Τα άτομα της F1 που απομονώνονται στο σπίτι πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του ιατρικού προσωπικού και ταυτόχρονα να τρώνε αρκετά για να βελτιώσουν την υγεία τους, να περιορίσουν την περιττή εργασία για να αποφευχθεί η εξάπλωση της νόσου.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι περισσότερες περιπτώσεις ήπιας λοίμωξης Covid-19 με λίγα ή καθόλου συμπτώματα μπορούν να παρακολουθούνται από μόνοι τους στο σπίτι, με την υποστήριξη εργαζομένων στον τομέα της υγείας.
Για να ανακουφίσει την πίεση σε συγκεντρωμένες περιοχές απομόνωσης, η πόλη Χο Τσι Μινχ έχει οργανώσει οικιακή απομόνωση για περιπτώσεις F1. Αντίστοιχα, η συμπυκνωμένη ιατρική απομόνωση θα μειωθεί από 21 ημέρες σε 14 ημέρες για τους F1 και τα άτομα κατά την είσοδο, δοκιμές 3 φορές την ημέρα 1, την ημέρα 7 και την ημέρα 14.
Εάν το αποτέλεσμα του τεστ είναι αρνητικό, επιτρέπεται στο άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα να πάει σπίτι/κατοικία για να παρακολουθεί την υγεία του για τις επόμενες 14 ημέρες. Με 14 ημέρες συνεχιζόμενης απομόνωσης στο σπίτι, τα άτομα σε απομόνωση πρέπει να δίνουν προσοχή στον αυτοέλεγχο της υγείας τους και στη φροντίδα του εαυτού τους, γνωρίζοντας πότε να επικοινωνήσουν με το ιατρικό προσωπικό και να πάνε στο νοσοκομείο.
Η Πόλη του Χο Τσι Μινχ έκανε πιλότο τη F1 για να απομονωθεί στο σπίτι.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Τα άτομα που βρίσκονται σε απομόνωση πρέπει να παρακολουθούν στενά τη θερμοκρασία του σώματός τους. Είναι καλύτερο να εξοπλίζεστε με ένα θερμόμετρο για να μετράτε τακτικά τη θερμοκρασία. Δεν συνιστάται η αποθήκευση αντιπυρετικών φαρμάκων.
Το άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα χρειάζεται να ξεκουραστεί σε ξεχωριστό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Εάν πρόκειται για οροφοκατοικία, θα πρέπει να δίνεται προτεραιότητα στους επάνω ορόφους ή τουλάχιστον να διατηρείται απόσταση 1 μέτρου από τους άλλους. Πάντα να ανοίγετε τα παράθυρα για αερισμό, να αφήνετε το φως του ήλιου να μπαίνει στο δωμάτιο και να περιορίζετε τη χρήση του κλιματισμού.
Η διατροφή του ατόμου που βρίσκεται σε καραντίνα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή διατροφή και υγεία. Είναι δυνατόν να προσθέσετε τροφές που ενισχύουν την αντίσταση όπως κρέας, αυγά, γάλα όλων των ειδών... Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε την υγεία και να ενισχύσετε την αντίσταση . Μπορείτε να επιλέξετε απλές, απαλές ασκήσεις όπως γιόγκα, διαλογισμό και ασκήσεις τοπικής κίνησης. Ή εξασκηθείτε στην αναπνοή, βελτιώστε την ευτυχία, παίξτε χαλαρωτική μουσική για να χαλαρώσετε τα νεύρα. Το να είστε σωματικά δραστήριοι και να κάνετε πνευματικά πράγματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να σας κάνει πιο χαλαρούς και αισιόδοξους - ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά το σώμα να παράγει αντισώματα κατά του ιού.
Το πιο σημαντικό είναι να φοράτε πάντα μάσκα όταν έρθετε σε επαφή με μέλη της οικογένειας, να απολυμαίνετε συχνά τα χέρια σας και να κρατάτε απόσταση από όλους. Καθαρίστε τη μύτη και το λαιμό χρησιμοποιώντας αλατόνερο γαργάρες , ρινικό σπρέι...
Οι τακτικές γαργάρες είναι ένα από τα προληπτικά μέτρα κατά της επίθεσης του Sars-CoV-2.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματα του Covid-19
Η F1 που απομονώνεται στο σπίτι πρέπει να αυτοπαρακολούθηση για συμπτώματα Covid-19 . Στα οποία, κοινά συμπτώματα είναι πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, κόκκινα μάτια, πονοκέφαλος, απώλεια όσφρησης και γεύσης.
Όταν βρεθείτε με τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον οργανισμό υγείας για εξέταση και οδηγίες θεραπείας.
Για άτομα που ζουν με άτομα σε καραντίνα
Τα μέλη της οικογένειας που έχουν ένα αγαπημένο πρόσωπο σε καραντίνα πρέπει να έχουν συνεχή επαφή και να δίνουν πάντα ψυχική ενθάρρυνση στο άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα.
Καθαρίστε τακτικά το σπίτι, απολυμάνετε τις επιφάνειες τραπεζιών και καρεκλών, περιορίστε την επαφή με άλλους.
Οι φροντιστές πρέπει να φορούν μάσκα, να πλένουν συχνά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό ή να χρησιμοποιούν απολυμαντικό χεριών .
Ετοιμάστε έναν ξεχωριστό κάδο απορριμμάτων για να αποθηκεύσετε τα οικιακά απορρίμματα του ατόμου που απομονώνεται στο σπίτι. Τα σκουπίδια πρέπει να σφραγίζονται ερμητικά και να αντιμετωπίζονται χωριστά.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι για να περιορίσετε την εξάπλωση των βακτηρίων.
Εκτός από τις παραπάνω σημειώσεις, όσοι είναι απομονωμένοι στο σπίτι μπορούν να αγοράσουν φάρμακα όπως στομάχι, πεπτικά, τρόφιμα για την αύξηση της αντοχής, βιταμίνη C ... και να συμμορφώνονται με τις αυστηρές οδηγίες του Υπουργείου Υγείας. , όπως συνιστά ο γιατρός Cao Ngoc Nga - ειδικός λοιμώξεων στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής στην πόλη Χο Τσι Μινχ.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.
Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.
Στην τρέχουσα περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας Covid-19, εκτός από τα μέτρα πρόληψης των λοιμώξεων όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του Covid-19 παίζει και η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής και ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής.
Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.
Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!
Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.
Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.
Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.
Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!
Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!
Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!
Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!
Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;
Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
Όταν έχετε ΧΑΠ, έχετε πολλές επιλογές να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε με τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να εξασφαλίσετε καλή υγεία;
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε όλες τις διαταραχές που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει δυστυχώς αρθρίτιδα αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να τεμπελιάζει να αφήσει το σώμα να είναι ενεργό, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες. Επομένως, οι ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα που προτείνει σήμερα το Blog aFamilyToday θα είναι ένα αποτελεσματικό κλειδί για αυτήν την πάθηση.
