Το ασβέστιο είναι το κύριο συστατικό που αποτελεί το 70% της οστικής μάζας του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, του σκελετικού συστήματος και των μυών. Επομένως, το πώς να ξέρετε ότι τα παιδιά έχουν έλλειψη ασβεστίου είναι πάντα κάτι για το οποίο ανησυχούν πάντα οι γονείς. Αυτό το άρθρο θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας.
Το ασβέστιο είναι το κύριο συστατικό που αποτελεί το 70% της οστικής μάζας του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, του σκελετικού συστήματος και των μυών. Επομένως, το πώς να ξέρετε ότι τα παιδιά έχουν έλλειψη ασβεστίου είναι πάντα κάτι για το οποίο ανησυχούν πάντα οι γονείς. Αυτό το άρθρο θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας.
Πώς να καταλάβετε ότι τα παιδιά έχουν έλλειψη ασβεστίου;
Δυσκολία στον ύπνο, στο ξύπνημα και πολύ εφίδρωση τη νύχτα
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην βλέπουν τη σύνδεση, αλλά η αλήθεια είναι ότι το πρόβλημα του ύπνου του μωρού σας είναι πιθανότατα σύμπτωμα έλλειψης ασβεστίου. Το ασβέστιο όχι μόνο συνθέτει τα οστά, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στον εγκεφαλικό μηχανισμό εξισορρόπησης του ενθουσιασμού και της αναστολής. Όταν η ποσότητα του ασβεστίου στο αίμα μειώνεται, το μωρό θα είναι πάντα σε κατάσταση ενθουσιασμού, επομένως είναι εύκολο να θυμώσει, να έχει προβλήματα με τον ύπνο, να κοιμάται άσχημα και συχνά να ξυπνά τη νύχτα.
Η δυσκολία στον ύπνο, το ξύπνημα το βράδυ είναι σημάδι ότι ένα παιδί έχει έλλειψη ασβεστίου.
Η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε κακή απορρόφηση του ασβεστίου στα τρόφιμα. Τα παιδιά που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα ιδρώσουν πολύ στο μέτωπο, τον αυχένα και έξω τη νύχτα ακόμα και όταν το δωμάτιο είναι δροσερό.
Οστικές δυσπλασίες
Η πιο προφανής απάντηση στο ερώτημα πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί δεν έχει ασβέστιο είναι οι παραμορφώσεις των οστών στο σώμα. Τα παιδιά με ανεπάρκεια ασβεστίου έχουν συχνά το φαινόμενο της πολύ καθυστερημένης επούλωσης του fontanel, παραμορφωμένων περιοχών των ποδιών, όπως τα πόδια σε σχήμα Ο, σχήματος Χ, μαλακά και εύθραυστα οστά.
Επιπλέον, το ασβέστιο είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό των δοντιών. Η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα οδηγεί σε μείωση της ποιότητας των δοντιών, προκαλώντας τερηδόνα, δόντια που είναι εσφαλμένα ευθυγραμμισμένα, κλιμακωτά, ανομοιόμορφα διατεταγμένα και χαλαρά δόντια που σπάνε εύκολα.
Ανορεξικός
Η ανορεξία είναι ένα σύμπτωμα ότι τα παιδιά έχουν έλλειψη ασβεστίου.
Το στοιχείο του ασβεστίου που φορτώνεται στο σώμα δεν επαρκεί για να επηρεάσει τη γεύση του μωρού, με αποτέλεσμα το μωρό να τρώει άσχημα, προκαλώντας ανορεξία. Τα παιδιά που είναι ανορεξικά έχουν συχνά σοβαρή έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Η ανορεξία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών, να βλάψει τη νοημοσύνη, να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, την κακή αντίσταση ...
Αργή αντίληψη
Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτή είναι η πιο εκπληκτική απάντηση στο ερώτημα πώς να γνωρίζουμε την ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά. Τα ιόντα ασβεστίου παίζουν σημαντικό ρόλο στη αγωγιμότητα των νευρικών παλμών. Τα παιδιά με ανεπάρκεια ασβεστίου έχουν συχνά ψυχολογικές διαταραχές, αργή γνωστική ικανότητα και φτωχά αντανακλαστικά σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους. Πολλά παιδιά δείχνουν επίσης σημάδια ότι δεν ενδιαφέρονται για τα πάντα γύρω τους.
Κουρασμένα, πονεμένα πόδια
Η έλλειψη ασβεστίου κάνει τα νεαρά οστά αδύναμα, μειώνοντας την υποστηρικτική λειτουργία του σώματος. Τα παιδιά που έχουν έλλειψη ασβεστίου έχουν συχνά πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά στα άκρα όταν κινούνται ή πρέπει να σηκώσουν κάτι βαρύ. Τα αδύναμα οστά κάνουν τα παιδιά να φοβούνται να κινηθούν και συχνά να κάθονται σε ένα μέρος, αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
Ας ελπίσουμε ότι με το παραπάνω άρθρο, το Blog aFamilyToday σας βοήθησε να απαντήσετε στην ερώτηση πώς να γνωρίζετε την ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά. Πάντα να δίνετε προσοχή στις ασυνήθιστες εκφράσεις του παιδιού σας για να μάθετε εάν υποφέρει από ανεπάρκεια ασβεστίου και προγραμματίστε έγκαιρα ένα συμπλήρωμα ασβεστίου για να έχετε μια ολοκληρωμένη υγεία.