Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, ειδικά στα παιδιά. Είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί όταν ο φορέας του ιού βήχει, καταρροή, ... σε φυσιολογικά υγιή άτομα. Πώς λοιπόν μεταδίδεται η γρίπη;
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που είναι πιο μεταδοτική από οποιαδήποτε άλλη μολυσματική ασθένεια, επειδή εντοπίζεται εύκολα όταν το άτομο που φέρει τον ιό βήχει και φτερνίζεται. «Ζήστε καλά» στην επιφάνεια αντικειμένων όπως ανοιχτήρια, πόρτες, καρέκλες... οδηγώντας σε έμμεση μόλυνση. Η ασθένεια συνήθως ξεσπά το χειμώνα.
Το πιο κοινό σύμπτωμα της γρίπης είναι ο πυρετός
Συμπτώματα της γρίπης
Όταν έχετε γρίπη, το σώμα αισθάνεται συχνά κουρασμένο. Άλλοι κατοικούν στους πνεύμονες ή στο αναπνευστικό σύστημα. Εδώ είναι τα τυπικά συμπτώματα:
Το πιο αναγνωρίσιμο σημάδι της γρίπης είναι ο πυρετός
- Μυϊκός πόνος
- Πονοκέφαλος
- Ρίγη και εφίδρωση
- Κουρασμένος
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Καταρροή
- Κακή γεύση
Μέτρα για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης
Σαπούνι
Η χρήση σαπουνιού βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης αποτελεσματικά
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2004 στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν αντιβακτηριακό σαπούνι είχαν υψηλότερο ποσοστό κρυολογημάτων και λοιμώξεων από γρίπη από εκείνους που χρησιμοποιούσαν κανονικό σαπούνι. Δεν χρειάζεται να δίνετε μεγάλη προσοχή στο είδος του σαπουνιού χεριών που χρησιμοποιείτε, απλώς πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό για περίπου 20-25 δευτερόλεπτα.
Κρεβάτι
Πώς μεταδίδεται η γρίπη; Εάν ο σύζυγός σας έχει γρίπη, είναι καλύτερο να κοιμάστε σε άλλο κρεβάτι, ακόμα και σε καναπέ. Όταν ένα από τα παιδιά σας είναι άρρωστο, θα πρέπει επίσης να το διαχωρίσετε από τα άλλα μέλη της οικογένειας, ειδικά τα αδέρφια του μωρού σας. Αν και μπορεί να είναι άβολο, είναι επίσης δυνατό να απομονωθεί η διασταυρούμενη μόλυνση στην οικογένεια.
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα
Για να καθαρίσετε το σπίτι, χρησιμοποιήστε καθαριστικά με την ένδειξη «απολύμανση» στην ετικέτα. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η χρήση πολλών απολυμαντικών προϊόντων στο σπίτι θα προκαλέσει την ανάπτυξη αντοχής στα βακτήρια. Ωστόσο, ο Eugene Cole, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Brigham Young στο Salt Lake City, έχει αποδείξει ότι η χρήση αντιβακτηριακών προϊόντων δεν έχει μεγάλη επίδραση στην αντοχή των βακτηρίων στο σπίτι.
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά προϊόντα για να βοηθήσετε στην εξάλειψη των ιών που προκαλούν κρυολόγημα
Απολυμάνετε τον νιπτήρα
Αυτός ο χώρος του σπιτιού σας είναι εστία για τον ιό της γρίπης, επομένως πρέπει να φροντίσετε να τον απολυμάνετε καλά. Καθαρίζετε καθημερινά τον νεροχύτη, την πέτρινη βάση και τις βρύσες. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον χώρο αποθήκευσης των προϊόντων περιποίησης . Σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι καλύτερο να μην μοιράζεστε τις οδοντόβουρτσες και τις πετσέτες των μελών της οικογένειας στο ίδιο μέρος για να περιορίσετε τη διασταυρούμενη μόλυνση όταν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Πόσο μεταδοτική είναι η γρίπη, ο καθένας πρέπει να έχει το δικό του σωλήνα οδοντόκρεμας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να απολυμάνετε τα προϊόντα περιποίησης σας με ζεστό νερό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Τέλος, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα χερούλια της πόρτας και τα κουμπιά ξεπλύματος στην τουαλέτα.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η υποτροπή του καρκίνου δεν είναι μια εύκολη εμπειρία για τους ασθενείς μετά τη θεραπεία του καρκίνου, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ασθένεια, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;
Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
