Matkapahoinvointi on kehon tila, johon liittyy huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia, ... matkustaessa bussilla, autolla, henkilöautolla, ... Tämän tilanteen voittamiseksi voit katsoa 10 tapaa vähentää matkapahoinvointia Tehokas auto tässä artikkelissa .
Matkapahoinvointiin alttiille matkustaminen kulkuneuvoilla, kuten henkilöautoilla, busseilla, veneillä jne. on kidutusta. Matkapahoinvointi ei vaikuta vain heidän kehoonsa, vaan myös mielenterveyteen. Onko siis mitään keinoa parantaa autosairautta? Tässä on 10 parasta ehdotusta matkapahoinvoinnin vähentämiseen yllättävän yksinkertaisesti. Voit viitata siihen itse.
Ota lääkettä matkapahoinvoinnin estämiseksi
Tämä on menetelmä, jonka monet ihmiset valitsevat usein ennen matkustamista junalla, linja-autolla, bussilla, autolla jne. Löydät matkapahoinvointilääkkeitä mistä tahansa suuresta ja pienestä apteekista valtakunnallisesti. Yksi asia on pidettävä mielessä, että tämä lääke aiheuttaa usein kuivumista ja uneliaisuutta. Siksi sinun tulee juoda paljon vettä, ja samalla ei pidä juoda, jos ajat ajoneuvoa itse.
Haista mandariinin kuorta
Jos olet ottanut matkapahoinvointilääkkeitä, mutta kehosi tuntuu silti epämukavalta, voit kuoria mandariinin ja pitää sen tuoksuisena. Tangeriinin kuorella on mieto, miellyttävä tuoksu, joka auttaa nopeasti hälventämään pahoinvoinnin tunnetta autossa istuessa. Jos sinulla ei ole mandariinin kuorta, voit korvata sen appelsiinin kuorella, greipin kuorella, ...
Mandariinin kuoren tuoksu auttaa vähentämään epämukavuutta junalla matkustaessa.
Ota tuoretta inkivääriä
Jos et halua ottaa matkapahoinvointilääkkeitä tai olet allerginen jollekin sen ainesosalle, voit taistella matkapahoinvointia vastaan inkiväärillä . Sinun tarvitsee vain pitää pala tuoretta inkivääriä suussasi. Inkiväärijuuren sisältämät vaikuttavat aineet lievittävät tehokkaasti myös epämukavuutta ja pahoinvointia autolla matkustaessa.
Levitä tuuliöljyä akupunktiopisteisiin
Toinen yksinkertainen tapa vähentää matkapahoinvointia on levittää tuuliöljyä temppeliin tai tuuli chi. Kipu, pahoinvointi, epämukavuus vatsassa, ... vähenevät merkittävästi. Tai voit laittaa muutaman tippa öljyä napaan ja laittaa siteen siihen, mikä auttaa myös vähentämään matkapahoinvointia.
Voit levittää tuuliöljyä temppeliin tai tuulipisteeseen vähentääksesi matkapahoinvointia.
Junassa matkustamisen helpottamiseksi kannattaa suosia niitä, joissa on kätevä rullapää. Esimerkiksi Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm . Käytön aikana sinun tarvitsee vain rullata tuotetta varovasti haluttujen asentojen läpi, sormia ei tarvitse käyttää. Näin minimoidaan tapaus, jossa öljyä joutuu vahingossa silmiin.
Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm sisältää tärkeimmät ainesosat, mukaan lukien monet luonnolliset uutteet, kuten metyylisalisylaatti, mentoli, piparminttuöljy. Nämä ainesosat ovat kaikki hyvänlaatuisia ja turvallisia ulkoiseen käyttöön.
Pureskele minttukumia
Kun matkustat junalla, sinulla pitäisi olla muutama kynttä minttupurukumia valmiina pureskellaksesi, kun tunnet olosi epämukavaksi. Viileä mintun tuoksu auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi, mikä vähentää matkapahoinvointia.
Älä syö liikaa tai jätä vatsaasi tyhjäksi matkustaessasi junalla
Kun syöt liikaa tai annat vatsasi olla liian nälkäinen, on helppo aiheuttaa ärtyvän suolen oireyhtymä. Sieltä se johtaa turvotukseen , ruoansulatushäiriöihin, röyhtäilyyn, närästykseen, happorefluksiin, pahoinvointiin jne. Nämä tekijät ovat lähtökohtana matkapahoinvointisi pahentamiseen. Siksi sinun tulee syödä pehmeitä, helposti sulavia ruokia ja syödä juuri tarpeeksi ennen kuin valmistaudut junalla.
Hyödynnä päiväunet
Yksi tapa auttaa sinua unohtamaan matkapahoinvoinnin tunteen on ottaa päiväunet. Kun nukut, et enää huomaa matkapahoinvoinnin aiheuttamaa epämukavuutta. Sen vuoksi istuessasi autoon asettu nopeasti alas ja nuku, jotta voit ehkäistä matkapahoinvointia ja latautua seuraavaa matkaa varten.
Käytä maskia
Yksi syy siihen, miksi monet ihmiset saavat matkapahoinvoinnin, johtuu bensiinin hajusta ajoneuvossa. Joten matkapahoinvoinnin rajoittamiseksi voit käyttää maskia vähentääksesi epämiellyttäviä hajuja autossa.
Junassa matkustaessasi voit käyttää maskia bensan epämiellyttävän hajun rajoittamiseksi.
Juo vähän etikkaa
Etikan juominen on myös toimenpide, jota monet ihmiset kertovat toisilleen matkapahoinvoinnin vähentämiseksi. Ennen lähtöä sekoitat etikan lämpimään veteen ja juot. Pahoinvointia, vatsavaivoja, päänsärkyä, ... matkapahoinvoinnin aiheuttamaa ilmaantuu harvoin.
Hieronta akupunktio sisäelimiä tai akupunktiopisteitä
Temppelien ja feng shui -pisteiden lisäksi kahden akupunktiopisteen, sisäelinten ja kookospuun, hieronta auttaa myös parantamaan matkapahoinvointiasi. Tämä on nopea ja tehokas menetelmä heti, jos sinulla ei ole öljyä tai et ole ottanut matkapahoinvointilääkettä.
Lyhyesti sanottuna matkapahoinvointi on erittäin epämiellyttävä tunne, joka vaikuttaa negatiivisesti terveyteen ja mielenterveyteen. Tämä tilanne saa monet ihmiset pelkäämään matkustamista, ulkoilua ystävien ja perheen kanssa. Toivottavasti artikkelin 10 yllättävän yksinkertaista tapaa vähentää matkapahoinvointia koskevien ehdotusten avulla autamme sinua olemaan varmempia jokaisella matkallasi. Toivotan teille aina sujuvaa ja turvallista matkaa.