Επίμονα συμπτώματα μετά τον Covid-19

Κατά τη δημιουργία της πρώτης κλινικής «Covid-19 Extended» στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Λονδίνου (UCLH) τον περασμένο Μάιο, η Melissa Heightman ήλπιζε να βοηθήσει ασθενείς που ήταν σε αναπνευστήρες για εβδομάδες.

"Στην αρχή της επιδημίας, δεν ξέραμε για τις επακόλουθες επιπτώσεις του Covid-19. Νομίζαμε ότι θα ήταν σαν τη γρίπη, σύντομα θα εξαφανιζόταν και όλοι θα ήταν καλά", είπε ο αναπνευστικός.

Συνήθη συμπτώματα μετά τον Covid 19

Σε αντίθεση με την κρίση της κας Χάιτμαν, μετά από ένα χρόνο, το ένα τρίτο των ασθενών στην κλινική δεν έχουν αναρρώσει ακόμη, περισσότεροι από τους μισούς δεν έχουν νοσηλευτεί όταν έχουν Covid-19.

Επίμονα συμπτώματα μετά τον Covid-19

Πολυοργανική έκφραση της νόσου Covid-19 μέσω του υποδοχέα ACE2

Όταν άνοιξε, ο Χάιτμαν έλαβε μια σειρά από κλήσεις από τον τοπικό γενικό ιατρό. Ήταν μπερδεμένοι από την ξαφνική εισροή ασθενών, συχνά νεαρών ατόμων χωρίς υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Μετά τη μόλυνση με nCoV, τα συμπτώματά τους σταδιακά έγιναν χρόνια. Όλοι είχαν παρόμοιες καταστάσεις, αρχικά με ήπιο Covid-19, μετά εμφανίστηκαν μια σειρά από περίεργα προβλήματα. Τα συμπτώματα επιμένουν για εβδομάδες, ακόμη και μήνες, παρόλο που ο ασθενής έχει βγει αρνητικός για nCoV.

Πάνω από το 80% των ασθενών στην κλινική της υποφέρουν από κόπωση και δυσφορία, δυσκολεύοντας την καθημερινότητα. Δεν μπορούν να κάνουν την πιο απλή δουλειά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η επίμονη κόπωση σε τουλάχιστον 62% των ασθενών με Covid-19 επιμένει. Οι επιστήμονες λένε ότι ένας στους 10 ανθρώπους που έχουν μολυνθεί με nCoV θα αναπτύξει χρόνια συμπτώματα μετά από 12 εβδομάδες.

Επίμονα συμπτώματα μετά τον Covid-19 Ο παρατεταμένος Covid-19 έγινε ένα αίνιγμα που δεν περίμενε ο ιατρικός κόσμος

Ταξινόμηση ασθενών

Για να κατανοηθεί πλήρως αυτή η περίπλοκη κατάσταση, οι ειδικοί χωρίζουν τους ασθενείς σε δύο ομάδες: Αυτούς που έχουν νοσηλευτεί και εκείνους που δεν έχουν νοσηλευτεί για θεραπεία κατά τη θετική περίοδο. Η υποκείμενη αιτία για τον παρατεταμένο Covid-19 σε κάθε ομάδα είναι διαφορετική.

Για τους γιατρούς, η πρώτη ομάδα είναι εύκολο να μάθει και να χειριστεί. Τα επακόλουθα είναι τυπικές συνέπειες καρδιοπνευμονικής βλάβης από οξείες ιογενείς λοιμώξεις ή καταιγίδες κυτοκινών - μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία δείχνουν την έκταση της βλάβης. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα όπως η κολχικίνη για τη μείωση της επίμονης φλεγμονής στα εσωτερικά όργανα.

Ο Χάιτμαν είπε ότι τώρα τα δύο τρίτα των ασθενών με Covid-19 στην κλινική του UCLH αναρρώνουν καλά. Το υπόλοιπο ένα τρίτο σημείωσε θετική πρόοδο μετά από 6 μήνες.

"Ελπίζουμε ότι αυτοί οι ασθενείς θα βελτιωθούν και δεν θα επηρεάσουν τη ζωή τους. Αναμένουμε επίσης ο αριθμός των ασθενών που έχουν νοσηλευτεί στη ΜΕΘ με μόνιμη καρδιοπνευμονική βλάβη να είναι μικρότερος από 10%", είπε.

Οι μη νοσηλευόμενοι ασθενείς εξακολουθούν να έχουν παρατεταμένο Covid-19, γεγονός που καθιστά πολύ πιο δύσκολο για τους γιατρούς.

Σύμφωνα με την κ. Heightman, η κοινή ηλικία αυτής της ομάδας είναι 35 έως 49. Μερικές έρευνες βρήκαν έως και 98 διαφορετικά συμπτώματα. Μια διεθνής μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2021 έδειξε περισσότερους από 200 τύπους βλάβης σε 10 συστήματα οργάνων, συμπεριλαμβανομένων του καρδιαγγειακού, του νευρικού, του εγκεφάλου και του αναπνευστικού.

Οι πιο συχνές εκδηλώσεις είναι κόπωση, ομίχλη του εγκεφάλου, μυϊκός πόνος, πόνος στις αρθρώσεις, διαταραχές ύπνου , ημικρανία, σφίξιμο στο στήθος, δερματικό εξάνθημα, αίσθηση όσφρησης, ευαισθησία στη γεύση και διαταραχές του μεταβολισμού του αίματος. Σπάνια κατάσταση που προκαλεί αύξηση του καρδιακού παλμού γρήγορα με δραστηριότητα).

Η κ. Χάιτμαν είπε ότι περίπου το 50% των παρατεταμένων ασθενών με Covid-19 αυτής της ομάδας έχουν αναρρώσει πλήρως, ενώ οι υπόλοιποι εξακολουθούν να υποφέρουν από επίμονες βλάβες.

Επίμονα συμπτώματα μετά τον Covid-19

Ιατρικό προσωπικό που θεραπεύει ασθενείς με Covid 19

Μια πρόσφατη έρευνα από την Patient-Based Research Collaboration (PLRC) παρουσιάζει μια ζοφερή εικόνα. Από τα περισσότερα από 3.700 άτομα με επίμονο Covid-19 που δεν νοσηλεύτηκαν, το 77% εξακολουθούσε να αισθάνεται κούραση μετά από 6 μήνες, το 72% πάλεψε με ευερεθιστότητα και εξάντληση, το 55% είχε γνωστική δυσλειτουργία και το 36% γυναίκα ασθενής με προβλήματα εμμήνου ρύσεως.

«Δεν έχω περίοδο εδώ και τρεις μήνες», είπε η Hannah Wei, μια εθελόντρια.

Σύμφωνα με την έρευνα, για ασθενείς με Covid-19 που είχαν παρατεταμένη κατ' οίκον θεραπεία κατά τη θετική περίοδο, τα συμπτώματα ήρθαν και εξαφανίστηκαν σε τρία ξεχωριστά κύματα. Στην αρχή είχαν πυρετό και ξηρό βήχα. Στη συνέχεια, ο ασθενής έχει διαταραχή του μεταβολισμού του αίματος και στη συνέχεια μειώνεται σταδιακά. Ένα μήνα μετά τη μόλυνση με τον nCoV, εμφανίστηκε ένα τρίτο κύμα συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων δερματικών εξανθημάτων, μυϊκών πόνων, αλλεργιών και ομίχλης στον εγκέφαλο.

«Αυτό είναι το πιο ανησυχητικό, καθώς τα επεισόδια συμπτωμάτων επιδεινώνονται, κορυφώνονται γύρω στον τέταρτο μήνα και συνεχίζονται», εξηγεί η κ. Χάιτμαν.

Αλλά το ερώτημα γιατί ο Covid-19 έχει τόσο αντίκτυπο στους ασθενείς, γιατί ορισμένοι άνθρωποι που μολύνθηκαν πριν από ένα χρόνο δεν μπορούν ακόμη να αναρρώσουν, παραμένει αναπάντητο.

Κατεύθυνση θεραπείας

Για παρατεταμένο Covid-19, η κόπωση, οι πόνοι και η ομίχλη του εγκεφάλου είναι τα πιο επίμονα, ανησυχητικά συμπτώματα.

«Όταν πάλευα με την ασθένειά μου το περασμένο καλοκαίρι, υπήρχαν μέρες που δεν ήξερα τι έκανα», θυμάται η Wei. "Προσπαθώ να σκέφτομαι καθαρά. Μια φορά τον Σεπτέμβριο, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να θυμηθώ τίποτα για το καλοκαίρι. Ήταν πολύ τρομακτικό για μένα, γιατί πρέπει να είχα πολύ έντονες αναμνήσεις."

Αυτός ο τύπος διαταραχής μνήμης εμφανίζεται συνήθως σε άτομα με «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης». Η υποκείμενη αιτία είναι η νευροφλεγμονή που προκαλείται από τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού στον εγκέφαλο, που ονομάζεται μικρογλοία. Σε υγιείς ανθρώπους, τα μικρογλοία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των νευρώνων του εγκεφάλου, αλλά είναι πολύ ευαίσθητα σε βλάβες.

Η φλεγμονή στο αίμα από την ανοσολογική απόκριση του σώματος ή μια παρατεταμένη ιογενής λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει τη μικρογλοία να παράγει από μόνη της φλεγμονώδη μόρια, τα οποία διαχέονται στον εγκέφαλο και οδηγούν σε προβλήματα μνήμης.

Ως αποτέλεσμα, η Valeria Mondelli, ανοσολόγος στο Kings College του Λονδίνου, υποστηρίζει την παρατεταμένη δοκιμή του αντιφλεγμονώδους φαρμάκου για ασθενείς με Covid-19.

«Τα αντιβιοτικά όπως η μινοκυκλίνη, η οποία χορηγείται συχνά σε ασθενείς με υψηλά επίπεδα φλεγμονής στο αίμα, ή οι κυτοκίνες που την αναστέλλουν, θα ήταν πιθανές επιλογές», είπε.

Ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η παρατεταμένη ανισορροπία του μικροβιώματος σε ασθενείς με Covid-19 είναι ο λόγος για επίμονα φλεγμονώδη συμπτώματα. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα, πολλές μεμονωμένες αναλύσεις δείχνουν ότι οι γιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά κάθε σύμπτωμα. Σύμφωνα με τον Heightman, οι ασθενείς με αλλεργίες συχνά ανταποκρίνονται καλά στα αντιισταμινικά.

Εν τω μεταξύ, η Amy Kontorovich, καρδιολόγος στο Mount Sinai, έχει αναπτύξει ένα νέο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας που ονομάζεται Automated Conditioning Therapy (ACT) για άτομα με επίμονο Covid-19. Μέχρι σήμερα, η θεραπεία χρησιμοποιείται από περισσότερα από 53 θεραπευτικά κέντρα σε όλη τη Νέα Υόρκη.

Το ACT ξεκινά με μια σειρά από ασκήσεις εύρους κίνησης, στη συνέχεια μεταβαίνει σε μια ποικιλία αερόβιων ασκήσεων, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση, αλλά ο καρδιακός ρυθμός του ασθενούς δεν πρέπει να υπερβαίνει το 85% του μέγιστου. Η θεραπεία εμπνεύστηκε από ένα πρόγραμμα για την αποκατάσταση μιας μορφής μεταβολικής διαταραχής του αίματος.


Leave a Comment

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Η καλή διατροφή σας βοηθά να αποφύγετε τον Covid-19 και πολλές άλλες ασθένειες

Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

5 λόγοι για να φοράτε μάσκα ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι

Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Σημάδια μετά τον Covid-19 στα παιδιά

Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Η F0 ανάρρωσε από την ασθένεια και αναρωτήθηκε αν ήταν μεταδοτική μετά τον Covid;

Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

12 απλές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο και τον πονόλαιμο

Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Σημειώσεις όταν αγοράζετε ένα κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19 για να αποφύγετε την αγορά προϊόντων κακής ποιότητας

Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Η πρώτη μονάδα που υπέγραψε σύμβαση για τη διανομή του Molnupiravir

Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Το Υπουργείο Υγείας χορηγεί επείγουσα άδεια για 3 φάρμακα Molnupiravir

Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μια γεννήτρια οξυγόνου ή μια δεξαμενή οξυγόνου;

Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Η σημασία του εμβολιασμού 3ης δόσης κατά του ιού SARS-CoV-2

Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική ίνωση μετά τον Covid

Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Όλο και περισσότερα ζώα έχουν μολυνθεί από τον Covid-19

Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το αντιικό σπρέι μύτης Viraleze βοηθά στην προστασία της υγείας από την πανδημία του Covid 19

Το Viraleze Antivirus Nasal Spray περιέχει 1% Sodium Astodrimer για να βοηθήσει στην αδρανοποίηση των αναπνευστικών ιών και στη μείωση της έκθεσης σε ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από ιούς του αναπνευστικού.

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze βοηθά στην πρόληψη του Covid-19

Εκτός από τα εμβόλια και τις μάσκες, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze είναι ένα προϊόν που ενισχύει το προστατευτικό στρώμα από την επίθεση του ιού SARS-CoV-2, υποστηρίζοντας την πρόληψη του Covid-19.

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

5 μέτρα για την πρόληψη του Covid-19 στη νέα κατάσταση

Η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη και σοβαρή. Η ενεργή προστασία του εαυτού σας και των γύρω σας μαθαίνοντας πώς να προλαμβάνετε τον Covid-19 είναι απαραίτητη.

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Τι ξέρατε για τη σούπερ παραλλαγή Omicron που ανατρέπει τον κόσμο;

Η παραλλαγή Omicron έχει λάβει μεγάλη προσοχή πρόσφατα λόγω της ικανότητάς της να αποφεύγει τα εμβόλια, προκαλώντας ανησυχίες για παγκόσμια ανάκαμψη μετά την πανδημία Covid-19 που έλαβε χώρα πριν από 2 χρόνια, με αποτέλεσμα ένα κύμα απαγορεύσεων ή περιορισμών στα ταξίδια. Από την άλλη από το χέρι, το ξεπούλημα των επενδυτών πριν από την τρέχουσα κατάσταση.

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Η δυσάρεστη οσμή του σώματος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επομένως, η επιλογή του σωστού αποσμητικού είναι απαραίτητη. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι; Το blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο του άρθρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς λοιπόν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Αντιμετωπίζοντας την κατάσταση να ξαπλώνετε για πάντα αλλά να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, σίγουρα θα αναρωτηθείτε τι να κάνετε με την αϋπνία; Μέσα από το άρθρο σας προτείνουμε πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την αϋπνία.

Διαβούλευση για την υγεία της μητέρας και του μωρού: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν Nam Ha Co Pho;

Διαβούλευση για την υγεία της μητέρας και του μωρού: Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν Nam Ha Co Pho;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της μητέρας θα υποχωρήσει πολύ, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο, επομένως είναι εύκολο να κρυολογήσετε που οδηγεί σε κρυολόγημα, βήχα, καταρροή, βουλωμένη μύτη, ... Για να υποστηρίξετε την ανακούφιση από τον βήχα, έγκυες γυναίκες Μπορώ να πιω Nam Χα Μπο Φο;

Τα παιδιά είναι αναιμικά γιατί πίνουν γάλα κάθε μέρα

Τα παιδιά είναι αναιμικά γιατί πίνουν γάλα κάθε μέρα

Είναι σύνηθες να αρέσει στα μικρά παιδιά να πίνουν γάλα, αλλά το να αφήνουν τα παιδιά να πίνουν πολύ γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, έλλειψη σιδήρου επειδή τα παιδιά αισθάνονται χορτάτοι και δεν θέλουν να φάνε κάποια άλλα πιάτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον ξηρό βήχα και τον κνησμό στον αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον ξηρό βήχα και τον κνησμό στον αυχένα για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ψάχνετε για έναν αποτελεσματικό ξηρό βήχα που διαρκεί; Τότε σίγουρα μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο γιατί θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τις πιο αποτελεσματικές, ασφαλέστερες και ευκολότερες μεθόδους που μπορείτε να ακολουθήσετε.

10 τροφές που προάγουν τον μεταβολισμό του οργανισμού

10 τροφές που προάγουν τον μεταβολισμό του οργανισμού

Οι παρακάτω τροφές συμβάλλουν στην προώθηση του μεταβολισμού του σώματος, βοηθώντας σας έτσι να ελέγξετε το βάρος σας και να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Σημαντικό πράγμα που χρειάζεται