Απώλεια γεύσης στη γλώσσα: Αιτίες και θεραπείες

Η γεύση είναι μια σημαντική αίσθηση για τη γεύση και την αίσθηση του ανθρώπου. Η απώλεια της γεύσης είναι επίσης ένα σύμπτωμα δυσλειτουργίας. Απώλεια γεύσης λόγω διακοπής της μετάδοσης της αίσθησης της γεύσης στον εγκέφαλο. 

Η απώλεια γεύσης στη γλώσσα είναι μια κατάσταση που σας κάνει να μην μπορείτε να αντιληφθείτε τη φυσιολογική γεύση φαγητών όπως πικρή, ξινή, αλμυρή, γλυκιά, κρέας (ουμάμι), ... ή μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα που κατακλύζει τη γεύση του άλλου, προκαλώντας ανορεξία, ταλαιπωρία στις καθημερινές δραστηριότητες, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Η απώλεια της γεύσης μπορεί να συμβεί εν μέρει ή στο σύνολο της γλώσσας, για σύντομο χρονικό διάστημα ή για μια ζωή.

Αιτίες απώλειας γεύσης

Η απώλεια της γεύσης μπορεί να προκληθεί από απλά πράγματα όπως: πονόλαιμος, κρυολόγημα, σημάδια της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης της τρίτης ηλικίας, πιο σοβαρές ιατρικές παθήσεις που αφορούν το κεντρικό νευρικό σύστημα ή σημεία του Covid-19.

Υπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας γεύσης

Αιτίες που σχετίζονται με ΩΡΛ

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η γλώσσα δεν είναι το μόνο όργανο που έχει τη λειτουργία της αίσθησης της γεύσης. Η αντίληψη της γεύσης περιλαμβάνει τη γλώσσα, τον ουρανίσκο, το λαιμό και τη μύτη. Επομένως, το τμήμα του αυτιού, της μύτης και του λαιμού επηρεάζει επίσης σημαντικά την αντίληψη του φαγητού.

Ορισμένες περιπτώσεις επηρεάζουν τη γεύση όπως:

  • ωτίτιδα
  • Ουλίτιδα
  • Κακή στοματική υγιεινή
  • Μετά από χειρουργική επέμβαση στο στόμα, το λαιμό, τη μύτη ή τα όργανα του αυτιού
  • Λοιμώξεις του λαιμού όπως φαρυγγίτιδα ή στρεπτόκοκκος λαιμός
  • Ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο σε αυτά τα μέρη του σώματος

Λόγω του αναπνευστικού συστήματος

Η γεύση επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες.

Ακόμα κι αν δεν έχετε διαγνωστεί με πάθηση στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό, οι κακές αναπνευστικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν την όσφρησή σας, όπως:

  • Γρίπη
  • Κρύο
  • Ιγμορίτιδα
  • Λοίμωξη της αναπνευστικής οδού
  • Καπνός
  • COVID-19

Το κάπνισμα είναι η αιτία της απώλειας της γεύσης

Λόγω της επίδρασης ορισμένων φαρμάκων

  • Μακρολίδες (φάρμακα που θεραπεύουν ορισμένους τύπους λοιμώξεων)
  • Μυκητοκτόνα
  • Φθοροκινολόνες (αντιβιοτικά)
  • Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, στεφανιαία νόσο και χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια)
  • Αναστολείς πρωτεϊνικής κινάσης
  • Αναστολείς αντλίας πρωτονίων
  • Αναστολείς HMG-CoA (στατίνες)

Άλλες αιτίες

Επιπλέον, υπάρχει μια σειρά από άλλες λιγότερο κοινές αλλά και πιθανές αιτίες διαταραχής της γεύσης, όπως:

  • Τρώγοντας τρόφιμα που είναι τοξικά, ταγγισμένα, σάπια, τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες…
  • Έκθεση σε τοξικές ουσίες όπως ζιζανιοκτόνα.
  • Διατροφικές ελλείψεις, ιδιαίτερα ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και ψευδάργυρου.
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας και παράλυση.
  • Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος από ασθένειες όπως εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, τραυματική εγκεφαλική βλάβη θα επηρεάσουν τη μετάδοση του σήματος από τον εγκέφαλο στα οπτικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της γεύσης.
  • Σύνδρομο Gougerot-Sjögren, μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί ξηροστομία και ξηροφθαλμία.
  • Το σύνδρομο Ageusia προκαλεί πλήρη απώλεια της γεύσης.
  • Το σύνδρομο δυσγευσίας προκαλεί διαταραχές της γεύσης.

Αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια γεύσης

Για να αντιμετωπίσουμε την απώλεια γεύσης πρέπει να βασιστούμε στην αιτία που οδηγεί σε αυτήν την κατάσταση. 

Σε περιπτώσεις απώλειας της γεύσης λόγω αλλεργικής ρινίτιδας, γρίπης ή κοινού κρυολογήματος, απλώς περιμένετε να υποχωρήσει η ασθένεια και στη συνέχεια η γεύση θα επανέλθει στο φυσιολογικό μετά το πέρας της ασθένειας ή χρησιμοποιώντας αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Για άτομα με ιγμορίτιδα, λοίμωξη του λαιμού, βακτηριακή φλεγμονή των σιελογόνων αδένων, ... οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Τα άτομα με σύνδρομο Gougerot-Sjögren μπορούν να χρησιμοποιήσουν τεχνητό σάλιο.

Σε πιο σοβαρές καταστάσεις όπως τραυματική εγκεφαλική βλάβη, νευρολογικές διαταραχές, Covid-19,… ο γιατρός θα έχει ξεχωριστό θεραπευτικό σχήμα για κάθε ασθένεια.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι επίσης η αιτία της απώλειας της γεύσης, επομένως είναι απαραίτητο να συμπληρώνετε ψευδάργυρο με τρόφιμα στα καθημερινά γεύματα ή να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα ψευδαργύρου .

Από την άλλη, σε κατάσταση γήρανσης λόγω απώλειας των αισθητήριων κυττάρων λόγω τραυματισμού νεύρων ή μεγάλης ηλικίας, η απώλεια της γεύσης είναι δύσκολο να θεραπευθεί, η οποία μπορεί να είναι μόνιμη χωρίς θεραπεία. Επομένως, για να αποφύγετε την απώλεια γεύσης, μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα στο σπίτι ως εξής:

  • Κόψτε το κάπνισμα εάν είστε καπνιστής.
  • Μην πίνετε αλκοόλ και μην χρησιμοποιείτε ναρκωτικά.
  • Καθαρή και σωστή στοματική υγιεινή όπως: Σωστό βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και στοματικό διάλυμα.
  •  Φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω για να αποφύγετε την εισπνοή επιβλαβών ουσιών, βακτηρίων, ιών στον αέρα.
  •  Έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία της νόσου σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Η καθαρή και σωστή στοματική υγιεινή θα αποτρέψει την απώλεια της γεύσης

Παραπάνω είναι ένα άρθρο που παρέχει πληροφορίες σχετικά με την απώλεια γεύσης, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών και των οδηγιών θεραπείας. Ειδικά κατά τη διάρκεια της τρέχουσας περίπλοκης επιδημίας Covid-19, η απώλεια γεύσης είναι εκδήλωση μόλυνσης, επομένως δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί με αυτό το θέμα. Εάν παρατηρήσετε σημάδια απώλειας γεύσης, πρέπει να κάνετε ενεργά ένα γρήγορο τεστ Covid-19 στο σπίτι και να επικοινωνήσετε γρήγορα με ιατρικές εγκαταστάσεις εάν η κατάσταση επιδεινωθεί. Σας εύχομαι πολλή υγεία.


Leave a Comment

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Ο απλούστερος τρόπος για να ξεχωρίσετε τον πονόλαιμο και τον covid-19

Ο απλούστερος τρόπος για να ξεχωρίσετε τον πονόλαιμο και τον covid-19

Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.

Διατροφικό μυστικό για την πρόληψη του Covid-19

Διατροφικό μυστικό για την πρόληψη του Covid-19

Στην τρέχουσα περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας Covid-19, εκτός από τα μέτρα πρόληψης των λοιμώξεων όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του Covid-19 παίζει και η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής και ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής.

Φάση κλινικής δοκιμής Pfizer μετά το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή

Φάση κλινικής δοκιμής Pfizer μετά το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή

Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.

Τι είναι το Northern Herb Egg; Είναι καλό για την υγεία;

Τι είναι το Northern Herb Egg; Είναι καλό για την υγεία;

Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.

Ποια είναι η επίδραση του κρασιού με σκόρδο με μέλι; Πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι

Ποια είναι η επίδραση του κρασιού με σκόρδο με μέλι; Πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι

Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

[ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ] Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά; Τι πρέπει να προσέχετε κατά την αποθήκευση;

[ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ] Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά; Τι πρέπει να προσέχετε κατά την αποθήκευση;

Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.

Μανιτάρια και μεγάλη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Μανιτάρια και μεγάλη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!

Συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να είναι εξαιρετικά απλές

Συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να είναι εξαιρετικά απλές

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Πώς να τρώτε φασόλια για καλή υγεία

Πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Πώς να τρώτε φασόλια για καλή υγεία

Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Μάθε τώρα!

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Μάθε τώρα!

Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!

Ερώτηση: Πρέπει να τρώτε παπάγια το βράδυ;

Ερώτηση: Πρέπει να τρώτε παπάγια το βράδυ;

Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους

Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών

Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.