Spinati kasutamine lastele on hämmastav
Kas teate spinati kasutamist lastele? Terveid ja vähem haigusi põdevaid lapsi kasvatavate emade saladus peitub tänu sellele rohelisele köögiviljale.
spinat
Kas rasedad saavad süüa supis keedetud köögivilju? Kas peaks?
Rasedad naised peaksid spinatit sööma ei ole tavaline küsimus. Praegu puuduvad uuringud, mis tõestaksid, et katuk võib rasedatele põhjustada raseduse katkemist
Lapsevanemad peavad pöörama tähelepanu sellele, kuidas fluori sisaldavat hambapastat kasutada?
aFamilyToday Health – fluori kasutatakse hammaste tugevdamiseks, kuid vähesed teavad, et sobimatu kasutamine põhjustab hammastele ka palju muid kahjulikke mõjusid.
5 piima suurendavat toitu rinnaga toitvatele emadele
Asi, mille pärast emad imetamise ajal kõige rohkem muret tunnevad, on see, kuidas täiendada laktatsioonitoitu, et pakkuda lapsele iga päev kvaliteetset piima.
K-vitamiini rikkaid toite raseduse ajal ei saa ignoreerida
K-vitamiin on oluline nii ema kui ka lapse tervise jaoks. Seetõttu tuleks raseduse ajal valida oma igapäevasesse dieeti K-vitamiini rikkad toidud.