Τα άτομα της F1 που απομονώνονται στο σπίτι πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του ιατρικού προσωπικού και ταυτόχρονα να τρώνε αρκετά για να βελτιώσουν την υγεία τους, να περιορίσουν την περιττή εργασία για να αποφευχθεί η εξάπλωση της νόσου.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι περισσότερες περιπτώσεις ήπιας λοίμωξης Covid-19 με λίγα ή καθόλου συμπτώματα μπορούν να παρακολουθούνται από μόνοι τους στο σπίτι, με την υποστήριξη εργαζομένων στον τομέα της υγείας.
Για να ανακουφίσει την πίεση σε συγκεντρωμένες περιοχές απομόνωσης, η πόλη Χο Τσι Μινχ έχει οργανώσει οικιακή απομόνωση για περιπτώσεις F1. Αντίστοιχα, η συμπυκνωμένη ιατρική απομόνωση θα μειωθεί από 21 ημέρες σε 14 ημέρες για τους F1 και τα άτομα κατά την είσοδο, δοκιμές 3 φορές την ημέρα 1, την ημέρα 7 και την ημέρα 14.
Εάν το αποτέλεσμα του τεστ είναι αρνητικό, επιτρέπεται στο άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα να πάει σπίτι/κατοικία για να παρακολουθεί την υγεία του για τις επόμενες 14 ημέρες. Με 14 ημέρες συνεχιζόμενης απομόνωσης στο σπίτι, τα άτομα σε απομόνωση πρέπει να δίνουν προσοχή στον αυτοέλεγχο της υγείας τους και στη φροντίδα του εαυτού τους, γνωρίζοντας πότε να επικοινωνήσουν με το ιατρικό προσωπικό και να πάνε στο νοσοκομείο.
Η Πόλη του Χο Τσι Μινχ έκανε πιλότο τη F1 για να απομονωθεί στο σπίτι.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Τα άτομα που βρίσκονται σε απομόνωση πρέπει να παρακολουθούν στενά τη θερμοκρασία του σώματός τους. Είναι καλύτερο να εξοπλίζεστε με ένα θερμόμετρο για να μετράτε τακτικά τη θερμοκρασία. Δεν συνιστάται η αποθήκευση αντιπυρετικών φαρμάκων.
Το άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα χρειάζεται να ξεκουραστεί σε ξεχωριστό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Εάν πρόκειται για οροφοκατοικία, θα πρέπει να δίνεται προτεραιότητα στους επάνω ορόφους ή τουλάχιστον να διατηρείται απόσταση 1 μέτρου από τους άλλους. Πάντα να ανοίγετε τα παράθυρα για αερισμό, να αφήνετε το φως του ήλιου να μπαίνει στο δωμάτιο και να περιορίζετε τη χρήση του κλιματισμού.
Η διατροφή του ατόμου που βρίσκεται σε καραντίνα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκή διατροφή και υγεία. Είναι δυνατόν να προσθέσετε τροφές που ενισχύουν την αντίσταση όπως κρέας, αυγά, γάλα όλων των ειδών... Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε την υγεία και να ενισχύσετε την αντίσταση . Μπορείτε να επιλέξετε απλές, απαλές ασκήσεις όπως γιόγκα, διαλογισμό και ασκήσεις τοπικής κίνησης. Ή εξασκηθείτε στην αναπνοή, βελτιώστε την ευτυχία, παίξτε χαλαρωτική μουσική για να χαλαρώσετε τα νεύρα. Το να είστε σωματικά δραστήριοι και να κάνετε πνευματικά πράγματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να σας κάνει πιο χαλαρούς και αισιόδοξους - ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά το σώμα να παράγει αντισώματα κατά του ιού.
Το πιο σημαντικό είναι να φοράτε πάντα μάσκα όταν έρθετε σε επαφή με μέλη της οικογένειας, να απολυμαίνετε συχνά τα χέρια σας και να κρατάτε απόσταση από όλους. Καθαρίστε τη μύτη και το λαιμό χρησιμοποιώντας αλατόνερο γαργάρες , ρινικό σπρέι...
Οι τακτικές γαργάρες είναι ένα από τα προληπτικά μέτρα κατά της επίθεσης του Sars-CoV-2.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματα του Covid-19
Η F1 που απομονώνεται στο σπίτι πρέπει να αυτοπαρακολούθηση για συμπτώματα Covid-19 . Στα οποία, κοινά συμπτώματα είναι πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, κόκκινα μάτια, πονοκέφαλος, απώλεια όσφρησης και γεύσης.
Όταν βρεθείτε με τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον οργανισμό υγείας για εξέταση και οδηγίες θεραπείας.
Για άτομα που ζουν με άτομα σε καραντίνα
Τα μέλη της οικογένειας που έχουν ένα αγαπημένο πρόσωπο σε καραντίνα πρέπει να έχουν συνεχή επαφή και να δίνουν πάντα ψυχική ενθάρρυνση στο άτομο που βρίσκεται σε καραντίνα.
Καθαρίστε τακτικά το σπίτι, απολυμάνετε τις επιφάνειες τραπεζιών και καρεκλών, περιορίστε την επαφή με άλλους.
Οι φροντιστές πρέπει να φορούν μάσκα, να πλένουν συχνά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό ή να χρησιμοποιούν απολυμαντικό χεριών .
Ετοιμάστε έναν ξεχωριστό κάδο απορριμμάτων για να αποθηκεύσετε τα οικιακά απορρίμματα του ατόμου που απομονώνεται στο σπίτι. Τα σκουπίδια πρέπει να σφραγίζονται ερμητικά και να αντιμετωπίζονται χωριστά.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι για να περιορίσετε την εξάπλωση των βακτηρίων.
Εκτός από τις παραπάνω σημειώσεις, όσοι είναι απομονωμένοι στο σπίτι μπορούν να αγοράσουν φάρμακα όπως στομάχι, πεπτικά, τρόφιμα για την αύξηση της αντοχής, βιταμίνη C ... και να συμμορφώνονται με τις αυστηρές οδηγίες του Υπουργείου Υγείας. , όπως συνιστά ο γιατρός Cao Ngoc Nga - ειδικός λοιμώξεων στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής στην πόλη Χο Τσι Μινχ.
Είναι γεγονός ότι δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ της πανδημίας και των διατροφικών μας συνηθειών. Το άγχος, η απομόνωση και η ταραγμένη οικονομία μας διευκολύνουν να αναζητούμε παρηγοριά στο φαγητό.
Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει γιατί πρέπει να φοράτε μάσκα παρόλο που έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.
Οι επιδράσεις μετά τον Covid-19 στη σωματική και ψυχική υγεία εμφανίζονται συνήθως μετά από 4 εβδομάδες, μερικές φορές περισσότερο μετά τη μόλυνση με SARS-CoV-2. Για τα παιδιά, τα σημεία και τα συμπτώματα της μετά τον Covid-19 πρέπει να παρακολουθούνται πιο στενά και να έχουν πάντα τη διάθεση για τα παιδιά να επισκέπτονται γιατρό όταν είναι απαραίτητο.
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Τα ζητήματα που αφορούν το αν είναι μεταδοτικό μετά τον κορωνοϊό τυγχάνουν πλέον μεγάλης προσοχής. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το πρήξιμο και ο πονόλαιμος είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τον Covid-19. Τα συμπτώματα του πρησμένου και πονόλαιμου προκαλούν ορισμένες δυσκολίες στην καθημερινή επικοινωνία. Ακολουθούν 12 συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του οιδήματος και του πονόλαιμου στο σπίτι χωρίς φάρμακα, στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες!
Στην περίπτωση που η επιδημία Covid 19 γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, πρέπει να έχουμε χρησιμοποιήσει ή ακούσει για το κιτ γρήγορης δοκιμής Covid 19. Αγοράστε λοιπόν ένα γρήγορο κιτ δοκιμής Covid 19 και πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τι να χρησιμοποιείτε όταν χρησιμοποιείτε ένα γρήγορο κιτ κιτ δοκιμής, ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε!
Το Blog aFamilyToday είναι στην ευχάριστη θέση να είναι η πρώτη μονάδα που υπέγραψε συμβόλαιο για τη διανομή του Molnupiravir. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί!
Με τη σημερινή κατάσταση του Covid-19, η αυτοπαραγωγή θεραπευτικών φαρμάκων με άδεια του Υπουργείου Υγείας είναι το πιο επιθυμητό. Ας ανατρέξουμε στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε περισσότερες πληροφορίες για 3 φάρμακα Molnupiravir που εγκρίθηκαν επειγόντως από το Υπουργείο Υγείας!
Για ασθενείς που αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, δύσπνοια, ... ή το σώμα είναι σε αδύναμη κατάσταση, η χρήση ιατρικού εξοπλισμού για την υποστήριξη του προβλήματος Το αναπνευστικό πρόβλημα είναι η λύση που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;
Μία από τις απειλές για τους ασθενείς μετά την Covid είναι η πνευμονική ίνωση. Η πνευμονική ίνωση μετά την Covid μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ασθενών εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πρόσφατα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσίευσαν Κινέζοι επιστήμονες, εκτός από τον άνθρωπο, όλο και περισσότερα ζώα μολύνονται από τον ιό SARS-CoV-2.
Το Viraleze Antivirus Nasal Spray περιέχει 1% Sodium Astodrimer για να βοηθήσει στην αδρανοποίηση των αναπνευστικών ιών και στη μείωση της έκθεσης σε ασθένειες που μπορεί να προκληθούν από ιούς του αναπνευστικού.
Εκτός από τα εμβόλια και τις μάσκες, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze είναι ένα προϊόν που ενισχύει το προστατευτικό στρώμα από την επίθεση του ιού SARS-CoV-2, υποστηρίζοντας την πρόληψη του Covid-19.
Η κατάσταση της επιδημίας Covid-19 εξακολουθεί να είναι περίπλοκη και σοβαρή. Η ενεργή προστασία του εαυτού σας και των γύρω σας μαθαίνοντας πώς να προλαμβάνετε τον Covid-19 είναι απαραίτητη.
Η παραλλαγή Omicron έχει λάβει μεγάλη προσοχή πρόσφατα λόγω της ικανότητάς της να αποφεύγει τα εμβόλια, προκαλώντας ανησυχίες για παγκόσμια ανάκαμψη μετά την πανδημία Covid-19 που έλαβε χώρα πριν από 2 χρόνια, με αποτέλεσμα ένα κύμα απαγορεύσεων ή περιορισμών στα ταξίδια. Από την άλλη από το χέρι, το ξεπούλημα των επενδυτών πριν από την τρέχουσα κατάσταση.
Το προστατευτικό αποτέλεσμα προωθείται καλά μόνο όταν τα μέσα ατομικής προστασίας χρησιμοποιούνται σωστά από τους αναγνώστες.
Παρόλο που είχατε αρκετές δόσεις του εμβολίου Covid 19, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης, αλλά τα περισσότερα συμπτώματα θα είναι πιο ήπια και θα αναρρώσουν πιο γρήγορα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.
Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θεραπείες για αυτή την ασθένεια, από την εφαρμογή του βελονισμού, τον βελονισμό μέχρι τη χειρουργική επέμβαση. Ας μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε κάθε μέθοδο.
