Ραγάδες εφηβείας και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.

Οι ραγάδες είναι συχνές σε έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, τα παιδιά στην εφηβεία είναι επίσης πολύ ευαίσθητα στις ραγάδες λόγω της ταχείας ανάπτυξης του σώματος. Ωστόσο, είναι ελάχιστοι οι γονείς που σκέφτονται αυτό το πρόβλημα για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να το αποφύγουν.

Αρκετοί γονείς δίνουν προσοχή στο πρόβλημα των ραγάδων της εφηβείας.

Ποιες είναι οι αιτίες των ραγάδων στην εφηβεία;

Το δέρμα αποτελείται από ίνες συνδετικού ιστού συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Είναι ανθεκτικά, αλλά μπορούν επίσης να σπάσουν και να σχηματίσουν ραγάδες όταν είναι υπερβολικά τεντωμένες. Αρχικά, εμφανίζονται ραγάδες στο δέρμα που είναι ροζ, κόκκινες ή μοβ. Με την πάροδο του χρόνου, σταδιακά μετατρέπονται σε λευκές ή ασημί εσοχές.

Εκτός από τις έγκυες γυναίκες, οι έφηβοι που μπαίνουν στην εφηβεία είναι πολύ ευαίσθητοι στις ραγάδες. Αυτό είναι φυσιολογικό γιατί αυτή τη στιγμή τόσο το ύψος όσο και το σωματικό βάρος αυξάνονται ξαφνικά. Το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος προκαλεί σπάσιμο του συνδετικού ιστού που οδηγεί στον σχηματισμό ραγάδων.

Εκτός από τους παραπάνω λόγους, οι αιτίες εμφάνισης ραγάδων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Παθολογία: Ορισμένες ασθένειες όπως το σύνδρομο Cushing , η νόσος των επινεφριδίων, το marfan... προκαλούν επίσης ραγάδες.
• Γενετικοί παράγοντες: Εάν ένας γονέας έχει ραγάδες, το παιδί έχει επίσης υψηλό κίνδυνο να εμφανίσει ραγάδες.
• Ξηρό δέρμα: Τα άτομα με ανομοιόμορφο δέρμα είναι επίσης επιρρεπή σε ραγάδες.

Οι ραγάδες φεύγουν;

Δυστυχώς, οι ραγάδες είναι ένα είδος μόνιμης βλάβης. Με την πάροδο του χρόνου, οι ραγάδες δεν μπορούν να επουλωθούν εντελώς από μόνες τους, αλλά αλλάζουν μόνο χρώμα για να μοιάζουν με το περιβάλλον δέρμα. Γίνονται θολά και λιγότερο αισθητά.

Επομένως, οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προλάβουν τις ραγάδες σε νεαρή ηλικία. Αυτά τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

• Ελέγξτε το βάρος σας και κρατήστε το μωρό σας από το να πάρει πολύ γρήγορα βάρος.
• Εστιάστε στη φροντίδα του δέρματος, ειδικά για μωρά με ξηρό δέρμα.
• Η συμπλήρωση με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες A, C και E βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την απαλότητα του και να αποφύγει τον σχηματισμό ραγάδων.

Πού εμφανίζονται συνήθως οι ραγάδες;

1. Μηροί και στήθος

Η εφηβεία έχει ταχέως αναπτυσσόμενους μηρούς και μαστικούς αδένες. Οι μηροί είναι μια περιοχή με δυνατούς μύες και το στήθος είναι μια περιοχή ισχυρής ανάπτυξης λιπώδους ιστού. Επομένως, το δέρμα σε αυτές τις περιοχές τεντώνεται γρήγορα, οδηγώντας στην εμφάνιση ραγάδων. Αρχικά, οι ραγάδες έχουν συνήθως ροζ χρώμα και σταδιακά γίνονται μωβ.

Οι μηροί είναι μια περιοχή που είναι επιρρεπής σε ραγάδες.

2. Πίσω

Τα παιδιά της εφηβείας, αν δεν ελέγχονται σε βάρος, είναι επίσης επιρρεπή σε ραγάδες. Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν στο πάνω και κάτω μέρος της πλάτης. Εκτός από την αύξηση βάρους, οι ραγάδες λόγω απώλειας βάρους είναι επίσης συχνές.

3. Όπλα

Η εφηβεία συνοδεύεται από την ανάπτυξη των μυών του βραχίονα. Το δέρμα τεντώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα λόγω της μυϊκής ανάπτυξης που οδηγεί στον σχηματισμό ραγάδων. Συνήθως, τα κορίτσια έχουν ραγάδες στο άνω μέρος του βραχίονα και τα αγόρια όχι.

4. Ώμοι, κοιλιά, γλουτοί, γόνατα και πόδια

Η χρήση τοπικών φαρμάκων και καλλυντικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ραγάδες. Τα μωρά που χρησιμοποιούν στεροειδή κρέμες και κορτιζόνη υπερβολικά μπορεί να εμφανίσουν ραγάδες σε περιοχές όπως οι ώμοι, η κοιλιά, οι γλουτοί, τα γόνατα και τα πόδια.

Πώς να εξαφανίσετε τις ραγάδες;

Οι ραγάδες, αν και δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία, μπορούν να κάνουν το δέρμα λιγότερο αισθητικό. Αυτό μπορεί να κάνει τα παιδιά να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να δύσκολα συναναστρέφονται με τους συνομηλίκους τους. Για να βοηθήσουν στην εξαφάνιση των ραγάδων, οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν τους παρακάτω τρόπους.

1. Αφήστε τα παιδιά να ασκούνται τακτικά

Η άσκηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο του βάρους και την πρόληψη των ραγάδων. Εκτός αυτού, η σωματική άσκηση βοηθά επίσης στη ρύθμιση των ορμονών για να βοηθήσει το δέρμα να γίνει πιο σφριγηλό.

2. Υπενθυμίστε στα παιδιά να πίνουν αρκετό νερό

Η ξηροδερμία λόγω έλλειψης νερού είναι και η αιτία των ραγάδων. Είναι καλύτερο να υπενθυμίζετε στο παιδί σας να πίνει 3-4 ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρεί το δέρμα απαλό και ελαστικό.

Το να πίνετε αρκετό νερό είναι ένας απλός τρόπος για να διατηρήσετε υγιές δέρμα.

3. Συμπλήρωμα διατροφής καλό για το δέρμα

Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμινών Α και C, βοηθά στην αποτελεσματική εξασθένιση των ραγάδων. Τροφές όπως τα πορτοκάλια, το γκρέιπφρουτ, το γάλα, τα ροδάκινα... είναι πλούσιες πηγές βιταμινών που βοηθούν στη δημιουργία κολλαγόνου και ελαστίνης, που υποστηρίζουν τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος.

Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C βοηθά στην αποτελεσματική εξασθένιση των ραγάδων.

4. Χρησιμοποιήστε κρέμα για τη θεραπεία των ραγάδων

Εάν οι ραγάδες εμφανίζονται πάρα πολύ, είναι καλύτερο για το παιδί σας να επισκεφτεί έναν δερματολόγο για αποτελεσματική θεραπεία. Θα ανατεθεί στα παιδιά να χρησιμοποιούν κρέμες που περιέχουν κολλαγόνο και ελαστίνη που έχουν αποτέλεσμα αποκατάστασης του δέρματος.

Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για τις εφηβικές ραγάδες. Εάν είναι δυνατόν, αποτρέψτε τις ραγάδες στο μωρό σας χτίζοντας μια υγιεινή διατροφή, ενθαρρύνοντας τη σωματική δραστηριότητα και υπενθυμίζοντας στο παιδί σας να πίνει αρκετό νερό.