Üks ohututest loomulikest induktsioonimeetoditest, mida paljud arstid soovitavad, on toidulisandite kasutamine sünnituse esilekutsumiseks. Seega on sünnitust esile kutsuvate toiduainete tundmaõppimine üks paljudest asjadest, mida peate enda ja teie lapse tervise tagamiseks tegema.
Kas olete jõudnud oma raseduse viimastesse päevadesse, kuid pole ikka veel sünnituse märke näinud? Kas tunnete, et teie vesi võib igal ajal puruneda, kuid kokkutõmbumise märke pole? Kui sünnitus ei alga iseenesest, soovitab arst sünnituse esilekutsumist või teatud tehnikaid kontraktsioonide stimuleerimiseks. Need meetodid võivad siiski kaasa tuua teatud riskid. Alloleva jagamise kaudu jagab aFamilyToday Health teiega mõningaid toite, mis aitavad loomulikult sünnitust esile kutsuda, ilma kõrvalmõjusid põhjustamata.
| Nr | Toit | Kirjeldus |
|---|---|---|
| 1 | Vürtsikas toit | Stimuleerib prostaglandiinide tootmist, mis põhjustavad emaka kokkutõmbeid. |
| 2 | Ananass | Koosneb bromelaiinist, mis pehmendab emakakaela ja kutsub esile kontraktsioone. Värske ananass on soovitatav. |
| 3 | Roheline papaia | Siseküpsuse eest vastutav ensüüm papaiin stimuleerib emaka tööd. |
| 4 | Kastoorõli | Tõhus sünnituse esilekutsumiseks, kuid tuleb kasutada ettevaatlikult. |
| 5 | Palsamiäädikas | Viinamarjamahlast valmistatud, tuntud sünnituse esilekutsuja. |
| 6 | Punase vaarika lehe tee | Aitab vähendada sünnituse hilinemise riski, ohutu emale ja lapsele. |
| 7 | Lagritsa tee | Võib stimuleerida prostaglandiini tootmist, kuid ülemäärane tarbimine on probleem. |
| 8 | Tilli tee | Stimuleerib emaka kokkutõmbeid, ohutu lootele. |
| 9 | Inglirohi | Võib põhjustada sünnitust pärast 40 rasedusnädalat, aitab reguleerida kokkutõmbeid. |
Materjal: 3 baklažaani, 125g jahu, 500g praetainast, 6 muna, 1,8l tomatikastet, oliiviõli, 100g Parmesani juustu, 100g Pecorino Romano juustu, 200g Ricota juustu.
Esitamine: Lõika baklažaanid, sool. Prae ja küpseta ahjus, kuni kuldne.
Materjal: 150g punaseid ube, 100g suhkrut, 1,25l vett, natuke soola.
Esitamine: Leota, keeda kuni pehmeks, maitsesta.
Materjal: Salat, lilla kapsas, vesikress, oliiviõli, palsamiäädikas.
Esitamine: Loputage, tükeldage ja segage kaste.
Materjal: Kanatiivad, või, tšillipulber, tilli, Tabasco kastmes, must ja valge pipar.
Esitamine: Sulatage, segage ja hautage, kuni valmis.
Enne sünnitust esile kutsuvate toitude kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. See aitab vähendada võimalikku ohtu nii emale kui ka lapsele. Kui te pole ohutuses kindel, ärge kunagi proovige seda.
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
Avastage kiivi uskumatud terviseeelised raseduse ajal: toiteväärtus, vitamiinid ja olulised terviseaspektid lapseootajatele
Üks ohututest loomulikest induktsioonimeetoditest, mida paljud arstid soovitavad, on toidulisandite kasutamine sünnituse esilekutsumiseks. Seetõttu on sünnitust esile kutsuvate toiduainete tundmaõppimine üks paljudest asjadest, mida peate enda ja teie lapse tervise tagamiseks tegema.
Palavik raseduse ajal on seisund, millega rasedad naised suure tõenäosusega kokku puutuvad, kuna teie immuunsüsteem on sel ajal nõrgenenud. Siit leiate teavet selle kohta, kuidas palavikku raseduse ajal alandada ja millised on võimalikud põhjused.
Vere oksendamine raseduse ajal on sümptom, mida võite kogeda koos muude levinud sümptomitega, nagu iiveldus ja kõhukinnisus. Pealegi on rasedate naiste vereoksendamine märk mõnest terviseprobleemist, millele naised peaksid tähelepanu pöörama.
Kaksikraseduse tunnuste õppimine aitab teil vaimselt ja füüsiliselt valmistuda tulevaste kaksikute vastuvõtmiseks.
Enamik naisi on sageli ennetavalt raseduse vanuse suhtes, et tagada füüsiline ja vaimne tervis. Vanematel naistel on siiski mitmeid ohte, mida tuleb arvesse võtta.
Viive -
Jah, ma olen ka kuulnud, et looduslik toit on kõige parem! Huvitav, kuidas need toidud kõik toimivad.
Pille -
See on esimene kord, kui ma kuulen, et toit võib nii palju mõjutada. Kes soovitab mõnda retsepti
Kristjan -
Kes oleks osanud arvata, et toit nii palju mõjutab? Kas kellelgi on jagada ka mitte-toidulisandeid, mis aitavad?
Taisi -
Need soovitused on tõeliselt kasulikud ja praktilised! Thanks for sharing
Kairi -
Hetkel rase ja kõik soovitused on väga oodatud! Jagage oma parimaid toitude retsepte!
Lisette -
Igaüks räägib toitumise tähtsusest, aga siit saab konkreetseid vasteid! Aitäh, et jagasite
Toomas -
Kas keegi on juba neid toite proovinud? Milliseid tulemusi nad nägid? Jagage oma mutfakas
Liis -
Väga huvitav artikkel! Kuidas te mõtlete, et need toidud aitavad sünnituse ajal? Olen põnevil, et proovida neid
Anu -
Suurepärane, see on tõeline aare! Tänud, et jagasite neid väärtuslikke näpunäiteid.
Martin -
Tore on näha selliseid teemasid arutletavat. Kuidas on nende toitude kvaliteet? Kas on mingeid spetsiaalseid soovitusi
Signe -
Lihtsalt armastan neid soovitusi! Looduslikud lahendused toitmise ja sünnituse jaoks, fantastiline!
Meelis -
No nüüd on mul motivatsioon hakata rohkem terved toite sööma. Oleks huvitav jagada, kuidas minu partner neid toite kasutas
Rein -
Mida arvate, kas need toidud sobivad ka imetavatele emadele? Jagage palun oma kogemusi
Jaan -
Mulle meeldib, et siin on rõhk looduslikel toitudel. Tundub, et need on emale ja lapsele tõeliselt kasulikud
Kersti -
Emade ja laste tervis on äärmiselt tähtis! Hakkame toimetama ja sööme koos neid toite. Parim viis pärandi hoidmiseks
Aivi -
Artikkel avas silmad! Ma ei teadnud, et mõni toit võib nii palju mõjutada sünnitust. Suurepärane teave
Iris -
Olen nii rõõmus, et leidsin selle artikli! Loodan, et need toidud aitavad mul paremini sünnitada.
Tiit -
Kuidas tunnete te selliste toitude suhtes? Kaskeegi on kogenud, et need tõeliselt aitavad? Jagage palun
Henri -
Päris huvitav teema! Kavatsen uurida, kuidas toidud võivad toetada sünnitust ja taastumist
Sten -
Kas teate, palju kulub valitud toitude ostmiseks? Ma tõesti tahan proovida, aga olen mures oma eelarve pärast
Alina -
Oi, see artikkel tuli just õigel ajal! Nüüd tean, milliseid toite osta järgnevatel nädalatel.
Hanna -
Olen nüüd veendunud, et toidud võivad sünnitust tõeliselt toetada. Kellel on veel sarnaseid kogemusi
Sofia -
Uskumatult kasulik artikkel! Olen praegu rase ja kavatsen neid toite kindlasti oma menüüsse lisada
Kati -
Jagage oma lemmik retsepte! Kuidas te neid toite valmistate? Mul on huvi õppida!
Raine -
Imeline, et looduslikud toidud saavad nii suurt tähelepanu. See on kindlasti kasulik teema
Rita -
Artikkel oli tõeliselt kasulik! Ootan, et saaksin neid toite proovida ja jagada oma kogemusi
Kadi -
Olen saanud palju kasulikku teavet! Kas keegi teab, kuidas need toidud kaalu alandavad?
Piret -
Väga tore, et räägitakse emade tervisest! Milliseid toite te ise eelistaksite? Jagage kindlasti oma kogemusi!
Margit -
Kuna ma ei olev hästi kursis, kas keegi saaks soovitada, kus neid toite leida? Oluline on kapitaja!
Raimo -
Kas see on tõesti tõsi, et mõned toidud aitavad sünnituse ajal nii palju? Ootan, et kuulda teistelt, kes on juba proovinud
Hannah -
Väga värskendav perspektiiv! Jagage kindlasti ka teisi sarnaseid artikleid
Jüri -
Mul on selline tunne, et ma pean ostma selle artikli ja kohtuma oma toitumisnõustajaga. Suured tänud