Äitien on laadittava aikataulu 8 kuukauden ikäisille vauvoille fyysisten ja henkisten taitojen avulla. Tähän mennessä myös vauvan uni lyhenee ja myös vauvan aktiivisuusaika saattaa muuttua.
Rutiinien luominen vauvallesi ei ole helppoa, ja se on erilaista jokaiselle lapselle. Vanhempien on tarkkailtava merkkejä, kun vauva haluaa syödä, nukkua, leikkiä. Rakenna sieltä sopiva aktiviteettiaikataulu. Alla on tietoja 8 kuukauden vauvan aikataulusta, joihin vanhemmat voivat viitata seuraavan sisällön kautta.
8 kuukauden ikäisen vauvan kehityksen virstanpylväs
8 kuukauden ikäisellä vauvalla on tällä ajanjaksolla tiettyjä kehityksen virstanpylväitä, jotka ovat kognitiivinen kehitys: Kognitiivinen kyky liittyy lapsen älylliseen kapasiteettiin, aivojen kehitykseen ja kykyyn Kaiken ymmärtäminen sisältää seuraavat elementit:
- Kielitaito: Lapset osaavat sanoa perustavuja, kuten a, b, c,... joista he myös alkavat yhdistää sanoja asioihin ja jopa reagoida kuultuaan.
- Uteliaisuus: 8 kuukauden ikäinen alkaa olla utelias ja tutkii jatkuvasti kaikkea taloustavaroista leluihin, oppii niiden toimintoja ja tutkii niitä.
- Ymmärrä perusohjeet: 8 kuukauden ikäinen oppii muistamaan perusohjeet, jos toistat niitä yhä uudelleen. Esimerkki: Jos vauvasi kumartuu hakeakseen lelun ja sanot "ei" päätä pudistaen/räpättämällä, hän ymmärtää, että tämä ei ole oikein, ja tottelee.
8 kuukauden ikäinen vauva on alkanut kehittää tietoisuutta ja ymmärrystä
- Esineiden seuraaminen: Yrität pudottaa pallon ja katsot, että vauva seuraa esinettä, kunnes pallo pysähtyy. Tässä vaiheessa lapset kehittävät kykyä seurata esineiden liikkeitä ja alkaa jahtaa niitä.
- Käsieleet: 8 kuukauden ikäinen voi todennäköisesti käyttää etusormeaan osoittaakseen häntä kiinnostavia kohteita.
- Fyysinen kehitys: Kehityksen virstanpylväät sisältävät erilaisia motorisia taitoja, kehon kätevyyttä ja fyysistä voimaa, mukaan lukien: Näön kehittäminen, ruoan kypsyminen pureskelussa ja nielemisessä, pyöriminen tai ryömiminen, istuminen ilman apua, tarttuminen esineisiin lujasti sormilla.
8 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteettiohjelma
Monet vanhemmat ihmettelevät, millainen on 8 kuukauden ikäisen vauvan aikataulu? Itse asiassa 8 kuukauden ikäisen päivä voi näyttää tältä:
- Klo 7: Herää, puhdista vartalo ja juo maitoa.
- Klo 8: Pelaa peliä.
- Klo 10: Syö kiintoaineita ja ota aamuunet.
- klo 12: Käy kylvyssä ja juo sitten maitoa.
- Klo 13-17:30: Pelaa ja ota iltapäivätorkut tai välipala.
- 17:30: Pelaa ja juo maitoa.
- 19.30: Puhdista vauvan vartalo, vaihda vaatteet, ruoki vauva ja nukuta sitten.
Äitien tulee laatia toiminta-aikataulu lastensa biologisen ajan mukaan
Ravinto 8 kuukauden ikäiselle vauvalle
8 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalio sisältää runsaasti hiilihydraatteja, proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia, koska ne ovat välttämättömiä kasvavalle vauvalle. Rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen lisäksi voit harkita joitain muita ruokia vauvasi päivittäiseen ruokalistaan, kuten:
Hedelmä
Hedelmät, joissa on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, ... hedelmät, kuten banaanit, papaija, kypsät kaki, sapodilla, lohikäärmehedelmät, omenat... voit antaa vauvallesi maistaa.
Kasvis
8 kuukauden iässä vauvasi voi alkaa maistella vihannesmuusia tai pehmeitä höyrytettyjä vihanneksia. Voit sisällyttää vauvan ruokavalioon joitain vihanneksia, kuten kukkakaalia, parsakaalia, vihreitä papuja, parsaa ja kurpitsaa.
Kalastaa
Kala on ravitsevaa ruokaa ja sopii erittäin hyvin 8 kuukauden ikäisille vauvoille. Tonnikala, lohi… sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka ovat hyviä lasten kasvulle ja aivojen kehitykselle. Voit keittää kalaa keiton, puuron kanssa.
Maidon lisäksi vanhempien on lisättävä lapsensa ruokavalioon useampia ruokaryhmiä
Tofu
Tofussa on runsaasti proteiinia ja se sopii kasvaville lapsille. Tätä ruokaa voidaan käyttää lapsille, joilla on laktoosi-intoleranssi.
Kana
Kana on yksi lasten terveellisistä ruoista. Vauvat voidaan syödä heti 7 kuukauden iässä jauhelihan tai puuron, keiton muodossa. Kanan luuliemi on myös erittäin ravitsevaa, joten voit käyttää kananlientä muita ruokia vauvallesi.
Kananmuna
Kananmunat ovat terveellistä ruokaa, joka sisältää rasvaa ja proteiinia. Voit antaa 8 kuukauden ikäiselle vauvallesi kovaksi keitetyn kananmunan, joka on hienonnettu. Jotkut vauvat ovat kuitenkin helposti allergisia munille, joten sinun on varottava merkkejä pahan tapauksen estämiseksi.
Jogurtti
Jogurttia pidetään erinomaisena välipalana 8 kuukauden ikäisille vauvoille. Tämä ruokalaji tarjoaa hyödyllisiä bakteereja suolistolle, mutta sisältää myös vauvan tarvitsemien vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteen.
Yllä tietoa 8 kuukauden vauvan aikataulusta ja hyvistä vauvojen ruoista. Vanhempien tulee hyödyntää aikataulua tieteellisesti ja harjoitella hyviä tapoja lapsilleen auttaakseen heitä olemaan aktiivisia ja ottamaan paremmin ravintoaineita kokonaisvaltaisen kehityksen varmistamiseksi myöhemmin.