Mitä pitäisi tehdä hypoglykemian hallitsemiseksi raskauden aikana?

Raskaus on naiselle ihana asia, ja myös raskauden ajoitus on erittäin tärkeä. Koska tänä aikana raskaana olevilla naisilla on usein epävakaa verensokeri, mikä johtaa vaaroihin raskaana oleville naisille, varsinkin alhainen verensokeri raskauden aikana on hyvin yleinen tila. Joten mitä pitäisi tehdä tämän tilanteen välttämiseksi raskaana oleville naisille?

Raskaus on naiselle ihana asia, ja myös raskauden ajoitus on erittäin tärkeä. Koska tänä aikana raskaana olevilla naisilla on usein epävakaa verensokeri, mikä johtaa vaaroihin raskaana oleville naisille, varsinkin alhainen verensokeri raskauden aikana on hyvin yleinen tila. Joten mitä pitäisi tehdä tämän tilanteen välttämiseksi raskaana oleville naisille?

Raskaana olevia naisia ​​hoidettaessa on huomioitava muutama seikka alla, jotta raskaana olevat naiset voivat hallita verensokeria raskauden aikana ja välttää hypoglykemian vaikutukset sikiöön

Hypoglykemian hallinta raskauden aikana auttaa suojaamaan äitiä ja sikiötä.

Ruokavalio raskaana oleville naisille

Ravinnolla on tärkeä rooli alhaisen verensokerin välttämisessä raskauden aikana, terveyden parantamisessa, joidenkin sairauksien ehkäisyssä ja raskaana olevien naisten sikiölle riittävän ravinnon saamisessa. Tieteellinen ruokavalio auttaa raskaana olevia naisia ​​hallitsemaan verensokeria helposti. Tätä varten raskaana olevien naisten on:

Ei pitäisi:

  • Makeat ruoat, kuten makeiset, hiilihapotettu vesi jne.
  • Älä käytä alkoholia sisältäviä elintarvikkeita, kuten alkoholia, tai piristeitä, kofeiinia sisältäviä tuotteita.
  • Älä syö kuumaa mausteista ruokaa, koska se voi nostaa verenpainetta.
  • Älä syö liikaa samalla aterialla.

Yllä mainitut ruoat vaikuttavat hypoglykemian hallintaan raskauden aikana, kuten tekevät äidin mielialan epävakaaksi ja voivat lisätä tai vähentää sokeria äkillisesti.

Pitäisi:

  • Monenlaisia ​​viileitä hedelmiä, kuten greippiä, appelsiineja, mandariinia, ... ja vihreitä vihanneksia.
  • Kohtuullisen ruoan syöminen ja pienten aterioiden syöminen joka päivä on erittäin hyödyllistä säätelemään verensokeritasoja vakaammin. 

Mitä pitäisi tehdä hypoglykemian hallitsemiseksi raskauden aikana?Tieteellinen ravitsemus ja mukava psykologia auttavat raskaana olevia naisia ​​välttämään hypoglykemiaa raskauden aikana.

Harjoittele säännöllisesti

Ravinnon lisäksi raskaana olevat naiset eivät myöskään ole subjektiivisia päivittäisessä liikunnassa. Koska tämä auttaa raskaana oleville naisille hyvää terveyttä, mukavaa mieltä ja auttaa pitämään verensokerin vakaana. Joka päivä raskaana olevien naisten tarvitsee käyttää vain 20-30 minuuttia harjoitteluun. Raskaana olevat naiset voivat harjoitella yksinkertaisia ​​harjoituksia, kuten meditaatiota, kävelyä, joogaa jne. Nämä harjoitukset auttavat raskaana olevia naisia ​​synnyttämään helpommin ja vähentämään synnytyskipuja.

Tarkkaile ja tarkista säännöllisesti

Säännölliset tarkastukset ja säännöllinen seuranta raskauden aikana auttavat raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia tai onko verensokeri kunnossa. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin mennä hyvämaineisille lääketieteellisille keskuksille tai klinikoille saadakseen parhaat neuvot lääkäreiltä, ​​joilla on alhainen verensokeri raskauden aikana.

Rutiinitarkastus on tapa havaita epävakaan verensokerin merkkejä.

Yllä olevat asiat, jotka on tehtävä hypoglykemian välttämiseksi raskauden aikana, jotka raskaana olevien naisten tulisi tietää. Raskaana olevien naisten tulee myös käydä lääkärissä, kun kehossa on oireita, kuten huimausta, huimausta, vaaleaa ihoa tai muita epätavallisia oireita saadakseen parhaan hoidon hypoglykemiaan . Äitien ei pitäisi olla subjektiivisia terveytensä suhteen. Koska kun verensokeri ei ole vakaa pitkään aikaan, se aiheuttaa sikiölle komplikaatioita, kuten selittämätöntä kuolleena syntymää, keskenmenoa, synnynnäisiä epämuodostumia, kuten raajojen tarttumista.


Leave a Comment

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.

Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.

Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?

Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?

Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.

4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana

4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana

aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.

8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat

8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat

Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!

Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen

Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen

Etsit hyviä nimiä, kauniita nimiä ja niiden merkityksiä valitaksesi parhaan nimen pian syntyvälle tytöllesi. Tiesitkö, että tytön nimeäminen feng shuin mukaan tuo hänelle monia etuja elämässä?

Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa

Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa

Teini-ikäisten raskaudet ovat nousussa. Tämän seuraukset eivät vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös tulevan vauvan elämään.

Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu

Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu

Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.

Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä

Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä

MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.

Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!

Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!

Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.

Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?

Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?

Emätinkipu on yleistä naisilla. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan tästä tilanteesta ja pelkäävät, että se vaikuttaa sikiöön.

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.

Viikko 22

Viikko 22

Raskausviikolla 22 vauvasi alkaa näyttää vauvalta, kun hänen huulensa, silmäluomensa ja kulmakarvansa ovat selkeämpiä.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.