Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia

Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.

Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla heidän katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi vaarantaa lapset. Mitä haittaa siitä on, kun lapset katsovat paljon puhelimia ja televisiota?

Varhaisen sydän- ja verisuonitautien riski

Sydneyn yliopiston (Australia) äskettäin tekemässä tutkimuksessa, johon osallistui 1 492 peruskoulun oppilasta, tutkijat havaitsivat, että kun he katsovat televisiota tai istuvat tietokoneen ääressä monta tuntia, verkkokalvon verisuonten ahtautumisen riski on olemassa. lasten sydän- ja verisuonitautien ja korkean verenpaineen riskistä . Tämä on haitallinen vaikutus, kun lapset katsovat paljon tv-puhelimia, jotka vanhemmat vahingossa jättävät huomiotta.

Lapsilla, jotka katsovat liikaa televisiota, on suuri sydänsairauksien riski

Sitä vastoin lapsilla, jotka katsoivat televisiota tai leikkivät tietokoneella alle tunnin päivässä, ei näyttänyt olevan edellä mainittuja riskejä.

Lisäksi vanhemmille tehtiin tutkimus, jossa vastattiin kyselylomakkeisiin, jotka osoittavat selkeästi, kuinka paljon aikaa heidän lapsensa viettävät television katseluun, pelaamiseen, kirjojen lukemiseen ja liikuntaan kotona ja ulkona.

Lapsilla puolestaan ​​kuvattiin verkkokalvon verisuonet digitaalisesti ja laskettiin niiden koko. Lisäksi lapsille mitattiin paino, pituus, painoindeksi ja verenpaine. Annetuista tuloksista tutkijat havaitsivat, että lapset katsovat televisiota tai pelaavat tietokonetta keskimäärin 1,9 tuntia päivässä, mutta vain 36 minuutin fyysisen toiminnan aikana verkkokalvon valtimon kaventuminen on 2,3 mikronia. (melko matala taso)

Sitä vastoin ulkoliikuntaan osallistuneilla lapsilla ei ollut edellä mainittua ilmiötä, mikä alensi myös sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tutkimustulokset osoittavat myös, että haitalliset vaikutukset, kun lapset katsovat paljon puhelimia ja televisiota, ovat sydän- ja verisuonitautien riski, jopa 18 % jokaista lapsen pienen näytön edessä istumaa tuntia kohti.

Lisääntynyt liikalihavuuden riski

Lasten antaminen katsoa televisiota, puhelimia ja tietokoneita paljon lisää lihavuuden riskiä, ​​koska istuessaan paikallaan he ovat laiskoja harjoittelemaan. Tuntikausia television edessä istuminen hidastaa kehon aineenvaihduntaa, jolloin rasvaa varastoituu enemmän sen sijaan, että se poltettaisiin, mikä johtaa liikalihavuuteen.

Keskittymis- ja huomiokyky heikkenee

Lasten puhelinten ja television katselun haittoja seuraa lasten kognitiiviset ja tarkkaavaisuushäiriöt. Lapset menettävät keskittymiskykynsä ja nämä häiriöt ovat vaikeita tai lieviä riippuen siitä, milloin vanhemmat antavat lapsen käyttää sitä.

Vinkkejä vanhemmille: Sinun tulee asettaa lasten katseluaika

Vanhempien tulee katsoa televisiota yhdessä lastensa kanssa hallitakseen aikaa ja stimuloidakseen vauvan aivojen toimintaa

Jotta lapset voisivat kehittyä terveinä, normaaleina ja rajoittaa älylaitteiden käytön aiheuttamaa sairausriskiä, ​​vanhempien on asetettava lapsilleen katseluaika. 0-3-vuotiaiden lasten saa katsoa vain 1 tunti/päivä ja enintään 2 tuntia/päivä 3-5-vuotiaille lapsille. Lisäksi vanhempien tulisi myös katsoa televisiota lastensa kanssa samalla kun he hallitsevat lastensa katseluaikaa ja pystyvät valitsemaan oikean ohjelman sekä esittämään kysymyksiä ajattelun herättämiseksi, jotta lapset voivat erottaa oikean väärästä ja saada television tarjoamia etuja.

Lisäksi on välttämätöntä, että lapset osallistuvat liikepeleihin, kuten uintiin, taiteen oppimiseen, kamppailulajeihin, tanssimiseen, laulamiseen, maalaamiseen... auttaa lapsia, joilla ei ole paljon aikaa viettää aikaa älylaitteiden parissa, mikä vähentää Minimoi haitat, kun lapset katsovat paljon puhelimia ja televisiota ja tuovat hyvän terveyden ja kunnon lapsille.

Bao Bao