Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ. 

Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι είναι το GGT, τι προκαλεί την αύξηση του και, στη συνέχεια, να βρείτε τρόπους για να αποτρέψετε αυτήν την αύξηση. 

Τι είναι το τεστ ηπατικών ενζύμων GGT; 

Το GGT είναι ένα σημαντικό ηπατικό ένζυμο δίπλα σε δύο άλλα ηπατικά ένζυμα, το ALT και το AST. Το GGT εμφανίζεται επίσης στους νεφρούς, στο πάγκρεας, στο συκώτι, στον σπλήνα, στο λεπτό έντερο κ.λπ. Το ένζυμο GGT είναι ένα ένζυμο που παίζει σημαντική λειτουργία στη διάγνωση της χολόστασης στο ήπαρ. Αυτό το ένζυμο είναι πιο σημαντικό από άλλα ένζυμα επειδή είναι ευαίσθητο σε αλλαγές στη χολόσταση. Σε ορισμένες ασθένειες όπως η αλκοολική ηπατική βλάβη, η χρόνια ηπατίτιδα, η ιογενής ηπατίτιδα, ο μεταστατικός καρκίνος του ήπατος κ.λπ., η δραστηριότητα της GGT αυξάνεται.

Η εξέταση GGT είναι σημαντική μόνο για τον προσδιορισμό της αιτίας της αυξημένης ALT. Τις περισσότερες φορές, τόσο η ALP όσο και η GGT είναι αυξημένες στη νόσο του χοληδόχου πόρου και σε ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ, μόνο η ALP αυξάνεται σε ασθένειες των οστών. 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός θα διατάξει τον ασθενή να πραγματοποιήσει τη δοκιμή GGT:

  • Οι ασθενείς έχουν σημεία ηπατικής νόσου όπως: ίκτερος , κίτρινα μάτια, ναυτία, διάταση της κοιλιάς, σκούρα ούρα, αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα όπως ιστοί αράχνης, φαγούρα δερματικά εξανθήματα, ...
  • Οι αλκοολικοί χρειάζονται αυτό το τεστ για να διαβάσουν πόση ποσότητα αλκοόλ βλάπτει το συκώτι. 

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Δοκιμή ηπατικών ενζύμων GGT

Πότε είναι ανησυχητική η βαθμολογία του τεστ GGT;

Για τον μέσο άνθρωπο, αυτή η μέτρηση GGT θα είναι συνήθως μεταξύ < 60="" ui/l.="" but="" ωστόσο,="" only="" number="" this="" yes= "" διαφορετική ="" different="" each other="" σύμφωνα με="" gender="" count,="" specific="" can="">

  • Στις γυναίκες: Από 11-50 UI/L
  • Στους άνδρες: Από 7-32 UI/L

Ως εκ τούτου, ένας ανησυχητικός δείκτης είναι όταν:

  • Ήπιο επίπεδο όταν το GGT αυξάνεται 1-2 φορές.
  • Το μέσο επίπεδο όταν το GGT αυξάνεται από 2-5 φορές.
  • Η σοβαρότητα όταν το GGT αυξάνεται περισσότερο από 5 φορές. 

Όταν αυτός ο δείκτης είναι μέχρι 5000UI/L, ο ασθενής έχει οξεία νόσο του ήπατος των χοληφόρων ή χειρότερα, καρκίνο του ήπατος .

Τι προκαλεί την άνοδο του δείκτη GGT;

  • Τακτική χρήση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Η αντιεπιστημονική διατροφή και ο τρόπος ζωής, όπως η κατανάλωση πολλών λιπαρών τροφών, οι λιπαρές τροφές, η έλλειψη φυτικών ινών κάνουν το συκώτι να λειτουργεί περισσότερο.
  • Συνεχώς πιεσμένος, καταπονημένος. 
  • Έχετε ηπατίτιδα A , B, C, D, E.
  • Έχετε όγκο στο ήπαρ, έχετε κίρρωση.
  • Έχετε διαβήτη, παγκρεατίτιδα, λιπώδες ήπαρ, καρδιακή ανεπάρκεια. 

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Το συχνό άγχος, η υπερβολική εργασία αυξάνουν το GGT

Πώς να αλλάξετε τον δείκτη GGT;

Προκειμένου ο δείκτης GGT να είναι σε ασφαλές επίπεδο, ο ασθενής πρέπει να κάνει ένα τεστ GGT και στη συνέχεια με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών να βρει μια μέθοδο για να φέρει αυτόν τον δείκτη σε ασφαλές επίπεδο ή να αποτρέψει την αύξηση του GGT με διάφορους τρόπους όπως:

  • Μην πίνετε πολύ αλκοόλ.
  • Προσθέστε τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι όπως: ελαιόλαδο, σκόρδο, πράσινο τσάι, καρύδια, γκρέιπφρουτ, μπρόκολο, αβοκάντο, λεμόνι, ... αποφύγετε τη χρήση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κουτί έτοιμων φαγητών, αλάτι, ζάχαρη ,...
  • Φτιάξτε ένα λογικό καθεστώς ανάπαυσης, μην υπερεργάζεστε. 
  • Προσθέστε 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα για να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα. 
  • Τρώτε υγιεινά, τρώτε καλά, τρώτε τροφές καθαρής προέλευσης. 
  • Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που επηρεάζουν το ήπαρ, φάρμακα άγνωστης προέλευσης χωρίς συνταγή γιατρού. 

Το κόστος και ο χρόνος για τη λήψη των αποτελεσμάτων της δοκιμής GGT

Ένα πράγμα που ενδιαφέρει τους ανθρώπους είναι πόσο κοστίζει μια εξέταση ηπατικών ενζύμων. Κανονικά, αυτό το κόστος θα κυμαίνεται από 50.000 έως 100.000 VND ανάλογα με τον τόπο δοκιμής. Επομένως, για να λάβετε τις πιο ακριβείς πληροφορίες, θα πρέπει να ρωτήσετε απευθείας ή να κάνετε μια αναζήτηση στο νοσοκομείο που θέλετε να επισκεφτείτε. Μετά την εκτέλεση της δοκιμής, τα αποτελέσματα θα επιστραφούν 1 ημέρα μετά την ημερομηνία της δοκιμής. 

Μερικές σημειώσεις όταν κάνετε τη δοκιμή GGT

Πριν από τη διεξαγωγή της δοκιμής GGT, οι ασθενείς πρέπει να σημειώσουν μερικά πράγματα για τα πιο ακριβή αποτελέσματα όπως:

  • Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως φαινοβαρβιτάλη, φαινυτοΐνη,... για περίπου 24 ώρες. Επειδή κατά τη χρήση αυτών των φαρμάκων θα αυξηθεί το επίπεδο της GGT στο αίμα, καθιστώντας τα αποτελέσματα των εξετάσεων ανακριβή. 
  • Οι ασθενείς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αλκοόλ, μπύρα, διεγερτικά, καπνό, ... έστω και μικρή ποσότητα εντός 24 ωρών γιατί θα επηρεάσει σοβαρά τα αποτελέσματα των εξετάσεων. 

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Μην πίνετε αλκοόλ πριν από την εξέταση

Έτσι, μέσω αυτού του άρθρου, το Blog aFamilyToday ελπίζει ότι έχετε κατανοήσει ξεκάθαρα τι είναι ο δείκτης GGT, πότε είναι ανησυχητικός καθώς και ορισμένες σημειώσεις κατά τη δοκιμή. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις σημειώσεις για να αποφύγετε περιττά σφάλματα στα αποτελέσματα των δοκιμών. Πραγματοποιείτε τακτικά δοκιμές για την παρακολούθηση της υγείας σας και της οικογένειάς σας, ειδικά εκτελείτε το τεστ GGT για τον έλεγχο της ηπατικής λειτουργίας και την έγκαιρη ανίχνευση μη φυσιολογικών ηπατικών καταστάσεων. 


Leave a Comment

Ποια φάρμακα πρέπει να παρασκευάζονται στο σπίτι την περίοδο των γιορτών;

Ποια φάρμακα πρέπει να παρασκευάζονται στο σπίτι την περίοδο των γιορτών;

Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.

Είναι το Smoking Pod επιβλαβές;

Είναι το Smoking Pod επιβλαβές;

Είναι το Smoking Pod επιβλαβές; Σήμερα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λοβούς αντί για παραδοσιακά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Είναι σωστό? Παρακολουθήσετε τώρα!

Γιατί δεν μπορείς να χαϊδέψεις τον πισινό μιας εγκύου; Τι να κάνετε για να σταθεροποιήσετε τις εγκύους;

Γιατί δεν μπορείς να χαϊδέψεις τον πισινό μιας εγκύου; Τι να κάνετε για να σταθεροποιήσετε τις εγκύους;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας θα γίνει πιο ευαίσθητο λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών, επομένως υπάρχουν μερικές ενέργειες που πρέπει να αποφεύγονται για τις έγκυες γυναίκες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για την ανάπτυξη τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ένα από αυτά είναι η πράξη του χαϊδεύματος στον πισινό μιας εγκύου. Λοιπόν, γιατί να μην χαϊδέψετε τον πισινό μιας εγκύου;

Ευκαιρίες αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού με νέα φάρμακα

Ευκαιρίες αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού με νέα φάρμακα

Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, επομένως η ανίχνευση των συμπτωμάτων της νόσου και η έγκαιρη αντιμετώπισή της είναι πολύ σημαντική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε για πρώτη φορά τη βιολογική εκδοχή του Trastuzumab, η οποία αξιολογείται ως αποτελεσματική, ασφαλής και ποιοτική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.

Συμπτώματα, αιτίες και πρόληψη των αιθουσαίων διαταραχών στους άνδρες

Συμπτώματα, αιτίες και πρόληψη των αιθουσαίων διαταραχών στους άνδρες

Στο Βιετνάμ, το ποσοστό των ανδρών με αιθουσαίες διαταραχές αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αιθουσαία διαταραχή στους άνδρες; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πίνοντας σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών - Προσέξτε για να αποφύγετε λάθη!

Πίνοντας σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών - Προσέξτε για να αποφύγετε λάθη!

Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!

Λάθη υγείας που οι γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι κάνουν

Λάθη υγείας που οι γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι κάνουν

Παραλείπετε ποτέ τα ραντεβού με το γιατρό, χάνετε ύπνο ή παραλείπετε γεύματα; Είτε τα γνωρίζετε είτε όχι, τα λάθη υγείας μπορεί να είναι επιβλαβή και να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.

Συγκρίνετε διαχυτές αιθέριων ελαίων και υγραντήρες

Συγκρίνετε διαχυτές αιθέριων ελαίων και υγραντήρες

Οι διαχυτές και οι υγραντήρες αιθέριων ελαίων έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ανάλογα με τις διαφορετικές ανάγκες του κάθε ατόμου, υπάρχει ένα μηχάνημα για να διαλέξετε.

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;

Τι είναι το δέντρο Λιτσέα; Στην ιατρική σε τι χρησιμεύει ο κρίνος;

Τι είναι το δέντρο Λιτσέα; Στην ιατρική σε τι χρησιμεύει ο κρίνος;

Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.

Σημάδια έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις

Σημάδια έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις

Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πρ��γεννητικό έλεγχο

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πρ��γεννητικό έλεγχο

Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Τι είναι το GGT σε μια εξέταση αίματος;

Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.

Πόσες θερμίδες έχει η πίτσα; Πώς να τρώτε για να μην παχύνετε;

Πόσες θερμίδες έχει η πίτσα; Πώς να τρώτε για να μην παχύνετε;

Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.

Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού για την επιδερμίδα του προσώπου; Πώς να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα με βασιλικό πολτό

Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού για την επιδερμίδα του προσώπου; Πώς να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα με βασιλικό πολτό

Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Πόσες θερμίδες έχει το αγγούρι; Πώς να φτιάξετε μερικά πιάτα από αγγούρια για να βοηθήσετε να χάσετε βάρος

Πόσες θερμίδες έχει το αγγούρι; Πώς να φτιάξετε μερικά πιάτα από αγγούρια για να βοηθήσετε να χάσετε βάρος

Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.

Εξωπυραμιδικό σύνδρομο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπευτικά μέτρα

Εξωπυραμιδικό σύνδρομο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπευτικά μέτρα

Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Πώς να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού για ένα υγιές σώμα;

Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!

Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν διάρροια;

Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν διάρροια;

Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν διάρροια; Στα βρέφη, οι γονείς συχνά μπερδεύονται όταν βλέπουν αν το παιδί τους έχει διάρροια. Εάν στα μεγαλύτερα παιδιά, οι γονείς μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν ανωμαλίες στην τουαλέτα των παιδιών τους, αλλά με τα μωρά, αυτό είναι ένα πολύ περίπλοκο πρόβλημα.

Τι είναι ο δείκτης PDW; Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ευρετήριο PDW

Τι είναι ο δείκτης PDW; Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ευρετήριο PDW

Στο τεστ, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί δείκτες που μερικές φορές δυσκολεύουν τη διάκριση των ασθενών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους δείκτες είναι ο δείκτης PDW. Τι είναι λοιπόν ο δείκτης PDW; Πώς επηρεάζει την υγεία; Μάθετε εδώ.

Ποια είναι η επίδραση της τροφής του εγκεφάλου;

Ποια είναι η επίδραση της τροφής του εγκεφάλου;

Η χρήση αιματοενεργών φαρμάκων που τονώνουν τον εγκέφαλο έχει πολύ καλό αποτέλεσμα, ειδικά στην αποκατάσταση του εγκεφάλου, στη μείωση των συμπτωμάτων αϋπνίας, πονοκεφάλων, ημικρανιών, εξασθένησης της μνήμης ή έντονου στρες.

Συνέπειες του εκτροπίου τραχήλου στην υγεία των γυναικών που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Συνέπειες του εκτροπίου τραχήλου στην υγεία των γυναικών που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι συνέπειες του εκτροπίου του τραχήλου της μήτρας προκαλούν ανεπιθύμητα πράγματα στην υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Ας μάθουμε για αυτές τις συνέπειες καθώς και για τις μεθόδους θεραπείας παρακάτω.

Γιατί το εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας προκαλεί καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση;

Γιατί το εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας προκαλεί καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση;

Το εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας που προκαλεί καθυστερημένη έμμηνο ρύση είναι μια κοινή εκδήλωση σε ορισμένους ασθενείς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του; Ας μάθουμε για αυτό στο παρακάτω άρθρο.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών για υποσιτισμένα παιδιά;

Γιατί είναι τόσο σημαντική η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών για υποσιτισμένα παιδιά;

Η συμπλήρωση βιταμινών για υποσιτισμένα παιδιά είναι εξαιρετικά απαραίτητη για να βοηθήσει τα παιδιά να αναρρώσουν γρήγορα. Το σώμα που είναι εφοδιασμένο με επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα θα απορροφήσει εύκολα τα θρεπτικά συστατικά και θα ενισχύσει την αντίσταση στις ασθένειες. Για να διατηρήσετε τα παιδιά υγιή, θα πρέπει να τους παρέχετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.

Συνθέστε τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη σπονδυλική στήλη

Συνθέστε τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη σπονδυλική στήλη

Στα φόρουμ του Διαδικτύου, οι άνθρωποι εξακολουθούν να μοιράζονται εμπειρίες από τη θεραπεία των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης από τη λαογραφία, πόσο αποτελεσματικό είναι; Αυτό το άρθρο θα συνοψίσει και θα αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα κάθε μεθόδου.

Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις δικεφάλου στο σπίτι

Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις δικεφάλου στο σπίτι

Οι μεγάλοι δικέφαλοι κάνουν το σώμα να φαίνεται μεγαλύτερο, χάνοντας την εγγενή απαλότητα και τρυφερότητα των γυναικών. Ανατρέξτε λοιπόν στις απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις δικεφάλου στο σπίτι για να αποκτήσετε αμέσως λεπτούς δικέφαλους!

Σημάδια καρκίνου του πνεύμονα, τα στάδια του καρκίνου που πρέπει να προσέξεις

Σημάδια καρκίνου του πνεύμονα, τα στάδια του καρκίνου που πρέπει να προσέξεις

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες στον κόσμο. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα σημάδια και τα στάδια της νόσου!

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Προστατέψτε την υγεία του σώματός σας κατά την περίοδο της επιδημίας διατηρώντας τη ζεστασιά

Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!