Kuidas hautada rasedatele tuvisid nende tervise ja imetamise parandamiseks
Tuviliha on rasedatele väga toitev toit. AFamilyToday Health räägib teile, kuidas hautada rasedatele mõeldud tuvisid, et nii toita kui ka maitsvalt süüa.
Kas on okei kanda raseduse ajal küünelakki? Akrüüli sisaldavaid küünelakitooteid ei peeta absoluutselt ohutuks kõigile rasedatele. Lisaks kasutavad salongid küünepinna puhastamiseks päris tugevaid kemikaale ja rasedad peaksid piirama nende toodetega kokkupuudet. Lisaks on desinfitseerimata küünetööriistade kasutamisel rasedatel oht saada naha- või küüneinfektsioone.
Ebakvaliteetse küünelaki kasutamisel võivad rasedad saada nahainfektsioone. Need seisundid võivad ilmneda kohe või ilmneda pärast mitme nädala või kuu kasutamist, sealhulgas:
Periungiit: Selle seisundiga kaasnevad sellised sümptomid nagu turse, punetus või kuumus küünte või varbaküünte ümber. Seda tüüpi infektsiooni raviks võite võtta antibiootikume või kui küüne ümber on kogunenud mäda, võib arst teha selle raviks sisselõike. Rasedatele antibiootikumide määramiseks peate minema arsti juurde ja teatama oma rasedusest;( 1 ) (2)
Seennakkused: võib põhjustada küünte kollaseks muutumist. Seeninfektsioon võib põhjustada küünte kukkumist. Küünte seeni saate ravida suukaudsete või paiksete ravimitega;
Viiruslik infektsioon: selle tunnuseks on tüükade ja kalluste ilmumine jalgadele. Kui teil on soolatüügas, muutub tüükadest kahjustatud nahk kaljuseks ja moodustab kiulise koe. Saate haigust ravida kohalike ravimitega.
Enamik küünetooteid, lakke ja lakieemaldajaid sisaldavad lenduvaid orgaanilisi ühendeid (LOÜ), millel on ebameeldiv lõhn, ning rasedatel naistel võivad tekkida järgmised ohud:
Tolueen: seda kemikaali leidub bensiinis, see võib põhjustada peapööritust ja mõjutada viljakust;
Formaldehüüd: kantserogeen ja kasutatakse surnud loomade säilitamiseks. Rasedad naised peaksid vältima sissehingamist ja kokkupuudet nahaga; ( 3 )
Need kemikaalid võivad naha kaudu imendumisel, sissehingamisel või allaneelamisel olla ohtlikud.
Endiselt saate raseduse ajal enda eest hoolitseda. Siin on mõned näpunäited, millele saate viidata, kui soovite oma küüsi värvida:
Sa peaksid külastama salongi enne määratud aega, et jälgida, kuidas nad puhastavad teie sõrme- ja varbaküüsi ning kas seadmed on korralikult steriliseeritud;
Kahtluse korral ärge kartke küsida salongi töötajatelt puhastusprotsessi kohta. Küünte tööriistade aurutamine enne kasutamist on optimaalne steriliseerimismeetod. Kui neid loputatakse ainult veega või pühitakse lihtsalt sidrunimahlaga, peaksite kasutamisest keelduma. Ideaalis peaksite oma komplekti kodus aurutama, keetma ja seejärel poodi tooma, et mehaanik saaks teie eest manipuleerida;
Valige ventileeritav istumisasend: proovige iluprotseduuride ajal istuda akna või ventilaatori lähedal, et piirata mikroorganismide tungimist kehasse. Kui teie jäsemetel on lõikeid, rebendeid, kriimustusi või muid lahtisi haavu, hoiduge salongidest kuni haava paranemiseni.
Kui rasedus põhjustab hormonaalseid muutusi, muutes teie sõrme- ja varbaküüned rabedaks ja nõrgemaks, võite küsida lihtsalt lakki, mis muudab teie küüned kõvaks. Kuid pidage meeles, et sööge piisavalt toitaineid, andke piisavalt kaltsiumi , rasedad emad!
Paljud inimesed on mures maniküüri tegemise pärast raseduse esimesel kolmel kuul, sest kardavad, et kemikaalid võivad rasedusele kergesti halvasti mõjuda. Pediküüri tegemine võib aga aidata leevendada valulikke jalgu, suurendada vereringet ja vähendada turset raseduse viimastel kuudel. Seetõttu ei pea te selle pärast häbelik olema. Siiski peavad rasedad olema hügieeni suhtes tähelepanelikud ning arvestama ülalmainitud tegevuste ja keeldudega.
Tuviliha on rasedatele väga toitev toit. AFamilyToday Health räägib teile, kuidas hautada rasedatele mõeldud tuvisid, et nii toita kui ka maitsvalt süüa.
Kas on võimalik raseduse ajal küünelakki kanda? Siit leiate teavet küünelaki kasutamise riskide kohta raseduse ajal, et aidata teil terviseriske vältida.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.