hieronta

Lue nyt 6 tapaa lievittää kipua synnytyksen aikana, jotta et ole huolissasi synnytyksestä

Lue nyt 6 tapaa lievittää kipua synnytyksen aikana, jotta et ole huolissasi synnytyksestä

Oletko huolissasi lähestyvästä synnytyksestäsi ja etsit vinkkejä synnytyskipujen lievittämiseen? Älä siis jätä huomiotta aFamilyToday Healthin artikkelia.

Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?

Onko sinun huolehdittava monista hikkauksista?

Vauvojen hikka on melko yleistä. Vaikka ei vaarallista, mutta vauvan hikka saa monet vanhemmat järkyttymään.

Onko kasvojen hoito raskauden aikana turvallista?

Onko kasvojen hoito raskauden aikana turvallista?

aFamilyToday Health - Kasvojenhoito voi auttaa raskaana olevia äitejä lievittämään stressiä, mutta äitien tulee myös olla tietoisia seurauksista terveydelleen ja sikiölle.

Odottamattomia etuja, kun raskaana olevat äidit käyvät hieronnassa

Odottamattomia etuja, kun raskaana olevat äidit käyvät hieronnassa

aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.

Auta raskaana olevia naisia ​​vähentämään selkäkipuja synnytyksen aikana

Auta raskaana olevia naisia ​​vähentämään selkäkipuja synnytyksen aikana

AFamilyToday Healthin asiantuntijoiden kertominen syistä ja tavoista vähentää selkäkipua auttaa raskaana olevia naisia ​​vähentämään kipua tällä alueella synnytyksen aikana.

5 loistavaa tapaa vähentää stressiä äideille synnytyksen jälkeisenä aikana

5 loistavaa tapaa vähentää stressiä äideille synnytyksen jälkeisenä aikana

aFamilyToday Health - 40 päivää synnytystä ei ole pitkä aika, mutta se riittää auttamaan äitiä toipumaan, vähentämään ahdistusta, jos voit toteuttaa ja yhdistää nämä 5 vinkkiä.

18 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviytymään, kun vauvasi on nirso

18 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviytymään, kun vauvasi on nirso

aFamilyToday Health - Vauvoilla on usein hyvin hämmentäviä syitä olla nirso. Alla 18 vinkkiä auttaa sinua selviytymään kiukkuisesta vauvasta.

5 sääntöä, joita tulee rikkoa ennenaikaisten vauvojen hoidossa

5 sääntöä, joita tulee rikkoa ennenaikaisten vauvojen hoidossa

Keskosten hoidossa on joitain väärinkäsityksiä. Jos lapsesi kuuluu tähän luokkaan, korjaa nämä väärinkäsitykset.

Miksi äidin mieliala vaihtelee helposti?

Miksi äidin mieliala vaihtelee helposti?

aFamilyToday Health - Kun raskaana olevan äidin kehosta tulee raskas ja hänen mielialansa on myös mieliala, hänen täytyy soveltaa näitä vinkkejä rakastaakseen elämäänsä enemmän.

Onko raskaana olevan vatsan hieronta turvallista?

Onko raskaana olevan vatsan hieronta turvallista?

Mikä on oikea tapa hieroa raskaana olevien naisten vatsaa varmistaen turvallisuuden äidin ja vauvan terveydelle? Katso alla oleva artikkeli!

3 harjoitusta valmistautua synnytykseen

3 harjoitusta valmistautua synnytykseen

Raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan synnytyksen aikana. 3 harjoitusta aFamilyToday Health auttaa raskaana olevia äitejä valmistautumaan henkisesti ja olemaan hyvässä kunnossa, kun raskaana olevat naiset alkavat synnyttää.