Πώς μεταδίδεται η γρίπη από άρρωστους σε υγιείς;

Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;

Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;

Η γρίπη είναι μια ασθένεια που είναι πιο μεταδοτική από οποιαδήποτε άλλη μολυσματική ασθένεια, επειδή εντοπίζεται εύκολα όταν το άτομο που φέρει τον ιό βήχει και φτερνίζεται. «Ζήστε καλά» στην επιφάνεια αντικειμένων όπως ανοιχτήρια, πόρτες, καρέκλες... οδηγώντας σε έμμεση μόλυνση. Η ασθένεια συνήθως ξεσπά το χειμώνα.

Το πιο κοινό σύμπτωμα της γρίπης είναι ο πυρετός

Συμπτώματα της γρίπης

Όταν έχετε γρίπη, το σώμα αισθάνεται συχνά κουρασμένο. Άλλοι κατοικούν στους πνεύμονες ή στο αναπνευστικό σύστημα. Εδώ είναι τα τυπικά συμπτώματα:

Το πιο αναγνωρίσιμο σημάδι της γρίπης είναι ο πυρετός

- Μυϊκός πόνος

- Πονοκέφαλος

- Ρίγη και εφίδρωση

- Κουρασμένος

- Βήχας

- Πονόλαιμος

- Καταρροή

- Κακή γεύση

Μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης

Σαπούνι

Πώς μεταδίδεται η γρίπη από άρρωστους σε υγιείς;Η χρήση σαπουνιού βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης αποτελεσματικά

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2004 στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν αντιβακτηριακό σαπούνι είχαν υψηλότερο ποσοστό κρυολογημάτων και λοιμώξεων από γρίπη από εκείνους που χρησιμοποιούσαν κανονικό σαπούνι. Δεν χρειάζεται να δίνετε μεγάλη προσοχή στο είδος του σαπουνιού χεριών που χρησιμοποιείτε, απλώς πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό για περίπου 20-25 δευτερόλεπτα.

Κρεβάτι

Πώς μεταδίδεται η γρίπη; Εάν ο σύζυγός σας έχει γρίπη, είναι καλύτερο να κοιμάστε σε άλλο κρεβάτι, ακόμα και σε καναπέ. Όταν ένα από τα παιδιά σας είναι άρρωστο, θα πρέπει επίσης να το διαχωρίσετε από τα άλλα μέλη της οικογένειας, ειδικά τα αδέρφια του μωρού σας. Αν και μπορεί να είναι άβολο, είναι επίσης δυνατό να απομονωθεί η διασταυρούμενη μόλυνση στην οικογένεια.

Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα

Για να καθαρίσετε το σπίτι, χρησιμοποιήστε καθαριστικά με την ένδειξη «απολύμανση» στην ετικέτα. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η χρήση πολλών απολυμαντικών προϊόντων στο σπίτι θα προκαλέσει την ανάπτυξη αντοχής στα βακτήρια. Ωστόσο, ο Eugene Cole, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Brigham Young στο Salt Lake City, έχει αποδείξει ότι η χρήση αντιβακτηριακών προϊόντων δεν έχει μεγάλη επίδραση στην αντοχή των βακτηρίων στο σπίτι.

Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα για να βοηθήσετε στην εξάλειψη των ιών που προκαλούν κρυολόγημα

Απολυμάνετε τον νιπτήρα

Αυτός ο χώρος του σπιτιού σας είναι εστία για τον ιό της γρίπης, επομένως πρέπει να φροντίσετε να τον απολυμάνετε καλά. Καθαρίζετε καθημερινά τον νεροχύτη, την πέτρινη βάση και τις βρύσες. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον χώρο αποθήκευσης των προϊόντων περιποίησης . Σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι καλύτερο να μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες και τις πετσέτες των μελών της οικογένειας στο ίδιο μέρος για να περιορίσετε τη διασταυρούμενη μόλυνση όταν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Πόσο μεταδοτική είναι η γρίπη, ο καθένας πρέπει να έχει το δικό του σωλήνα οδοντόκρεμας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να απολυμάνετε τα προϊόντα περιποίησης σας με ζεστό νερό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Τέλος, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα χερούλια της πόρτας και τα κουμπιά ξεπλύματος στην τουαλέτα.

Tags: #γρίπη

Leave a Comment

Πρόγραμμα εμβολιασμών για βρέφη και παιδιά

Πρόγραμμα εμβολιασμών για βρέφη και παιδιά

Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.

Εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι πρέπει να γνωρίζετε

Εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι πρέπει να γνωρίζετε

aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.

Σημειώσεις και απαντήσεις σε ερωτήσεις κατά τον εμβολιασμό παιδιών κατά της γρίπης

Σημειώσεις και απαντήσεις σε ερωτήσεις κατά τον εμβολιασμό παιδιών κατά της γρίπης

Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.

Τα παιδιά με γρίπη δεν μπορούν να αγνοηθούν, μαμάδες

Τα παιδιά με γρίπη δεν μπορούν να αγνοηθούν, μαμάδες

Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.

Τι κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει άσθμα;

Τι κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει άσθμα;

Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες 6 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες 6 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει ιγμορίτιδα;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει ιγμορίτιδα;

Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;

7 φυσικές θαυματουργές θεραπείες για τον πονόλαιμο για εγκύους

7 φυσικές θαυματουργές θεραπείες για τον πονόλαιμο για εγκύους

Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;

Τι πρέπει να προσέχετε όταν παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε;

Τι πρέπει να προσέχετε όταν παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε;

Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;

10 μεταδοτικές ασθένειες που παθαίνουν συχνά τα παιδιά στο σχολείο

10 μεταδοτικές ασθένειες που παθαίνουν συχνά τα παιδιά στο σχολείο

Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.

Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά, ίσως επειδή η μαμά δεν γνωρίζει τις παρακάτω 7 συμβουλές

Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά, ίσως επειδή η μαμά δεν γνωρίζει τις παρακάτω 7 συμβουλές

aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς

Πώς να αποτρέψετε την εγκεφαλική παράλυση στα παιδιά πριν από το – κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

Πώς να αποτρέψετε την εγκεφαλική παράλυση στα παιδιά πριν από το – κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.

Ποιο φάρμακο για τη γρίπη πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Ποιο φάρμακο για τη γρίπη πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Θεραπεία του πονόλαιμου για παιδιά από AZ που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Μπορώ να κάνω μπάνιο όταν έχω γρίπη Β; Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν έχετε γρίπη

Μπορώ να κάνω μπάνιο όταν έχω γρίπη Β; Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν έχετε γρίπη

Το μπάνιο είναι μια καθημερινή δραστηριότητα που βοηθά στην άνεση και τη χαλάρωση, ειδικά μετά από μια κουραστική και κουραστική μέρα στη δουλειά. Ωστόσο, το αν μπορείτε να κάνετε μπάνιο όταν έχετε γρίπη Β εξαρτάται από πολλά άλλα θέματα. Ας βρούμε την απάντηση σε αυτό το πρόβλημα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

5 λόγοι για θερμικό σοκ κατά το μπάνιο

5 λόγοι για θερμικό σοκ κατά το μπάνιο

Η θερμοπληξία στο ντους έχει υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού, ακόμη και θανάτου. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του θερμικού σοκ κατά το μπάνιο; Πώς να αποτρέψετε αυτή την κατάσταση;

Ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη

Ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη

Ο υποσιτισμός δεν είναι μόνο ασθένεια των μικρών παιδιών αλλά και συχνή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, το θέμα του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους έχει λάβει λιγότερη προσοχή, αν και αυτό είναι ένα αντικείμενο που χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όταν ο οργανισμός γερνά.

Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και θεραπεία

Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και θεραπεία

Η σπονδυλική στένωση είναι πολύ επικίνδυνη, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε τις πληροφορίες σχετικά με τη νόσο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και πώς να την αντιμετωπίσουμε.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της φωλιάς πουλιού με σπόρους chia;

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της φωλιάς πουλιού με σπόρους chia;

Κατά την επεξεργασία του νερού της φωλιάς πουλιών, ο κατασκευαστής έχει επεξεργαστεί πολλές διαφορετικές γεύσεις συνδυάζοντας τη βρώμη με πολλά τρόφιμα για να σχηματίσει ένα θρεπτικό ρόφημα για το σώμα και η φωλιά πουλιών με σπόρους chia είναι μία από αυτές.

Πόσο ζουν οι λήπτες μεταμόσχευσης νεφρού; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς με μεταμόσχευση νεφρού

Πόσο ζουν οι λήπτες μεταμόσχευσης νεφρού; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς με μεταμόσχευση νεφρού

Η μεταμόσχευση νεφρού είναι μια μέθοδος που εφαρμόζεται συχνά σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου, όταν η αιμοκάθαρση δεν είναι πλέον αποτελεσματική. Πόσο καιρό λοιπόν ζουν οι λήπτες μεταμόσχευσης νεφρού; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.

Πόσο επικίνδυνη είναι η αρθρίτιδα;

Πόσο επικίνδυνη είναι η αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που ανήκει στην ομάδα της οστεοαρθρίτιδας και ίσως δεν είναι μια περίεργη ασθένεια για κάθε άνθρωπο. Η ασθένεια προκαλεί προβλήματα και δυσκολίες

Η περιοχή του κόλπου έχει άσχημη μυρωδιά: Αιτίες και λύσεις

Η περιοχή του κόλπου έχει άσχημη μυρωδιά: Αιτίες και λύσεις

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, έως και το 90% των γυναικών έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα που σχετίζονται με την οικεία περιοχή. Δεν είναι φυσικό αυτά τα μυστικά ζητήματα να ανησυχούν τόσο πολύ τις γυναίκες. Η οσμή του κόλπου είναι ένα από τα πράγματα που προκαλούν άγχος και δυσφορία περισσότερο.

Πώς να αποτρέψετε τον τραυματισμό όταν κάνετε push-up;

Πώς να αποτρέψετε τον τραυματισμό όταν κάνετε push-up;

Συνήθως κάνετε push-ups κάθε μέρα αλλά ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά; Και τι να κάνετε για να περιορίσετε τον τραυματισμό όταν κάνετε push-up;