Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.

Kun lapset täyttävät 10 kuukautta, ravitsemukselliset tarpeet ja elintavat muuttuvat paljon. Joten kuinka rakentaa järkevä ja tieteellinen 10 kuukauden vauvan aktiivisuusaikataulu, katso alla oleva artikkeli.

Mitkä ovat 10 kuukauden ikäisen vauvan tarpeet?

Tehdäkseen 10 kuukauden ikäiselle vauvalle toiminta-aikataulun vanhempien on tehtävä perusasia, että selvitetään vauvan tarpeet ja tarpeet. Yleensä useimmat 9-10 kuukauden ikäiset tarvitsevat

Ruokailutottumukset

10 kuukauden ikäisten vauvojen tulee syödä kiinteää ruokaa 3 kertaa päivässä ja noin 600-1000 ml rintamaitoa/ korviketta . Lisäksi vauva on alkanut syömään myös raakoja hedelmiä, jauhelihaa, vihreitä vihanneksia, joita ei tarvitse hienoksi jauheta kuten ennen. Äitien tulisi rajoittaa kovien ruokien, kuten papujen ja makeisten, antamista vauvoille, koska ne voivat aiheuttaa tukehtumisen. 

Lasten tulee syödä monipuolisesti ja tottua itse syömiseen ja juomiseen.

Nukkumistottumukset

Lapset tottuvat vähitellen päivä- ja yörutiiniin. Vauvan unen kokonaisaika on noin 14 tuntia vuorokaudessa. Vauvat nukkuvat vain noin 1-2 tuntia päivällä keskipäivällä. Iltaisin vauva yleensä noudattaa vanhemman unirytmiä, mutta jos vauvassa on merkkejä haukottelusta, silmien hieromisesta tai halusta halata äitiään, vanhempien tulee myös laittaa vauva nukkumaan aikaisemmin.

Elintavat

10 kuukauden iässä vauvat alkavat muodostaa ja kehittää uusia taitoja ollessaan vuorovaikutuksessa ympärillä olevien ihmisten kanssa. Siksi vanhempien ei pitäisi puhua äänekkäästi, vihaisia, koska vauvaa on helppo matkia.

10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteettiohjelma 

Kun vauva on 10 kuukauden ikäinen, elintunnit alkavat olla samanlaisia ​​kuin aikuisen. Yleensä lapset jättävät päiväunet väliin, nukkuvat vasta keskipäivällä (viimeiset 45-60 minuuttia) ja ovat aktiivisempia. Lapsilla voi myös olla vaikeuksia nukahtaa yöllä.

10 kuukauden ikäisen vauvan toimintaohjelma on prosessi, jossa yhdistyvät vauvan tottumukset, tarpeet ja vanhempien työjärjestys. Äidit voivat siis viitata alla olevaan 10 kuukauden ikäisten vauvojen aikatauluun:

10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteettiohjelma on yhdistelmä lasten tottumuksia ja vanhempien työaikatauluja

  • Klo 6-7: Vauva herää, juo maitoa ja syö kiintoaineita . Anna sitten vauvan olla aktiivinen ja leikkiä noin 2-3 tuntia. 
  • 11 - 11:30: Anna lapsellesi lounas kiinteiden ruokien kanssa, kuten jauhot, puuro.
  • Klo 12: Anna vauvallesi päiväunet (normaalisti uniaika kestää noin 1-2 tuntia).
  • Klo 14.00: Anna vauvalle maitoa, yhdistä kevyiden välipalojen, kuten hedelmien, jogurtin jne. kanssa. Vanhempien tulee huomioida, että vauva ei saa syödä liian täyteen, koska se voi vaikuttaa lapsen ruokahaluun illalla.
  • Klo 15–17: Lapset pitävät hauskaa ja tutkivat ympäröivää maailmaa. 
  • 17:30 - 19:00: Vauvan ruokinta illallinen ja henkilökohtainen hygienia, vaatteiden vaihto.
  • Klo 19-20: Vanhemmat juttelevat, leikkivät vauvansa kanssa tai voivat lukea kirjoja vauvalle.
  • 20h - 20h30: Anna vauvalle maitoa ja mene nukkumaan.

Huomautuksia sovellettaessa 10 kuukauden ikäisen vauvan toimintasuunnitelmaa 

Kun vanhemmat ovat laatineet aikataulun 10 kuukauden ikäiselle vauvalleen, noudata aina näitä tapoja. Lisäksi on välttämätöntä määrittää vauvallesi säännöllinen nukkumaanmenoaika, erityisesti joka ilta. Kun vauva osoittaa yhteistyökyvyttömyyden merkkejä, äiti voi soveltaa tapaa antaa vauvalle lämmin kylpy, välipala, sitten laittaa vauva nukkumaan ja sitten sammuttaa valot, jotta vauva nukkuu yksin.

10 kuukauden ikäinen vauvasi alkaa jo antaa omia vihjeitään ilmaistakseen tarpeitaan. Siksi vanhempien tulee kuunnella ja ymmärtää vauvan signaaleja nähdäkseen, mitä vauva haluaa.

Kun vauva on alkanut tottua vanhempien määräämään aikatauluun, koko perheen tulee priorisoida lapsen toiminta-aikataulu, eikä sitä saa muuttaa edes ulkona tai matkoilla. Sitä paitsi vanhempien ei pitäisi pakottaa lapsia aikatauluihin nopeasti.

Vanhempien tulisi ottaa aikaa ja selvittää, mitä heidän lapsensa haluavat

Vauvan iän kuukausien määrän kasvaessa vanhempien on myös sovitettava aikataulu lapsen ikään sopivaksi. Kunnioita lasten tottumuksia, älä pakota heitä syömään, kun he ovat unisia tai pakota heitä nukkumaan, kun he ovat nälkäisiä.

Vauvojen usein esiintyvien sairauksien ehkäisemiseksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota ravitsemukseen lasten vastustuskyvyn parantamiseksi. Täydennetään lysiiniä ja tärkeitä mikrokivennäisaineita ja vitamiineja, kuten sinkkiä, kromia, seleeniä, B-vitamiineja sisältävillä elintarvikkeilla ...

Yllä on tietoa 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiivisuusaikataulun ongelmasta . Jokaisessa eri vaiheessa vauvallasi on erilainen ruokavalio, nukkuminen ja leikkiminen. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota lasten tarkkailuun ja kuuntelemiseen, jotta he voivat järjestää lapsilleen sopivimman toiminta-aikataulun ja varmistaa, että sekä vanhemmat että lapset viihtyvät.


Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Mikä on valtimoveren kaasutesti?

Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Mikä on inkiväärijalkojen liotuksen vaikutus ja miten se liotetaan?

Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä: syyt, oireet ja hoidot

Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Maha erosiivinen gastriitti: ilmenemismuodot ja hoito

Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Yksityiskohtaiset tiedot virtsan erityselimistä

Virtsan erityselimiin kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko, ... Nämä ovat kaikki erittäin tärkeitä ihmiskehon osia. Niillä on erilliset toiminnot ja ne yhdistyvät pitämään elävän organismin terveenä.

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Mikä on salvia? Koiruohon odottamattomat terveyshyödyt

Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Kun tyttö saavuttaa kuukauden, mitä tehdä epämukavuuden lievittämiseksi?

Päivinä kuukautisten, naisen kehon ilmestyy monia merkkejä, kuten tylsää kipua alavatsassa, kutinaa, kuuma luonne, ... Joten kun tyttö tulee kuukausi, mitä tehdä vähentää epämukavuutta Tämä?

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Merkkejä siitä, että sinua manipuloidaan psykologisesti rakkaudessa

Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Ota selvää 10 kuukauden ikäisen vauvan aktiviteeteista

Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Katso tehokkaita ratkaisuja autististen lasten opettamiseen

Autismin lapsen opettaminen on prosessi, joka auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia ja itsehoitotaitoja. Kuitenkin autististen lasten opettaminen vaatii oikean lähestymistavan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokkaita tapoja opettaa autistisia lapsia, joihin voit viitata.

Ota selvää puhelimen käytön haitallisista vaikutuksista kylpyhuoneeseen

Ota selvää puhelimen käytön haitallisista vaikutuksista kylpyhuoneeseen

Puhelimella leikkiessä vessassa käyminen on monen tapana, mutta tiedätkö miten tämä johtaa seurauksiin? Selvitetään alla puhelimen wc:ssä käytön haitalliset vaikutukset.

Monipuoliset ravitsemukselliset menut joka päivä keittämällä nuudeleita lapsille

Monipuoliset ravitsemukselliset menut joka päivä keittämällä nuudeleita lapsille

Äideille ruoan valmistaminen jokaiselle aterialle lapsille tulee joskus pakkomielle, koska ruokalajeja on vain muutama ja lapset ovat jo kyllästyneitä. Jos joku vanhempi kohtaa tämän tilanteen ja haluaa monipuolistaa ruokaa lapsilleen, älä jätä huomiotta tätä artikkelia, jossa kerrotaan kuinka valmistaa nuudelit vauvallesi!

Introvertin ja ekstrovertin merkkejä, joita et ehkä tiedä

Introvertin ja ekstrovertin merkkejä, joita et ehkä tiedä

Varmasti monet meistä ovat kysyneet kysymyksen: Millainen ihminen minä olen? Introvertti vai ekstrovertti vai sekä introvertti että ekstrovertti? Tämän päivän postauksessa aFamilyToday Blog jakaa lukijoiden kanssa sekä introverttien että ekstroverttien merkit. Seurataan Apteekkia selvittääksesi nyt!

Onko hyvä syödä kuumaa vai viileää vesimelonia ja syödä paljon meloneja?

Onko hyvä syödä kuumaa vai viileää vesimelonia ja syödä paljon meloneja?

Vesimelonit sisältävät 90-95 % vettä ja niissä on myös runsaasti vitamiineja, joten vesimeloni on erittäin suosittu hedelmä varsinkin kesällä. Jotkut ihmiset kuitenkin ajattelevat, että vesimeloni on melko kuuma, kun sitä syö paljon, he tuntevat kurkkukipua ja aknea. Onko vesimeloni siis kuuma vai viileä?

Milloin hammasröntgen tulee ottaa? Mitä hyötyä hammasröntgenistä on?

Milloin hammasröntgen tulee ottaa? Mitä hyötyä hammasröntgenistä on?

Hammasröntgen on tekniikka, jolla on tärkeä rooli suun sairauksien diagnosoinnissa ja hoidossa. Nykyään on saatavilla useita erilaisia ​​hammasröntgenkuvia, minkä vuoksi monien ihmisten on vaikea erottaa niitä toisistaan. Pysy kuulolla seuraavaa artikkelia varten, niin saat lisätietoja erilaisista hammasröntgensäteistä.

Biparietaalien halkaisijat ja asioita, jotka on hyvä tietää

Biparietaalien halkaisijat ja asioita, jotka on hyvä tietää

Raskauden aikana useimmat raskaana olevat naiset ihmettelevät, kasvaako heidän vauvansa terveeksi? Pituuden, painon ja raskausiän tietojen saamiseksi biparietaalin halkaisija on yksi tärkeimmistä ultraäänituloksissa ilmaistuista indikaattoreista. Tämä parametri auttaa arvioimaan tarkasti sikiön kehitystä, joten raskaana olevien naisten tulee huomioida se.

Edut, kun kerrot tarinoita 2-vuotiaille joka ilta

Edut, kun kerrot tarinoita 2-vuotiaille joka ilta

Tarinan kertominen 2-vuotiaalle ennen nukkumaanmenoa on hyvä tapa auttaa lapsia nukkumaan ja edistää mielikuvitusta. Äidit, valitkaa inhimillisiä ja läheisiä tarinoita tehdäksesi vauvan lapsuudesta värikkäämpää.

Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä jogurttia?

Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä jogurttia?

Jogurtti on yksi ruuansulatuskanavan hyvistä ravintoaineista, joka lisää riittävästi kalsiumia pienten lasten luiden ja nivelten kehittymiseen. Kuitenkin, kuinka monta kuukautta vauvat voivat syödä jogurttia ja kuinka valita jogurtti, on ongelma, jota kaikki eivät tiedä.

Mikä on kosketus? Kosketuksen rakenne ja kehitys

Mikä on kosketus? Kosketuksen rakenne ja kehitys

Mikä on kosketus? Ihmisillä on 5 aistijärjestelmää, jotka ottavat eri rooleja. Jossa kosketus on ensimmäinen kehittynyt aisti ja se tuntuu koko kehossa. Yksityiskohta...

Vastaa kysymykseen: Onko kalsium metalli vai ei-metalli?

Vastaa kysymykseen: Onko kalsium metalli vai ei-metalli?

Kalsium on yksi tärkeimmistä aineista ihmisille, erityisesti luustolle. Kalsiumia tarvitaan myös sydämen toimintaan, solujen aineenvaihduntaan ja veren hyytymiseen. Onko kalsium metalli vai ei-metalli, etsitään vastaus aFamilyToday Blogista!

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Lasten kanssa leikkiminen on paras tapa vanhemmille pysyä lähellä ja samalla auttaa lapsiaan kehittymään nopeasti kielellisesti ja emotionaalisesti. Pelkkä "leikkiminen" ei riitä, ja se, miten leikit vauvojen kanssa, on tärkeää. Käytä joitain menetelmistä, jotka aFamilyToday Blog lähetti sinulle alla olevan artikkelin kautta.

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Käsi-, suu- ja sorkkatauti on melko vaarallinen sairaus, jos vanhemmat eivät löydä nopeasti hoitoa. Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitaminen voi auttaa heitä

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Kohdunulkoinen raskaus voi suoraan uhata raskaana olevan naisen elämää. Siksi ultraääni kohdunulkoisen raskauden diagnosoimiseksi on erittäin tärkeä. Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.

Kuinka käyttää ja säilyttää kuumetta alentavia laastareita lapsille

Kuinka käyttää ja säilyttää kuumetta alentavia laastareita lapsille

Tällä hetkellä monilla äideillä on tapana käyttää lapsilleen kuumetta alentavia laastareita, kun lapsella on kuumetta rokotuksen jälkeen, viruskuume tai monista muista syistä johtuen. Osaatko kuitenkin käyttää tätä tuotetta oikein ja tarpeeksi? Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka käyttää ja säilyttää parhaita vauvakuumetta vähentäviä laastareita. Otetaan yhdessä selvää!

Turvalliset ja tehokkaat deodoranttituotteet raskaana oleville naisille

Turvalliset ja tehokkaat deodoranttituotteet raskaana oleville naisille

Raskauden ja synnytyksen aikana äidin elimistö tuottaa helposti epämiellyttäviä hajuja, mutta äidit pelkäävät usein käyttää kosmetiikkaa. Tällä hetkellä markkinoilla on raskaana oleville naisille tarkoitettuja deodoranttirullia, jotka ovat sekä tehokkaita että turvallisia, katsotaanpa joitain tuotteita.

Vastasyntynyt vauva silmäkipulla, mitä lääkettä käyttää nopeasti?

Vastasyntynyt vauva silmäkipulla, mitä lääkettä käyttää nopeasti?

Vauvojen ja pienten lasten immuunijärjestelmä on heikko, joten he ovat erittäin herkkiä silmätulehduksille. Vastasyntyneet, joilla on silmäkipuja, käyttävät sitä lääkettä, jota monet äidit ovat huolissaan.

Kuinka monta millilitraa korviketta riittää vauvoille?

Kuinka monta millilitraa korviketta riittää vauvoille?

Monet äidit ajattelevat usein, että jos he antavat vauvoilleen enemmän maitoa, se auttaa vauvan kehoa saamaan ravintoa ja kehittymään enemmän. Kaavan käyttöä on kuitenkin käytettävä maltillisesti. Kuinka monta ml maitoa riittää vauvoille?

Millainen on sikiön asema kohdussa kunkin vaiheen mukaan?

Millainen on sikiön asema kohdussa kunkin vaiheen mukaan?

Raskauden aikana sikiön asennossa ja asennossa tapahtuu usein monia erilaisia ​​muutoksia raskausvaiheesta riippuen. Sikiön aseman tunnistaminen ja ymmärtäminen kohdussa on äärimmäisen tärkeää, sillä se auttaa raskaana olevia naisia ​​valmistautumaan psykologisesti ja valmistautumaan synnytysprosessiin sekä varmistamaan sikiön kehityksen.

Sikiön ominaisuudet 38 viikon kohdalla? Onko synnytys viikolla 38 ennenaikainen?

Sikiön ominaisuudet 38 viikon kohdalla? Onko synnytys viikolla 38 ennenaikainen?

Raskauden viimeisillä viikkoilla, erityisesti 38 viikon sikiöllä, täytyy tuntea vauvan syntymän odotus ja selvästi tuntea sikiön kehitys viimeisten viikkojen aikana. Tällä hetkellä sikiö on kasvanut, siitä on tullut täydellinen vauva ja elimet ovat valmiita sopeutumaan kohdun ulkopuoliseen elämään. Mitkä ovat sikiön ominaisuudet viikolla 38? Tänä aikana raskaana olevien naisten on valmisteltava mitä?

Imetys: Kuinka kauan lämmitetty rintamaito kestää?

Imetys: Kuinka kauan lämmitetty rintamaito kestää?

Kuinka kauan lämmitetty rintamaito säilyy? Onko rintamaidon keittäminen liian kuumaa 70 asteeseen parempi vauvalle? Nämä ovat kaikki naisten, erityisesti ensiäitien, vaille vastausta.