Sageli kuuleme palju fluori kasutamisest hammaste tugevdamiseks, kuid vähesed näivad teadvat, et sobimatul kasutamisel on ka palju muid kahjulikke mõjusid suu tervisele.
Fluor aitab hoida hambaid tugevana. Liiga vähesest kasutamisest aga hammaste kaitsmiseks ei piisa. Vastupidi, liigne kasutamine võib muuta hambad kollaseks või isegi mürgiseks. Fluoriidi allikate tuvastamine on oluline, et vanemad saaksid oma hambaid ja ka oma lapsi parandada ja kaitsta.
Fluor on looduslik mineraal, mida leidub paljudes toiduainetes ja vees. Iga päev lisandub emailile ja kaob mineraalaineid. See aine aitab vältida hammaste lagunemist, muutes hambad vastupidavamaks hambakatubakterite ja suus leiduva suhkru happerünnakutele. Fluor pidurdab ka varajast hammaste lagunemist. Vanemad saavad oma laste hammaste eest hoolitseda, kasutades fluoriidi sisaldavat hambapastat või suuvett.
Fluori sisaldava hambapasta allaneelamine jäävhammaste puhkemise ajal on faktor, mis suurendab fluoritud hammaste tekkeriski.
Teie laps kasutas noores eas liiga palju fluoritud hambapastat;
fluorilisandite sobimatu kasutamine;
Palju fluori sisaldavad toidu- ja joogivee allikad lapse toidus ;
2- ja 3-aastased lapsed, kes ei tea, kuidas hambaid pesta ja fluori sisaldavat hambapastat alla neelata.
Ülemäärasest ja ebamõistlikust kasutamisest tingitud mürgistusohu vähendamiseks peaksid vanemad arvestama järgmisega:
Vältige toidulisandite võtmist alla kuue kuu vanustele lastele;
Pane lapse hambaharjale harjamise ajal vaid väga väike kogus veetilga suurust hambapastat ;
Enne lisamist tuleb tähelepanu pöörata kõikidele fluori sisaldavatele toidu- ja veeallikatele, mida beebi organism on omastanud;
Kontrollige joogi- ja olmevee allikate sisaldust;
Vanemad ei tohiks anda alla 6 kuu vanustele imikutele palju fluori sisaldavaid tablette, tilku ega valuvaigisteid.
Üle 6 kuu vanuste laste puhul peaksid vanemad andma oma lastele fluoripreparaate ainult siis, kui beebi toiduallikad ei taga organismile piisavalt ja eriti on vaja enne toidulisandi võtmist hambaarstiga nõu pidada.
Mõned kõrge fluorisisaldusega toidud hõlmavad imiku piimatooteid, nagu näiteks piimapulber või sojapiim, beebihelbed, spinat koorekastmega ja kanatooted. Vanemad peavad enne lapsele andmist etiketil oleva toitumisalase teabe hoolikalt läbi lugema.
Mõned karastusjoogid sisaldavad ka seda ainet suures koguses, eriti kofeiinivabad teed , valge viinamarjamahl ja mõned puuviljamahlad. Lisaks võivad kiirtoidupoodide joogid olla ka rohke fluori allikaks, sest inimesed segavad karastusjookide valmistamiseks sageli siirupit, karbonaati ja kraanivett (koduvett) ning tavaliselt on seda tüüpi vesi sisaldanud palju neid aineid.
Fluoriidiga rikastatud hambapasta teaduslik kasutamine on laste ja kõigi pereliikmete suu tervise säilitamiseks ja kaitsmiseks hädavajalik. Vanemad võivad viidata ülaltoodud teabele, et teada saada oma lastele kõige sobivamat toidulisandit.
aFamilyToday Health – fluori kasutatakse hammaste tugevdamiseks, kuid vähesed teavad, et sobimatu kasutamine põhjustab hammastele ka palju muid kahjulikke mõjusid.
Rinnapiimal on palju eeliseid nii emale kui lapsele. Imetamine ei ole kasulik mitte ainult imikute ja laste üldisele arengule, vaid toob emadele kaasa ka palju suurt kasu nagu vähi- või depressiooniriski vähendamine, menstruaaltsükli edasilükkamine jne jne.
Kas teie lapsel on voodimärgamine? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, kuidas ravida oma lapse voodimärgamist, et ta ei peaks enam iga päev oma voodit üles tegema.
aFamilyToday Health – tee ja kohv on kaks ergutavat jooki, mis ei ole laste tervisele head.
Energiajookide kahjulik mõju noorukitele on asi, mida ei saa kergelt võtta. Lisateabe saamiseks vaadake järgmist artiklit.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
