Milliseid rasvu peaksid ja ei tohiks rasedad süüa?
aFamilyToday Health – mitte kõik rasvad ei ole tervisele kahjulikud. Omega-3 rasvhapped on teatud tüüpi küllastumata rasv, mida soovitatakse eriti rasedatele naistele.
Kas vanemad peaksid andma oma lapsele vanillikreemi või mitte?
Save tr overload ng s ữ a vanillikaste on m o t muretse sir i th stasis c eat with v e t plekin t for children, sest see d • Ettevalmistav süüa, d • Ettevalmistav nu plekiline t ja ka päris maitsev. Nh u ng n e u b sir n Söötmine tassi tr ülekoormuse ng s u pidev päeval li E u v á n e e , mida h Stand seedida c karastamine laps ei ole?
Mõnikord võib olla keeruline leida oma lapsele õigeid toite, sest iga toitu tuleb uurida koos kõigi selles sisalduvate koostisosadega, veendumaks, et te ei anna oma lapsele midagi, mis võib olla kahjulik. Kui tegemist on vanillikreemiga, siis põhiliseks murekohaks on see, et põhikoostisosa on munad ja see võib teie lapsele sisaldada liiga palju rasva ja raskendada selle imendumist. Siin on märkmed, mida emad selle roa kohta teadma peavad.
Kas laps peaks vanillikreemi sööma?
Munad on toitev ja rasvarikas roog. Lapsele munade andmisel tuleb meeles pidada kahte punkti: iga koogi koostisained ja lapse vanus. Esiteks peate välja selgitama, kui palju rasva ja kolesterooli selles retseptis on.
Teiseks, kui teie laps on liiga väike, ei tohiks ta süüa nii rasvaseid toite. Kui teie laps jõuab väikelapseikka, on parem aeg tutvustada erinevaid toite ja sel ajal võite anda oma lapsele vanillikreemi.
Muud võimalused
Kas soovite anda oma lapsele maitsvaid ja toitvaid toite, kuid tunnete siiski segadust, milline toit teie lapsele sobib? On teatud toite, mis teie lapsele meeldivad ja mida te ei pea muretsema kõrvalmõjude pärast, nagu rasv, kolesterool, liiga palju soola või suhkrut (nt puding).
Puding
Emadel on lihtne ise omatehtud pudingeid valmistada. Puding on parem valik kui vanillikaste, eriti kui järgite oma retsepti ja kontrollite koostisosi. Võite osta valmis orgaanilise pudingi segu ja järgida juhiseid, kuid parem on võimalusel ise valmistada. Nii teab ema koogi täpseid koostisosi ja saab retsepti lapsele sobivaks muuta.
Pöörake tähelepanu osadele
Vanemad peavad veenduma, et laps ei toidaks üle. Võite arvata, et vanillikaste või puding ise on teie lapse seedeprobleemide põhjuseks, kui tegelik põhjus on selles, et toidate teda liiga palju. Alustada tuleks väikestest kogustest ja järk-järgult suurendada lapse portsjoni suurust, kui tunned, et beebi seedesüsteem on hästi imendunud.
Siiski on kõige parem oodata, kuni laps on suurem, vähemalt aasta või kuni ta on võimeline kõndima ja suudab kogu päeva kaloreid tarbida. Nii ei pea te muretsema, et teie lapsel kulub toidu seedimiseks kaua aega.
Munakreem on väga rasvane roog, mistõttu peavad emad selle koogi vanusele ja retseptile tähelepanu pöörama, et lapsel seedeprobleeme ei tekiks.
Teid võib teema huvitada:
Kas sojapiim on rasedatele kasulik?
Kas sojapiim sobib rasedatele, on üks suuremaid küsimusi, kui valite rasedusjoogi. Sojapiima õige kasutamine aitab teil sellest kasu saada.
Kas vanemad peaksid andma oma lapsele vanillikreemi või mitte?
aFamilyToday Health – vanillikaste on toit, mis näeb teie lapsele hea välja, sest see on lihtne ja maitsev. Aga kui lasete oma lapsel seda rooga süüa, kas see on hea või mitte?
Kas rasedad naised peaksid vorsti sööma?
aFamilyToday Health – vorsti peetakse suupisteks, mida rasedad emad tunnevad maitsvalt, kuid enamik vorste on eeltöödeldud, seega on palju võimalikke kahjuriske.
22 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida 22. nädalal meeles pidada, et vanemad saaksid oma beebi eest parimal viisil hoolitseda!
6 kõige olulisemat toitainet lastele
aFamilyToday Health – see artikkel aitab teil valida oma lapsele toitvaid toite 6 toitaine kaudu, mis vajavad igapäevases menüüs kõige rohkem prioriteeti.
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.