Kuidas roheline tee viljakust mõjutab?
Kui teile meeldib rohelise tee joomine, lugege saidil aFamilyToday Health teavet rohelise tee mõju kohta rasedusele, kui olete rase või plaanite rasestuda.
Kuidas roheline tee viljakust mõjutab?
Kui sulle meeldib rohelise tee joomine, ei tee tass või kaks rohelist teed päevas midagi halba. Kui olete aga rase või plaanite rasestuda, peate teadma mõningaid asju, mida rohelise tee mõju kohta rasedusele peate teadma.
Kas roheline tee suurendab viljakust?
Peate mõistma, et roheline tee ei aita teil rasestumisvõimalusi suurendada. Roheline tee on valmistatud teelehtedest, mis sisaldavad polüfenoole. Need ained toimivad antioksüdantidena, mis aitavad kaitsta keharakke riskitegurite eest, mis võivad põhjustada vähki ja muid haigusi. Kuigi rohelises tees leiduvatel ühenditel on väga kasulik mõju üldisele tervisele, pole rohelise tee kasulikkuse kohta viljakusele palju veenvaid uuringuid. Tegelikult sisaldab roheline tee kofeiini, mis on seotud raseduse katkemise suurenenud riskiga . Lisaks usuvad paljud teadlased, et kui juua liiga palju rohelist teed, on teie lapsel oht sündida väikese sünnikaaluga.
Märkused rohelise tee joomise kohta raseduse ajal
Praegu ei ole palju uuringuid ega tõendeid selle kohta, et rohelises tees sisalduv kofeiin võib mõjutada viljakust või rasestumist. Arstid soovitavad siiski, et kui kasutate in vitro viljastamist või muid viljakuse meetodeid, on kõige parem piirata kofeiini tarbimist. Suures koguses kofeiini talumine võib mõjutada nende meetodite tõhusust.
Mitmed uuringud on samuti näidanud, et rohelises tees sisalduvad ühendid võivad takistada foolhappe, raseduse ajal hädavajaliku mineraalaine, imendumist. On tehtud mõned katsed, mis näitavad, et rohelise tee joomise vähendamine raseduse ajal vähendab riski, et teie laps sünnib närvitoru defektiga. Arstid vajavad siiski veel rohkem uuringuid, et teha lõplikke järeldusi.
Siiski ei tohiks kiirustada rohelise tee joomist lõpetama. Võtke seda mõõdukalt. Kui soovite oma kofeiini tarbimist minimeerida, võite osta ka kofeiinivaba rohelist teed. Lisaks peaksite rohelist teed jooma söögikordade vahel, mitte söömise ajal, sest rohelises tees sisalduvad polüfenoolid võivad vähendada raua kogust, mida te omastate muudest toiduainetest peale lihast.
Kui olete proovinud rasestuda aasta või kauem, kui olete üle 35-aastane ja olete püüdnud rasestuda 6 kuud ebaõnnestunult või kui teie menstruatsioonid on ebaregulaarsed, rääkige otse oma arstiga. juhendamine ja ravi.
Mida peaksid isad sööma, et laps oleks terve?
aFamilyToday Health pakub tulevastele isadele 5 väikest näpunäidet tervisliku toitumise ja elustiili kohta, mis aitavad paaridel sünnitada terveid lapsi.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.