Kuidas roheline tee viljakust mõjutab?
Kui teile meeldib rohelise tee joomine, lugege saidil aFamilyToday Health teavet rohelise tee mõju kohta rasedusele, kui olete rase või plaanite rasestuda.
Kuidas roheline tee viljakust mõjutab?
Kui sulle meeldib rohelise tee joomine, ei tee tass või kaks rohelist teed päevas midagi halba. Kui olete aga rase või plaanite rasestuda, peate teadma mõningaid asju, mida rohelise tee mõju kohta rasedusele peate teadma.
Kas roheline tee suurendab viljakust?
Peate mõistma, et roheline tee ei aita teil rasestumisvõimalusi suurendada. Roheline tee on valmistatud teelehtedest, mis sisaldavad polüfenoole. Need ained toimivad antioksüdantidena, mis aitavad kaitsta keharakke riskitegurite eest, mis võivad põhjustada vähki ja muid haigusi. Kuigi rohelises tees leiduvatel ühenditel on väga kasulik mõju üldisele tervisele, pole rohelise tee kasulikkuse kohta viljakusele palju veenvaid uuringuid. Tegelikult sisaldab roheline tee kofeiini, mis on seotud raseduse katkemise suurenenud riskiga . Lisaks usuvad paljud teadlased, et kui juua liiga palju rohelist teed, on teie lapsel oht sündida väikese sünnikaaluga.
Märkused rohelise tee joomise kohta raseduse ajal
Praegu ei ole palju uuringuid ega tõendeid selle kohta, et rohelises tees sisalduv kofeiin võib mõjutada viljakust või rasestumist. Arstid soovitavad siiski, et kui kasutate in vitro viljastamist või muid viljakuse meetodeid, on kõige parem piirata kofeiini tarbimist. Suures koguses kofeiini talumine võib mõjutada nende meetodite tõhusust.
Mitmed uuringud on samuti näidanud, et rohelises tees sisalduvad ühendid võivad takistada foolhappe, raseduse ajal hädavajaliku mineraalaine, imendumist. On tehtud mõned katsed, mis näitavad, et rohelise tee joomise vähendamine raseduse ajal vähendab riski, et teie laps sünnib närvitoru defektiga. Arstid vajavad siiski veel rohkem uuringuid, et teha lõplikke järeldusi.
Siiski ei tohiks kiirustada rohelise tee joomist lõpetama. Võtke seda mõõdukalt. Kui soovite oma kofeiini tarbimist minimeerida, võite osta ka kofeiinivaba rohelist teed. Lisaks peaksite rohelist teed jooma söögikordade vahel, mitte söömise ajal, sest rohelises tees sisalduvad polüfenoolid võivad vähendada raua kogust, mida te omastate muudest toiduainetest peale lihast.
Kui olete proovinud rasestuda aasta või kauem, kui olete üle 35-aastane ja olete püüdnud rasestuda 6 kuud ebaõnnestunult või kui teie menstruatsioonid on ebaregulaarsed, rääkige otse oma arstiga. juhendamine ja ravi.
Mida peaksid isad sööma, et laps oleks terve?
aFamilyToday Health pakub tulevastele isadele 5 väikest näpunäidet tervisliku toitumise ja elustiili kohta, mis aitavad paaridel sünnitada terveid lapsi.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.