Kas sojapiim on rasedatele kasulik?
Kas sojapiim sobib rasedatele, on üks suuremaid küsimusi, kui valite rasedusjoogi. Sojapiima õige kasutamine aitab teil sellest kasu saada.
Peamine sisu:
Muutused ema kehas 9. rasedusnädalal
Arsti nõuanne 9. rasedusnädala kohta
Ema ja loote tervis 9. nädalal
9-nädalane loode on umbes viinamarja suurune, kaalub umbes 28 g ja on ligi 2,54 cm pikk.
Teie lapse selgroog on kahanenud ja 9. nädalaks peaaegu kadunud. Seevastu teie lapse pea on järk-järgult kasvanud ja on ülejäänud kehaga võrreldes üsna suur. 9. rasedusnädalal kaalub lapse pea umbes 3g. Tema tilluke ninaots on nüüdseks kasvanud ja on röntgenis näha, samuti hakkab silmanahk moodustama silmalauge. Järgmise paari nädala jooksul näete ultraheli abil oma beebi silmalauge selgemalt.
Teie beebi seedesüsteem areneb edasi, tema sooled kasvavad pikemaks ja järk-järgult moodustub pärak. Lisaks hakkavad sel nädalal moodustuma ka suguelundid (munandid või munasarjad).
Kuna lihased on arenenud, saab laps mõned esimesed liigutused teha 9. rasedusnädalal.Ema aga ei tunne neid liigutusi otse läbi kõhu, vaid on näha ainult ultraheli ajal.negatiivne ainult.
Kui vere hulk kehas suureneb, võib teil esineda pearinglust, sagedast urineerimist, veenide punnitamist kätel ja jalgadel või ninaverejooksu. Kuid see lisaveri tuleb sisse mõjuvatel põhjustel: need aitavad kaitsta teie last püsti või pikali seistes ning aitavad korvata sünnituse ja sünnituse ajal kaotatud vere. Vaginaalne verejooks võib tekkida raseduse esimesel trimestril ja see ei pruugi olla ärevuse põhjus. Kuid see võib olla ka märk emakavälisest rasedusest või raseduse katkemisest. Seetõttu pöörduge kohe oma arsti poole, kui leiate end veritsemisest.
Millal on parim aeg kõigile teada anda, et olete rase? Paljud naised peavad ootama kuni 4 kuud, sel hetkel on rasedus stabiilne ja raseduse katkemise oht väheneb oluliselt. Siin on mõned tegurid, mida tuleks arvesse võtta.
Kas teil tekkis komplikatsioone?
Kui jah, siis külastage regulaarselt oma arsti või olge eriti ettevaatlik. Tunned end palju kergemini, kui räägid oma töökaaslasele rasedusest varakult.
Kas teie emal on hommikune iiveldus?
Kui teil on peaaegu pidev iiveldus või sage oksendamine, peate oma juhendajale rasedusest varem rääkima, kui soovite.
Kas tema töö on raske või potentsiaalselt ohtlik?
Beebi ja enda huvides peate võib-olla peagi pea selgeks tegema, seega rääkige oma rasedusest kohe kolleegidele. See võimaldab emal oma töökohustusi järk-järgult üle kanda, ilma et see mõjutaks ettevõtte toimimist.
Kas teie ülemused ja kolleegid toetavad teid?
See sõltub sellistest teguritest nagu töötamise kultuur ja sünnitusrežiim , kas rasestumine mõjutab teie tööd ja kuidas on teie suhted ülemusega. Kui kõik tegurid on soodsad, võib ema olla kindel, et teeb tööd ja valmistub oma väikese ingli vastu võtma.
Kahjuks on mõned tööandjad aga vähem mõistvad, kui saavad teada, et nende töötajad on rasedad. Kui tunnete muret ülemuse reaktsiooni pärast, olge väga ettevaatlik ja oodake kannatlikult. Kui ema kehas on ilmnenud selged varajased raseduse tunnused , eriti kui loode on 9 nädalat vana, peaks ema sellest oma ülemustele teatama. Samuti võite pöörduda rasedate kolleegide poole ja küsida, kuidas nende ülemused nendega käitusid, kui said teada, et nende alluvad on rasedad.
9. rasedusnädalal esinevad mõnedel naistel loote kasvu- ja arengufaasis sagedamini migreenihooge. Õnnelikumad naised kogevad seda sümptomit harvemini, mõnel on isegi sageli migreen, samas kui teistel pole seda isegi mitte kunagi. Teadlased peavad veel välja selgitama, miks see juhtub. Kui teil on varem migreeni esinenud, rääkige oma arstiga migreeniravimite kohta, mis on raseduse ajal ohutud, kui olete 9. rasedusnädalal.
Leidke viise selle haiguse ennetamiseks. Kui teate oma migreeni põhjust, proovige neid vältida. Stress, šokolaad, juust ja kohv on tavalised põhjused. Proovige tuvastada kõik, mida saate migreenihoo ennetamiseks varakult, kui hoiatusmärgid ilmnevad.
Bakteriaalne vaginoos on suguelundite infektsioon, mis on põhjustatud tupe teatud väikestes soontes elavate bakterite liigsest kasvust. Kui teil on bakteriaalne vaginoos, ei pruugi teil olla mingeid sümptomeid. Kui jah, võite märgata valget või hallikat, halvalõhnalist või kalalist eritist oma tupest. See lõhn ilmub tavaliselt pärast seksi. Samuti võite kogeda ärritust või sügelust tupe ja häbeme ümber, kuigi vähemalt pooltel bakteriaalse vaginoosiga naistel ei esine mingeid sümptomeid.
Vaginaalsed infektsioonid suurendavad enneaegse sünnituse ja last ümbritsevate membraanide enneaegse rebenemise ohtu. Seega, kui teil on bakteriaalse vaginoosi sümptomid või teil on enneaegse sünnituse oht, teavitage sellest oma arsti, et teid saaks testida ja antibiootikumidega ravida, kui teie tulemused on positiivsed.
1. Sipelga- või prussakapihusti
Enamik sipelga- või prussakaspreis sisalduvatest ainetest on pestitsiidid ja kemikaalid. Teadlastel pole aga andmeid nende testimiseks rasedatel naistel, mistõttu on raske järeldada, et need on mürgised, tuginedes ainult loomkatsetele. Kõige mürgisemad pestitsiidid, mida teadlased kardavad, on nüüdseks kasutusest väljas, kuid me teame praegu turul olevate ainete kohta väga vähe. Ideaalis peaksid emad piirama putukapihustite kasutamist 9. rasedusnädalal.
2. Siseruumides olev viirukipõleti
Samuti teavad teadlased väga vähe viiruki kahjulikust mõjust rasedatele naistele. Nii et pärast ema maja vihastamist olge väljas kaks korda kauem kui tootja soovitas, et vältida halvima juhtumist.
3. Taimetee
Üldiselt pole veenvaid tõendeid selle kohta, et taimeteede joomine on ohtlik. Emad peaksid aga tähelepanu pöörama sellele, et vältida teesid, mis sisaldavad farmakoloogilise toimega koostisosi (mis mõjutavad ema organismi). Samuti peaksite hoiduma teedest, mis võivad 9. nädalal stimuleerida emaka või menstruaaltsükli kokkutõmbeid, näiteks must või roheline cohosh (ürt ranunculaceae perekonnast).
Kas sojapiim sobib rasedatele, on üks suuremaid küsimusi, kui valite rasedusjoogi. Sojapiima õige kasutamine aitab teil sellest kasu saada.
Loote areng muutub iga etapiga. aFamilyToday Health jagab teiega, mida peate teadma 39-nädalase loote kohta, et aidata teil ja teie lapsel tervena püsida!
Mis on progesteroon? Miks on madal progesteroon lootele ohtlik? Kuidas seda piirata? Palun uuri!
Paljud rasedad emad mõtlevad, kas 9-nädalane loode on välja arenenud. Nii et avastame seda koos aFamilyToday Healthiga!
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.