Απάντηση: Πόσες ημέρες υποχωρεί η οξεία διάρροια;

Η οξεία διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών, επηρεάζοντας σοβαρά την υγεία. Πόσες μέρες λοιπόν υποχωρεί η οξεία διάρροια;

Η οξεία διάρροια είναι μία από τις πιο κοινές αναφερόμενες ασθένειες, δεύτερη μετά τις αναπνευστικές λοιμώξεις . Επιπλέον, για ολόκληρο τον κόσμο, η οξεία διάρροια είναι η κύρια αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών, ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Η οξεία διάρροια είναι μια πολύ επικίνδυνη οξεία μολυσματική ασθένεια. Με τα κύρια συμπτώματα όπως διάρροια, έμετο, αφυδάτωση και διαταραχές ηλεκτρολυτών, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Τι προκαλεί την οξεία διάρροια;

Σε αντίθεση με τη χρόνια διάρροια που διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες, όταν η διάρροια διαρκεί λιγότερο από 2 εβδομάδες ονομάζεται οξεία διάρροια. Ακολουθούν οι αιτίες που οδηγούν σε οξεία διάρροια, στις οποίες μπορούν να αναφερθούν οι ασθενείς:

Λόγω εισβολής ιού

Οι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν οξεία διάρροια περιλαμβάνουν: τον ιό Norwalk, τον κυτταρομεγαλοϊό και την ηπατίτιδα… Ο ιός Rota είναι επίσης μια κοινή αιτία οξείας διάρροιας στα παιδιά. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει τώρα ένα εμβόλιο για την πρόληψη της νόσου που προκαλείται από αυτόν τον ιό.

Εισβάλλουν βακτήρια και παράσιτα

Οι πηγές τροφής ή νερού κινδυνεύουν να μολυνθούν, επιτρέποντας στα βακτήρια και τα παράσιτα να εισέλθουν στο σώμα.

Απάντηση: Πόσες ημέρες υποχωρεί η οξεία διάρροια; Η χρήση μολυσμένου νερού προκαλεί επίσης οξεία διάρροια

Λόγω της χρήσης φαρμάκων από τον ασθενή

Υπάρχουν πολλά αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Ο μηχανισμός των αντιβιοτικών είναι να καταστρέφουν τόσο τα ωφέλιμα όσο και τα επιβλαβή βακτήρια, διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου.

Το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη λακτόζη και τη φρουκτόζη

Η λακτόζη είναι ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι ασθενείς με προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, δυσανεξία στη λακτόζη, έχουν συχνά διάρροια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι πιθανό να αυξάνεται με την ηλικία, επειδή τα επίπεδα του ενζύμου που αφομοιώνει τη λακτόζη μειώνονται.

Εξάλλου, η φρουκτόζη είναι επίσης ένα είδος ζάχαρης, αλλά βρίσκεται φυσικά στα φρούτα και στο μέλι. Σε ασθενείς με προβλήματα πέψης της φρουκτόζης μπορεί να οδηγήσει σε οξεία διάρροια.

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σορβιτόλη και μαννιτόλη

Τα τεχνητά γλυκαντικά, που βρίσκονται σε τσίχλες και άλλα προϊόντα «χωρίς ζάχαρη», μπορεί να προκαλέσουν οξεία διάρροια σε ορισμένα υπερευαίσθητα υγιή άτομα.

Χειρουργική επέμβαση

Σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική αφαίρεση της κοιλιάς ή της χοληδόχου κύστης, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί οξεία διάρροια.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οξείας διάρροιας;

Η οξεία διάρροια στους ενήλικες χωρίζεται σε 2 ομάδες ως εξής:

  • Η οξεία επεμβατική διάρροια, που συνοδεύεται από πυρετό και αιματηρές κενώσεις, είναι συχνή σε περιπτώσεις εξιδρωματικής ή παρασιτικής εντερίτιδας.
  • Οξεία μη επεμβατική διάρροια, χωρίς πυρετό, αιματηρές κενώσεις, συνήθως λόγω ιογενούς λοίμωξης, υδαρείς κενώσεις και λίγος πόνος στην κοιλιά.

Εκτός από τις δύο παραπάνω ομάδες, μπορεί να υπάρχουν πρόσθετα συμπτώματα οξείας διάρροιας ως εξής:

  • Ασθενείς με κοιλιακό άλγος: Ο πόνος είναι οξύς ή θαμπός και επιδεινώνεται κατά την αφόδευση.
  • Έμετος: Εμετός με τροφή και νερό ή ακόμα και χολή.
  • Ο ασθενής έχασε βάρος γρήγορα.
  • Το δέρμα είναι ξηρό και αισθάνεται πάντα δίψα.
  • Λίγη ή καθόλου ούρηση.
  • Κόπωση και ζάλη.
  • Σκούρα ούρα.

Η ξηροδερμία είναι σύμπτωμα οξείας διάρροιας

Υποκείμενα που διατρέχουν κίνδυνο οξείας διάρροιας

Παιδιά κάτω των 5 ετών και ενήλικες άνω των 60 ετών διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο οξείας διάρροιας. Επιπλέον, τα ακόλουθα είναι άτομα που διατρέχουν κίνδυνο οξείας διάρροιας:

  • Άτομα που εκτίθενται σε τοξίνες από εντερικά βακτήρια: Ασθενείς που ταξιδεύουν σε υπανάπτυκτες χώρες με κακές συνθήκες υγιεινής και μολυσμένα τρόφιμα.
  • Η προσωπική υγιεινή δεν είναι καλή, δεν είναι αποτελεσματική.
  • Άτομα που κάνουν κατάχρηση αντιβιοτικών.
  • Ασθενείς με μειωμένο γαστρικό pH: Χρόνια γαστρίτιδα και χρήση φαρμάκων που αναστέλλουν την έκκριση οξέος.
  • Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα: ασθενείς με HIV/AIDS, ασθενείς με χημειοθεραπεία με καρκίνο και υποσιτισμένα άτομα διατρέχουν κίνδυνο για οξεία διάρροια.

Είναι η οξεία διάρροια μεταδοτική;

Όταν τα υγιή άτομα εκτίθενται σε μολυσματικούς παράγοντες, αυτός είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για οξεία διάρροια. Τα βακτήρια ή οι ιοί μεταδίδονται συχνά μέσω της επαφής με τα κόπρανα ή τα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου, το στόμα κ.λπ. Επομένως, το συχνό πλύσιμο των χεριών και η προσωπική υγιεινή είναι πολύ σημαντικά για την πρόληψη της μόλυνσης.

Απάντηση: Πόσες ημέρες υποχωρεί η οξεία διάρροια; Όταν τα υγιή άτομα εκτίθενται σε μολυσματικούς παράγοντες, είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για οξεία διάρροια

Πόσες ημέρες υποχωρεί η οξεία διάρροια;

Η πορεία της οξείας διάρροιας σε κάθε ασθενή καθώς και με διαφορετικές αιτίες θα έχει διαφορετικό χρόνο ανάρρωσης. Εάν η νόσος εξελιχθεί κανονικά, η οξεία διάρροια μπορεί να υποχωρήσει σε λίγες μέρες.

Η οξεία διάρροια είναι συνήθως ήπια και υποχωρεί από μόνη της μέσα σε μια εβδομάδα εάν ο ασθενής ξέρει πώς να φροντίζει τον εαυτό του στο σπίτι. Ωστόσο, στην περίπτωση της διάρροιας από ροταϊό, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει έως και 2 εβδομάδες, με αποτέλεσμα ο ασθενής να χάσει βάρος γρήγορα, κόπωση και εξάντληση.

Εάν η διάρροια σας επιμένει για περισσότερες από 4 εβδομάδες, μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθεί γρήγορα έναν γιατρό σε μια αξιόπιστη εγκατάσταση για να διαγνωστεί η αιτία και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η διάρροια είναι ασθένεια, αλλά είναι επίσης σύμπτωμα άλλων υποκείμενων ασθενειών.

Απάντηση: Πόσες ημέρες υποχωρεί η οξεία διάρροια; Η οξεία διάρροια μπορεί να υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες

Μέτρα για την αντιμετώπιση της οξείας διάρροιας

Οι περισσότερες περιπτώσεις οξείας διάρροιας υποχωρούν από μόνες τους μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν έχετε δοκιμάσει αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής και σπιτικές θεραπείες χωρίς επιτυχία, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει τις ακόλουθες θεραπείες:

  • Η χρήση αντιβιοτικών βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας που προκαλείται από βακτήρια και παράσιτα.
  • Για ενήλικες με οξεία διάρροια, συνιστάται να πίνουν άφθονο νερό, για ασθενείς που δεν μπορούν να πιουν νερό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοφλέβια υγρά.
  • Για τα μικρά παιδιά, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση ενός από του στόματος διαλύματος επανυδάτωσης για την πρόληψη της αφυδάτωσης ή την αντικατάσταση των υγρών που χάνονται από τη διάρροια.

Leave a Comment

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συχνά έχουν πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα, που είναι πολύ ανησυχαστικό.

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Πώς να προλάβετε τη διάρροια στα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα πονοκέφαλος για πολλούς γονείς με μικρά παιδιά.

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Ο πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι μικρός, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να το χειριστούν σωστά;

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μήλο κρέμας, γνωστό και ως μήλο κρέμας, φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν.

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Τα μικρά παιδιά συχνά ρέψουν γάλα ή κάνουν εμετό. Γονείς, δοκιμάστε αμέσως τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση εμετού.

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Τα κοινά συμπτώματα της οδοντοφυΐας των μωρών είναι η ενόχληση, ο πόνος και η ταραχή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις παιδιών που έχουν διάρροια λόγω οδοντοφυΐας.

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Τα παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν πρόβλημα στην πέψη των σακχάρων που βρίσκονται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το aFamilyToday Health παρουσιάζει τη σωστή θεραπεία και τροφή για το μωρό σας.

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

aFamilyToday Health - Όταν αλλάζουν την πάνα ενός μωρού, οι γονείς συχνά δεν δίνουν σημασία στα κόπρανα και τα ούρα, αλλά ξεχνούν ότι τα ούρα και τα κόπρανα είναι αυτά που δείχνουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού τους.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Οι παρασιτικές λοιμώξεις στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστες εάν έρθουν κατά λάθος σε επαφή με αυγά παρασίτων, προκαλώντας έτσι πόνο και δυσφορία στο μωρό.

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

aFamilyToday Health - Η κολοκύθα είναι μια από τις τροφές που παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, την κολοκύθα εμπιστεύονται πολλές μητέρες στα καθημερινά γεύματα.

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.

32 εβδομάδων

32 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 32 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye θα έχουν βλάβες στη λειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη για την ανεμοβλογιά ή τη γρίπη. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου, πώς να την αντιμετωπίσετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μια αρκετά συναρπαστική απόφαση. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε κατάλληλα ζώα για να αποφύγετε επιπτώσεις στην υγεία.

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;

Τι είναι η συλλογή της μήτρας; Αιτίες και σημεία αναγνώρισης της κατακράτησης υγρών στη μήτρα

Τι είναι η συλλογή της μήτρας; Αιτίες και σημεία αναγνώρισης της κατακράτησης υγρών στη μήτρα

Η στάση της μήτρας είναι συχνό φαινόμενο σε γυναίκες που μόλις γέννησαν ή σε γυναίκες που έκαναν έκτρωση. Ανάλογα με τη βαρύτητα του φαινομένου, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε αν υπάρχει κίνδυνος ή όχι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να αναγνωρίζετε τα κοινά σημάδια καθώς και προληπτικά μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του σώματός σας.

Τι είναι το αντιβιόγραμμα;

Τι είναι το αντιβιόγραμμα;

Τι είναι το αντιβιόγραμμα; Πόσο σημαντικό παίζει στον περιορισμό της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Αν νιώθετε πάντα ότι το μυαλό σας αδειάζει με αριθμούς και μαθηματικά, τότε πιθανότατα φοβάστε τα μαθηματικά. Οι φοβίες μπορούν να ξεπεραστούν πλήρως εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του συνδρόμου άγχους των μαθηματικών και πώς να το ξεπεράσετε;

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.