Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Συνήθως, η ανδρική ακμή εμφανίζεται περισσότερο κατά την εφηβεία. Σε αυτή την ηλικία τα αγόρια έχουν αρχίσει να προσέχουν την εμφάνισή τους. Η εμφάνιση της ακμής σε κάνει να νιώθεις ντροπαλός και πολύ ανεπαρκής στην καθημερινή ζωή. Επομένως, τα αγόρια γνωρίζουν ήδη να αρχίσουν να αναζητούν τρόπους θεραπείας της εφηβικής ακμής για τους άνδρες για να αποτρέψουν την επίθεση της ακμής.

Η ακμή είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα του δέρματος και είναι επίσης ένα σημάδι ότι οι νέοι έχουν εισέλθει στην εφηβεία. Η ακμή μπορεί να επιτεθεί σε πολλά σημεία στο δέρμα, τα περισσότερα από τα οποία πρέπει να αναφέρονται στο πρόσωπο, την πλάτη ή το στήθος. Ας μάθουμε τις αιτίες της ακμής και πώς να αντιμετωπίσουμε την εφηβική ακμή για τους άνδρες.

Αιτίες ακμής κατά την εφηβεία

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρεςΟι άνδρες συχνά εμφανίζουν ακμή όταν φτάνουν στην εφηβεία

Στους άνδρες, η ακμή και η κυστική ακμή εμφανίζονται συχνά, αυτοί οι δύο τύποι ακμής αισθάνονται αρκετά άβολα και χρειάζονται πολύ χρόνο για να εξαφανιστούν. Γι' αυτό οι άνδρες συχνά στερούνται αυτοπεποίθησης όταν εμφανίζεται η ακμή και ο λόγος οφείλεται:

Λανθασμένη υγιεινή του δέρματος

Το δέρμα του προσώπου που δεν καθαρίζεται ή πλένεται τακτικά προκαλεί τη συσσώρευση βρωμιάς και ιδρώτα. Αυτό οδηγεί σε φραγμένους πόρους και δημιουργεί συνθήκες για να επιτεθούν τα βακτήρια προκαλώντας ακμή.

Ή μείνε ξύπνιος μέχρι αργά

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά είναι η κύρια αιτία ακμής

Πολλοί νέοι στην εφηβεία έχουν τη συνήθεια να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά για να σπουδάσουν, να παίξουν στο τηλέφωνο, να παίξουν παιχνίδια, να συνομιλήσουν με φίλους. Αυτό όχι μόνο επηρεάζει την υγεία, αλλά προκαλεί επίσης ορμονικές διαταραχές που προκαλούν δέρμα με τάση ακμής κατά την εφηβεία .

Παρενέργειες φαρμάκων

Η ακμή κατά την εφηβεία θεωρείται επίσης παρενέργεια φαρμάκων, ιδιαίτερα αντιβιοτικών, κορτικοστεροειδών ή φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της επιληψίας. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε ναρκωτικά ή κάνετε κατάχρηση φαρμάκων αδιακρίτως χωρίς συνταγή γιατρού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ακμής κατά την εφηβεία.

Το περιβάλλον είναι μολυσμένο

Το περιβάλλον γύρω από το σπίτι ή το σχολείο είναι μολυσμένο, η πολλή σκόνη, ο καπνός του τσιγάρου ή οι βιομηχανικές εκπομπές μπορεί να προκαλέσουν βλάβη και αποδυνάμωση των κυττάρων του δέρματος. Μαζί με αυτό, οι πόροι είναι πάντα σε κατάσταση συμφόρησης, επειδή η βρωμιά προάγει επίσης την ανάπτυξη πολλών δερματικών προβλημάτων κατά την εφηβεία, όπως δερματίτιδα, ακμή, θυλακίτιδα.

Λόγω των βλαβερών επιπτώσεων του ήλιου

Στους άνδρες, η προστασία του δέρματος κατά την έξοδο στον ήλιο δεν έχει εστιαστεί. Οι υπεριώδεις ακτίνες στον ήλιο όταν εκτίθενται στο δέρμα θα προκαλέσουν σπάσιμο των συνδετικών ινών κάτω από το δέρμα. Κάνει το δέρμα λιγότερο ελαστικό, γερνά γρήγορα και επιρρεπές σε επίθεση ακμής.

Τρόποι αντιμετώπισης της ακμής της εφηβείας για τους άνδρες

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής της εφηβείας για τους άνδρες

Θεραπεία ακμής με αιθέρια έλαια

Αυτός είναι ένας απλός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής κατά την εφηβεία για τους άνδρες που επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους. Ορισμένα φυσικά αιθέρια έλαια όπως το μαλακτικό, το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας ή η μενθόλη περιέχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ουσίες. Είναι αρκετά καλοήθη και φιλικά προς το δέρμα της εφηβείας. Η σωστή χρήση θα βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, θα μειώσει τη φλεγμονή στο δέρμα.

Τα αιθέρια έλαια δεν χρησιμοποιούνται μόνο για τη  φροντίδα του δέρματος ατόμων με ακμή,  αλλά και ως ενυδατική κρέμα. Βοηθά στη μείωση του ερεθισμού στο δέρμα, εξισορροπεί την υγρασία, κάνει τα κύτταρα του δέρματος πάντα γεμάτα και χυμώδη και αναγεννάται γρήγορα.

Αντιμετωπίστε την ακμή με ρυζόνερο

Για εσάς που είστε στην εφηβεία, το δέρμα σας είναι ακόμα αδύναμο και ευαίσθητο, θα πρέπει να δοκιμάσετε με καλοήθη και ασφαλή συστατικά για το δέρμα σας, όπως ρυζόνερο. Ο τρόπος για να το κάνετε είναι πολύ απλός, απλώς χρησιμοποιήστε το ρυζόνερο ως πλύσιμο προσώπου και χρησιμοποιήστε το τακτικά δύο φορές την ημέρα.

Εάν το δέρμα έχει φλύκταινες, κόκκινη ακμή, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 σταγόνες χυμό λεμονιού στο νερό του ρυζιού και να πλύνετε το πρόσωπό σας. Αυτή η φόρμουλα θα βοηθήσει την περιοχή της ακμής να στεγνώσει γρήγορα, χωρίς πόνο, πρήξιμο ή ερυθρότητα όπως πριν.

Αντιμετωπίστε την ακμή με κουρκουμά

Ο φρέσκος κουρκουμάς ή η σκόνη κουρκουμά είναι ο σωτήρας για το δέρμα με τάση ακμής της εφηβείας. Αυτό το υλικό έχει ισχυρές αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας την ακμή να επουλωθεί γρήγορα χωρίς να αφήνει σημάδια ή άσχημα μαύρα στίγματα.

Αντιμετωπίστε την ακμή με μαρούλι

Το μαρούλι είναι μια δροσιστική τροφή. Βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην εξάλειψη των τοξινών που συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα και στην ψύξη του ήπατος. Επιπλέον, αυτό το υλικό παρέχει επίσης πολύ νερό και αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν τον ερεθισμό στην περιοχή της ακμής, μειώνουν τη φλεγμονή και σκοτώνουν τα βακτήρια.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή με ψευδάργυρο

Έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη ψευδαργύρου ή ενώσεων ψευδαργύρου μπορεί να μειώσει σημαντικά την ακμή. Μπορείτε να δοκιμάσετε τοπικό οξείδιο ψευδαργύρου για να βοηθήσετε στην απορρόφηση της περίσσειας λιπαρότητας και στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος.

Είναι επίσης καλή ιδέα να καταναλώνετε ψευδάργυρο μέσω των τροφών. Δοκιμάστε να προσθέσετε στο καθημερινό σας μενού μερικά από τα παρακάτω τρόφιμα: Σιτάρι, πλιγούρι βρώμης, μαύρο και άσπρο σουσάμι. Κρέατα πουλερικών όπως κοτόπουλο, πάπια, χήνες, θαλασσινά, βοδινό κρέας, σκούρα πράσινα λαχανικά.


Leave a Comment

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Πώς να εντοπίσετε ότι το παιδί σας έχει ψυχολογική διαταραχή κατά την εφηβεία;

Πώς να εντοπίσετε ότι το παιδί σας έχει ψυχολογική διαταραχή κατά την εφηβεία;

Το άρθρο παρέχει μια επισκόπηση της ψυχολογίας της εφηβείας, βοηθώντας τους γονείς να υποστηρίζουν καλά τα παιδιά τους όταν εισέρχονται σε αυτή τη σημαντική περίοδο αλλαγής.

10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους

10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους

Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;

Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής

Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής

Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει κατάθλιψη;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει κατάθλιψη;

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν εάν το παιδί τους είναι καταθλιπτικό εάν το παιδί βρίσκεται πάντα σε αρνητική κατάσταση για να βρουν τρόπους να το βοηθήσουν να βγει από αυτή την κατάσταση.

Αυνανισμός στα παιδιά πριν την εφηβεία, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Αυνανισμός στα παιδιά πριν την εφηβεία, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Είναι λόγος ανησυχίας ο αυνανισμός στα παιδιά πριν από την εφηβεία; Πώς να ελέγξω πιο σωστά τις ενέργειες του παιδιού μου;

13 πράγματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας πριν κλείσει τα 13

13 πράγματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας πριν κλείσει τα 13

Η εφηβεία ξεκινά συνήθως στην ηλικία των 13 ετών και πριν από αυτό, υπάρχουν μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας να προετοιμάσει καλά την ψυχολογική της βάση και την προσωπικότητά της.

Απαντήσεις σε 7 συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εφηβεία στα παιδιά

Απαντήσεις σε 7 συχνές ερωτήσεις σχετικά με την εφηβεία στα παιδιά

Κατά την εφηβεία αναπτύσσεται η ψυχοφυσιολογία του παιδιού, αφήνοντας τους γονείς σε σύγχυση όταν έρχονται αντιμέτωποι με αυτές τις αλλαγές. Διαβάστε παρακάτω για να λάβετε τις πληροφορίες αμέσως!

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή

Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...

Η τέχνη της ανατροφής παιδιών 15 έως 17 ετών

Η τέχνη της ανατροφής παιδιών 15 έως 17 ετών

aFamilyToday Health - Οι γονείς που εφαρμόζουν αποτελεσματικές εκπαιδευτικές μεθόδους για να διδάξουν τους εφήβους θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν προς τη σωστή κατεύθυνση.

Καθυστερημένη εφηβεία στα αγόρια: αιτίες και θεραπεία

Καθυστερημένη εφηβεία στα αγόρια: αιτίες και θεραπεία

Στα αγόρια, η εφηβεία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 9-14 ετών. Εάν το παιδί σας είναι 14 ετών και δεν έχει δείξει σημάδια εφηβείας, μπορεί να έχει καθυστερήσει την εφηβεία στα αγόρια.

Αιτίες και θεραπείες για την ενούρηση στα παιδιά

Αιτίες και θεραπείες για την ενούρηση στα παιδιά

Η ενούρηση στα παιδιά προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς επειδή το κρεβάτι είναι πάντα ανοιχτό και υγρό. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει.

Όταν το παιδί σας μπαίνει στην εφηβεία, τι πρέπει να προσέχετε;

Όταν το παιδί σας μπαίνει στην εφηβεία, τι πρέπει να προσέχετε;

Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, βιώνουν σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στον τρόπο διδασκαλίας των παιδιών σας, ώστε να μην συμβούν ατυχή πράγματα.

Σημάδια προ-εφηβείας στα παιδιά οι γονείς πρέπει να εντοπίσουν για να υποστηρίξουν έγκαιρα τα παιδιά τους

Σημάδια προ-εφηβείας στα παιδιά οι γονείς πρέπει να εντοπίσουν για να υποστηρίξουν έγκαιρα τα παιδιά τους

Όταν το παιδί σας δείχνει σημάδια προ-εφηβείας, ξέρετε ότι πρόκειται να εισέλθει σε μια νέα φάση ανάπτυξης. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να υποστηρίξετε, να ενθαρρύνετε και να καθοδηγήσετε το παιδί σας ό,τι είναι απαραίτητο.

Πώς αναπτύσσεται το στήθος των κοριτσιών κατά την εφηβεία;

Πώς αναπτύσσεται το στήθος των κοριτσιών κατά την εφηβεία;

Για τα κορίτσια, η πιο αισθητή αλλαγή κατά την έναρξη της εφηβείας είναι οι διαφορές γύρω από την περιοχή του θώρακα. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ακόλουθη ανάγνωση.

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

aFamilyToday Health - Το να μοιράζεσαι, να κατανοείς, να γνωρίζεις πάντα τι χρειάζεται το παιδί σου... είναι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να μεγαλώσουν νωρίς τους εφήβους τους από 12 έως 14 ετών.

Σημάδια εφηβείας στα αγόρια

Σημάδια εφηβείας στα αγόρια

Όπως τα κορίτσια, η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα αγόρια πρέπει να περάσουν από αλλαγές από την εμφάνιση έως τα ζητήματα ιδιωτικότητας.

Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα: αιτίες και θεραπεία

Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα: αιτίες και θεραπεία

Η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα είναι μια συχνή νόσος του αναπνευστικού, αλλά εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, θα μετατραπεί εύκολα σε χρόνια νόσο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της οξείας φαρυγγίτιδας και πώς αντιμετωπίζεται; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Πολλές γυναίκες ακόμα δεν γνωρίζουν την ύπαρξη αντηλιακού για να πάνε στην παραλία. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;

Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων στα παιδιά

Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων στα παιδιά

Η ακράτεια ούρων στα παιδιά προκαλεί το μωρό να ουρεί πολλές φορές την ημέρα. Όταν αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή, να μην αγνοούν και να βρουν θεραπεία για την ακράτεια ούρων στα μικρά παιδιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες

Συνήθως, η ανδρική ακμή εμφανίζεται περισσότερο κατά την εφηβεία. Σε αυτή την ηλικία τα αγόρια έχουν αρχίσει να προσέχουν την εμφάνισή τους. Η εμφάνιση της ακμής σε κάνει να νιώθεις ντροπαλός και πολύ ανεπαρκής στην καθημερινή ζωή. Επομένως, τα αγόρια γνωρίζουν ήδη να αρχίσουν να αναζητούν τρόπους θεραπείας της εφηβικής ακμής για τους άνδρες για να αποτρέψουν την επίθεση της ακμής.

Πώς να διαγνώσετε και να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά

Πώς να διαγνώσετε και να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά

Η τροφική δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης τροφιμογενής ασθένεια, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων. Οι μολυσματικοί οργανισμοί συμπεριλαμβανομένων των ιών, των παρασίτων και των βακτηρίων ή οι τοξίνες τους είναι οι πιο συχνές αιτίες τροφικής δηλητηρίασης. Τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να συμβεί στο σπίτι εάν τα τρόφιμα δεν χειρίζονται σωστά, δεν μαγειρεύονται σωστά ή δεν αποθηκεύονται πλήρως.

Μπορώ να φάω ηλιόσπορους μετά τον τοκετό;

Μπορώ να φάω ηλιόσπορους μετά τον τοκετό;

Οι περισσότεροι ξηροί καρποί τρώγονται εύκολα και έχουν υψηλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών για τις έγκυες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των ηλιόσπορων. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα εάν πρέπει να τρώτε ηλιόσπορους μετά τον τοκετό και μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον σπόρο.

Προτάσεις για το πώς να επιλέξετε καθαρά, ποιοτικά υγρά μαντηλάκια

Προτάσεις για το πώς να επιλέξετε καθαρά, ποιοτικά υγρά μαντηλάκια

Η σημερινή αγορά αναμειγνύεται με χρυσό και τα προϊόντα από υγρό χαρτομάντιλο κακής ποιότητας είναι κοινά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για το πώς ν�� επιλέξετε ποιοτικά υγρά μαντηλάκια για αναφορά.

Είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά και να κάνουν εμετό;

Είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά και να κάνουν εμετό;

Τα παιδιά που λαμβάνουν αντιβιοτικά με εμετό είναι επικίνδυνα, χωρίς να προκαλούν ανησυχία σε πολλές μητέρες επειδή αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει και να σας δώσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας.

Σύνοψη 3 τρόπων για να αντιμετωπίσετε τα σκούρα τατουάζ στα χείλη στο σπίτι

Σύνοψη 3 τρόπων για να αντιμετωπίσετε τα σκούρα τατουάζ στα χείλη στο σπίτι

Όταν το τατουάζ στα χείλη είναι τολμηρό στην άκρη, είναι ένα ατελές σπρέι τατουάζ. Πολλές γυναίκες θέλουν να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση. Εδώ είναι μερικές γρήγορες σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.

16 συνήθειες που πρέπει να συμπεριλάβετε στον τρόπο ζωής σας για να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους

16 συνήθειες που πρέπει να συμπεριλάβετε στον τρόπο ζωής σας για να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Όποια κι αν είναι η αληθινή σας ευτυχία, μπορείτε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη, πιο ικανοποιητική ζωή. Μερικές τροποποιήσεις στη συνήθη ρουτίνα σας μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.