Kui tsöliaakiahaige sööb nisus, rukkis või odras leiduvat gluteeni, läheb kõik hästi, kuni gluteen jõuab peensoolde. Esimene asi, mis valesti läheb, on see, et teravili paneb keha – kõigil inimestel, mitte ainult tsöliaakiatel – tootma liiga palju valku zonuliini. […]
Kui olete alati lambaliha kotlette küpsetanud, saate selle lemmiku gluteenivaba küpsetatud versiooniga tõelise maiuspalaga. See suhteliselt lihtsalt kokkupandav eelroog on muljetavaldav – inimesed ei saa astmelisusest küllalt. Valmistamisaeg: 15 minutit Küpsetusaeg: 42 minutit Saagis: 6 portsjonit 1 spl hakitud küüslauku 3 spl hakitud värsket piparmünti (lehed […]
Peate teadma, mis on gluteen, et saaksite seda vältida, kui olete selle suhtes tundlik või teil on tsöliaakia. Ainus probleem on see, et määratlus on üsna keeruline. Gluteen on valkude rühm, mis on tehniliselt pärit nisust ja ainult nisust. Gluteen on see, mida teadlased nimetavad säilitusvalguks, mida pagarid […]
Enamasti ei pea teil gluteeni sisaldavate ja gluteenivabade toitude jaoks eraldi panipaiku olema, välja arvatud juhul, kui teete seda mugavuse huvides. Kuid kui teil on gluteenivaba dieediga lapsed ja teised pereliikmed söövad endiselt gluteeni – või kui mõnel kodus elaval inimesel on käitumis- või õppimisprobleeme […]
Kirbud on hämmastavalt edukad paljunemisel. Kui teie koer toob koju isase ja emase kirbu, võivad need kaks kirbu asustada teie koju ühe kuu jooksul 250 000 järglasega ja iga kirp on verest väljas. Kasutage neid näpunäiteid, et vältida kirpude külastamist: kasutage […]
Värvivärvide valimine võib tekitada segadust, kuid te ei pea palkama dekoraatorit. Kasutage neid professionaalseid näpunäiteid värvivärvide valimiseks, et muuta oma kodu varjupaigaks. Kasutage värviratast. Tavalise värviratta tundmine aitab teil valida oma kodu jaoks parima värvi ja kaunistused. Avastage, kuidas esmane, […]
Teie jalgealune põrand aitab teil edendada teie rohelist elustiili ja annab teile võimaluse toetada säästvaid tavasid. Rohelise põrandakatte materjalid on järgmised: Bambus on kiiresti kasvav rohi, mis on koristatud varte lõikamise teel. Bambust selle käigus ei tapa, mistõttu on see jätkusuutlik. Kuigi bambus näeb välja väga sarnane traditsioonilise puiduga […]
Tõenäoliselt tead kedagi, kes küpsetab palju, ja tundub, et ta viskab seda ja teist sisse ja enne, välja tulevad küpsised või pirukas või midagi maitsvat. See tundub maagia, nii et võite küsida, kui oluline on mõõtmisel olla täpne. Vastus on: väga oluline. Õige mõõtmine […]
Kui teie koer murrab jala, on teie eesmärk stabiliseerida oma haiget tegevat poega – luumurd on väga valus –, kuni saate ta loomaarsti juurde viia. Murrud on mõnikord ilmsed, näiteks siis, kui jalg on ebanormaalses asendis või kui luutükk tungib läbi […]
Nii nagu teie mõnikord, võib teie koer end üle venitada ja lihased valutavad. Nikastus on sideme rebend ja venitus kõõluserebend, kuid mõlema vigastuse tagajärjed on samad — paistetus ja põletik kahjustuse piirkonnas. Nende vigastuste ravimise võti on saada jää […]
Tzatziki kaste, jogurtipõhine Vahemere roog, on paksu konsistentsiga ja intensiivselt küüslaugune. Ärge muutke oma tzatziki kastet rasvavabaks, sest pärast mõneminutilist seismist muutub see vesiseks. Valmistamisaeg: 5 minutit Saagis: 4 portsjonit 1 tass tavalist jogurtit 1 väike kurk 1/4 teelusikatäit soola 1 väike küüslauguküüs 1 sl värsket […]
Mõned hooldustööd nõuavad õitsemise ajal tavapärasele rutiinile pühendumist, et teie lilled hea välja näeksid. Muud tööd – näiteks lillepeenra talveks ettevalmistamine – on hooajalised. Kui teil on kunagi olnud muru eest hoolitsemise koorem, olete meeldivalt üllatunud, kui avastate, et lilled nõuavad palju […]
Kodu ettevalmistamine uue kutsika jaoks sarnaneb lasteaia rajamisega. Nagu ametlikud ettevalmistused lapse koju toomiseks, võtab maja ettevalmistamine enne kutsika saamist teie meelest koormuse, kui päev lõpuks saabub. Kutsikatuba Teie kutsikas vajab oma ruumi, et […]
See kuraditoidukook vanilje-võikreemiga nõuab natuke tööd, kuid see on vaeva väärt. Sellele koogile parima kuraditoidu šokolaadi maitse andmiseks kasutage kindlasti naturaalset, mitte Hollandi töödeldud või Euroopa stiilis kakaopulbrit. Vaniljevõikreem on suurepärane kontrast sügavale šokolaadimaitsele. Valmistamisaeg: 1 tund Küpsetamine […]
Küpsetatud oad rahuldavad oma pekist või muust rasvast saadud rikkalikkuse tõttu universaalset vajadust tunda end täis ja õnnelikuna. Kuigi praetud mustad oad on tänapäeval moes, on suuri, kreemjaid, purustatud praetud pintosid raske ületada. Valmistamisaeg: 10 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi Saagis: 4 portsjonit 2 tassi kuivatatud pintoube 8 […]
Pastakaste on mitmel kujul ja maitsega, alates kergest kuni rikkalikuni, kreemjast kuni teravani ja kõike, mis sinna vahele jääb. Enne pastale kastme lisamist tutvuge järgmiste lollikindlate kastmete valmistamise näpunäidetega: umbes 1/2 tassi kastet inimese kohta. Sega kastmeid sageli, et vältida kleepumist. Supilusikatäis oliiviõli lisab […]
Biomass on igasugune orgaaniline materjal. Biomassi muutmine säästvaks energiaks on süsinikuneutraalne protsess, sest kuigi materjali põletamine või muul viisil töötlemine eraldab süsinikku, saab tarbitud asendamiseks istutada uut orgaanilist materjali ja see uus materjal tarbib süsinikku. Biomass võib olla puud, hakkpuit, puidutöötlemisrajatiste tselluloosisete, põllukultuurid, loomasõnnik, […]
Registreerimine – kellelegi teisele kingiks saadud kingituse tegemine – on viis soovimatute või mittevajalike esemete taaskasutamiseks. Samuti saate kinkida midagi, mis on teile oluline, ja seeläbi jagada selle väärtust – võib-olla luua adressaadile pärandi. Näiteks võite kinkida maali või raamatu […]
Challah ehk hallah on sügavpruuni kooriku ja pehme valge puruga maitsev leib. Challah'st on saanud enim armastatud munaleib suures osas Ameerika Ühendriikidest. Kodus challahi küpsetamine pakub rõõmu oma ahvatleva aroomi ja imelise värske maitse tõttu. Autor: PhotoDisc/Getty Images Ettevalmistusaeg: 30 minutit pluss 3 1/4 […]
Kas gluteenivaba dieedi järgides saate siiski nautida pelmeene, leivaga vormiroogasid ja sufleesid? Jah! Seda tüüpi retsepte on ehk kõige lihtsam kohandada gluteenivabade versioonidega. Veganjuustud sobivad hästi gluteenivabade küpsetatud eelroogadega, sest need vajavad rohkem niiskust, et muutuda kreemjaks ja rikkalikuks, ning vormiroad ja sufleed on väga niisked. Pärast seda, kui olete õppinud […]
Sukelvärvimine on protsess, mille käigus luuakse suurde potti värvivann, lisatakse kiudaineid ja kuumutatakse. Seda meetodit kasutatakse kiudude värvimiseks ühevärviliseks. Käsitsi värvitud tahketel ainetel on rikkalikud tooniomadused ja peened varjundivariatsioonid, mis eristavad neid kaubanduslikult värvitud tahketest värvidest.
Kas vajate kiiret ja maitsvat magustoitu, mida järgmisele pidupäevale kaasa võtta? Seda vähem kui 10 koostisosaga külmutatud puuviljasalati retsepti on lihtne vahustada, külmutada ja külalistele serveerida. Kaks 8-untsist pakki toorjuustu 2 spl Miracle Whip'i või majoneesi 2 spl ananassimahla (purgist) 3 tassi minivahukommi […]
Teie esimene samm veinikaardiga kohtumisel on nimekirja suuruse suurendamine. Saate seda teha, pannes tähele, kuidas veinikaart on korraldatud. Niipea kui teie server laua juurde tuleb, paluge näha veinikaarti. Lisaks serveriga suhtlemisele, et tunnete end veiniga mugavalt (kas […]
Veini esitlus toimus sellise tseremooniaga, et arvate, et osalesite kirikus või templis. Kelneri vaiksed toonid, rituaalne esitus, selle kõige tõsidus võisid naerma ajada (aga see tundus vale – peaaegu nagu kirikus naermine). Õnneks on enamik veiniservereid […]
Järgmises nimekirjas on kolmkümmend üks šampanjatootjat, kelle vintage ja prestiiži cuvée’d on viimasel ajal olnud tippvormis. Need šampanjad kuuluvad maailma parimate hulka ja on kindlasti otsimist väärt. Krug: Clos du Mesnil, Vintage, NV Rosé, Grande Cuvée Louis Roederer: kõik selle šampanjad, eriti Cristal, Cristal Rosé Philipponnat: Clos des Goisses Moët […]
Traditsiooniliste nisu- ja teraviljapõhiste jahudega valmistatud retseptide kohandamisel Paleo dieediga sobivate jahude kasutamiseks võite küsida, kust alustada. Järgmistes jaotistes käsitletakse kahte kõige sagedamini kasutatavat Paleo jahu, mandlijahu ja kookosjahu. (Märkus: "nisujahu" viitab kõigile nisujahudele, sealhulgas universaalsele või "valgele" jahule.) Mandli […]
Paleo elamine ei tähenda, et te ei saaks nautida rikkalikku šokolaadist browniet. See küpsetamata värske piparmündi tumeda šokolaadi küpsise retsept kasutab tugevalt töödeldud koostisosade asemel tervislikke, paleo heakskiidetud koostisosi, mis aitavad rahuldada teie iha küpsiste järele ilma süütundeta. (Ja olenevalt aastaajast võib see aidata teil seda värsket piparmündi ära kasutada […]
Ise smuutide ja mahlade valmistamise valimine tähendab, et teete uut algust. Kaubanduslikud mahlad ja smuutid, olenemata sellest, kas ostetakse teie toidupoest või mahlabaarist, on teile siiski paremad kui rämpstoit ja karastusjoogid, kuid ise valmistades saate saada täielikku kontrolli […]
Elu üks suurimaid naudinguid on nautida armastatud toite, sealhulgas maitsvaid muffineid. See Paleo õuna-kaneeliga muffinite retsept hoiab teid tervislikul teel, eemaldades halvad asjad ja asendades selle toitainerikaste koostisosadega. Valmistamisaeg: 5 minutit Küpsetusaeg: 20 minutit Saagis: 5 portsjonit 1-1/2 tassi blanšeeritud mandlit […]
Kipsplaadi aukude kinnitamine on seinte hooldamise tavaline osa. Kipsplaadi aukude lappimise väljakutse on tühimiku katmine. Vuugisegu sobib hästi pragude täitmiseks, kuid ei tööta väikeste aukude puhul, mis on suuremad kui veerand. Kui auk on alla 4 tolli lai, kasutage katmiseks eemaldatavat plaastrit […]