Kasulikud mängud tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsusega lastele
Laste juhendamine õues toimuvates tegevustes on üks tõhusaid viise tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire parandamiseks.
3 ootamatut kasu muusikast koos tööga
Sünnituse ajal rahulik ja lõdvestunud jäämine muudab sünnituse lihtsamaks. Nüüd kuulake muusikat, sest tööga kaasnevast muusikast on kolm kasu.
Muusika ei too suurt kasu mitte ainult laste aju arengule, vaid on ka tõhus abivahend rasedatele sünnituse ajal. Muusika kuulamist peetakse heaks lõõgastusviisiks, kuid paljud inimesed ignoreerivad seda sageli, kui on märke lähenevast sünnitusest . Järgmine artikkel näitab teile muusika suurepäraseid eeliseid.
Kas muusika on tõesti kasulik rasedatele naistele sünnituse ajal?
Viimasel ajal on esile kerkinud palju uusi tehnikaid, mis hõlbustavad emade sünnitust. Need tehnikad töötati välja eesmärgiga aidata teil lõõgastuda ning muuta sünnitus kiiremaks ja lihtsamaks.
Muusika on midagi, millele kõik mõtlevad, kui tahavad lõõgastuda, olenemata sellest, kas teil on tegemist sünnitusvaluga või soovite lõõgastuda pärast rasket tööpäeva.
Eksperdid märgivad, et muusika aitab sünnitusel olevaid naisi tõesti. Muusikat kuulates me mitte ainult ei kuula seda, vaid ka sukeldume sellesse.
Muusika stimuleerib õnnelikke mälestusi, mida me kunagi kogesime. Seega toimib muusika loomuliku valuvaigistina.
Muusika on ka tõhus teraapia ärevuse ja stressi vähendamiseks, aidates emadel kergesti sünnitada.
Muusika eelised rasedatele naistele sünnituse ajal
Muusika on lapseootel emadele abiks mitmel põhjusel. Sünnitus on pikk ja kurnav teekond. Sulle meeldiva muusikapala kuulamine aitab vähendada stressi ja tuua kaasa mugavustunde.
Muusika aitab teil sünnituse ajal kontrolli all hoida. See on oluline, kui olete esimest korda ema.
Muusika julgustab liikuma. See kiirendab sünnitust.
Muusika lõdvestab teid ja aitab vähendada ärevust, stressi ja sünnitusvalu.
Kuidas kasutada muusikat sünnituse ajal lõõgastumiseks
Muusika on suurepärane idee sünnituse motiveerimiseks ja lõõgastumiseks. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil seda teha.
1. Valige lugude loend
Internetist leiate palju esitusloendeid tööjõu jaoks, kuid parem on valida isikliku maitse järgi.
Igaühel on oma lemmiklaulud. Seetõttu aitab oma eelistuste valimine teil end mugavamalt tunda.
Looge oma lemmiklauludest esitusloend.
Valige muusika, millel on rõõmsameelne atmosfäär, mis aitab teil rahuneda ja lõõgastuda.
2. Sünnituse ajal
Enne töö alustamist kuulake valitud esitusloendist laule mitu korda. Nii on sul lihtsam sellega harjuda.
Kui otsustate sünnitada haiglas, rääkige oma arstiga muusika kasutamisest sünnituse ajal.
See aitab piirata ka meditsiiniseadmete müra, ümbritsevaid vestlusi... Need helid võivad teie tähelepanu sünnituse ajal häirida.
Kõrvaklappide abil saate sünnituse ajal lemmiklugusid kuulata.
Sünnituse ajal muusika kuulamine leevendab loomulikku valu ja vähendab sünnitusaegseid tüsistusi . Seetõttu ärge unustage nautida seda hinnalist "vaimset toitu".
Kuidas panna beebid naeratama, et tuua vanematele õnne
Laste itsitamise nägemine on vanemate õnn. Samas, kas tead, kuidas oma beebi naeratama panna? aFamilyToday Health avaldab teile mõned saladused.
Muusika aju arenguks väikelastele
Muusika on nagu "stimulant". keeruline. Seega ei tohiks te ignoreerida muusika kasutamist imikute aju arendamiseks.
10 huvitavat asja, mida vanemad peaksid oma lastega tegema
Beebid, keda vanemad hoiavad ja mängivad juba varakult, on targemad ja aktiivsemad. Siin on 10 huvitavat asja, mida vanemad peaksid oma lastega tegema.
Muusika hea une jaoks: suured eelised, mida vanemad juba teavad?
Muusika toob väikelastele palju kasu, milles muusika aitab beebidel hästi magada. Lisateavet selle probleemi kohta leiate järgmisest ajakirja aFamilyToday Health artiklist.
3 ootamatut kasu muusikast koos tööga
Sünnituse ajal rahulik ja lõdvestunud jäämine muudab sünnituse lihtsamaks. Nüüd kuulake muusikat, sest tööga kaasnevast muusikast on kolm kasu.
Kuidas aidata kasvatada oma lapses muusikaarmastust
Arvate, et teie beebi armastab muusikat, sest ta jätkab laulmist või kui te muusikat mängite, õõtsub ta kaasa. Kui teie lapsele meeldib muusika, kasvatage muusikaarmastust juba noorest peale.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.