitallisia aineita, auttaa puhdistamaan kehoa ja puhdistamaan myrkkyjä. Oliiviöljyllä on myös antioksidanttivaikutus ja se vaimentaa toksiinien oksidatiivista vaikutusta maksasoluihin.

Sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia - luonnollista antioksidanttia, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta virtsan kautta. Lisäksi sitruunamehun tai sitruunamehun juominen aamulla auttaa stimuloimaan maksaa toimimaan paremmin.

Kurkuma Kurkuma sisältää kurkumiinia – voimakasta antioksidanttia ja tulehdusta ehkäisevää ainetta. sillä on kyky vähentää kehon tulehdusta ja suojata maksaa vapaiden radikaalien kielteisiltä vaikutuksilta.

Kuva: Internet

Valkosipuli Valkosipuli sisältää paljon allisiinia ja seleeniä, jotka auttavat puhdistamaan maksan myrkkyjä ja vahvistavat verisoluja, stimuloivat entsyymejä, jotka poistavat myrkkyjä. Lisäksi valkosipuli auttaa elimistöä poistamaan nikotiinia, puhdistaa hengityselimiä ja puhdistaa verta, mutta valkosipulin haittana on, että se on pistävä ja haisee pahalle, joten monet rajoittavat sen käyttöä. Musta valkosipuli on kuitenkin voittanut tämän haitan.

Älä myöskään unohda käyttää tukituotteita, kuten Tue Linh Liver Detox , tuote, joka auttaa puhdistamaan myrkyllisiä ja alentamaan maksaentsyymejä - Suojaa maksaa virushyökkäykseltä. Tue Linh Liver Detox on täysin uutettu kahdesta arvokkaasta luonnollisesta yrtistä, Ca:sta ja hunajasta, ja se auttaa meitä ratkaisemaan maksaongelmia tehokkaammin.