Ο πονόλαιμος είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλούς ανθρώπους, όχι μόνο στις μέλλουσες μητέρες. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει συχνά όταν ο «άνεμος γυρίζει στον παράδεισο» όταν η έγκυος μητέρα δεν είναι προσεκτική στο φαγητό και στη ζωή. Το ερώτημα είναι ποιος είναι ένας ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να μην επηρεαστεί η υγεία του εμβρύου; Ακολουθήστε το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο για να λάβετε την απάντηση!
Στην πραγματικότητα, αυτό το σύμπτωμα είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστεί. Εκτός από πονόλαιμο, δυσκολία στην κατάποση τροφής ως συνήθως, μερικές πιο σοβαρές περιπτώσεις συνοδεύονται από συμπτώματα όπως βήχας με πτύελα, βραχνάδα, κόκκινους βλεννογόνους και αυξημένες εκκρίσεις. Αν και είναι απλώς ένα κοινό σύμπτωμα και μπορεί να επιλυθεί με λίγες δόσεις φαρμάκου, δεν είναι εύκολο για τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν τον πονόλαιμο με ασφάλεια. Ειδικά όταν κάποια φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά έχουν επίδραση στο έμβρυο.
Κατανοώντας αυτήν την ανησυχία, το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία του πονόλαιμου διασφαλίζοντας παράλληλα ασφάλεια από τα ακόλουθα πολύ κοντινά συστατικά:
Οι γαργάρες με θαλασσινό νερό είναι μια δημοφιλής μέθοδος που χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους για τη θεραπεία του πονόλαιμου. Αντίστοιχα, οι γαργάρες με αλατόνερο μετά το βούρτσισμα των δοντιών και μετά το φαγητό μπορεί να εξαλείψουν τα βακτήρια που προκαλούν πονόλαιμο και επίσης να περιορίσουν τον κίνδυνο μόλυνσης του λαιμού.
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένας από τους ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η χρήση κουρκουμά. Για να «νικήσετε» αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα, πρέπει να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού καθαρή σκόνη κουρκουμά σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό και να ανακατέψετε καλά. Χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Επιπλέον, για να ξεπεράσουν τον βήχα που συνοδεύεται από πόνο και πρήξιμο στο λαιμό, οι έγκυες μητέρες μπορούν να βάλουν κουρκουμά σε σκόνη σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα, να τον πίνουν κάθε πρωί και βράδυ και να δουν την κατάσταση να βελτιώνεται σημαντικά.
Το μέλι είναι μια πρώτη ύλη που θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό επειδή το μέλι περιέχει αντιβακτηριακή δράση που βοηθά πολύ αποτελεσματικά στην εξόντωση των βακτηρίων. Εξάλλου, το μέλι έχει γλυκιά γεύση και καταπραϋντικά συστατικά, άρα έχει καταπραϋντική δράση στον λαιμό, μειώνοντας τον κνησμό και τον πονόλαιμο. Το μέλι περιέχει επίσης ουσίες όπως γλυκόζη, φρουκτόζη και πολλά άλλα θρεπτικά μέταλλα που συμβάλλουν στην ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού καθώς και στη βελτίωση της υγείας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μέλι με ζεστό νερό ή να φτιάξουν τσάι με τζίντζερ για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα, επειδή η πικάντικη γεύση του τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην απώθηση των ρίγων όταν ο καιρός φυσάει.
Αν αναρωτιέστε ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πονόλαιμου για εγκύους, δοκιμάστε τη μαρμελάδα στυπτηρία! Η μέθοδος είναι αρκετά απλή, κόβετε σε φέτες 3-4 κολοκυθάκια, πλυμένα, καθαρισμένα, ξεσποριασμένα, τα βάζετε σε ένα μπολ και μετά προσθέτετε 2-3 κύβους βράχου ζάχαρης και τα μαγειρεύετε στον ατμό ή στον ατμό για 10-15 λεπτά. Μετά αφήστε το να κρυώσει και χρησιμοποιήστε το σταδιακά, πίνετε 2-3 φορές την ημέρα με 1-2 κουτ. Όταν πίνουν, οι μητέρες δεν πρέπει να καταπίνουν αμέσως, αλλά πρέπει να το κρατούν για 5 δευτερόλεπτα στο στόμα, να αφήνουν το νερό να ρέει αργά μέσα από το λαιμό, να βοηθά στη μείωση του πονόλαιμου, στη μείωση του κνησμού, της βραχνάδας. Αν αντέχετε την καυτή γεύση της φλούδας, μπορείτε να μασήσετε και να καταπιείτε μια φέτα.
Τα πράσινα κρεμμυδάκια είναι πικάντικα, μέτρια, έχουν σαν αποτέλεσμα να διαλύουν το κρύο, τον αερισμό, το κρύωμα, τα αντισηπτικά..., το perilla είναι ζεστό, πικάντικο, πολύ καλό για τον πονόλαιμο. Επομένως, αυτά τα δύο μπαχαρικά έχουν ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες για να βοηθήσουν στη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, μαζί με συνοδά συμπτώματα όπως ο πονόλαιμος για τις εγκύους. Ένα μπολ με κρύο κρεμμύδι και χυλό perilla θα λειτουργήσει σαν ένα μικρό ατμόλουτρο. Όταν τρώνε ζεστά, οι μητέρες θα αισθάνονται ιδρωμένες και στη συνέχεια θα αισθάνονται πολύ πιο ανάλαφρες.
Αφού αγοράσετε, πλύνετε και βράστε τα φύτρα φασολιών με 1 λίτρο νερό (ίσως περισσότερο, αλλά όσο λιγότερο νερό τόσο το καλύτερο). Όταν ωριμάσουν, φιλτράρετε τα λάχανα φασολιών για νερό ή χρησιμοποιήστε ωμά λάχανα, κατά προτίμηση πόσιμο νερό. Αφού βγάλετε το φυτρωμένο νερό, βάλτε το σε ένα σφραγισμένο δοχείο για να είναι ζεστό, πίνετε τα φύτρα φασολιών τακτικά σε μικρές γουλιές, κάθε φορά που νιώθετε ενόχληση στο λαιμό σας, πίνετε το μέχρι να φύγει τελείως. Συνήθως, εάν λαμβάνεται από το πρωί έως το απόγευμα, θα έχει φύγει τελείως. Μετά το ποτό, είναι καλύτερο να διατηρείτε το λαιμό ζεστό, να αποφεύγετε να πίνετε παγωμένο νερό, να τρώτε κρύο φαγητό. Αυτή είναι μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον πονόλαιμο.
Ο λεμονοβασιλικός, γνωστός και ως παχύ φύλλο βασιλικός, είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό, στην επιφάνεια του φύλλου έχει ένα στρώμα από λάχνες, πικάντικο και ζεστό. Τα φύλλα λεμονιού βασιλικού έχουν το κύριο συστατικό του cavaron, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τη διάλυση των φλεγμάτων και την αποβολή των τοξινών, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τον βήχα και τον πονόλαιμο. Θρυμματίζουμε τα φύλλα βασιλικού, ανακατεύουμε με 10 ml βραστό νερό με λίγο αλάτι, αφήνουμε να εμποτιστεί και μετά μεταγγίζουμε το μείγμα του ελαφρώς πυκνωμένου νερού για να πιούμε, πίνουμε το χυμό των φύλλων δύο φορές την ημέρα μέχρι να σταματήσει η ασθένεια.
Οι παραπάνω μέθοδοι είναι στην πραγματικότητα λαϊκές θεραπείες που εφαρμόζονται από την αρχαιότητα και έχουν εξαιρετικά αποτελεσματικές χρήσεις. Θα πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας τον πιο κατάλληλο και βολικό τρόπο αντιμετώπισης του πονόλαιμου για έγκυες γυναίκες, ώστε να προστατεύσετε την υγεία σας και να είστε ασφαλείς για το μωρό σας.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
