Οίδημα είναι η συσσώρευση υγρού που προκαλεί οίδημα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το πρήξιμο που πρέπει να μάθετε
Οίδημα είναι η συσσώρευση υγρού που προκαλεί οίδημα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το πρήξιμο που πρέπει να μάθετε για να βρείτε τη σωστή θεραπεία.
Έχετε υποφέρει ποτέ από πρησμένα χέρια και πόδια χωρίς να γνωρίζετε την αιτία ή όχι; Το πρήξιμο επηρεάζει τη ζωή σας όταν δεν μπορείτε να φορέσετε τα αγαπημένα σας παπούτσια ή δεν φοράτε τη βέρα σας… Εδώ είναι οι αιτίες του πρηξίματος και πώς να το διορθώσετε.
1. Αλάτι
Η κατάλληλη ποσότητα αλατιού την ημέρα που πρέπει να φορτώσετε στον οργανισμό είναι 5 g ή 1 κουταλάκι του γλυκού. Ωστόσο, εάν καταναλώνετε περισσότερη από αυτή την ποσότητα, θα οδηγήσει εύκολα σε συσσώρευση νερού στο σώμα και θα προκαλέσει πρήξιμο. Για να περιορίσετε την παραπάνω κατάσταση, πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται, εάν το φαγητό είναι πολύ ήπιο αντί να χρησιμοποιείτε αλάτι, χρησιμοποιήστε άλλα βότανα και μπαχαρικά θα είναι πολύ καλύτερα.

Η κατανάλωση πολύ αλατιού προκαλεί επίσης πρήξιμο
2. Αλλεργίες
Αν το πρήξιμο συνοδεύεται από κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος, είναι όντως σημάδι αλλεργίας. Αυτό που πρέπει να κάνετε τώρα είναι να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας: εάν το οίδημα αναπτυχθεί γρήγορα και εξαπλωθεί στο λαιμό και το πρόσωπο, πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο. Εάν το πρήξιμο είναι ελάχιστο, τα αντιισταμινικά (αντιαλλεργικά φάρμακα) θα βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση.
3. Οίδημα λόγω ενδοκρινικού
Το ενδοκρινικό πρήξιμο είναι ένας από τους λόγους για τη συσσώρευση υγρών στο σώμα. Εάν έχετε κοιλιακό άλγος, πρήξιμο στα πόδια ή αύξηση βάρους, αυτά είναι σημάδια ενδοκρινικού οιδήματος.
Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι: να αλλάξετε τη διατροφή σας καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και ελαχιστοποιώντας την πρόσληψη γλυκών, πικάντικων και αλμυρών τροφών. Επισκεφθείτε τον παθολόγο ή τον γυναικολόγο σας και αυτός ή αυτή θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία για εσάς.

Αύξηση βάρους, πρήξιμο στα πόδια, πόνος στην κοιλιά είναι εκδηλώσεις ενδοκρινικών διαταραχών
4. Νεφροπάθεια
Το πρήξιμο του προσώπου κυρίως το πρωί μπορεί να είναι σημάδι νεφρικών προβλημάτων. Επιπλέον, θα δείτε συμπτώματα όπως πόνο στην πλάτη ή αλλαγή στο χρώμα των ούρων. Για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο που προκαλείται από προβλήματα στα νεφρά, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα, να συνηθίσετε να ξαπλώνετε ανάσκελα (ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο πρόσωπό σας) και τέλος να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
5. Καρδιαγγειακές παθήσεις
Εάν αντιμετωπίζετε πρήξιμο στα πόδια και την κοιλιά, πόνο στο στήθος, κόπωση και δύσπνοια, πιθανότατα πάσχετε από κάποια καρδιακή νόσο . Αυτό που πρέπει να κάνετε τώρα δεν είναι να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στο σπίτι, αλλά να δείτε έναν γιατρό για σωστή θεραπεία.
6. Ναρκωτικά
Το πρήξιμο μπορεί να προκληθεί από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων όπως είναι τα μειωτικά του πυρετού, τα αναλγητικά ή τα αντισυλληπτικά χάπια. Σε αυτό το σημείο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα σας συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα χωρίς να προκαλούν παρενέργειες.
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων όπως τα αναλγητικά και τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί επίσης να προκαλέσει οίδημα
7. Φύση της εργασίας
Ένας από τους λόγους για το πρήξιμο των ποδιών που υποφέρουν πολλοί άνθρωποι προέρχεται από τη συνήθεια να κάθονται όσο ένας υπάλληλος γραφείου ή να στέκονται όσο ένας πωλητής. Για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση, πρέπει να έχετε χρόνο για ξεκούραση και άσκηση στα διαλείμματα. Ή αν η δουλειά σας απαιτεί να στέκεστε για ώρες την ημέρα, να κάνετε τακτικά μασάζ στα πόδια σας, να φοράτε άνετα παπούτσια ή να εκμεταλλεύεστε τις ευκαιρίες για να καθίσετε και να ξεκουραστείτε, είναι όλοι οι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το πρήξιμο.
8. Αφυδάτωση
Στα πρώτα στάδια της αφυδάτωσης, το σώμα σας αρχίζει να συσσωρεύει υγρό που προκαλεί πρήξιμο. Ως αποτέλεσμα, οι αστραγάλοι, οι καρποί και το κάτω μέρος της κοιλιάς πρήζονται. Ο τρόπος για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση είναι πολύ απλός, απλά χρειάζεται να πίνετε τουλάχιστον 1-2 λίτρα νερό την ημέρα και να αποφεύγετε τον καφέ, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.
Η αφυδάτωση είναι επίσης μια από τις αιτίες του οιδήματος
Είναι γεγονός ότι πρέπει να θυμάστε ότι το πρήξιμο μερικές φορές δεν είναι καθόλου ασθένεια, μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε υγιή άτομα με ζεστό καιρό λόγω άβολων παπουτσιών ή μετά το κολύμπι. τρώγοντας μεγάλη ποσότητα υγρών και αλμυρών τροφών… Δείχνει ότι Το πρήξιμο προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες και πρέπει να είμαστε σοφοί για να βρούμε αυτήν την αιτία για να το διορθώσουμε με τον πιο σωστό τρόπο.
Huong
Πηγή: Brightside