Matkapahoinvointi on kehon tila, johon liittyy huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia, ... matkustaessa bussilla, autolla, henkilöautolla, ... Tämän tilanteen voittamiseksi voit katsoa 10 tapaa vähentää matkapahoinvointia Tehokas auto tässä artikkelissa .
Matkapahoinvointiin alttiille matkustaminen kulkuneuvoilla, kuten henkilöautoilla, busseilla, veneillä jne. on kidutusta. Matkapahoinvointi ei vaikuta vain heidän kehoonsa, vaan myös mielenterveyteen. Onko siis mitään keinoa parantaa autosairautta? Tässä on 10 parasta ehdotusta matkapahoinvoinnin vähentämiseen yllättävän yksinkertaisesti. Voit viitata siihen itse.
Ota lääkettä matkapahoinvoinnin estämiseksi
Tämä on menetelmä, jonka monet ihmiset valitsevat usein ennen matkustamista junalla, linja-autolla, bussilla, autolla jne. Löydät matkapahoinvointilääkkeitä mistä tahansa suuresta ja pienestä apteekista valtakunnallisesti. Yksi asia on pidettävä mielessä, että tämä lääke aiheuttaa usein kuivumista ja uneliaisuutta. Siksi sinun tulee juoda paljon vettä, ja samalla ei pidä juoda, jos ajat ajoneuvoa itse.
Haista mandariinin kuorta
Jos olet ottanut matkapahoinvointilääkkeitä, mutta kehosi tuntuu silti epämukavalta, voit kuoria mandariinin ja pitää sen tuoksuisena. Tangeriinin kuorella on mieto, miellyttävä tuoksu, joka auttaa nopeasti hälventämään pahoinvoinnin tunnetta autossa istuessa. Jos sinulla ei ole mandariinin kuorta, voit korvata sen appelsiinin kuorella, greipin kuorella, ...
Mandariinin kuoren tuoksu auttaa vähentämään epämukavuutta junalla matkustaessa.
Ota tuoretta inkivääriä
Jos et halua ottaa matkapahoinvointilääkkeitä tai olet allerginen jollekin sen ainesosalle, voit taistella matkapahoinvointia vastaan inkiväärillä . Sinun tarvitsee vain pitää pala tuoretta inkivääriä suussasi. Inkiväärijuuren sisältämät vaikuttavat aineet lievittävät tehokkaasti myös epämukavuutta ja pahoinvointia autolla matkustaessa.
Levitä tuuliöljyä akupunktiopisteisiin
Toinen yksinkertainen tapa vähentää matkapahoinvointia on levittää tuuliöljyä temppeliin tai tuuli chi. Kipu, pahoinvointi, epämukavuus vatsassa, ... vähenevät merkittävästi. Tai voit laittaa muutaman tippa öljyä napaan ja laittaa siteen siihen, mikä auttaa myös vähentämään matkapahoinvointia.
Voit levittää tuuliöljyä temppeliin tai tuulipisteeseen vähentääksesi matkapahoinvointia.
Junassa matkustamisen helpottamiseksi kannattaa suosia niitä, joissa on kätevä rullapää. Esimerkiksi Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm . Käytön aikana sinun tarvitsee vain rullata tuotetta varovasti haluttujen asentojen läpi, sormia ei tarvitse käyttää. Näin minimoidaan tapaus, jossa öljyä joutuu vahingossa silmiin.
Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm sisältää tärkeimmät ainesosat, mukaan lukien monet luonnolliset uutteet, kuten metyylisalisylaatti, mentoli, piparminttuöljy. Nämä ainesosat ovat kaikki hyvänlaatuisia ja turvallisia ulkoiseen käyttöön.
Pureskele minttukumia
Kun matkustat junalla, sinulla pitäisi olla muutama kynttä minttupurukumia valmiina pureskellaksesi, kun tunnet olosi epämukavaksi. Viileä mintun tuoksu auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi, mikä vähentää matkapahoinvointia.
Älä syö liikaa tai jätä vatsaasi tyhjäksi matkustaessasi junalla
Kun syöt liikaa tai annat vatsasi olla liian nälkäinen, on helppo aiheuttaa ärtyvän suolen oireyhtymä. Sieltä se johtaa turvotukseen , ruoansulatushäiriöihin, röyhtäilyyn, närästykseen, happorefluksiin, pahoinvointiin jne. Nämä tekijät ovat lähtökohtana matkapahoinvointisi pahentamiseen. Siksi sinun tulee syödä pehmeitä, helposti sulavia ruokia ja syödä juuri tarpeeksi ennen kuin valmistaudut junalla.
Hyödynnä päiväunet
Yksi tapa auttaa sinua unohtamaan matkapahoinvoinnin tunteen on ottaa päiväunet. Kun nukut, et enää huomaa matkapahoinvoinnin aiheuttamaa epämukavuutta. Sen vuoksi istuessasi autoon asettu nopeasti alas ja nuku, jotta voit ehkäistä matkapahoinvointia ja latautua seuraavaa matkaa varten.
Käytä maskia
Yksi syy siihen, miksi monet ihmiset saavat matkapahoinvoinnin, johtuu bensiinin hajusta ajoneuvossa. Joten matkapahoinvoinnin rajoittamiseksi voit käyttää maskia vähentääksesi epämiellyttäviä hajuja autossa.
Junassa matkustaessasi voit käyttää maskia bensan epämiellyttävän hajun rajoittamiseksi.
Juo vähän etikkaa
Etikan juominen on myös toimenpide, jota monet ihmiset kertovat toisilleen matkapahoinvoinnin vähentämiseksi. Ennen lähtöä sekoitat etikan lämpimään veteen ja juot. Pahoinvointia, vatsavaivoja, päänsärkyä, ... matkapahoinvoinnin aiheuttamaa ilmaantuu harvoin.
Hieronta akupunktio sisäelimiä tai akupunktiopisteitä
Temppelien ja feng shui -pisteiden lisäksi kahden akupunktiopisteen, sisäelinten ja kookospuun, hieronta auttaa myös parantamaan matkapahoinvointiasi. Tämä on nopea ja tehokas menetelmä heti, jos sinulla ei ole öljyä tai et ole ottanut matkapahoinvointilääkettä.
Lyhyesti sanottuna matkapahoinvointi on erittäin epämiellyttävä tunne, joka vaikuttaa negatiivisesti terveyteen ja mielenterveyteen. Tämä tilanne saa monet ihmiset pelkäämään matkustamista, ulkoilua ystävien ja perheen kanssa. Toivottavasti artikkelin 10 yllättävän yksinkertaista tapaa vähentää matkapahoinvointia koskevien ehdotusten avulla autamme sinua olemaan varmempia jokaisella matkallasi. Toivotan teille aina sujuvaa ja turvallista matkaa.
Oikea maskaus auttaa naisia saamaan kiinteän ja terveen ihon. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään ymmärrä, kuinka maskeja käytetään tehokkaasti. Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla yksityiskohtaisesti kysymys "Kuinka kauan naamion pitäisi olla tehokas?" Tutustu alla olevaan artikkeliin!
Sydämen suojaaminen, syövän ja diabeteksen ehkäisy... ovat tomaattien etuja, jotka juuri kuulivat, että haluat syödä tämän ravitsevan hedelmän heti.
Jotta tiedät, oletko hyvässä kunnossa, kiinnitä huomiota siihen, onko kehossasi kaikkia näitä 7 ominaisuutta.
Onko hyvä syödä paljon silliä? Tämä on varmasti kysymys, jota jokainen kysyy valitessaan silliä perheen päivittäisiin ruokiin. Tutustutaan tähän ongelmaan aFamilyToday Blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Makrilli on kala, joka sisältää monia ravintoaineita ja tarjoaa suuren määrän ravintoaineita ihmisille. Joten mitä makrilli tekee herkullisen? Seuraava artikkeli näyttää sinulle, kuinka keittää herkullisia makrilli.
Aivohalvaus ja aivohalvaus ovat kaksi vaarallisinta sairautta, koska niiden aiheuttamat seuraukset ovat erittäin vakavia. Joten mitä eroa on aivohalvauksen ja aivohalvauksen välillä?
Myyrien ilmaantuminen on hyvin normaalia, jonka monet ihmiset kohtaavat. Uskotko kuitenkin, että myyrät viittaavat syöpään? Otetaanpa nyt siitä selvää kanssamme!
Usein yhtäkkiä ilmaantuvat ihomerkit ovat varoitus terveytesi vaarasta. Sisäiset terveysongelmat
Me kaikki tiedämme oliiviöljyn edut, mutta kaikki eivät tiedä, että oliivinlehtiteen terveyshyödyt ovat yhtä maagisia. Jonkin verran
Poskirasvapussien hankkiminen on kauneusmenetelmä, johon monet naiset luottavat ja jota käyttävät. Kuinka kauan kestää saada poskirasvapussi? Yleensä kestää noin 2-3 päivää, ennen kuin pystyt elämään ja syömään normaalisti. 5-7 päivän kuluttua haava on täysin parantunut.
Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!
Kehon rasva auttaa tukemaan elintärkeitä toimintoja, rakentamaan soluja sekä varastoimaan energiaa. Mutta kun sisäelinten rasvaindeksi on liian suuri, se on vaarallista terveydelle. Opi sisäelinten rasvan vaaroista ja niiden ehkäisystä!
Silli on erittäin suosittu ruoka Vietnamissa. Koska silli ei ole vain herkullinen, vaan sisältää myös paljon keholle hyödyllisiä ravintoaineita. Joten kuinka paljon kaloreita silli ja syödä lihoa? Voit vastata tähän kysymykseen lukemalla aFamilyToday-blogin, jossa kerrotaan alla olevassa artikkelissa jaettuun sisältöön.
Silakka munien kanssa on monien suosikkiruoka. Tiedätkö kuinka kauan munapuristettu silli kestää? Jos et tiedä vastausta tähän kuuluisaan japanilaiseen ruokaan, älä ohita tätä artikkelia!
Silli on yksi herkullisista, ravitsevista ja helposti kypsennettävistä merikaloista, jonka monet perheet valitsevat päivittäisestä ruokalistalleen. Katsotaanpa alla olevasta artikkelista, mitä terveyshyötyjä silakka tuo perheellesi.
Oman terveytesi turvaamiseksi sinun pitäisi joskus osata sanoa ei joillekin tutuille ja sukulaisille. Varsinkin kun he lainaavat sinulle seuraavia esineitä
Meduusa on monelle tuttu ruokalaji, varsinkin meressä asuville. Monet teistä kuitenkin ihmettelevät edelleen kaloreita ja niiden tuomia vaikutuksia sekä mitä pitää muistaa meduusoja syödessä? Alla oleva artikkeli auttaa sinua vastaamaan yllä oleviin kysymyksiin!
Millainen veren happimittari on hyvä, kannattaako ostaa? Katso artikkeli Tarkista 4 luotettavinta veren happimittaria tänään tehdäksesi oikean valinnan.
Kuten kehon myrkkyjen poistaminen, myös asuintilan puhdistaminen on kotisi puhdistamista lialta ja bakteereista. Autamme sinua luomaan täydellisen asuintilan asua, opiskella tai työskennellä.
Koripalloa pidetään urheilulajina, joka stimuloi luuston kasvua ja lisää lasten ja nuorten pituutta. Kuinka pelata koripalloa pituuden lisäämiseksi, monet teistä ovat huolestuneita kehittyvässä iässä. Joten kuinka pelata koripalloa ollaksesi pitempi?
Kun potilailla on nenäpolyyppeja, heillä on hengitysvaikeuksia sekä hankaluuksia jokapäiväisessä elämässä, joten monet ihmiset ihmettelevät, häviävätkö nenäpolyypit itsestään?
Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.
Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
